Una madre che allatta al seno può mangiare il miele?

Con l'avvento di una nuova vita nel corpo materno, avviene una trasformazione e inizia il processo di produzione del latte materno. Poiché assorbe tutte le vitamine e i minerali che accompagnano il cibo della madre, quest'ultimo avrà sempre una serie di restrizioni dietetiche, poiché il neonato è ancora molto sensibile ai componenti allergenici o difficili da digerire.

Ci sono sempre restrizioni sui dolci, poiché lo zucchero provoca la fermentazione, il tratto gastrointestinale già immaturo del bambino è preoccupato. E qui ogni madre che allatta ricorda un prodotto naturale così meraviglioso come il miele. Solo ora è possibile utilizzarlo durante l'allattamento, quando e in che quantità, vale ancora la pena scoprirlo per non danneggiare il tuo bambino.

Tutti sanno che questo prodotto è estremamente utile. Per capire quali segreti nasconde questa prelibatezza ambrata, che la rende un vero dono della natura per l'uomo, è necessario considerare la sua composizione e come ciascuna delle particelle influisca sul corpo umano.

Quindi, contiene:

• vitamine;
• oligoelementi;
• minerali;
• enzimi.

Le vitamine del gruppo B hanno un ampio spettro d'azione per molti sistemi corporei: accelerano i processi metabolici nel corpo, rimuovono i depositi nocivi e i composti che si accumulano nel corpo, influenzano in modo completo i processi di formazione del sangue e circolazione, rafforzano il muscolo cardiaco, aumentano il livello di globuli rossi, hanno un effetto benefico sugli organi visivi.

La vitamina C favorisce l'assorbimento del calcio, supportando le difese dell'organismo.

Il pantenolo ha un effetto antinfiammatorio, favorisce una digestione più confortevole e aiuta i processi di rigenerazione della pelle.

Oligoelementi e minerali sono rappresentati da ferro, sodio, calcio, potassio, fosforo, manganese, zinco. Ognuno di loro ha un certo effetto. Insieme, influenzano il funzionamento della ghiandola tiroidea, partecipano alla regolazione dell'equilibrio sale-acqua, equilibrano la quantità di ormoni sessuali, rafforzano il corsetto osseo del corpo, mantengono il tono muscolare, prevengono lo sviluppo del diabete e migliorano le condizioni della pelle.

Molti trascurano la capacità delle medicine naturali di avere il più forte effetto preventivo, terapeutico e riparativo, preferendo pillole artificiali e sintetiche.

Il miele è ampiamente raccomandato anche dai medici, in quanto può avere un effetto benefico sull'organismo della madre e del bambino durante l'allattamento.

• Il miele rilassa e allevia l'eccitazione del sistema nervoso, che è importante non solo per la madre, ma anche per il bambino. La mamma diventa meno irritabile, prendendo il miele come sedativo naturale, e il bambino, a sua volta, va a letto più facilmente e dorme meglio.
• Normalizza i processi digestivi, alleviando o prevenendo la stitichezza, che così spesso preoccupa le madri durante l'allattamento.
• Rafforza il sistema immunitario, che è molto necessario durante l'allattamento, poiché il processo di allattamento richiede molto energia e la salute può essere "scossa".
• Migliora la produzione di latte. Ciò è dovuto al fatto che la produzione di ormoni è equilibrata e anche il latte acquisisce un sapore dolciastro, motivo per cui il bambino svuota più attivamente il seno, aumentando l'allattamento.
• Accelera il metabolismo, che aiuta la madre a riprendersi più velocemente dopo il parto.
• Integra il latte con sostanze utili, rendendolo più nutriente.

È molto strano sentire che questo prodotto delle api può causare problemi a una donna che allatta o al suo bambino.

Per comprendere le conseguenze dell'introduzione del miele nella tua dieta, devi scoprire quale danno può essere il suo utilizzo.

• Un prodotto naturale che viene acquistato direttamente dall'apiario può contenere l'agente eziologico di una malattia così terribile come il botulismo. Non sarà pericoloso per il bambino, che sta ancora allattando esclusivamente al seno, perché non entrerà nel latte. Ma quando la madre è infetta, le conseguenze negative non possono essere evitate.
• Essendo un prodotto biologicamente attivo, può causare reazioni allergiche minori e pericolose.
• Può causare indigestione in un bambino.
• Il consumo eccessivo di un prodotto dolce a base di nettare è pericoloso per la figura della madre.
• Una diminuzione della pressione sanguigna, quindi, se una giovane madre soffre di questo disturbo, questa dolcezza le è vietata.
• Può aumentare seriamente i livelli di zucchero nel sangue.
• La dolcezza influisce negativamente sullo smalto dei denti, che è indebolito dal parto e dall'alimentazione, quindi non è necessario essere zelanti nell'uso.

Il principale pericolo del miele è la sua allergenicità. La comparsa di un'eruzione cutanea pruriginosa o arrossamento della pelle non è la cosa più spiacevole rispetto al gonfiore delle vie aeree, che può manifestarsi così bruscamente che potresti non avere il tempo di rifiutare l'assistenza medica. Sii vigile anche dopo l'alimentazione: se compaiono sintomi come mancanza di respiro, tosse che abbaia, gonfiore degli occhi, del viso, un'eruzione cutanea scarlatta istantanea sul corpo, inalazione o uscita con un fischio, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Dopo sei mesi, con l'inizio dell'introduzione degli alimenti complementari, non solo la dieta di un bambino piccolo, ma anche la sua balia, si amplia. Ora la mamma può assaggiare un po' di miele.

Date le caratteristiche individuali del corpo, puoi iniziare a mangiare il miele a poco a poco se il bambino ha un mese. A questa età, una madre può provare i dolci ambrati sulla punta di un coltello e monitorare attentamente la reazione durante il giorno. Se tutto è in ordine, in età avanzata, puoi aumentare leggermente la porzione, portandola a 1 cucchiaino a giorni alterni. Dopo che il bambino raggiunge l'età di un anno, la madre può mangiare 1 cucchiaino di miele al giorno e anche dare al suo bambino un dolce da gustare.

Oltre ai limiti di dosaggio ed età, per l'utilizzo di melassa dorata ci sono alcune regole in più, la cui osservanza ne gioverà solo.

• In nessun caso non riscaldare il miele e non aggiungerlo alle bevande calde! La temperatura del liquido in cui viene gettato il nettare dolce non deve superare i 40 gradi. Altrimenti, con un forte riscaldamento, aumenta il livello di sostanze nocive in esso contenute, che sono equiparate agli agenti cancerogeni.
• Scegli il miele giusto. Un prodotto venduto in un punto vendita deve necessariamente avere un certificato di qualità che ne garantisca la sicurezza. Controlla sempre le date di scadenza. L'acquisto di miele da apicoltori privati ​​richiederà molte conoscenze da parte tua per sapere se viene prodotto il prodotto giusto ponendo le domande giuste.

Ogni madre si assicura instancabilmente che il suo bambino mangi i cibi più naturali e innocui. Quando il bambino sta allattando al seno, l'alimentazione della mamma diventa una priorità.

Se non ci sono persone allergiche in famiglia e il test di tolleranza al miele è stato superato con successo, sentiti libero di andare al mercato alla ricerca del meglio.

Armatevi di questi suggerimenti per rendere più facile la scelta e l'acquisto del prodotto più utile.

• Il colore deve essere cristallino, indicando l'assenza di impurità.
• L'aroma del miele naturale è molto ricco, senza odori estranei.
• Controlla il miele con un bastoncino di legno: immergilo nel barattolo, tiralo fuori e guardalo scorrere verso il basso. Se scorre in un flusso uniforme e continuo è naturale, se è intermittente, a gocce, contiene impurità.
• Facendo cadere una goccia di miele su un tovagliolo di carta, non dovrebbe lasciare segni di bagnato.Se ce ne sono, il miele non è ancora pronto per la vendita, non contiene sostanze utili nella giusta quantità.

• Puoi controllare il miele a casa per la miscela di amido come addensante come segue: diluire una piccola quantità in acqua tiepida e aggiungere alcune gocce di iodio alla soluzione. In presenza di amido, il liquido diventa blu.
• Chiedi di pesare un barattolo di miele. Per capire: 1 litro di miele di densità sufficiente ha un peso di 1,4 kg.
• Quando il miele rimane a lungo, inizia a cristallizzare: diventa torbido e diventa molto denso. Questo è un segno di un prodotto di qualità. Pertanto, se sul bancone vedi un bel miele, iridescente e la data di fabbricazione è vecchia, allora questo è chiaramente un prodotto innaturale.
• Il buon miele in tutto il volume del contenitore dovrebbe essere uniforme, non delaminare.
• Quando apri il barattolo, fai attenzione per vedere se c'è del liquido in superficie.

Vorrei sottolineare che il più morbido in azione è il miele di varietà leggere. È meno probabile di altri a causare allergie. Tale, ad esempio, è il miele del nettare di acacia bianca. Contiene una quantità significativa di vitamina A, che ha un effetto sedativo.

Affinché una prelibatezza al miele diventi un'aggiunta a uno stile di vita sano e porti solo benefici a una madre che allatta e al suo bambino, è necessario usarla con saggezza e scegliere un prodotto con conoscenza della materia.

Per vedere se il miele è possibile per una madre che allatta, guarda il prossimo video.