Tè diuretici: tipi di bevande, effetti sul corpo ed efficacia

I tè diuretici aiuteranno a liberarsi dell'edema e di un paio di chili in più, purificando il corpo dalle tossine. Avendo una base a base di erbe, agiscono in modo più morbido e sicuro rispetto alle loro controparti farmacologiche. Le bevande diuretiche alle erbe non solo hanno un effetto efficace, ma hanno anche un gusto gradevole. Forniranno sollievo da molti problemi di salute.

L'effetto principale del tè diuretico è la rimozione dei liquidi in eccesso dal corpo. È molto facile determinarne la presenza. Di solito si manifesta con gonfiore delle gambe e del viso, in particolare borse sotto gli occhi. Varie malattie possono contribuire a questo:

• arresto cardiaco;
• ipertensione;
• malattie del sistema urinario (pielonefrite, glomerulonefrite, cistite, uretrite);
• vene varicose e altre patologie venose;
• violazione del deflusso linfatico;
• malattia metabolica;
• malattia del fegato.

L'azione delle tisane ad effetto diuretico si basa sull'evacuazione dei liquidi in eccesso nel sangue dal tessuto sottocutaneo, dove solitamente si accumula il liquido. I tè stimolano anche la pelvi renale e i tubuli, che filtrano l'acqua, la trasformano in urina e la rimuovono dal corpo. In questo modo, non solo puoi liberarti dell'edema, ma anche perdere qualche chilo in più e ridurre leggermente il volume corporeo.

I tè diuretici sono consigliati da bere con tutte le patologie di cui sopra. Ma questa non è la fine del loro campo di applicazione.I preparati a base di erbe aiuteranno perfettamente gli atleti a rimuovere l'acido lattico, che si accumula nei muscoli durante gli sport intensi. I tè non sono controindicati per le donne in gravidanza, che spesso soffrono di edema nelle ultime fasi del parto.

La scelta dei tè diuretici è semplicemente enorme. Puoi prepararli da solo o acquistarne di già pronti in farmacia. I prodotti farmaceutici includono:

• raccolta diuretica n. 1, 2, 3;
• tè ai reni;
• collezione monastica;
• fitomix;
• tè "Zerde";
• tisana №26 Dr. Seleznev.

La loro composizione è rappresentata da una miscela di erbe con effetto diuretico. I decongestionanti più economici e facili da preparare sono i tè neri e verdi. Le loro proprietà diuretiche sono fornite dalla presenza di caffeina in essi. La sua quantità dipende dal tipo di bouquet di tè. E il tè verde, tra le altre cose, contiene una serie di vitamine e minerali, oltre a oli essenziali, tannini e tannini, che sono molto benefici per la nostra salute.

Per migliorare l'effetto, il tè può essere bevuto con il latte. Ammorbidirà l'effetto della caffeina, riducendo così il carico sull'apparato cardiovascolare. Si consiglia di utilizzare latte scremato, aggiungere 3 cucchiai a 1 tazza. cucchiai. Il tè all'ibisco è il rimedio principale nella lotta contro l'edema e l'eccesso di peso. È costituito da petali di ibisco o di rosa sudanese. La bevanda attira con un colore rosa brillante e un piacevole sapore aspro. Contiene flavonoidi, oligoelementi, acidi organici e della frutta, il che spiega l'effetto multilaterale della bevanda.

Questo tè è utile da bere nelle malattie del sistema cardiovascolare ed escretore, nonché nella patologia del fegato. L'acido della frutta è coinvolto nella scomposizione dei grassi, quindi l'ibisco è semplicemente uno strumento indispensabile per perdere peso.Le tisane fatte in casa possono essere un'ottima alternativa ai tè acquistati in negozio e in farmacia. Ma per creare un bouquet diuretico da solo, devi sapere quali erbe hanno un effetto simile. La scelta è abbastanza ampia:

• Betulla;
• Melissa;
• menta;
• mirtillo;
• mirtillo rosso;
• erba di San Giovanni;
• camomilla;
• equiseto;
• Sally in fiore;
• Semi di aneto;
• semi di prezzemolo;
• bacche di rosa canina;
• bacche di ginepro.

L'opzione ideale sarebbe quella di utilizzare le erbe coltivate nel proprio cortile per le fitocollezioni.

Oltre all'effetto antiedematoso, il tè diuretico ha altre qualità utili. Prima di tutto, fornisce la disintossicazione del corpo, poiché le scorie e altre sostanze tossiche escono con l'urina. Questo processo aiuta a purificare il sangue e il fegato, che ha un effetto benefico sul lavoro di tutti gli organi interni. Anche la nostra pelle diventa più pulita, acquisendo un colore bello e sano. Rafforza unghie e capelli.

I preparati a base di erbe hanno proprietà antiossidanti, liberando il corpo dai radicali liberi. Ciò consente di normalizzare il processo di divisione cellulare, che rallenta l'invecchiamento. Le tisane diuretiche potenziano la capacità di filtrazione dei reni e rimuovono i sali in eccesso dall'organismo. A questo proposito, sono usati come prevenzione della formazione di calcoli renali. Molte formulazioni aiutano a ripristinare il tratto digestivo. Normalizzano le feci e proteggono la mucosa gastrica dalle ulcere, ripristinano la normale microflora intestinale.

Tali tè tonificano bene e hanno un effetto calmante sul sistema nervoso.Puliscono i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo, alleviano lo spasmo e ripristinano gli indicatori di pressione fisiologica. I mal di testa scompaiono, la vista migliora e la testa diventa "chiara". Oltre a queste proprietà, le tasse diuretiche rafforzano il muscolo cardiaco, aumentano il metabolismo e alleviano l'infiammazione. E ci arricchiscono di vitamine e altre sostanze utili. Pertanto, hanno un effetto complesso, rafforzando il nostro corpo nel suo insieme e aumentando la vitalità.

Tè diuretico, infatti, qualsiasi rimedio può trasformarsi in danno. Questo di solito accade quando le regole per il suo utilizzo non vengono seguite. La cosa principale per cui le fitocollezioni sono pericolose è la disidratazione. Ecco perché insieme a loro è necessario bere abbastanza acqua. Una grande perdita di liquidi può essere osservata con un aumento della dose consentita della bevanda. Un altro problema è la perdita di importanti oligoelementi insieme al liquido: potassio e sodio. Sono necessari al nostro corpo per mantenere il corretto funzionamento del cuore e dei reni.

A volte si verificano reazioni allergiche a miscele di erbe. Possono essere eruzioni cutanee, prurito e persino attacchi di asma. Presta molta attenzione a come reagisce il tuo corpo quando prendi il tè per la prima volta. Se si verificano reazioni indesiderate, modificare la composizione. Non usare miscele diuretiche se hai calcoli renali o sabbia. Lo strumento può provocare la loro scarica e causare sindrome traumatica e colica renale. I seguenti sintomi ti parleranno di un sovradosaggio di tè decongestionante: nausea e vomito, vertigini, debolezza irragionevole e sonnolenza.Se compaiono tali segni, l'assunzione della bevanda deve essere interrotta.

I tè diuretici sono un ottimo rimedio terapeutico e profilattico. Nel mare della loro abbondanza, sei sicuro di trovare qualcosa di adatto a te o ai tuoi cari. Sano e gustoso, questo infuso può diventare pericoloso allo stesso tempo se si ignorano le regole per il suo utilizzo. Segui le istruzioni, se necessario - consulta un medico e goditi le bevande date dalla natura.

Le fito-collezioni di erbe sono un rimedio naturale a base di erbe. Si distinguono favorevolmente sullo sfondo dei diuretici chimici, poiché agiscono con maggiore parsimonia e sono il più vicino possibile nella loro composizione alle caratteristiche fisiologiche di una persona. Ma, nonostante ciò, vale la pena attenersi ad alcune regole per l'uso dei tè diuretici. La deviazione dalle regole minaccia di malfunzionamento nel corpo. Le bevande alle erbe decongestionanti possono essere bevute 2-3 volte al giorno per un corso non superiore a 3 settimane, tenendo conto dei seguenti punti:

• bere la dose consentita entro e non oltre 16 ore;
• utilizzare solo erbe fresche per preparare la bevanda;
• conservare i preparati a base di erbe essiccati già pronti per non più di 2 anni;
• iniziare a prendere il tè con una piccola quantità, portando gradualmente a una dose completa;
• in parallelo con il tè, bere acqua naturale, almeno 1,5 litri al giorno;
• non fermarti a una raccolta, può creare dipendenza, cambiare periodicamente la composizione;
• preparare la bevanda rigorosamente secondo le istruzioni subito prima di berla e berla tiepida;
• non utilizzare utensili in ferro, rame, alluminio per la preparazione della birra.

La tisana diuretica è solo una manna dal cielo per le donne durante la gravidanza. Dopotutto, molti farmaci sono controindicati per loro e il gonfiore a volte provoca molto disagio.Le infusioni di erbe vengono in soccorso. Ma qui va tenuto presente che non tutte le erbe sono adatte alle donne in gravidanza. Sono ammesse le seguenti miscele:

• rosa canina e biancospino;
• composta con frutta secca;
• tè verde;
• tè alla fragola e mirtilli rossi.

È difficile dire quale dei tè diuretici sia il migliore. Tutti loro sono efficaci a modo loro. E la loro scelta si basa su un approccio individuale. Una cosa è certa: non otterrai un'azione immediata. Tali bevande funzionano gradualmente, senza introdurre il corpo in uno stato di stress. Alcune delle miscele terapeutiche più comuni sono le seguenti:

• foglie di betulla - ortica - semi di lino - fragole;
• foglie di betulla - semi di aneto - camomilla - equiseto;
• mirtilli rossi - mirtilli rossi;
• melissa - menta;
• immortelle - menta - finocchio.

Per ottenere una di queste miscele, tutti i componenti vengono miscelati in proporzioni uguali. Quindi 1 cucchiaino. la composizione viene versata con un bicchiere di acqua bollente, insistere per 20 minuti. E il tè è pronto da bere. Molte persone lasciano buone recensioni dopo aver applicato un decotto di rosa canina. Per fare questo, 50 g di frutti di bosco vengono versati in un thermos con 1 litro di acqua calda, ma non acqua bollente. Insistere per 12 ore. Questa bevanda è molto efficace per la perdita di peso ed è ricca di vitamina C.

Il tè al latte è una bevanda speciale. Non solo ha un effetto diuretico, ma migliora anche il funzionamento del tratto gastrointestinale, assorbe le sostanze nocive e regola i livelli di glucosio nel sangue. Ci sono molte ricette per fare il tè con il latte. Eccone alcuni.

• Opzione 1. Portare a ebollizione 1,5 litri di latte, aggiungere 2 cucchiai. l. foglie di tè, lasciare agire per 15 minuti, filtrare e versare in un thermos.
• Opzione 2. Due cucchiaini foglia di tè versare 2 tazze di acqua calda, ma non acqua bollente, raffreddare. In parallelo, scalda il latte, aggiungi 1 cucchiaino. zenzero tritato. Tenere sul fuoco per 7 minuti, unire entrambe le bevande.

Sia il tè nero che quello verde sono adatti per entrambe le ricette. Per quanto riguarda le miscele farmaceutiche, le istruzioni per l'uso devono essere riportate sulla confezione. Per facilitare la preparazione, molte tasse vengono rilasciate in sacchetti usa e getta che vengono preparati nel modo consueto.

Imparerai di più sul tè diuretico nel seguente video.