Mango: proprietà e usi

Mango: proprietà e usi

A volte i banchi frutta dei supermercati possono stupire i clienti. Non si tratta solo della varietà di varietà e tipi di frutti, ma anche del loro costo. Sorprendentemente, spesso le mele o le pere a noi familiari, che crescono nella nostra zona, possono superare il costo dell'esotico. Più recentemente, il mango era qualcosa di sorprendente e inaccessibile per noi, e oggi tutti possono permetterselo. Questo frutto dolce e profumato si è innamorato dei russi e sta diventando ogni giorno più popolare. A casa, questo dolce frutto è chiamato il "re dei frutti" - e giustifica pienamente questo titolo.

Cos'è questo frutto e dove cresce?

Ora i mango vengono coltivati ​​in quasi tutti i paesi con clima tropicale umido: India, Taiwan, Thailandia, Sri Lanka. Ma il luogo di nascita del "re di tutti i frutti" è considerato il Myanmar. Sui nostri scaffali si trovano più spesso i frutti di produttori thailandesi o indiani.

L'albero di mango è una gigantesca pianta sempreverde. La sua altezza supera spesso i quaranta metri. Relativamente di recente, gli allevatori hanno portato alla luce diverse centinaia di alberi di mango nani fruttiferi e li hanno coltivati ​​attivamente. Ecco perché i mango stanno diventando così rapidamente più economici e più convenienti.L'albero di mango è molto esigente, non darà mai frutti in condizioni inadeguate. Ha bisogno di alte temperature, buona irrigazione, ma non eccessiva umidità.

Inoltre, il mango è una pianta autoimpollinante, quindi la presenza di vento o correnti d'aria è estremamente importante per esso.

La stagione di maturazione dei manghi è relativamente breve. Nonostante il fatto che l'albero sia sempreverde, fruttifica solo una volta all'anno. I frutti maturano in aprile-maggio. È durante questo periodo che puoi acquistare frutta della massima qualità ed economica.

I frutti di mango possono essere di diversi colori: dal verde brillante al rosso-marrone. Sono comuni anche varietà con colore unilaterale. I frutti di questa classe possono essere per lo più di colore verde ma possono presentare macchie arancioni o rosse. La presenza di una tale macchia indica che il frutto stava maturando su un albero ed era rivolto al sole da una macchia con una macchia. La forma di un mango può essere simile a un uovo, un melone siluro o una grande pera. Ci sono anche frutti più piatti, ma sono considerati di seconda scelta. Non è consigliabile acquistare un frutto che sembra appiattito. Il peso medio di un mango è di 300 grammi e durante la stagione di maturazione si possono trovare frutti giganti che pesano fino a 1,5 kg.

Il vero sapore del mango è difficile da descrivere: è una sintesi delle proprietà gustative di carote, pesche, meloni e zucche. Tuttavia, è quasi impossibile provare un mango del genere nel nostro paese: per consegnarci frutti, vengono colti acerbi. Per apprezzare il vero sapore del frutto, devi trovare un mango che sia maturato su un albero. Un fatto sorprendente sui manghi: la composizione chimica di un frutto maturato su un albero e di un frutto maturato in un negozio è praticamente la stessa. Le qualità gustative sono un po' perse.Acquistato in un normale negozio russo, il mango sembra un melone con un pizzico di pesca e note di conifere.

Ora hanno cominciato ad apparire negozi specializzati nella vendita di frutta esotica. In un negozio del genere puoi facilmente trovare un buon frutto maturato naturalmente. Ci sono anche servizi online per la vendita di frutta. Molto spesso, si sforzano di ottenere recensioni positive dei clienti, quindi i loro prodotti sono di buona qualità, ma ci sono anche venditori irresponsabili, quindi non dovresti correre rischi e scegliere giovani negozi online sconosciuti. Inoltre, è molto importante studiare le recensioni sul venditore.

Composto

Il mango contiene più dell'80% di acqua.

La composizione del mango è molto ricca di sostanze utili necessarie per la piena esistenza di una persona. Contiene un'enorme quantità di vitamine: A, C, vitamine dei gruppi B, E, K e PP. Tutti loro sono importanti per mantenere l'immunità e la salute dei singoli organi umani.

Non meno in esso e oligoelementi: magnesio, calcio, potassio, selenio, zinco, ferro, rame, fosforo e una dose sicura di manganese. Contiene meno glucosio, amido e acidi organici. 100 grammi di mango contengono più di 14 grammi di fibra vegetale.

Nonostante il mango sia considerato un prodotto dietetico, è uno dei frutti più ipercalorici: ci sono circa 80 calorie in 100 grammi di polpa, quindi in un frutto medio ci sono circa 150-200 calorie. Il succo di mango perde notevolmente calorie: 100 grammi contengono circa 40 calorie. Ma con il mango essiccato, le cose stanno al contrario: 300-350 calorie per fetta.

100 grammi di mango maturo contengono 0,5 grammi di proteine ​​e grassi e 15 grammi di carboidrati.

Molto spesso, i manghi vengono raccolti acerbi e maturano durante il trasporto e lo stoccaggio.

In tali frutti, il contenuto di vitamine e minerali diminuisce man mano che maturano e aumenta la quantità di amidi, fruttosio e saccarosio, quindi è meglio usare frutti maturati naturalmente o verdastri.

Beneficio

"Re dei frutti", senza dubbio, ha molte proprietà utili per il corpo umano.

I nutrizionisti ne apprezzano molto i pregi e spesso ne consigliano l'uso quando si dimagrisce o si ingrassa, con diete che prolungano la giovinezza o il recupero.

  • La polpa di mango accelera notevolmente il metabolismo e rimuove i liquidi in eccesso dal corpo, quindi il suo utilizzo rende più efficace qualsiasi dieta.
  • L'alto contenuto di vitamine del gruppo B, e in particolare di vitamina B6, tonifica il sistema nervoso e ne normalizza i processi. Il mango è consigliato per insonnia, nervosismo, stress.
  • Questo frutto è molto benefico per l'intestino. La fibra in essa contenuta normalizza i processi digestivi e aiuta nella lotta contro la stitichezza o la flatulenza.
  • Un'enorme quantità di potassio contenuta nella polpa di mango facilita la condizione di pazienti ipertesi e ipotesi, aiuta a mantenere l'equilibrio alcalino ed elettrolitico del corpo.
  • Il mango può essere mangiato per prevenire il cancro.
  • La polpa di mango ha proprietà antisettiche. Questo lo rende un alleato indispensabile nella lotta contro le malattie della gola.
  • Un gran numero di vitamine, inclusa la vitamina C, rafforzerà il sistema immunitario.
  • L'utilità del mango nella lotta contro l'invecchiamento della retina è stata a lungo dimostrata. Con l'uso regolare del mango, la vista migliora, questo è particolarmente evidente al buio.
  • Un solo mango alla settimana rafforzerà l'intero sistema circolatorio, migliorerà le condizioni dei vasi sanguigni e normalizzerà la composizione del sangue.
  • La polpa di mango è accettabile nella dieta dei pazienti diabetici: accelera l'escrezione di zucchero e colesterolo dal corpo.
  • Il mango è consigliato per l'uso in caso di fratture ossee o lesioni cutanee, poiché accelera i processi di guarigione.

Danno

Un vasto elenco di proprietà utili del mango non nega il possibile danno che può causare un uso incauto di questo frutto. Poiché si tratta di un frutto esotico che è diventato ampiamente disponibile in tempi relativamente recenti, è molto popolare.

Ecco cosa devi ricordare sui pericoli che potrebbero nascondersi in esso:

  1. Il consiglio più importante dato dai nutrizionisti riguardo al mango è di non mangiare troppo. Il processo di evoluzione nel nostro organismo ha stabilito i meccanismi per la produzione di enzimi per l'assimilazione di quei prodotti che crescono sul territorio del nostro Paese. Ciò significa che il corpo di una persona russa non è adattato alla lavorazione di una grande quantità di questo prodotto.
  2. I frutti di mango sono un forte allergene, quindi non dovrebbero essere consumati dai bambini di età inferiore ai tre anni e chi soffre di allergie dovrebbe prestare molta attenzione.
  3. Il mango può avere un effetto lassativo sul corpo di alcune persone.
  4. Le persone con gastrite e malattie delle mucose dovrebbero limitarsi a un pezzetto di questo frutto: può causare bruciore di stomaco.
  5. La pelle di mango non deve essere mangiata. Inoltre, dopo aver pulito il feto, è molto importante lavarsi accuratamente le mani. La buccia di mango rilascia una piccola dose di oli e acidi, che possono causare lievi danni alla pelle e alle mucose.

Al primo utilizzo di qualsiasi frutto esotico, compreso il mango, vale la pena fare un test allergico.Per fare questo, mangia un pezzetto e attendi qualche ora. Se non ci sono reazioni, puoi tranquillamente mangiare questo prodotto. Ma al primo utilizzo, non dovresti lasciarti trasportare troppo.

Come scegliere e conservare?

Il mango è un frutto esotico, relativamente nuovo per i profani russi. Nonostante tutti possano permetterselo da tempo, la maggior parte ha ancora difficoltà a scegliere un buon frutto.La polpa di un frutto di mango molto maturo dovrebbe essere giallo brillante, morbida e molto succosa - questi sono i segni più sicuri di un buon frutto, ma impossibile da determinare al supermercato.

    Per non commettere errori nella scelta, dovresti prestare attenzione a diversi segni esterni di un frutto maturo.

    1. Il colore della buccia di un mango non è indicativo della sua maturità. Esistono molte varietà di questa pianta nel mondo, quindi il colore della buccia del mango può essere verde, rosa, rosso, marrone o bordeaux. Tuttavia, il colore del frutto deve essere brillante. Un colore spento indica che il prodotto non è stato conservato correttamente.
    2. Inoltre, la pelle dovrebbe essere lucida, densa e non danneggiata. Il mango è un prodotto molto succoso, quindi anche dalla più piccola fessura può fuoriuscire una grande quantità di succo, il che peggiora notevolmente il sapore della polpa.
    3. La buccia rugosa del mango indica che i frutti non sono maturi e si stanno già seccando: questo è un pessimo mango.
    4. I frutti piatti hanno poca polpa e molte ossa, quindi dovresti scegliere il frutto più arrotondato.
    5. Il frutto maturo dovrebbe risultare sodo al tatto, ma leggermente morbido. Quando il feto è leggermente schiacciato, dovrebbe essere flessibile, ma non sfondare.
    6. La polpa di un mango maturo deve essere di colore giallo brillante o arancione, molto succosa, può avere il sapore di melone, carota o pesca con un brillante sapore di aghi di pino.
    7. Il segno più sicuro di un frutto maturo è un odore ricco, quindi prima di acquistare dovresti annusare il mango vicino alla "coda". Se non ha odore, molto probabilmente, questo frutto non è ancora maturo.

    Dati tutti questi consigli, è facile imparare a scegliere un prodotto davvero maturo. Se non c'è frutta matura nel negozio e vuoi davvero un mango, non dovresti essere arrabbiato: puoi metterlo in un luogo caldo per diversi giorni: matura perfettamente in condizioni ambientali.

    È quasi impossibile conservare il mango per molto tempo: i frutti maturi perdono rapidamente il loro sapore. Si possono conservare in frigorifero ad una temperatura non superiore a 9 gradi. Le fluttuazioni di temperatura sono dannose per loro, quindi è importante evitare l'apertura frequente del frigorifero. Queste misure aiuteranno a preservare i frutti, ma non più di 3-5 giorni.

    Se vuoi fare scorta di frutta per il futuro, dovresti scegliere manghi francamente verdi. Possono essere ripiegati in una cassetta della frutta e conservati per un massimo di 3 settimane. Prima dell'uso, un tale frutto dovrà essere messo fuori dal frigorifero in un luogo caldo per un po'.

    La maturazione può richiedere da 6 ore a 3 giorni a seconda del grado di maturazione del frutto.

    Come usare?

    Nonostante il mango sia un frutto dolce e profumato, viene utilizzato nella preparazione di piatti completamente diversi. Eminenti chef del mondo scelgono la polpa dolce del "re dei frutti" per insalate, antipasti, cocktail e, naturalmente, dessert. Jamie Oliver ha ammesso in una delle sue interviste di aver evitato per molto tempo l'uso del mango nella preparazione dei suoi piatti: è abbastanza difficile sbucciarlo nella cucina di un ristorante e c'è un grande flusso di ordini. Tuttavia, il gusto del mango incanta così tanto i visitatori che ha dovuto inventare il proprio metodo per sbucciare i mango.

    Insalata di pollo Jamie Oliver

    Per il rifornimento avrai bisogno di:

    • 1 peperoncino piccolo;
    • 100 gr di spinaci;
    • un mazzetto di coriandolo verde;
    • alcune penne di cipolla verde;
    • mazzetto di menta medio.

    Tutte le verdure devono essere lavate accuratamente, tagliare le foglie di coriandolo e menta, metterle in una ciotola del frullatore. I gambi verdi non dovrebbero essere usati. Aggiungere gli spinaci, la cipolla e il pepe e macinare bene la massa fino ad ottenere una purea.

    Per l'insalata vi serviranno:

    • 100 gr di quinoa o cous cous;
    • 2 filetti di pollo;
    • sale, pepe, paprika macinata;
    • olio vegetale;
    • 1 mango grande;
    • 1 avocado maturo;
    • 1 peperone rosso e giallo.

    Cuocere la quinoa o il cous cous secondo le indicazioni sulla confezione.

    Sciacquare e asciugare il pollo con carta assorbente da cucina, adagiare su carta da forno, salare e pepare a piacere, coprire con un altro strato di pergamena e sbattere con un mattarello ad uno spessore di 1–1,5 cm, quindi cospargere la carne con abbondante paprika macinata e friggere in una padella con olio bollente fino a ottenere una crosticina rossastra. Quando il pollo è fritto da un lato, deve essere capovolto, mettere in padella il peperone tagliato a fettine grandi e continuare la cottura fino a quando il pollo è pronto. I peperoni devono essere al dente (a metà cottura).

    Sbucciare il mango e tagliarlo a cubetti grandi. Scolare il cereale finito, metterlo su un piatto, mettere sopra la purea di verdure e versare sopra il tutto con olio d'oliva e succo di limone. Metti sopra il pepe e il mango. Tagliare a fette il petto di pollo e la polpa di avocado e adagiare sull'insalata, cospargere con briciole di feta.

    Involtini di granchio e salsa di mango di Gordon Ramsay

    Per fare i rotoli avrai bisogno di:

    • cespo di lattuga iceberg;
    • 350 grammi di polpa di granchio;
    • un mazzetto di coriandolo;
    • 1 scalogno;
    • un pezzo di peperoncino;
    • 1 cucchiaio di senape granulare;
    • 5-6 cucchiai di maionese o yogurt naturale;
    • sale pepe;
    • un cucchiaino di succo di lime.

    Lessare la polpa di granchio, tagliarla a pezzi grandi, aggiungere il coriandolo tritato finemente, la cipolla e il pepe e mescolare accuratamente. Aggiungere al composto la senape e la maionese, il succo di lime, mescolare bene, salare e pepare a piacere.

    Lavate bene la lattuga, smontatela in fogli e asciugatela. Tagliare i fogli a strisce larghe, stendere il ripieno su ogni foglio e formare dei piccoli rotoli.

    Per fare la salsa avrai bisogno di:

    • 2 grandi manghi;
    • 50 gr di foglie di menta;
    • 1 peperoncino piccolo;
    • 1 cipolla rossa piccola;
    • 1 cucchiaio ciascuno di olio d'oliva e olio di sesamo, un cucchiaio di succo di lime.

    Il mango deve essere sbucciato, disossato, polpa tagliata a cubetti. Sciacquare la menta e tritarla finemente. Mondate e tritate il peperone e la cipolla. Unire tutti gli ingredienti preparati, condire con oli e mescolare. La salsa deve essere cotta prima di servire in modo che il succo del mango non si accumuli.

    Mettere la salsa su piatti porzionati, adagiarvi sopra gli involtini.

    Condire leggermente il piatto finito con olio d'oliva.

    Muffin al mango

    Per fare i muffin al mango vi serviranno:

    • 1 mango maturo;
    • 2 tazze di farina;
    • 2 uova;
    • 2 cucchiaini di lievito in polvere;
    • 6 cucchiai di zucchero;
    • un pizzico di sale;
    • 1 bicchiere di latte;
    • un cucchiaio di olio vegetale;
    • buccia d'arancia a piacere.

    Versare lo zucchero in una ciotola profonda, sbattere un uovo e sbattere fino ad ottenere una schiuma soffice. Aggiungere la polpa di mango, il sale, il latte, il burro e la scorza in una ciotola e sbattere per altri 5 minuti. Versare la farina e il lievito nella massa risultante e mescolare il tutto fino a ottenere un composto liscio. Mettere l'impasto finito negli stampini per cupcake e cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi fino a cottura.

    La prontezza può essere verificata con uno stuzzicadenti. Per fare questo, è necessario forare un cupcake con esso. Se lo stuzzicadenti esce pulito, la torta è pronta. Rimuovere i prodotti finiti dagli stampi e raffreddare. Se lo si desidera, possono essere decorati con glassa o crema al burro.

    Panna cotta al mango del blogger AndyChef

    Per fare i Mango Panna Cats avrai bisogno di:

    • 1 mango grande;
    • 250 gr di panna montata;
    • 250 gr di latte;
    • 2 cucchiai di zucchero;
    • 1 bustina o 2 fogli di gelatina;
    • un bicchiere d'acqua;
    • vaniglia - a piacere;
    • pistacchi o altra frutta a guscio - per la decorazione.

    Sbucciare il mango e frullare bene con un frullatore. Metti la purea di mango finita nelle ciotole, riempiendole non più di 1/3, mettila in frigorifero per 30-50 minuti.

    Versare un cucchiaio di gelatina o 1 foglio con acqua tiepida e lasciare gonfiare. Versare la panna in una casseruola, aggiungere lo zucchero e la vaniglia e, sempre mescolando, portare a bollore. Versare il latte e la gelatina nella massa risultante, mescolare accuratamente e passare il tutto al setaccio fine per eliminare eventuali grumi di gelatina. La massa risultante deve essere raffreddata a temperatura ambiente. È molto importante rimescolare la panna cotta di tanto in tanto in modo che si raffreddi uniformemente. Quindi versare la massa in ciotole con la purea di mango e conservare di nuovo in frigorifero fino a quando non si sarà completamente solidificata.

    Frappè secondo la ricetta di Yulia Vysotskaya

    Per preparare un frullato secondo la ricetta di Yulia Vysotskaya, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

    • 1 bicchiere di latte di cocco;
    • mezzo bicchiere di latte;
    • 1 mango maturo, 1 lime;
    • 5 cucchiai di zucchero;
    • confezione di cocco bianco.

    Due cucchiai di zucchero devono essere sciolti in 1 cucchiaio d'acqua e strofinare la corona del bicchiere con lo sciroppo risultante. Immergere il bicchiere ancora umido nelle scaglie di cocco e lasciare asciugare.

    È necessario eliminare la scorza del lime, evitando il suo strato bianco. È meglio rimuovere la scorza con un coltello speciale o con una grattugia fine. Le chips di scorza vanno mescolate con 3 cucchiai di zucchero. Il mango deve essere sbucciato, privato del nocciolo e tagliato a cubetti di media grandezza. Mescolare il mango e il lime preparati in un frullatore, versare il latte normale e il latte di cocco e continuare a sbattere fino a formare la schiuma. Versare il cocktail finito nel bicchiere preparato.

    Nella patria del mango, il pilaf a vapore con la sua polpa è particolarmente popolare. Inoltre, la frutta secca ha ottenuto riconoscimenti in Thailandia, si può trovare anche sugli scaffali dei nostri supermercati. Le fette essiccate non sono meno utili della polpa di un frutto fresco. Puoi fare una composta da loro, aggiungerla a una cheesecake o decorare una torta: basta immaginazione.

    Il mango essiccato e fresco è un dessert molto gustoso.

    Utilizzare in cosmetologia

    La polpa, l'olio e persino l'osso di mango sono ampiamente utilizzati in cosmetologia. Sin dai tempi antichi, le ragazze thailandesi hanno utilizzato i manghi per nutrire la pelle e rafforzare i capelli, e oggi i loro segreti sono disponibili anche per gli slavi. I cosmetici fatti in casa al mango sono molto nutrienti e multifunzionali. Le maschere di mango possono servire a un'ampia varietà di scopi. Non c'è da stupirsi che siano molto apprezzati dai cosmetologi professionisti che lasciano solo recensioni positive su di loro.

    Polpa per la pelle del viso

    Come parte di maschere, creme o scrub viso, la polpa di mango può avere una varietà di effetti: detergere, rassodare, rimuovere macchie dell'età, brufoli e acne, idratare o asciugare la pelle. Per ottenere l'effetto desiderato, è importante combinare correttamente la polpa di mango con altri componenti.

    Per la pelle degli adolescenti che si trovano nella fase dell'età di transizione, sono caratteristici l'acne, i brufoli e l'acne. Questo problema aiuterà a superare la maschera a base di polpa di 1 mango con l'aggiunta di mezzo bicchiere di vino bianco e un cucchiaino di lievito. È necessario applicare la maschera non più di 2 volte a settimana, è possibile conservarla in un contenitore di plastica chiuso in frigorifero.

    Per le persone con la pelle grassa, una maschera con 1 polpa di mango o un bicchiere di succo di mango, un cucchiaio di aceto di mele e 1 proteina montata è perfetta. Questa maschera va applicata sulla pelle, evitando le zone del contorno occhi, e conservata per non più di 3-5 minuti.

    Dopo averlo applicato, assicurati di utilizzare una crema con una struttura leggera.

    Per chi ha la pelle secca è adatta una maschera di panna acida con mango. Per prepararlo, devi mescolare 1 cucchiaio di polpa di mango, panna acida, ricotta e 1 cucchiaino di olio di nocciola o olio di qualsiasi altra noce. Questa maschera può essere utilizzata frequentemente e la durata della procedura può arrivare fino a 10 minuti.

    C'è anche un effetto ringiovanente del mango. La farina d'avena bollita può essere presa come base di una maschera al mango per combattere le rughe. Un bicchiere di farina d'avena deve essere leggermente macinato con un frullatore, ma non allo stato di purea, ma piuttosto fino a ottenere un impasto liquido. Se schiacciato troppo intensamente, la fibra viene distrutta, che è più importante nella lotta contro le rughe. Nella pappa risultante, aggiungere la polpa di un mango e un cucchiaio di miele e mescolare accuratamente. Questa maschera deve essere utilizzata ogni giorno dopo aver lavato il viso la sera.

    Il mango può anche aiutare nella lotta contro le macchie dell'età. Per prepararlo vi serviranno 1 cucchiaio di succo di mango e yogurt naturale, un cucchiaino di succo di lime, 2 pizzichi di argilla bianca e 15 gocce di acido salicilico.Tutti i componenti devono essere miscelati fino a ottenere una massa omogenea, applicati sulle aree problematiche e conservati per 5-7 minuti, quindi lavati via. Dopo la procedura, assicurati di pulire la pelle con un agente opacizzante.

    Polpa e buccia per capelli sani

    I frutti di mango sono un deposito di vitamine, minerali e aminoacidi. Tutti questi componenti possono migliorare significativamente le condizioni dei capelli danneggiati. La maschera per capelli al mango più semplice è una miscela di 1 polpa di mango, 20 grammi di yogurt naturale e 2 tuorli d'uovo. La polpa, lo yogurt e i tuorli vanno sbattuti con un frullatore fino ad ottenere una massa omogenea, applicati sui capelli, avvolti in cellophan e un asciugamano e tenuti per mezz'ora. Tale maschera migliorerà la struttura dei capelli, renderà più facile pettinarli, renderli lucenti, lucenti, proteggerli dal sole cocente o dal gelo.

    Per una nutrizione più profonda dei capelli, puoi creare una maschera all'avocado con olio di mandorle. Per lei avrai bisogno di: 1 mango maturo, un cucchiaio di miele, mezzo cucchiaino di olio di mandorle. Per questa maschera è molto importante scegliere un frutto maturo, si può anche leggermente sovramaturare, perché tali frutti hanno una buccia sottile e morbida. Lavare bene la frutta, frullare la polpa e la buccia con un frullatore fino ad ottenere una crema liscia, aggiungere l'olio e il miele e mescolare bene.

    Applicare la maschera finita sulle radici dei capelli appena lavati, massaggiare la testa e distribuire la massa lungo la lunghezza dei capelli. Quindi avvolgi i capelli con cellophane e un asciugamano per creare un effetto bagno. Puoi camminare con una maschera del genere per mezz'ora o più. Ma vale la pena prestare attenzione al fatto che la pelle del mango è ricca di aminoacidi, che possono schiarire leggermente i capelli con un contatto prolungato (più di un'ora). Questa maschera nutre e rinforza molto bene i capelli, ha un effetto cumulativo simile alla laminazione dei capelli.Non farlo più di una volta ogni 2 settimane.

    Scrub per le ossa dei talloni

    Il seme di mango contiene un'enorme quantità di oli essenziali, motivo per cui ha un aroma di conifere così brillante. Gli estratti di questi oli possono migliorare notevolmente la qualità della pelle, ma è estremamente difficile utilizzare il nocciolo, mentre è applicabile solo sull'epidermide ruvida e cheratinizzata. Per utilizzare il nocciolo, è necessario lavarlo accuratamente con una spazzola per piatti di ferro per eliminare le fibre rimaste dalla polpa. Quindi deve essere diviso e l'interno rimosso. Contiene sostanze tossiche, quindi non dovrebbe essere usato. Le schegge dell'osso devono essere disposte su un foglio di carta e asciugate per 5-7 giorni in un luogo asciutto. Quindi deve essere macinato per formare piccoli granelli. Un frullatore non è adatto a questi scopi: l'osso di mango è troppo duro. È meglio chiedere aiuto al tuo coniuge, probabilmente avrà uno strumento in grado di macinare abbastanza l'osso. La mollica non deve essere più grande dei cristalli di zucchero.

    La mollica risultante è un ottimo abrasivo per pelli ruvide. Affinché lo scrub non sia solo detergente, ma anche nutriente, è necessario aggiungere i componenti appropriati. Quindi, puoi fare uno scrub da un bicchiere di kefir fatto in casa, un cucchiaio di briciole di osso di mango e alcune gocce di estratto di vaniglia. Un tale strumento pulirà i talloni dalla pelle ruvida cheratinizzata, li idraterà e li lenirà dopo una lunga giornata.

    Se l'estratto di vaniglia viene sostituito con olio o scorza d'arancia, il prodotto aiuterà a tonificare la pelle, a renderla più elastica e fresca.

    Su una nota

    Il frutto esotico del mango può causare reazioni allergiche nella composizione dei cosmetici.Anche se non sono state osservate reazioni durante il consumo di mango, ciò non significa che i cosmetici siano sicuri. Per verificare la tolleranza individuale del mango da parte del tuo organismo, devi eseguire una semplice procedura: macinare la polpa di mango in una polpa e applicare uno strato sottile su una piccola area di pelle. Dopo 15 minuti, deve essere lavato via e la pelle trattata valutata. Se non mostra arrossamenti, eruzioni cutanee o altri segni di allergia, il mango è accettabile per scopi cosmetici.

    Imparerai di più sul mango nel seguente video.

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