Quali frutti si possono mangiare durante e dopo l'avvelenamento?

L'avvelenamento è un concetto ampio, ma comunque sgradevole. E qualunque essa sia, una persona inizia a essere attenta alla scelta dei prodotti e alla formazione della sua dieta, in modo da non causare un deterioramento in uno stato già deplorevole.

Prima di parlare dei prodotti consentiti e vietati durante l'intossicazione, è necessario capire cosa sta succedendo nel corpo, poiché ciò aiuterà a evitare errori grossolani nell'alimentazione in modo indipendente e completamente consapevole.

L'intossicazione o avvelenamento è la risposta del corpo all'esposizione a una sostanza tossica, un veleno. In caso di avvelenamento con cibi stantii, le tossine sono i prodotti di scarto dei batteri che erano nel prodotto e continuavano a moltiplicarsi attivamente nel tratto digestivo umano. I batteri da soli non causano danni al corpo, ma le tossine che rilasciano causano vomito, diarrea, febbre, debolezza muscolare e mal di testa.

Il sollievo arriverà dopo che le tossine saranno state rimosse dal corpo. Per questo, la natura ha fornito potenti reazioni protettive come vomito e diarrea. I batteri saranno gradualmente distrutti dalle cellule immunitarie.

L'intossicazione dopo un sovradosaggio di farmaci è una delle più gravi. Spesso è accompagnato non solo dai meccanismi di difesa purificatori sopra descritti, ma anche da manifestazioni neurologiche: tremore, brividi, disturbi sensoriali, paralisi.

In ogni caso, qualunque sia l'avvelenamento, nel suo periodo acuto, si raccomanda di adottare tutte le misure per eliminare le tossine e i veleni il prima possibile, fino a causare danni organici al cervello, al muscolo cardiaco e agli organi dell'apparato respiratorio.

Il corpo cerca di farlo il più velocemente possibile. E non dovresti mangiare nulla nel periodo acuto dell'avvelenamento, poiché la digestione del cibo richiede costi energetici aggiuntivi e il tratto digestivo è già irritato, forse anche infiammato, mentre non c'è appetito. Ha più senso bere più liquidi per rimanere idratati, ma né gli adulti né i bambini dovrebbero mangiare. L'eccezione sono i bambini che allattano, che vengono allattati al seno esclusivamente su loro richiesta.

Quando il vomito, la diarrea si interrompe, i sintomi dell'intossicazione sistemica iniziano a diminuire, quindi dicono che è iniziato il periodo di riabilitazione. È durante questo periodo che è necessario ripristinare gradualmente gli alimenti nella dieta. È meglio iniziare con brodi e cracker, quindi aggiungere il porridge semiliquido. Il secondo giorno dopo l'inizio del periodo di riabilitazione, puoi pensare ai frutti. Sono necessari, perché molte vitamine e minerali sono stati rimossi dal corpo insieme alle tossine. Adesso bisogna cominciare a recuperare il deficit forzato. Se scegli i frutti giusti, contribuiranno a una pronta guarigione.

Quasi tutti i frutti sono ricchi di fibre vegetali, vitamine, minerali, contengono elettroliti che aiuteranno a ripristinare l'equilibrio delle sostanze. La fibra non viene digerita, viene escreta quasi allo stato puro, ma lungo il percorso lungo il tubo digerente irrita i recettori delle pareti intestinali, il che aiuta a normalizzare la peristalsi, riempire l'intestino e ripristinare le feci normali, e questo è particolarmente importante dopo diarrea grave e prolungata.

La pectina nella composizione del frutto avvolge delicatamente le pareti dello stomaco. Molti frutti contengono acidi che aiutano a fluidificare la bile e purificare il fegato, che ha subito un duro colpo nella rimozione e nel metabolismo delle tossine nel periodo acuto dell'avvelenamento. È importante seguire in modo che i frutti siano freschi e maturi, non contengano il minimo segno di marciume. I frutti acerbi possono provocare una rottura dell'apparato digerente. Il primo giorno dopo il ritorno dei frutti nel menu, è meglio mangiarli al forno: questo aiuterà a proteggere il pancreas da un grave carico.

Dopo l'avvelenamento, puoi mangiare i frutti descritti di seguito.

• Mele. Normalizzano efficacemente il lavoro dell'intestino, delle feci, hanno un moderato effetto diuretico, hanno un effetto coleretico e contribuiscono al miglioramento del fegato. Una grande quantità di ferro contribuisce alla normalizzazione della composizione del sangue, arricchendola di emoglobina.
• Un ananas. Questo frutto è ricco di fibre vegetali. Migliora l'appetito, favorisce una migliore digestione del cibo, che è molto importante dopo la fine di un periodo acuto di intossicazione.
• Pera. Non dovresti mangiare questo frutto fresco, poiché le pere sono piuttosto gravose per una digestione indebolita.Ma puoi cuocere i frutti o mangiarli come parte della composta: questo aiuterà a ripristinare rapidamente il normale stato delle pareti intestinali.
• Banana. Si può consumare frullato o al forno. È ricco di potassio e ha un buon effetto sulla condizione delle membrane dello stomaco.
• Pesca. Le varietà non troppo dolci di questo frutto aiuteranno a ripristinare più rapidamente l'equilibrio idrico, poiché sono molto succose. Se non c'è il diabete, la frutta è utile sia fresca che sfornata. Contribuisce al rapido ripristino dell'immunità.
• Albicocca e uva può essere consumato nella fase di riabilitazione in forma secca. L'uvetta e le albicocche secche sono ottimi componenti della composta. Aiutano ad eliminare le tossine rimanenti. Il processo di rimozione delle tossine continua dal momento dell'avvelenamento fino a due settimane.

L'avvelenamento lascia un'impronta sullo stato degli organi digestivi, sui processi metabolici, sull'acidità del succo gastrico, sulla motilità intestinale. Per questo motivo è molto importante non mangiare cibi freddi, piccanti e caldi durante il periodo di riabilitazione. Dovrebbe essere caldo, confortevole e il frutto dovrebbe essere riscaldato a temperatura ambiente.

Non tutti i frutti sono utili dopo l'avvelenamento. Non è desiderabile durante il periodo di riabilitazione (fino a 14 giorni dopo l'avvelenamento) usare:

• angurie;
• prugne;
• mandarini e arance;
• limoni;
• meloni;
• ciliegie e ciliegie;
• Uva.

Il livello di acidi della frutta in essi contenuto è alto. Contengono anche oli essenziali, quindi una diarrea completata con successo può ricominciare. In caso di avvelenamento in un bambino, tutte le raccomandazioni del medico nel menu per il periodo di recupero devono essere rigorosamente osservate. Per quanto riguarda il menu bambini, ci sono più restrizioni rispetto a un adulto. Ad esempio, tutti i frutti sono controindicati per i bambini, ad eccezione delle mele (al forno) e della purea di banana schiacciata senza conservanti.

Aggiungendo frutta alla dieta, dovresti essere attento alle reazioni del tuo stesso corpo. Se, dopo aver mangiato una mela o una banana generalmente consentita, si verifica un deterioramento del benessere, i frutti dovrebbero essere esclusi dalla dieta, poiché l'immunità del paziente si esaurisce dopo l'avvelenamento. Ha gettato tutte le sue forze nella lotta contro la minaccia e può erroneamente percepire una sostanza familiare e ordinaria come un antigene-allergene. È in questo stato che sono possibili reazioni allergiche anche a prodotti che non le hanno mai provocate.

La sensibilizzazione allergica può complicare significativamente le condizioni del paziente, quindi una risposta immunitaria inadeguata dovrebbe essere evitata a tutti i costi. Verranno in soccorso dei semplici consigli, che si consiglia di ascoltare.

• Devi acquistare solo frutta che è cresciuta nella tua zona - dovresti evitare la frutta importata.
• Se fuori è inverno e vivi in ​​Siberia, allora non hai frutta prodotta localmente, quindi dovresti lavarli accuratamente e assicurarti di rimuovere la buccia o la buccia dal frutto importato acquistato, perché contiene la maggior quantità di sostanze chimiche che trasformano la frutta per il trasporto e la conservazione a lungo termine.
• Non prendere frutti dai colori vivaci. Le mele sono migliori per scegliere il verde o il giallo e le pesche - gialle, senza botti rosse. Il pigmento naturale può provocare sensibilizzazione allergica.
• Non c'è bisogno di aggiungere più di un frutto al giorno alla dieta. È necessario mangiarli in piccole quantità e aumentare la porzione solo dopo 24 ore, se non ci sono reazioni immunitarie negative.
• Assicurati di consultare il tuo medico sulla possibilità e sui tempi dell'introduzione dei frutti. Ci sono situazioni in cui, anche durante il recupero, una dieta a base di frutta è considerata indesiderabile o addirittura pericolosa.

Succede che l'avvelenamento coincide con l'esacerbazione di alcune malattie croniche o provoca questa esacerbazione. Per questo motivo, si dovrebbe sapere in quali condizioni di comorbidità i frutti non devono essere aggiunti al menu anche dopo la fine del periodo acuto senza l'approvazione di un medico:

• pancreatite esacerbata;
• avvelenamento avvenuto sullo sfondo dell'ulcera gastrica o dell'ulcera duodenale;
• avvelenamento avvenuto in una donna incinta o in allattamento;
• avvelenamento avvenuto in un bambino di età inferiore ai tre anni;
• avvelenamento si è verificato con insufficienza renale esistente;
• l'intossicazione si è verificata con malattie del fegato, delle vie biliari precedentemente diagnosticate.

In questo caso, dovrebbe essere chiaramente compreso qualsiasi prodotto (non solo frutta) deve essere concordato con il medico curante.

Nel prossimo video troverai un esempio di una dieta dopo un'intossicazione alimentare.