Le sottigliezze di condurre impacchi di miele

Come sapete non esistono “pillole” magiche che vi aiutino a ritrovare un corpo snello e tonico senza fare alcuno sforzo. Tuttavia, esistono metodi che aiutano a migliorare e accelerare i risultati raggiunti attraverso lo sport e una corretta alimentazione. Uno di questi è impacchi di miele.

Gli impacchi al miele sono uno dei componenti di un complesso di procedure utilizzate per ottenere una figura tonica e una pelle sana. Gli impacchi consentono di ridurre il volume dei fianchi e dell'addome, è in queste aree che vengono solitamente eseguiti.

Per molte donne, la procedura di avvolgimento è associata a costose procedure del salone. Tuttavia, questo è vero solo in parte: all'alba della sua comparsa, le procedure di confezionamento venivano effettivamente eseguite nei saloni utilizzando formulazioni piuttosto costose. Di norma, si trattava di alghe oceaniche speciali.

Tuttavia, dopo aver studiato più in dettaglio la tecnologia di avvolgimento e le caratteristiche del suo effetto, i cosmetologi sono giunti alla conclusione che possono essere eseguiti con ingredienti non meno utili, ma più accessibili. Honey è stato uno dei primi ad essere incluso nell'elenco di tali componenti.

Il miele ha circa 300 componenti utili, la maggior parte dei quali dimostra la loro efficacia non solo se assunto per via orale, ma anche se usato esternamente. Viene utilizzato per rimuovere i volumi in vita e fianchi, nella lotta alla cellulite, così come il rilassamento cutaneo dopo il parto, il rapido dimagrimento.

Il miele ha la capacità di rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, nonché le tossine e le tossine, che aiuta a purificare e ridurre il volume nella zona delle cosce e ha un effetto anticellulite. Ciò è spiegato anche dalla capacità del miele di migliorare la microcircolazione sanguigna e di accelerare i processi metabolici. Di conseguenza, viene accelerato anche il metabolismo dei lipidi, che è il processo di scissione delle cellule adipose.

Le vitamine del gruppo B, così come gli antiossidanti, che fanno parte del prodotto, possono migliorare le condizioni della pelle: è levigata, il suo tono aumenta. In altre parole, come risultato degli impacchi al miele, non solo i liquidi e i volumi in eccesso scompaiono, ma la pelle stessa si trasforma: si stringe, diventa meno flaccida.

Il prodotto favorisce una profonda idratazione della pelle, che di per sé previene la diminuzione del tono e il rilassamento cutaneo. Possedendo un effetto cicatrizzante e antibatterico, il miele aiuta ad accelerare il processo di guarigione di piccoli danni agli strati superiori della pelle.

Le procedure sono controindicate in presenza di un'allergia al miele. Anche le reazioni allergiche agli ingredienti di accompagnamento della composizione dovrebbero essere un motivo per non avvolgere.

Gravi malattie cardiovascolari, diabete mellito, ipertensione e malattie renali sono una controindicazione all'uso di impacchi di miele. Lo stesso vale per le neoplasie tumorali, sia maligne che benigne.

È impossibile eseguire sessioni di avvolgimento in forme acute di malattie (qualsiasi), inclusa l'esacerbazione di malattie croniche, temperatura corporea elevata. Questo divieto si applica alle malattie della pelle, alle vene varicose o alla loro suscettibilità.

Anche durante il periodo di gravidanza e allattamento al seno, la procedura non può essere eseguita. Con cautela, è necessario imporre la composizione sulla zona della vita. Di norma, per lei sono adatti solo gli impacchi "freddi".

L'involucro di miele può differire nella composizione delle miscele per la sua implementazione. Di norma, ciò comporta alcuni cambiamenti nella tecnica di applicazione, il tempo di esposizione. Tuttavia, tutte le tecniche di confezionamento esistenti, nonostante la loro diversità, possono essere suddivise in 2 tipi: "caldo" e "freddo".

Dal nome si evince che la composizione per incarto è preriscaldata. La sua temperatura dovrebbe essere confortevole per l'applicazione e non superare i 40 °C, altrimenti i componenti curativi del miele vengono distrutti.

L'avvolgimento a caldo aiuta ad espandere i pori della pelle e aumenta la circolazione sanguigna in quest'area. Di conseguenza, inizia la sudorazione attiva e insieme al sudore, cioè il liquido, le tossine vengono rimosse. Inoltre, nel processo di avvolgimento a caldo, il processo di combustione dei grassi viene accelerato.

Questo involucro in realtà prevede l'uso di una composizione non fredda, ma a temperatura ambiente. Il principio della sua azione è diverso, poiché c'è un restringimento dei pori. Il fluido, oltre all'eliminazione delle tossine, è prodotto dagli organi interni: i reni, il fegato.

Puoi beneficiare della procedura solo facendola correttamente. Prima di tutto, è meglio determinare il tempo degli involucri. La procedura è semplice da eseguire, ma richiede circa un'ora e mezza di tempo e regolarità. Dopo gli impacchi, è consigliabile riposare un po'.

L'intero processo può essere suddiviso in più fasi.

• Pulizia. I componenti curativi del miele non saranno in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle se non vengono puliti a fondo. È necessario non solo fare la doccia, che laverà via il sudore e l'inquinamento, ma anche per esfoliare le cellule morte della pelle. È meglio usare uno scrub per il corpo, una spazzola speciale o un asciugamano per questo.
• Preparazione e applicazione della composizione. La composizione per impacchi con miele deve essere preparata immediatamente prima dell'applicazione e solo da prodotti naturali freschi. Se viene utilizzata una tecnica "fredda", la composizione dovrebbe essere a temperatura ambiente. La tecnica "calda" prevede il riscaldamento della composizione a bagnomaria. La sua temperatura dovrebbe essere gradevole per il corpo e non provocare ustioni. La composizione finita viene applicata in uno strato sottile sulla pelle, eseguendo un leggero massaggio. Il miele dovrebbe essere strofinato sulla pelle. Quindi l'area del corpo viene avvolta in polietilene e ulteriormente isolata.Di solito per questo viene utilizzata una coperta termica o una normale.

• Azione mista. Il prossimo periodo devi solo riposare, permettendo ai componenti curativi della miscela di agire sulla pelle e sul corpo nel suo insieme. La durata della sessione va da 15-20 minuti a un'ora e mezza. Un impacco "freddo" di solito richiede più tempo di un impacco "caldo". È necessario avvolgere il corpo con un film dalla vita alle ginocchia, a volte sono inclusi anche gli stinchi. Non c'è bisogno di avvolgerlo troppo stretto, trascinando il corpo. Ciò interferirà con la normale circolazione sanguigna, il che rende la procedura non solo inutile, ma anche pericolosa.

Di solito, il film inizia ad essere avvolto nell'addome, partendo dalle costole inferiori, facendo 2-3 cerchi in quest'area (in modo che il film regga), scendi fino ai glutei e alle cosce, in questo punto il film avvolge una gamba al ginocchio o leggermente più in basso e si rompe. Dopodiché, la seconda tappa si chiude allo stesso modo. Ogni strato di pellicola deve essere avvolto con una leggera sovrapposizione.

Prima di applicare la composizione per avvolgere il corpo, dovrebbe essere applicata sulla pelle alla curva del gomito o sul polso. Inoltre, è necessario applicare non solo il miele, ma anche l'intera composizione utilizzata (includere tutti i componenti). Lasciare in posa per 30-40 minuti, quindi risciacquare con acqua. Se dopo un giorno non ci sono reazioni negative, puoi usare questa composizione per il confezionamento.

La frequenza delle procedure è una volta ogni 2-3 giorni. Gli impacchi irregolari non porteranno un effetto visibile e gli impacchi troppo frequenti possono causare problemi di salute.

La popolarità degli impacchi al miele è dovuta non solo alla loro efficacia, ma anche alla facilità di preparazione della miscela. Ci sono molte ricette che utilizzano ingredienti semplici e convenienti. Nella sua forma pura, il miele viene usato abbastanza raramente, di solito viene combinato con altri componenti per ottenere un effetto complesso.

I chicchi di caffè sono ampiamente utilizzati in cosmetologia come agente idratante e sfregante. Non sorprende che le case spesso combinino questi componenti.

Composto:

• 2 cucchiai di miele liquido;
• 1 cucchiaio di fondi di caffè (prefiltrazione);
• olio d'oliva o latte.

Il miele deve essere leggermente riscaldato a bagnomaria e vi si mescolano i fondi di caffè, dopodiché il terzo ingrediente viene aggiunto in una quantità tale da ottenere una sostanza pastosa non diffondente. Si consiglia ai proprietari di pelle normale e grassa di aggiungere latte, con pelle secca - olio. Un punto importante: il latte pastorizzato e acquistato in negozio non è adatto per il confezionamento. Richiede rustico naturale. Invece del latte, puoi prendere la panna, il kefir.

La durata della procedura è di 40 minuti, la tecnica è "calda". Alla fine del processo, è necessario lavare via tutto, asciugare la pelle con un asciugamano, quindi applicare una crema idratante.

Rafforza l'effetto riscaldante del miele, e quindi la circolazione del sangue attraverso i capillari aiuta il miele e l'aceto. L'impacco acetico ha anche un effetto sbiancante, tonifica la pelle.

Composto:

• 2 cucchiai di miele;
• 1 cucchiaio di polvere di senape secca (il prodotto già pronto destinato al consumo non funzionerà).

Riscaldare un po 'il miele a bagnomaria e introdurre delicatamente il componente secco, mescolare. Se la massa sembra troppo densa, puoi prima diluire la senape in una piccola quantità di acqua tiepida, quindi mescolare la miscela risultante con il miele.

Rafforzare l'effetto della procedura aiuterà 1 cucchiaino di cannella aggiunto alla composizione. In questo caso, dovrà essere integrato con acqua calda. La cannella combatte anche il gonfiore e migliora l'elasticità della pelle.

Composto:

• 2 cucchiai di miele;
• 1 cucchiaio di aceto da tavola (9%).

Nel miele, mescolando accuratamente, aggiungi l'aceto. Assicurarsi che il composto abbia una consistenza uniforme e che l'aceto non goccioli da esso.

Gli oli essenziali di agrumi e abete aiutano anche ad accelerare il metabolismo e il metabolismo dei lipidi, migliorano la circolazione. Tuttavia, se usati nella sua forma pura, provocano ustioni alla pelle, quindi sono pre-diluiti in un olio base. Quest'ultimo può essere rappresentato da qualsiasi olio vegetale naturale non raffinato: pesca, oliva e così via.

Un ulteriore vantaggio di questa procedura sarà che ciascuno degli oli: sia essenziale che di base, ha uno o l'altro effetto positivo sulla pelle. Quindi, gli oli di arancia e pompelmo aumentano l'elasticità della pelle, hanno un effetto antibatterico e schiarente leggero, combattono la cellulite. L'olio di basilico può essere raccomandato per la pelle grassa e incline all'acne. Una raccomandazione simile ha l'olio dell'albero del tè, il bergamotto.L'olio di ylang-ylang aiuta a migliorare l'elasticità della pelle, regola le ghiandole sebacee.

In una parola, scegliendo un olio per la procedura, dovresti leggere attentamente la sua azione. È importante che il suo aroma sia gradevole.

Composto:

• 2 cucchiai di miele;
• 1 cucchiaio di olio base;
• 2 gocce di olio essenziale.

Per prima cosa, dovresti riscaldare leggermente l'olio base (dovrebbe essere a temperatura ambiente o leggermente superiore) e aggiungere un paio di gocce di olio essenziale. Quest'ultimo è concentrato, quindi non dovresti abusare della sua quantità. Dopo aver mescolato accuratamente la miscela di olio, dovresti introdurla nel miele caldo ed eseguire un impacco "caldo". Il tempo di esposizione è di 60 minuti.

Per perdere peso in vita e rimuovere i "fianchi", si consiglia di fare impacchi con miele e argilla. È meglio prendere argilla blu oleosa, sempre naturale, di buona qualità.

Composto:

• 30 g di argilla;
• dell'acqua calda;
• 2 cucchiai di miele.

L'argilla deve essere diluita con acqua per ottenere una miscela di consistenza simile a quella della panna acida densa. Aggiungi il miele e mescola accuratamente. Puoi far cadere un paio di gocce di olio essenziale di arancia.

Applicare caldo sotto la pellicola e lasciare agire per 40 minuti, senza dimenticare di coprirsi con una coperta o di indossare un caldo pigiama.

Se la miscela non viene riscaldata, può essere utilizzata anche per impacchi "freddi", aumentando il tempo di esposizione della composizione a 60 minuti.

Per cosce e glutei meglio utilizzare una miscela di miele, caffeina e papaverina. "Papaverina" è una soluzione per iniezione, che in questa procedura sarà un conduttore per componenti utili e estrarrà anche l'acqua in eccesso.

Composto:

• 100 g di miele;
• 2 fiale di caffeina e "Papaverina".

Mescolare tutti gli ingredienti, applicare sul corpo e avvolgere con un film, quindi con una coperta. Il tempo di esposizione è di 40 minuti.

È importante utilizzare il miele naturale, che si acquista direttamente dall'apicoltore o in un negozio specializzato. Un prodotto di un supermercato di solito ha poco a che fare con il naturale.

Prima di acquistare, considera il miele, dovrebbe essere uniforme per consistenza e colore. Se lo prendi con un cucchiaio, si svuoterà in un flusso continuo, formando uno "scivolo" nel punto in cui scorre. Se mescoli il prodotto in acqua, non lascerà residui.

Scegli il miele dovrebbe essere neutro (tiglio, fiore), deve essere fresco. Tuttavia anche un prodotto fresco cristallizza e si addensa dopo 3-4 mesi di conservazione. Un bagnomaria aiuterà a correggere la situazione. È una buona idea acquistare il miele di acacia, che mantiene la sua consistenza liquida tutto l'anno.

In generale, la procedura ha recensioni positive. Già a 2-3 sessioni, molte ragazze notano che la pelle è diventata più liscia, la cellulite inizia a scomparire. Un risultato visibile si verifica dopo 14-15 procedure o un mese dopo l'inizio della prima sessione. La frequenza ottimale delle procedure in questo caso è una sessione ogni 2-3 giorni.

Coloro che hanno l'opportunità di confrontare l'effetto di un impacco al miele da salone e una procedura eseguita da soli a casa affermano che non c'è differenza nei risultati. Allo stesso tempo, il costo di un tale servizio nei saloni e nei centri termali di solito parte da 1 mille rubli.

Come fare un impacco di miele e senape, guarda il seguente video.