Tè all'ortica: le proprietà della bevanda e le sottigliezze della sua preparazione

Il tè all'ortica è considerato una bevanda salutare e la sua principale materia prima è chiamata una pianta indispensabile con molte qualità utili. Un'erba dalle proprietà urticanti quando prodotta può dare una sferzata di freschezza ed energia, ma ha anche delle controindicazioni, quindi prima di utilizzarla è necessario conoscerne non solo i benefici, ma anche i possibili danni alla salute.

Il tè all'ortica è stato un diuretico popolare fin dal Medioevo. In una normale tazza di bevanda all'ortica ci sono molte vitamine e minerali. Ad esempio, questo tè è ricco di calcio, ferro, fosforo, potassio, zinco, rame e magnesio. Ha una vasta gamma di effetti sul corpo.

La bevanda all'ortica aiuta ad alleviare le condizioni generali con indigestione, nausea. Riduce la formazione di gas, allevia il gonfiore ed è efficace nel trattamento del corpo da elminti e altri parassiti. Bere questo tè aiuta con la diarrea. Inoltre, grazie al beta-sitosterolo, che fa parte dell'ortica, il tè aiuta a ridurre il consumo di colesterolo da parte dell'organismo. Questo è particolarmente importante per il cuore e le arterie.

Tale bevanda è utile per mantenere la pressione sanguigna. Il suo utilizzo aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. A seconda della ricetta, il tè all'ortica aiuterà a liberarsi della gengivite se l'estratto viene utilizzato con l'aggiunta di un collutorio.Allo stesso tempo, la composizione aiuterà ad eliminare non solo un odore sgradevole, ma anche piaghe dolorose.

Inoltre, se la bevanda viene assunta contemporaneamente ai farmaci, aumenterà l'efficacia dei farmaci nel trattamento delle infezioni del tratto urinario. Questo farmaco aiuta a proteggere la struttura cellulare dagli effetti negativi dei radicali liberi. È anche un ottimo analgesico. Il tè all'ortica allevia l'artrite e i dolori articolari, ma il suo uso insieme a farmaci non steroidei riduce l'efficacia di questi ultimi.

Questo tè è un rimedio efficace per le allergie. Elimina gli starnuti allergici e il prurito dal polline delle piante. Secondo una ricerca del Centro medico dell'Università del Maryland, questo rimedio tratta l'iperplasia prostatica, quindi è indicato per gli uomini con prostatite. Non rimpicciolisce la prostata, ma rallenta il processo di riproduzione delle cellule della ghiandola stessa.

Questo tè è benefico anche per le donne. Oltre a combattere efficacemente i sintomi dell'anemia durante la gravidanza, di solito compensa la mancanza di ferro nel corpo. Tale bevanda aiuta a prevenire il sanguinamento e rende più forte il feto della donna. Sono stati anche dimostrati i suoi benefici per le madri che allattano, perché il tè all'ortica aumenta l'allattamento.

Grande beneficio per la bella metà dell'umanità durante le mestruazioni.Di solito l'inizio del ciclo è accompagnato da dolore al basso ventre, gonfiore, crampi e indigestione. La bevanda aiuta a ridurre la manifestazione di sintomi spiacevoli, che è importante per ogni donna. Inoltre, non solo aiuta a regolare il ciclo mestruale, ma produce anche estrogeni, che possono ridurre i sintomi della menopausa.

Per quanto riguarda le mestruazioni, non tutto è così semplice. Dopo aver bevuto il tè, la perdita di sangue può diminuire e si noterà anche una tendenza positiva nel ripristino dell'endometrio, tuttavia, se una donna ha una grande perdita di sangue, vale la pena contattare uno specialista e non cercare di risolvere il problema da sola.

Nonostante le proprietà medicinali del tè all'ortica e la sua efficacia nel trattamento di patologie epatiche, malattie respiratorie, cistifellea, reumatismi, non è adatto a tutti. Non dovresti prenderlo come un rimedio universale per tutte le malattie, che può essere bevuto ogni giorno al posto del tè nero o verde. Questa non è una cura per tutti i mali e puoi bere una bevanda del genere solo con il permesso di un medico. Non puoi assegnarlo a te stesso, poiché ogni organismo è individuale, potrebbe esserci un'intolleranza individuale.

Questo non è un rimedio innocuo che può essere utilizzato come integratore alimentare attivo. L'uso costante di una tale bevanda può portare al fatto che il sangue diventerà più denso. Per coloro che hanno malattie cerebrovascolari e vene varicose, bere questo tè è indesiderabile, se non del tutto raccomandato, poiché ciò può provocare lo sviluppo di gravi problemi di salute (ad esempio trombosi). È anche controindicato nelle malattie cardiache.

È importante considerare che non puoi berlo con un aumento della coagulazione del sangue, oltre a polipi sanguinanti, cisti, tumori dell'utero e appendici.

Non puoi bere nemmeno un tè debole al caldo con una massima perdita di umidità da parte del corpo. Per quanto riguarda le donne in gravidanza, non si può dire che il tè sia utile per ogni donna, perché in determinate condizioni può aumentare il tono dell'utero e questo, a sua volta, può provocare un aborto spontaneo.

Non puoi usare il tè all'ortica insieme alle foglie nella dieta quotidiana per perdere peso: ridurrà davvero l'appetito, ma il corpo non può fare a meno dei prodotti necessari per qualsiasi dieta.

Pochi sanno che la preparazione del tè ha le sue caratteristiche. Ad esempio, le ortiche dovranno essere preparate con i guanti per non scottarsi le mani, poiché sia ​​le foglie che i germogli della pianta sono ricoperti da villi in fiamme. Per il tè, è meglio raccogliere foglie giovani di piccolo diametro: sono più sature di sostanze utili. Le foglie vengono fermentate.

Le foglie mature non sono adatte per il decotto, poiché aggiungeranno amarezza alla bevanda. Puoi preparare foglie fresche e secche: sono più efficaci rispetto al confezionamento in sacchetti. Se hai intenzione di asciugare le foglie, non puoi farlo al sole: sono collocate in una stanza luminosa e ben ventilata.

Per il tè, non puoi usare più di 1 cucchiaio di foglie secche tritate. Sono preparati come una bevanda normale: vengono versati con acqua bollente e insistito per diversi minuti. E qui è importante considerare che non puoi preparare il tè per più di 5-6 minuti.

Per preparare un decotto di foglie fresche, prendi 6-8 pezzi.a base di una tazza da 230-250 ml. Le foglie vengono poste in un contenitore di metallo, versate con acqua pulita e messe sul fuoco. Portare a bollore e lasciare in acqua bollente per circa 10 minuti. Quindi le foglie vengono rimosse, perché più a lungo sono nella bevanda, maggiore sarà l'amarezza. Vale la pena notare che l'ortica fresca è un prodotto più efficace.

Nella ricetta del tè all'ortica, puoi includere rosa canina, miele, limone e zenzero. Può essere utilizzato per preparare i thermos. In questo caso, sul fondo vengono poste foglie fresche di ortica o versate quelle essiccate, aggiungendo 5-6 rosa canina. Quindi l'acqua bollita viene versata in un thermos e lasciata per 2-3 ore. Dopodiché, il tè è pronto da bere.

Non puoi bere un tale tè ogni giorno e anche più volte al giorno. Questo può portare a un sovradosaggio, che influenzerà il tuo benessere generale e può causare sintomi come vertigini, perdita di appetito, insonnia, irritabilità e diarrea. Un fattore più grave potrebbe essere un fallimento nel lavoro del cuore. Pertanto, è necessario appoggiarsi a un tè sano senza fanatismo e in dosi accettabili.

Ad esempio, è sufficiente che un bambino prepari e beva non più di 1/3 di tazza di tè non freddo al giorno, mentre per un adulto è consentita una tazza da 230-250 ml. È meglio bere la bevanda calda. È importante tenere conto del tipo di ortica, scegliendo una varietà carnosa o a bacca: sono queste varietà più richieste nella medicina moderna.

Per rimuovere i depositi dannosi dal corpo, è sufficiente utilizzare un utile decotto nei corsi. Dovrebbe essere preso 20 minuti prima dei pasti. È importante considerare che la presenza di edema è il primo segno per astenersi dal tè, indipendentemente dai benefici che promette. Inoltre, vale la pena considerare che per dimagrire, oltre al tè, devi comunque fare uno sforzo: senza esercizio non sarai in grado di liberarti dei chili di troppo. In questo caso, il tè non è altro che un aiuto.

Si noti che un tale rimedio viene utilizzato per la perdita di forza, il beriberi e persino i disturbi dell'umore. Il tè all'ortica aiuta a stabilire il metabolismo, è efficace nella riabilitazione dopo gravi malattie.

Nonostante l'abbondanza di medicinali, il tè all'ortica è un rimedio popolare per molti disturbi. Lo dimostrano le numerose recensioni lasciate sui forum del World Wide Web dedicati alla loro salute. I commenti notano che una tale bevanda è uno strumento efficace per perdere peso, aiuta a ridurre il peso o migliorare il benessere con malessere generale. Inoltre, le recensioni indicano che una tale bevanda ha effettivamente mostrato sollievo durante le mestruazioni, accompagnata da gonfiore e debolezza generale.

Per quanto riguarda la gravidanza, molte donne scrivono che i medici di primo piano sconsigliano di bere il decotto di ortica nel primo trimestre, poiché il corpo deve ricostruirsi. Si noti che nei primi tre mesi un tale rimedio può danneggiare non solo la madre, ma anche il bambino, la cui vita è appena nata. Tra i commenti, si possono trovare opinioni che indicano i pericoli e l'inammissibilità di tale tè nel caso in cui sia implicato un intervento chirurgico nel prossimo futuro.

Per informazioni sui benefici del tè all'ortica, guarda il seguente video.