Cocktail di anguria in un frullatore: regole e ricette di cucina

Cocktail di anguria in un frullatore: regole e ricette di cucina

Bevande rinfrescanti e toniche possono essere preparate dall'anguria in pochi minuti. Tutto ciò che serve è un frullatore per questo. I cocktail sono buoni sia per l'uso quotidiano che per decorare la tavola delle feste. È meglio usare il miele come dolcificante rispetto allo zucchero.

Caratteristiche di cottura

Un cocktail di anguria in un frullatore è abbastanza facile da preparare. Come componenti aggiuntivi, puoi usare non solo frutta, ma anche verdura. Prima di iniziare la cottura, vale la pena sbucciare l'anguria dalla pelle e dai semi, macinarla in una massa omogenea. È meglio preparare tali bevande a strati.

Per salvare la struttura il componente più denso, ad esempio una banana o un melone, dovrebbe essere inviato verso il basso. Il vetro è meglio conservare in frigorifero. Quindi ogni strato verrà fissato e raffreddato durante la preparazione del successivo. Questo frullato ha un bell'aspetto, puoi mangiarlo con un cucchiaio o berlo con una cannuccia.

La bevanda all'anguria con latte è considerata la più semplice, la più elementare. Può essere dato ai bambini. Basta battere in un frullatore due componenti in una quantità arbitraria. La bevanda non solo ti rinfrescerà con il caldo, ma fornirà anche una porzione di vitamine. I succhi di agrumi appena spremuti sono adatti come componenti aggiuntivi. Per la decorazione vengono utilizzate bacche intere, figurine di frutta o verdura, foglie di menta. Il tappo della panna montata sembra originale. Le bevande dense dovrebbero essere servite con tubi larghi, bellissimi ombrelli.

I frullati di anguria sono buoni per quelli chi segue la figura, è a dieta. È importante aggiungere ingredienti come noci, semi, verdure a foglia, latte di noci. Rallentano l'assorbimento dello zucchero nel sangue.

L'anguria contiene citrullina, che aiuta a ridurre la massa grassa, ha un effetto benefico sul cuore e sui vasi sanguigni. La stessa sostanza accelera la produzione di acido lattico dopo l'allenamento e aumenta la resistenza.

Ricette popolari

I cocktail analcolici all'anguria in un frullatore ti permettono di rallegrare ogni giornata. Le bevande sono molto benefiche per il corpo. Dovresti prestare particolare attenzione quando scegli le ricette per i bambini, perché molte bacche causano allergie. Anche i frullati non dovrebbero essere abusati, altrimenti potrebbero comparire sintomi di ipervitaminosi.

Frappè

La bevanda più semplice è dissetante e adatta anche ai bambini. Ingredienti richiesti:

  • latte - 1 bicchiere;
  • polpa di anguria - 400 g;
  • zucchero vanigliato - 1,5 cucchiaini;
  • cannella, menta - per la decorazione;
  • ghiaccio - a piacere.

Ci vogliono solo un paio di minuti per fare in casa. Procedi così:

  • refrigerare la polpa di anguria snocciolata;
  • sbattere il latte, lo zucchero vanigliato e l'anguria in una ciotola del frullatore;
  • versare la bevanda in bicchieri alti, aggiungere ghiaccio;
  • Decorate ogni porzione con foglie di menta fresca e cannella.

Mojito analcolico all'anguria

Le bevande all'anguria sono deliziose e salutari. Assicurati di cuocerli nella stagione del raccolto. Per un mojito vi serviranno i seguenti ingredienti:

  • succo di anguria - 150 ml;
  • zucchero di canna (canna) - 1 cucchiaino;
  • menta fresca - 5 foglie;
  • succo di limone - 1 cucchiaino;
  • cubetti di ghiaccio - a piacere.

Puoi preparare una bevanda del genere con un frullatore seguendo alcuni semplici passaggi.

  • Tritare i cubetti di anguria snocciolata. Se lo desideri, puoi separare il succo dalla polpa usando un setaccio fine o una garza.
  • Metti un paio di foglie di menta sul fondo del bicchiere, aggiungi lo zucchero. Premere leggermente con la punta di un coltello.
  • Versare l'anguria e il succo di limone nel bicchiere. Metti abbastanza cubetti di ghiaccio.

bevanda ai mirtilli

Un frullato con una leggera acidità migliora il metabolismo. È utile berlo quotidianamente per migliorare le condizioni generali dello stomaco. La bevanda è abbastanza adatta per la tavola festiva, perché risulta colorata e attraente. Ingredienti necessari per 2 porzioni:

  • anguria snocciolata - 300 g;
  • gelato al gelato - 100 g;
  • mirtilli - 50 g;
  • limone - 0,5 pezzi

Se lo desideri, puoi addolcire leggermente la bevanda con miele o zucchero. Prima della cottura spremere il succo del limone. L'istruzione passo-passo include diversi punti.

  • Nella ciotola di un frullatore, frullare i mirtilli e il succo di limone fino ad ottenere un composto liscio.
  • Aggiungere l'anguria, mescolare di nuovo. Aggiungere gradualmente il gelato, sbattere.
  • Servire freddo.
  • Per la decorazione, puoi usare la menta, i mirtilli interi o le fette di anguria.

Frullato tonificante

La bevanda può essere definita una vera esplosione di vitamine. Non dovresti berlo troppo spesso, ma puoi coccolare il corpo con utili oligoelementi una volta alla settimana. Elenco degli ingredienti:

  • anguria - 200 g;
  • mela - 50 g;
  • kiwi - 50 g;
  • succo di limone - 3 cucchiai. l.;
  • lattuga o spinaci - a piacere;
  • scorza di limone - per la decorazione;
  • zenzero - a piacere;
  • semi di chia o di lino - 50 g;
  • ghiaccio - a piacere.

La cottura richiederà un bel po' di tempo.

  • Immergere i semi e lasciare per 10-15 minuti. Dovrebbero ammorbidirsi e aumentare di dimensioni.
  • Mescolare la polpa di anguria, la mela e il kiwi in una ciotola del frullatore.
  • Aggiungere il succo di limone nella ciotola, mescolare.
  • Metti i semi, la lattuga e lo zenzero nella ciotola del frullatore.
  • Sbattere fino a che liscio.
  • Servire freddo con cubetti di ghiaccio.

Cocktail di frutta e yogurt

La bevanda è particolarmente utile nella stagione autunnale: ha un effetto positivo sul sistema immunitario. Le fragole possono essere utilizzate congelate per un frullato più denso. Ingredienti richiesti:

  • fragole - 100 g;
  • polpa di anguria snocciolata - 100 g;
  • banana - 0,5 pezzi;
  • yogurt alla fragola - 3 cucchiai. l.;
  • succo d'arancia appena spremuto - 2 cucchiai. l.;
  • miele - 1 cucchiaino

La bevanda va servita fredda subito dopo la preparazione, che non richiede più di 10 minuti.

  • In una ciotola del frullatore, frullare l'anguria, le fragole e la banana fino ad ottenere un composto liscio.
  • Aggiungere lo yogurt e mescolare con un cucchiaio.
  • Versare il succo d'arancia in un contenitore, mettere il miele. Sbattere la massa con un frullatore.
  • Servire in bicchieri alti. I frullati possono essere bevuti o mangiati con un cucchiaio.

Frullato di frutti di bosco

Una bevanda insolita unisce dolcezza e acidità. È particolarmente buono cuocerlo durante la stagione dei frutti di bosco. Componenti richiesti:

  • cubetti di polpa di anguria - 3 tazze;
  • fragole - 1 bicchiere;
  • sorbetto al limone - 2 cucchiai. l.;
  • succo d'ananas - 50 ml;
  • succo di lime - 2 cucchiai. l.

Tutti i liquidi devono essere preraffreddati. Le fragole possono essere utilizzate fresche o congelate. Preparazione passo passo:

  • frullare l'anguria, le fragole e il sorbetto fino a ottenere un composto omogeneo;
  • mettere i succhi nella ciotola del frullatore, frullare ancora il tutto con un frullatore;
  • Raffreddare i bicchieri prima di servire.

Cocktail dimagrante

Una bevanda secondo questa ricetta è dolce, salutare e rinfrescante. Il grande vantaggio è il frullato a basso contenuto calorico. Componenti richiesti:

  • polpa di pompelmo - 0,5 pezzi;
  • polpa di anguria snocciolata - 0,5 tazze;
  • succo di lime appena spremuto - 1 cucchiaino;
  • acqua di cocco - 1 bicchiere;
  • ghiaccio - a piacere.

La quantità di acqua può essere regolata a piacere. Più è piccolo, più concentrato sarà il gusto del frullato. Preparazione passo passo:

  • versare l'acqua di cocco nella ciotola del frullatore;
  • aggiungere nel contenitore le fette di anguria e pompelmo, versare il succo;
  • Frullate tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere un composto completamente liscio.

Versare in bicchieri freddi, è possibile aggiungere ghiaccio.

Smoothie con melone e anguria

La bevanda secondo questa ricetta ha un gusto delicato e rinfrescante. Se l'anguria e il melone acquistati non sono così gustosi come vorremmo, puoi usarli per fare frullati. Tutte le carenze di gusto sono corrette da additivi. Ingredienti richiesti:

  • polpa di anguria - 100 g;
  • polpa di melone - 100 g;
  • succo di limone - a piacere;
  • zucchero - a piacere.

Per preparare una bevanda al melone, hai bisogno di un frullatore. Istruzioni passo passo:

  • mettere le fette di frutta in una ciotola del frullatore, aggiungere il resto degli ingredienti;
  • battere fino a formare una massa omogenea;
  • decorare i bicchieri con una bevanda con ghiaccio, fette di anguria e melone.

Suggerimenti utili

Puoi sperimentare all'infinito con le ricette delle bevande. Le casalinghe esperte usano alcuni trucchi.

  • Durante la cottura si possono aggiungere miele o spezie, succo di limone per regolare l'equilibrio tra agrodolce.
  • La ricetta più semplice prevede di montare la polpa di un'anguria con il ghiaccio.
  • Il gelato può essere sostituito con panna liquida o latte di cocco.
  • Potete congelare parte della polpa prima della cottura. La bevanda sarà fredda senza aggiunta di ghiaccio.
  • L'anguria aiuta a purificare il corpo, a ridurre l'appetito. Rende più facile perdere peso. Se vuoi qualcosa di dolce a dieta, allora è meglio preparare un frullato di anguria.
  • In un cocktail, puoi aggiungere non solo frutta, ma anche verdura. Sedano, barbabietole, carote e spinaci si uniscono all'anguria.
  • In un cocktail a più strati, le verdure dovrebbero essere adagiate, quindi frutta e bacche.
  • Usa gli ingredienti surgelati per addensare il tuo frullato.

Il cocktail sarà più sottile se aggiungi panna magra, succo di mela o acqua potabile.

Guarda il seguente video su come preparare un delizioso frullato di anguria in un frullatore.

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