I benefici ei danni di irgi

I benefici ei danni di irgi

Ci sono un certo numero di culture che possono fornire benefici inestimabili a una persona, migliorare la salute e alleviare vari disturbi. Piante utili in questa categoria includono il gioco, le cui proprietà uniche sono apprezzate in tutto il mondo, e la composizione equilibrata dei frutti provoca la coltivazione e una grande richiesta per la sua coltivazione in giardini privati.

Composto

L'irga è una bacca che cresce non solo negli appezzamenti domestici, ma anche in natura. Per molti anni di coltivazione della cultura, ha acquisito molti nomi diversi: nespola, ribes e persino mela miele. La pianta viene coltivata attivamente in Europa, Giappone e America. L'Irga è richiesta in termini di allevamento in giardini privati ​​e industriali grazie alla sua semplicità nella cura, all'attrattiva esterna, nonché agli incredibili benefici e al gusto dei frutti.

La coltura dà frutti in piccole bacche, che hanno alcune somiglianze con il ribes, ma da un punto di vista botanico sono mele in miniatura.

Le proprietà uniche dovute alla composizione chimica dei frutti, dei fiori, della corteccia e della massa verde dell'arbusto sono note da molto tempo, le bacche della cultura vengono utilizzate per il cibo fresco o dopo il trattamento termico sotto forma di bevande o altro dolci. La bacca conserva anche i suoi componenti in forma essiccata.

Per quanto riguarda le caratteristiche della composizione chimica dei frutti, va notato che l'irga contiene solo carboidrati e la presenza di grassi e proteine ​​nella bacca è zero. Questo rapporto è abbastanza rilevante per un'alimentazione dietetica e sana.

A capo dei componenti utili contenuti nei frutti della coltura ci sono i saccaridi, che sono glucosio e fruttosio. Inoltre, l'irga contiene carotenoidi, pectina, una grande quantità di tannini, fitoncidi, oli grassi e fibre alimentari. La pectina agisce come un filtro naturale che rimuove naturalmente i composti nocivi dal corpo, comprese le tossine e i sali dei metalli pesanti.

Considerando la composizione della bacca, ci si dovrebbe soffermare sulla presenza di una grande quantità di vitamine in essa. L'Irga vanta un contenuto eccezionale di vitamina C, B e P, oltre che di retinolo. Inoltre, la composizione chimica dei frutti della pianta contiene numerosi componenti minerali dell'acido malico e un gran numero di antiossidanti naturali. Tra l'elenco dei micro e macro elementi è necessario soffermarsi sulla presenza di ferro, cobalto, manganese, potassio e magnesio. Tale elenco consente di colmare la carenza di sostanze vitali nel corpo umano con un uso regolare e normalizzato di irgi e prodotti a base di esso.

Importante per rafforzare le funzioni protettive è la composizione di antiossidanti e carotene, che hanno un effetto positivo sull'immunità, sulla resistenza allo stress e sono sostanze preventive nel trattamento del cancro.

Per quanto riguarda l'apparato radicale, anche questa parte della pianta ha proprietà curative, poiché contiene enzimi specifici che agiscono come antibiotici naturali.

I frutti hanno un alto contenuto di rutina, importante per il sistema ematopoietico e la funzione cardiaca.

Beneficio

Irga è indicato per l'uso da parte di persone di qualsiasi età, ma per gli anziani è di particolare pregio. Ciò è dovuto alla qualità unica del frutto per aiutare ad attivare il funzionamento del cervello, inoltre, grazie alla composizione fortificata, le bacche rafforzano le ossa, riducono il rischio di sviluppare demenza e varie fratture.

L'effettiva introduzione delle bacche nel menu degli anziani è dovuta all'effetto positivo dell'irgi sugli organi ematopoietici e sul sistema circolatorio. Le bacche hanno un'eccezionale proprietà benefica, che è quella di rimuovere il colesterolo "cattivo" dal sangue, inoltre l'irga è consigliata per la prevenzione di ictus e infarti.

I frutti della coltura, con un uso regolare, sono in grado di rimuovere i radionuclidi e ridurre al minimo i danni ricevuti dalle radiazioni elettromagnetiche. Questa caratteristica è rilevante per i residenti delle regioni svantaggiate, dove l'ambiente risente troppo delle emissioni nocive nell'atmosfera delle infrastrutture industriali.

I frutti della pianta possono migliorare la vista e la composizione minerale può alleviare l'infiammazione nella cavità orale, curare le ferite, rafforzare le gengive, il che aiuta ad eliminare il problema del loro sanguinamento.

In alcuni casi, una caratteristica positiva delle bacche può essere considerata la loro capacità di ridurre la pressione, sia arteriosa che intracranica.La dinamica positiva si nota nella sfera psico-emotiva, poiché la bacca aiuta a rafforzare il corpo, a superare le sindromi da stanchezza cronica, il cattivo umore, l'irga migliora l'attività cerebrale, che influisce sulle prestazioni e sulla capacità del corpo di resistere allo stress.

A causa del fatto che le sostanze chimiche che compongono il frutto assicurano l'escrezione del colesterolo, l'irga è un mezzo efficace per combattere le vene varicose e la tromboflebite.

I medici prescrivono la bacca a pazienti con problemi gastrointestinali, come gastrite, colite, ecc. L'irgu viene consumata per rafforzare il sistema immunitario, soprattutto durante situazioni epidemiologiche difficili, poiché la composizione equilibrata del prodotto aiuta a evitare una carenza nell'organismo di importanti micro e macronutrienti.

I prodotti da bere a base di frutta vengono utilizzati attivamente nel trattamento dell'asma bronchiale, poiché contribuiscono allo scarico produttivo dell'espettorato e alleviano anche il dolore alla gola. I decotti dalla corteccia del cespuglio sono raccomandati per uso esterno nella lotta contro le vene varicose. La pianta medicinale è in grado di accelerare la rigenerazione delle cellule dermiche, inoltre i frutti hanno qualità battericide, per cui si consigliano impacchi a base di frutta fresca e secca come agenti cicatrizzanti che possono anche fermare ulteriori infezioni e decadimento di ferite e tagli .

Un elenco così ampio di proprietà medicinali di frutta e piante nel suo insieme può essere integrato da dinamiche positive per quanto riguarda le malattie del sistema urinario e del fegato. Secondo le recensioni, per il trattamento dei disturbi renali, i frutti vengono essiccati o conservati e quindi consumati nel dosaggio appropriato.

Per quanto riguarda la salute degli uomini, l'irga agisce come mezzo per normalizzare la potenza e il lavoro degli organi riproduttivi. I frutti sono una profilassi contro la prostatite.

L'uso dei frutti viene mostrato agli uomini il cui lavoro è associato alla necessità di una maggiore concentrazione dell'attenzione per un periodo piuttosto lungo. Questo vale per i conducenti, così come per le professioni legate al lavoro al computer. Le bacche hanno un effetto positivo sulla qualità del lavoro degli organi visivi.

Per quanto riguarda le donne, le bacche fresche e congelate possono ridurre al minimo i sintomi spiacevoli della menopausa, inoltre la composizione chimica del frutto aiuta a riprendersi più velocemente dopo il sanguinamento uterino verificatosi durante varie malattie. L'Irga riduce il dolore durante le mestruazioni, elimina il gonfiore, aumenta i livelli di emoglobina. L'acido folico ha un effetto benefico sulla funzione riproduttiva e sulla formazione dei globuli rossi.

L'uso dell'irgi durante la gravidanza è di grande importanza, poiché le bacche sono in grado di normalizzare i livelli ormonali, la pressione, alleviare varie sensazioni di dolore, vene varicose, edemi e rafforzare le funzioni protettive del corpo. In alcuni casi, la bacca agisce come un antibiotico naturale quando i prodotti farmaceutici sono controindicati. Tuttavia, in un periodo così cruciale della vita di una donna, la nomina dei frutti dovrebbe essere effettuata esclusivamente dal medico curante.

Per quanto riguarda la salute umana, in particolare i bambini, in giovane età, vale la pena astenersi temporaneamente dall'introdurre le bacche nella dieta, poiché esiste la possibilità di reazioni allergiche. Di norma, l'uso delle bacche è consentito dall'età di tre anni.I frutti hanno un effetto positivo sullo sviluppo mentale e fisico del bambino, normalizzano il sonno e rafforzano la resistenza.

Possibile danno

Se ti avvicini deliberatamente all'uso dei frutti della cultura, osservando rigorosamente il dosaggio raccomandato, le bacche non danneggeranno. Tuttavia, l'uso incontrollato può portare a conseguenze negative che riguardano la salute.

Una controindicazione all'introduzione di frutta e altri componenti della pianta nella dieta è l'intolleranza individuale ai componenti presenti nella composizione.

Abbassa o aumenta la pressione sanguigna?

A causa della sua composizione chimica, i frutti della pianta, così come i prodotti a base di essi, hanno un effetto abbassante sulla pressione sanguigna. Pertanto, l'uso di irgi a pressione ridotta non è raccomandato.

Valore nutritivo e calorie

Secondo la descrizione dei componenti della bacca, si può dire che il prodotto in forma fresca o congelata è ipocalorico, poiché in 100 grammi di bacca si trovano circa 40-45 kcal. Questa caratteristica ha portato alla richiesta di bacche da includere nella dieta nella lotta contro l'eccesso di peso. Il rapporto di BJU in questo prodotto è il seguente:

  • proteine ​​- 0 grammi;
  • grassi - 0 grammi;
  • carboidrati - 11 grammi.

uso delle piante

Lo studio delle caratteristiche e delle proprietà della pianta ha permesso di utilizzare i frutti e altre parti della cultura per attività terapeutiche e ricreative.

Frutti di bosco

Particolarmente apprezzati nella medicina popolare sono i frutti della cultura, in cui è concentrata la quantità massima di sostanze utili. In forma secca, i frutti dell'albero sono consigliati per il trattamento della diarrea, poiché le bacche hanno un effetto legante. Per eliminare tali problemi, viene preparato un decotto speciale dall'irgi.

A scopo preventivo mangiano irgu fresca, inoltre i frutti vengono prescritti nel periodo di convalescenza dopo aver subito malattie infettive o interventi chirurgici. Per combattere il colesterolo "cattivo" vengono preparati succhi di frutta freschi e una bevanda simile viene anche prescritta nel trattamento delle malattie infettive della gola e del cavo orale. In questo caso, la composizione preparata viene diluita con acqua e utilizzata per il risciacquo.

Irgu viene utilizzato per l'applicazione su ustioni e abrasioni fresche, il succo di frutta uccide i microbi, allevia l'infiammazione e attiva la rigenerazione delle cellule del derma. Di solito le lozioni vengono utilizzate per tali scopi.

Per ridurre la pressione, si consiglia di consumare Irgu fresco, ma in un dosaggio rigoroso prescritto dal medico curante.

Il succo di frutta appena spremuto è anche prescritto per distruggere la microflora patogena nel tratto gastrointestinale. La polvere di frutta secca della cultura viene utilizzata in cucina, le composte vitaminiche, le conserve, le marmellate, ecc. Sono preparate dalle bacche.

Foglie

La massa verde della cultura viene raccolta durante la stagione per la preparazione del tè medicinale, che consente di sbarazzarsi di ulcere, gastrite e colite.

Gli steli e le foglie vengono utilizzati per preparare un decotto che aiuta a normalizzare il sonno, alleviare l'ansia e la fatica.

Fiori

I peduncoli in forma secca e fresca vengono utilizzati anche per la preparazione di decotti e infusi tonici e medicinali. Inoltre, le bevande a base di fiori della cultura aiutano nel complesso trattamento dell'ipertensione e dell'insufficienza cardiaca.

Ricette di cucina sana

Per risolvere i problemi legati al tratto gastrointestinale, dalle foglie e dalla corteccia viene preparato un decotto. Un cucchiaio di tale composizione deve essere versato con mezzo bicchiere di acqua bollente e cuocere a fuoco lento a bagnomaria per circa 40 minuti. Quindi prendilo per via orale più volte al giorno prima e dopo i pasti.In alcuni casi, puoi limitarti a usare una corteccia del gioco per preparare la birra.

Le bacche essiccate sono anche prescritte per le malattie infiammatorie intestinali, un decotto a base di frutti vitaminici può essere preparato abbastanza rapidamente in un normale thermos. Per questo, 2 cucchiai di frutti di bosco vengono versati con una tazza di acqua bollente, insistendo per circa 2 ore. Prendere una bevanda curativa dovrebbe essere in piccole porzioni 30 minuti prima di un pasto.

Per i disturbi legati al sistema cardiovascolare, l'irga fresca deve essere versata con acqua bollente, insistente e bevuta prima dei pasti. Per eliminare le vene varicose, viene preparato un decotto a base di bacche per impacchi, che devono essere applicati alle aree problematiche. Per fare un decotto, puoi anche usare la corteccia e le foglie della cultura. Gli ingredienti vengono versati con acqua bollente, fatti bollire a fuoco basso per circa 15-20 minuti, dopodiché elaborano le aree necessarie.

Per ridurre il rischio di vasospasmo, oltre ad aumentarne l'elasticità, si consiglia di preparare bacche fresche o congelate. Inoltre, le bacche in un volume di 4 bicchieri vengono versate con un litro di acqua bollente, insistete, quindi spremute e bevute due volte al giorno per mezzo bicchiere.

Per rafforzare il sistema immunitario, le bacche dovrebbero essere consumate fresche, inoltre si può preparare un tè fortificato. Per un drink, devi preparare un cucchiaio di frutti di bosco con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per circa 20 minuti e bere.

Per normalizzare il funzionamento degli organi visivi e curare la cataratta, vengono preparati anche decotti di irgi, che devono essere consumati tre volte al giorno prima dei pasti. Le bacche vengono strofinate o semplicemente riempite con acqua e infuse.

Per distruggere i batteri nella gola con mal di gola, è meglio usare la corteccia dell'irgi, poiché contiene una grande quantità di tannini.Una pozione curativa viene preparata infondendo un cucchiaio del rimedio, riempito con 250 grammi di acqua. Fai i gargarismi con questo rimedio fino a completo sollievo.

Come agente cicatrizzante, le foglie della coltura saranno efficaci, devono essere preparate e le aree del corpo interessate trattate con la composizione risultante. Le foglie fresche dovrebbero essere applicate su ferite purulente o dovrebbero essere trattate con succo di frutta. È consentito utilizzare una sostanza concentrata o diluita con acqua in un rapporto di 1: 2.

Per rafforzare il sistema nervoso, ridurre l'eccitabilità e superare l'insonnia, è meglio mangiare bacche fresche di stagione, ma anche decotti e tisane a base di fiori, frutti e foglie con l'aggiunta di miele possono avere un effetto positivo.

Per le proprietà benefiche della bacca miracolosa, guarda il seguente video.

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