Tutto sui benefici e i danni della calce

Sugli scaffali di molti supermercati puoi trovare la calce. Questo agrume è caratterizzato da una pronunciata acidità, che lo rende un'ottima alternativa al solito limone. Molte casalinghe aggiungono lime a vari piatti. Ti permette di dare loro un gusto e un aroma unici. Anche le bevande con questo ingrediente nella composizione sono molto popolari.

Vediamo quali sono le proprietà benefiche di questo agrume, se può danneggiare l'organismo. Impareremo anche come usarlo correttamente per le giovani donne che vogliono perdere peso.

Il lime è uno degli agrumi a basso contenuto calorico. 100 grammi contengono 17 chilocalorie. La struttura di questo agrume contiene in abbondanza vitamine C, B, K, A, PP, acido malico, folico, citrico.

Anche nella composizione del frutto sono presenti i seguenti elementi minerali:

• ferro da stiro;
• calcio;
• manganese;
• sodio;
• zinco;
• potassio;
• rame.

Grazie alla combinazione di acido ascorbico e potassio, il colesterolo viene rimosso dal sangue, a seguito del quale il lavoro del muscolo cardiaco torna alla normalità. Una tale combinazione di vitamine e microelementi contribuisce alla produzione di collagene (questa sostanza è il principale "elemento costruttivo" del tessuto epiteliale). Di conseguenza, le pareti vascolari vengono rafforzate, si riduce il rischio di invecchiamento precoce delle cellule e del corpo nel suo insieme.Grazie alla combinazione di acido malico e acido citrico, gli agrumi aiutano ad attivare il processo di assorbimento del ferro, migliorando così la qualità del sangue.

La calce non contiene quasi grassi e carboidrati. Allo stesso tempo, grazie alle fibre e agli acidi alimentari, viene attivato il processo di digestione, a seguito del quale i grassi vengono scomposti meglio.

La buccia di questo frutto contiene una grande quantità di oli essenziali. Il loro gradevole aroma si sente quando il frutto viene sbucciato fino alla polpa. Gli oli aromatici contenuti consentono di normalizzare lo stato psico-emotivo di una persona, stimolare la produzione di serotonina (l'ormone responsabile della sensazione di gioia).

I benefici della calce sono dovuti al contenuto di una grande quantità di vitamine e preziosi nutrienti. Per questo motivo, gli agrumi hanno un effetto benefico sulla salute umana:

• favorisce la produzione di globuli rossi, con conseguente miglioramento della circolazione sanguigna;
• ti consente di espandere delicatamente i vasi senza ferirli allo stesso tempo e anche di purificarli, eliminando la trombosi;
• aumenta la forza interna del corpo nella lotta contro vari infettivi e raffreddori;
• migliora l'attività del tratto gastrointestinale;
• consente l'aggiornamento dei tessuti a livello micro;
• rimuove le particelle radioattive, gli ossidi di metalli pesanti, nonché le scorie e gli elementi tossici;
• protegge dalla comparsa delle rughe e dai primi segni dei cambiamenti legati all'età sulla pelle;
• aiuta a purificare l'intestino, con conseguente rapido smaltimento dei chili di troppo;
• ti permette di resistere a situazioni stressanti, migliora l'umore;
• energizza, dona forza per l'intera giornata;
• stimola il lavoro dei neuroni cerebrali;

• attiva la funzione visiva e mentale;
• aiuta a far fronte all'alitosi;
• usato per combattere la malattia parodontale e il sanguinamento gengivale, può essere usato per prevenire la stomatite;
• aiuta a prevenire l'infezione da una malattia così grave come il colera;
• aumenta la pressione sanguigna, che è molto importante per le persone che soffrono di ipotensione;
• Viene utilizzato nel trattamento di vari disturbi di natura respiratoria (ad esempio tonsillite, influenza, infezioni respiratorie acute).

La scorza di lime ha proprietà benefiche uniche.

1. Poiché la buccia di lime contiene una grande quantità di esteri, producono oli usati nei cosmetici per combattere l'acne, i brufoli purulenti. Allo stesso tempo, ti permettono di migliorare le condizioni non solo della pelle, ma anche dei ricci.
2. La scorza di limone ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Per attivare il sistema immunitario, la buccia del lime deve essere essiccata e aggiunta durante la preparazione del tè.
3. La fibra alimentare presente nella buccia di questo agrume è responsabile del metabolismo dei carboidrati. Sotto l'azione di queste sostanze viene impedita la trasformazione del glucosio in grasso. Questo è molto importante per le donne che stanno guardando la loro figura.
4. Molte casalinghe usano la buccia di lime fresca o essiccata come spezia. Questa spezia aumenta l'appetito e normalizza i processi digestivi.

Il succo di lime ha anche un effetto positivo sul corpo umano.

1. Il più alto contenuto di vitamina C si osserva nel succo fresco. La quantità di questa vitamina consente l'uso del succo di lime come agente battericida e antinfiammatorio.
2. Nella medicina alternativa, questo succo viene utilizzato per rimuovere verruche e papillomi, nonché un rimedio efficace contro vari virus.
3. Il succo di lime ha un effetto lassativo. Ti permette di purificare l'intestino dai processi stagnanti, rimuovendo le sostanze tossiche e pesanti dallo stomaco e dal fegato. Grazie alle sue proprietà diuretiche, questa bevanda riduce il gonfiore degli organi interni, così come le mani e i piedi.
4. La calce fresca può essere utilizzata per sbiancare il derma. È la base di vari preparati cosmetici che consentono di far fronte a lentiggini, macchie dell'età e aree arrossate della pelle.
5. Poiché questa bevanda non contiene quasi calorie, è adatta alle donne che vogliono perdere peso. Se usi il succo fresco al mattino, puoi ottenere una sferzata di energia e vivacità, che è sufficiente per l'intera giornata. Il succo freddo di lime ha anche un effetto rinfrescante, disseta perfettamente nella calda estate.
6. Per le donne che cercano di ringiovanire o rassodare la pelle e lottano anche con la manifestazione della cellulite, le procedure idriche con l'aggiunta di questo succo di agrumi saranno efficaci. Di solito mezzo litro di fresco viene versato in un bagno d'acqua (circa 200 litri). Questa procedura non solo ha un effetto benefico sulle condizioni della pelle, ma consente anche di rilassarsi nel processo di aromaterapia.

Nonostante le proprietà benefiche, la calce non viene mostrata a tutti. Non utilizzare questo frutto per i bambini la cui età non ha raggiunto i 3 anni. In caso contrario, potrebbe causare una grave reazione allergica.

Le controindicazioni si applicano alle persone che soffrono di malattie come:

• forma acuta di nefrite;
• pancreatite e malattie del fegato;
• colecistite;
• colite ed enterocolite varie;
• ulcera peptica del duodeno e dello stomaco.

A causa del contenuto di una grande quantità di acidi e oli essenziali, il consumo eccessivo di un tale agrume può esacerbare alcuni tipi di malattie del tratto gastrointestinale.

Imparerai di più sui benefici e le controindicazioni quando usi la calce guardando il seguente video.

Molte donne usano il lime per dimagrire mescolando il succo appena spremuto con acqua tiepida purificata. Per preparare questa bevanda avrai bisogno di:

• mezzo lime;
• un bicchiere di acqua tiepida;
• un pizzico di sale marino o himalayano

Spremere il succo di mezzo agrume e versarlo in un bicchiere d'acqua. Aggiungere il sale e mescolare bene gli ingredienti. Il sale dovrebbe dissolversi completamente.

Questa bevanda ha un alto contenuto di antiossidanti e acidi. Grazie a ciò, i processi metabolici nel corpo vengono normalizzati e accelerati. Di conseguenza, c'è una combustione degli strati di grasso differiti. La bevanda ha un basso contenuto calorico, ha un gusto gradevole e un effetto rinfrescante. Si consiglia di utilizzarlo due volte al giorno (mattina e sera). Un risultato tangibile può essere visto dopo 7 giorni.

In alternativa al solito tè del mattino, si consiglia la vitamina fresca. Per prepararlo avrai bisogno di:

• un quarto di ananas;
• 1 lime;
• 1 mazzetto di spinaci;
• 2 gambi di sedano;
• un pezzo di zenzero lungo 2,5 centimetri.

Spremere il succo da tutti gli ingredienti indicati usando uno spremiagrumi.

Tale bevanda è caratterizzata da un alto contenuto di sostanze nutritive, può essere utilizzata dal gentil sesso quando perde peso.

Il lime con il tè sarà un'ottima opzione per le persone che non possono immaginare la propria vita senza il gusto del tè. Può essere un'ottima alternativa al caffè, in quanto ha un ottimo effetto tonificante. Per prepararlo avrai bisogno di:

• 400 millilitri di acqua;
• 1 cucchiaino di tè verde;
• 2 cucchiaini di foglie di menta secche tritate;
• 2 cucchiaini di succo di lime;
• 2 cucchiaini di zucchero o miele;
• 1 cucchiaino di bacche di crespino essiccate.

Versare il tè, la menta e le bacche di crespino nella teiera. Gli ingredienti secchi devono essere versati con acqua bollente e lasciati in infusione per 5-10 minuti. Quindi vengono aggiunti lime e miele, la bevanda viene versata nelle tazze.

Il tè al limone, lime e cannella ha un meraviglioso effetto rinfrescante. È meglio usarlo freddo quando fuori fa molto caldo. Questa bevanda placherà perfettamente la tua sete. Per prepararlo, devi prendere:

• 750 millilitri di acqua;
• un quarto di limone;
• un quarto di lime;
• 4 cucchiaini di zucchero o miele;
• un paio di rametti di menta;
• 1 stecca di cannella.

Nella teiera, devi mettere la menta, la cannella e il limone e il lime tagliati a fettine sottili. Tutti i componenti devono essere versati con acqua bollente. Il contenuto del bollitore insiste per 15 minuti. Trascorso questo tempo, la bevanda viene filtrata, viene aggiunto miele o zucchero. Se si prevede di consumare la bevanda quando si perde peso, è necessario astenersi dall'aggiungere un dolcificante. Tale tè avrà una piacevole acidità. Migliorerà il funzionamento del tubo digerente, aiutando a liberarsi del peso in eccesso il prima possibile.

Il lime si sposa bene con carni bianche o pesce, quindi ci sono varie ricette per salse che includono questo ingrediente.

Per prepararne uno avrai bisogno di:

• 1 lime;
• 300 millilitri di panna;
• 10 grammi di amido;
• Rametto di menta.

Preriscaldare la padella versandoci la panna, quindi aggiungere l'amido. Amalgamare bene il tutto fino ad ottenere una consistenza omogenea. Aggiungere la menta tritata finemente, la scorza di agrumi e il succo. Far bollire per qualche minuto. Togliere dal fuoco e raffreddare. Versare il composto in un frullatore e frullare bene. La salsa è pronta per l'uso.

Molti nutrizionisti consigliano di utilizzare il succo di lime come alternativa al normale sale da cucina. Nel processo di preparazione di qualsiasi piatto, aggiungete qualche goccia di succo di lime fresco per dargli un sapore salato. Allo stesso tempo, i prodotti familiari acquisiranno un aroma e un gusto insoliti.

Come potete vedere la calce è un agrume unico che ti consente di far fronte a vari disturbi e malattie, migliora le condizioni generali del corpo. Inoltre, grazie alla capacità di bruciare i grassi, questo agrume è molto apprezzato dal gentil sesso, che sta guardando la sua figura.