L'effetto dei lamponi sulla pressione umana

Il lampone è un cespuglio di bacche, noto non solo per il suo bell'aspetto, ma anche per le sue preziose qualità. È ampiamente utilizzato in molti settori come cucina, cosmetologia, medicina e farmacia. Per la preparazione delle materie prime vengono utilizzate non solo bacche gustose e profumate, ma anche foglie, fiori, radici e rami di un arbusto. Ecco perché questa pianta è universale.

Ogni parte di questo piccolo arbusto ha proprietà uniche che hanno un effetto positivo sul corpo umano.

La composizione delle bacche comprende:

• acqua;
• sostanze pigmentate che conferiscono alle bacche un colore rosso brillante;
• acidi organici (folico, citrico, malico, salicilico, caproico),
• glucosio, fruttosio, saccarosio;
• varie sostanze azotate, eteri;
• vitamine (carotene, tiamina, riboflavina, acido ascorbico, tocoferolo, acido nicotinico, bioflavonoidi) e oligoelementi (sali di potassio, rame, ferro).

Le foglie di lampone non sono meno utili delle bacche. Includono tannini, sali minerali, acidi organici, vitamine (ascorbico e acido folico, tocoferolo), flavonoidi (kaempferolo, cianidina, quercetina) e fitoncidi.Altre parti dell'arbusto non hanno una composizione meno ricca.

A causa di una tale abbondanza di vari componenti, la pianta ha le seguenti proprietà benefiche:

• migliora l'immunità;
• abbassa la temperatura
• contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna;
• riduce il dolore;
• purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine;
• regola i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo;
• rafforza i vasi sanguigni e il cuore;
• ha un effetto antiossidante;

• migliora i processi metabolici;
• influisce favorevolmente sulla flora intestinale;
• migliora la sintesi proteica;
• migliora l'appetito;
• migliora l'assorbimento intestinale;
• colpisce favorevolmente il sistema nervoso;
• ha un effetto sedativo;
• migliora l'umore;
• favorisce il rinnovamento delle cellule del sangue;
• contribuisce all'arricchimento del sangue con l'ossigeno;
• migliora l'attività mentale.

Gli amanti del lampone che soffrono di ipertensione o ipotensione sono spesso interessati a come questa pianta medicinale influenzi la pressione sanguigna (la abbassa o la alza). È importante capire che i lamponi non hanno un effetto diretto sulla pressione sanguigna alta o bassa. Grazie alla sua composizione unica, è possibile influenzare i fattori di rischio che portano a un tale problema di salute. Per capire come abbassare o aumentare la pressione sanguigna, è necessario sapere cosa contribuisce all'insorgenza della malattia.

• Età - Questo fattore di rischio non è suscettibile di alcun trattamento. Tuttavia, l'acido ascorbico, un gruppo di vitamine del gruppo B, antiossidanti e flavonoidi, rallentano il processo di invecchiamento. È generalmente accettato che quando si mangiano lamponi, ricchi di vitamine, gli indicatori di salute migliorano.

• Peso in eccesso è un problema risolvibile. Gli acidi organici e la composizione minerale migliorano i processi metabolici del corpo. Ecco perché, mangiando lamponi nella dieta, puoi ridurre il peso.
• Fumo e alcol. Anche se non riesci a liberarti di queste cattive abitudini, cerca di aiutare a eliminare il più possibile le sostanze tossiche dal corpo. Quando mangi i lamponi, ottieni acqua e antiossidanti per aiutare in questo processo.
• Aterosclerosi. Questa malattia si sviluppa a causa dell'accumulo di colesterolo cattivo nel corpo e di una parete vascolare debole. L'acido ascorbico e folico svolgono un ottimo lavoro con i processi infiammatori e rafforzano i vasi sanguigni, mentre il resto degli acidi organici contribuisce alla dissoluzione del colesterolo e alla sua rimozione.

• Altre malattie del sistema cardiovascolare. L'acido salicilico fluidifica il sangue e previene la trombosi, mentre la composizione vitaminica e i flavonoidi aumentano la contrattilità del muscolo cardiaco e la sua elasticità.
• Diabete. Stabilizzando il livello di glicemia, previeni lo sviluppo di complicanze sotto forma di ipertensione o ipotensione.
• Ipodinamia. In connessione con uno stile di vita sedentario, vengono avviati i processi di cui sopra. Per sentirsi allegri e muoversi attivamente, vale la pena mangiare i lamponi. Gli acidi organici e i complessi vitaminici in esso contenuti avranno un effetto benefico sul benessere generale.Se influenzi i processi patologici del tuo corpo, questo sarà seguito dalla normalizzazione della pressione sanguigna.

I lamponi possono essere utilizzati per le seguenti malattie:

• raffreddori frequenti e malattie virali;
• sindrome metabolica (disturbi proteici, carboidrati, lipidici);
• obesità (tranne 4 gradi);
• malattie del sistema cardiovascolare (aterosclerosi, ipertensione, malattia coronarica, insufficienza cardiaca);
• malattie del sistema urinario (glomerulonefrite, uretrite, cistite);
• malattie del sangue (anemia);
• disturbi neuropsichiatrici, in particolare stress, insonnia e depressione;
• malattie endocrine, tra cui diabete mellito di tipo 2, ipotiroidismo;
• malattie intestinali che causano ritenzione di feci, malassorbimento.

Tuttavia, come qualsiasi altra medicina naturale, i lamponi hanno controindicazioni:

• reazioni allergiche ai componenti che compongono la pianta;
• asma bronchiale, forma particolarmente atipica;
• gotta, soprattutto durante un attacco;
• malattie del fegato nella fase acuta (come gastrite o ulcere allo stomaco);
• la gravidanza è una controindicazione relativa, poiché un'assunzione dosata di lamponi andrà a beneficio solo della futura mamma.

Per questa ricetta avrai bisogno di 1 cucchiaio. l. foglie secche di lampone e un bicchiere di acqua bollente. Prepara la bevanda e lasciala fermentare per 40 minuti. Devi prendere questo medicinale 3 volte al giorno. Puoi anche bere l'intero bicchiere a stomaco vuoto al mattino.

30 g di ciascun componente devono essere versati con un bicchiere di acqua calda, dopodiché la bevanda deve essere fatta bollire per 3 minuti. Per l'uso, il medicinale deve essere raffreddato. Devi prenderlo 2 volte al giorno per 1 bicchiere, preferibilmente prima dei pasti.

I rami secchi o freschi del cespuglio di lamponi devono essere schiacciati. Ci vorrà 1 cucchiaio. l. materie prime per tazza di acqua bollente. Il medicinale deve essere infuso per almeno 15 minuti. La bevanda può essere consumata come tè 2 volte al giorno. L'uso di questa ricetta aumenta la pressione sanguigna.

Il corso del trattamento è di 20 giorni, dopodiché dovresti fare una pausa di una settimana.

Per fare questo, avrai bisogno di un bicchiere di frutti di bosco freschi e 2 cucchiai. l. Miele. Per prima cosa versare i lamponi con 0,5 litri di acqua bollente, lasciar raffreddare leggermente, quindi sciogliere il miele. Tale bevanda può essere assunta mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

Un ottimo rimedio per rafforzare i vasi sanguigni sono i lamponi freschi grattugiati con lo zucchero. Per fare questo, avrai bisogno di mezzo chilo di bacche e 250 mg di zucchero semolato o zucchero a velo. Gli ingredienti devono essere accuratamente miscelati, quindi trasferire il composto in un contenitore di vetro e prendere 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.

Una deliziosa medicina può essere aggiunta al tè caldo o al succo.

Imparerai di più sull'effetto dei lamponi sulla pressione nel seguente video.