Tè alla camomilla: benefici e rischi, regole per la preparazione e l'uso

La camomilla è stata a lungo una delle piante preferite in Russia. Oggi rimane una comune erboristeria. Bere camomilla aiuterà a risolvere molti problemi di salute. Può avere sia un effetto preventivo che curare una serie di malattie.

Questa pianta viene utilizzata sotto forma di decotti, tinture, tè. La deliziosa camomilla è una bevanda piacevole che apporta molti benefici al corpo.

La camomilla è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Compositae. I fiori di camomilla sono bellissime infiorescenze a cesto, che molti associano all'estate. I frutti di questa pianta sono semi. Per scopi medicinali e per fare il tè, i fiori completamente aperti vengono raccolti in giugno-luglio. La camomilla è comune e farmacia.

La camomilla della farmacia può essere tranquillamente definita un eccellente rimedio per il trattamento, dimostrato da più di una generazione. Contiene antiossidanti alimentari - flavonoidi, oltre a vitamine A e C, tannini, polisaccaridi, olio essenziale, acidi organici liberi - isovalerico e nonil e molte altre sostanze.

Se ne consideriamo alcuni in modo più dettagliato, l'insieme delle proprietà dei fiori di questa pianta risulta essere molto serio:

• L'olio essenziale di camomilla dovrebbe essere nominato per primo. Ha un colore bluastro e una consistenza liquida.Il principale ingrediente attivo è l'azulene, il camazulene, un elemento antinfiammatorio e antistaminico, molto attivo anche contro i batteri patogeni.
• Flavonoidi - apigenina, luteolina, quercetina. Sostanze ad azione antibatterica, antivirale, antinfiammatoria.
• cumarineche hanno un effetto antispasmodico sul corpo.
• Fitosteroli - abbassare il colesterolo nel sangue.
• Carotene - una sostanza antibatterica che influisce sulla crescita dell'organismo degli animali e dell'uomo.
• cumarina - anticoagulante naturale.
• acidi organici nella composizione forniscono un effetto sedativo e antinfiammatorio.
• Calcio - assicura il pieno sviluppo del tessuto osseo.
• Selenio - una sostanza piuttosto rara nelle piante della Russia centrale, è responsabile delle funzioni protettive del corpo.
• Apiina, apigenina - sostanze antispasmodiche.

Non sorprende che con un insieme così unico di sostanze utili, La tisana alla camomilla ha un gran numero di proprietà medicinali:

• antinfiammatorio;
• antivirale;
• antibatterico;
• antimicotico;
• antispasmodico;
• sedativo;
• espettorante;
• analgesico e antipiretico;
• vasodilatatore;
• antistaminico;
• diaforetico;
• coleretico;
• diuretico;
• antiparassitario;
• anticonvulsivante.

I vantaggi di queste proprietà sono evidenti: una tale bevanda può aiutare con il dolore, ridurre il sanguinamento, eliminare l'edema allergico, alleviare l'infiammazione negli organi, nelle ferite o nelle mucose, aiutare con problemi di sonno e affaticamento.

Un tale insieme di qualità aiuta notevolmente a risolvere i problemi con lo stomaco. Con gastrite ad alta acidità, lesioni ulcerative, la camomilla viene assunta come agente disinfettante, antispasmodico, analgesico e cicatrizzante. Una bevanda sana diluisce la concentrazione di succo gastrico e un attacco di gastrite si attenua.

La camomilla calma bene i nervi, quindi si consiglia di berla prima di andare a letto per disturbi nervosi e depressione. A causa del diradamento del sangue, abbassa la pressione sanguigna, riduce il tono muscolare e rilassa il corpo.

Il meglio è nemico del bene, lo sanno tutti. Una pianta utile può danneggiare il corpo se usata in modo improprio. Se utilizzato per un lungo periodo di tempo senza interruzioni, possono manifestarsi spiacevoli effetti collaterali. Può essere mal di testa, nausea e vomito, irritabilità e debolezza. Il superamento del dosaggio a volte porta a indigestione.

Una tendenza alle allergie è un segnale di cautela nell'uso di qualsiasi farmaco, compresi quelli di origine naturale. Il danno da una reazione allergica può essere molto grave per il corpo. Sebbene non ci siano limiti di età per l'assunzione di camomilla, dovresti testare una reazione allergica prima di usarla per i bambini.Per fare questo, al bambino viene somministrata una piccola quantità (non più di un cucchiaino) di camomilla raffreddata e durante il giorno monitorano attentamente le condizioni delle mucose, della pelle e degli organi respiratori. Se c'è una reazione, dovresti consultare un medico.

L'intolleranza individuale è una controindicazione all'uso della camomilla in tutte le forme e forme di dosaggio.

Non usare la camomilla per la diarrea acuta: può esacerbare i sintomi.

Durante la gravidanza e l'allattamento, la camomilla non è vietata. Tuttavia, si ritiene che l'aumento della produzione di estrogeni possa portare all'aborto, quindi dovrebbe essere assunto solo dopo aver consultato un medico.

L'uso combinato di camomilla con farmaci che migliorano la coagulazione del sangue è rigorosamente controindicato. Questa bevanda, al contrario, fluidifica il sangue, quindi assumere droghe sarà inutile.

Le controindicazioni sopra elencate non sono così gravi, ma devono essere trattate con attenzione per evitare conseguenze indesiderate.

La camomilla non è solo gustosa, ma anche salutare. Contiene tutte le proprietà dell'infuso medicinale di questa pianta e il suo aroma sarà piacevole per tutti. Grazie alla sua composizione chimica unica, il meccanismo degli effetti benefici della camomilla sul corpo è ampio e diversificato. La tisana di questa pianta, se usata sistematicamente, può curare e alleviare il decorso di molte malattie.

Sin dai tempi antichi, la camomilla, a volte con varie erbe aggiuntive, è stata utilizzata nel trattamento del raffreddore. Con un raffreddore con brividi, alte temperature, bere dalla camomilla allevia le condizioni del paziente, aiuta a sbarazzarsi dell'intossicazione dal corpo. Bere molto tè caldo riduce la temperatura corporea, riduce il mal di gola, aiuta il paziente a rilassarsi e ad addormentarsi. La camomilla contiene ippurato, che è un immunostimolante naturale e un antisettico. Zenzero, miele, limone, fiori di tiglio aumenteranno questo effetto.

Anche le malattie del rinofaringe, della gola e della laringe aiutano con successo a curare la camomilla. Il suo uso nella stomatite aiuta a ridurre il dolore e l'infiammazione, a fermare l'attività dei microrganismi fungini e a promuovere la guarigione delle ferite. Con laringite, faringite, tonsillite, bere tale tisana allevia il mal di gola, uccide i batteri patogeni e facilita il processo di guarigione. Per il trattamento delle malattie della gola e del cavo orale, si consiglia di bere questo tè a piccoli sorsi e tenerlo in bocca per migliorare l'effetto antisettico e antinfiammatorio.

Tè con camomilla e fiori di tiglio in caso di malattie broncopolmonari facilita lo scarico dell'espettorato e attenua gli attacchi di tosse. Il bere può essere combinato con l'inalazione: durante il decorso della malattia puoi respirare poco più di una tazza di bevanda calda. Questa procedura migliorerà significativamente le condizioni del paziente. Tuttavia, va ricordato che qualsiasi inalazione deve essere eseguita con attenzione per evitare ustioni.

La camomilla ha un grande effetto sul tratto gastrointestinale. Con questa pianta si possono curare problemi dell'apparato digerente per la sua azione cicatrizzante, antispasmodica e disinfettante.In caso di avvelenamento, le infezioni da rotavirus, il dolore addominale e le conseguenze dell'intossicazione sono ben alleviate da una bevanda dai fiori di camomilla. Si adatta bene anche alle lesioni ulcerative avvolgenti dello stomaco o dell'intestino. La camomilla allevia il dolore nella cavità addominale di altre origini non meno bene.

Il tè alla camomilla porterà sollievo anche in uno stato di intossicazione da alcol. Le sostanze nella sua composizione migliorano il deflusso della bile, abbattono e rimuovono le tossine, saturano il cervello con sostanze essenziali. Pertanto, possiamo dire con certezza che tale tisana tratta con successo i postumi di una sbornia e aiuta a riprendersi più velocemente da uno stato di intossicazione. Migliorare il solco della bile ha anche un buon effetto sul corpo con pancreatite.

La camomilla può anche sostituire per un breve periodo preparazioni specifiche per il suo trattamento. Il trattamento dell'avvelenamento e della disfunzione intestinale con agenti fitoterapici deve essere effettuato in base alle condizioni del paziente. Il fatto è che il tè forte fermerà la diarrea, mentre il tè debole, al contrario, aumenterà la motilità intestinale. Per il trattamento della diarrea vengono infusi circa due cucchiai di infiorescenze secche per litro d'acqua; nel trattamento della stitichezza, la concentrazione viene dimezzata.

Il valore della camomilla per il sistema nervoso è difficile da sopravvalutare. L'assunzione sistematica di questa bevanda può aiutare con qualsiasi problema dal campo dei disturbi nervosi. Bere il tè prima di andare a letto aiuterà con l'insonnia, i sogni ossessivi, specialmente se combinato con l'aromaterapia con olio di lavanda.

La sindrome da stanchezza cronica è un problema per molti. Un gran numero di persone si alza al mattino in uno stato di stanchezza e debolezza, sono costantemente perseguitate dalla sensazione di non riposare. In questo caso, la camomilla viene prescritta al mattino, prima di andare a letto e una volta durante il giorno. Entro due settimane dall'assunzione, nella maggior parte dei casi viene diagnosticato il miglioramento di tali condizioni. La glicina nella composizione nutre il cervello e calma il sistema nervoso.

I vantaggi della camomilla prodotta per le donne sono molto ampi e versatili. Questa bevanda migliora la condizione delle donne durante le mestruazioni. Allevia le contrazioni dolorose dell'utero, allevia il dolore alla schiena, ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Il decorso della sindrome premestruale viene alleviato, l'irritabilità e il pianto scompaiono, le sensazioni di dolore si attenuano. La camomilla, grazie ai fitoestrogeni naturali, aiuta a normalizzare i livelli ormonali, quindi può essere consigliata per l'uso dalle donne durante i disturbi ormonali e la menopausa. L'uso della camomilla all'interno aiuta con i processi infiammatori negli organi del sistema riproduttivo femminile, normalizza le condizioni delle ovaie in caso di loro disfunzione.

Questa straordinaria pianta è ampiamente utilizzata in cosmetologia. L'assunzione regolare di camomilla normalizza il metabolismo, purifica il corpo e allevia gli effetti dello stress e della tensione nervosa. Tutto ciò ha un effetto benefico sulla condizione della pelle, aiuta a sbarazzarsi di acne, punti neri, acne giovanile e le cause della loro comparsa.Anche i capelli diventano più sani, i follicoli piliferi si rafforzano grazie a vitamine e microelementi.

Il problema del dimagrimento preoccupa molti, soprattutto le donne. Tutti vogliono essere magri e belli. Spesso per questo vengono utilizzati medicinali e tè dubbi. Un'ottima alternativa a loro è la camomilla. Questa proprietà si ottiene attraverso un effetto complesso. La camomilla purifica il corpo dalle tossine, elimina i problemi digestivi. Poiché questa pianta ha ancora la capacità di controllare i livelli di glucosio nel sangue, anche l'appetito torna alla normalità. Inoltre, la camomilla è un buon diuretico e i chilogrammi vanno via con il liquido in eccesso.

Anche gli uomini possono beneficiare di una tazza di questa bevanda. Innanzitutto rilassa bene i muscoli, allevia i dolori alla schiena e alle articolazioni, cosa molto importante per chi è sottoposto a stress fisico. Il tè alla camomilla accelera notevolmente il processo di trattamento della prostatite normalizzando l'attività del sistema genito-urinario. Per quanto riguarda l'impatto sulla funzione riproduttiva, le opinioni dei medici divergono, tuttavia, le letture dello spermogramma migliorano dopo l'assunzione regolare di camomilla.

L'area di applicazione più importante della camomilla è la prevenzione del cancro. La camomilla è un potente antiossidante. Tali sostanze impediscono lo sviluppo di cellule tumorali nel corpo. Insieme alla regolazione del background ormonale, un effetto calmante, questa proprietà consente una terapia preventiva con la camomilla. Aiuta a ridurre il rischio di malattie oncologiche dell'apparato riproduttivo femminile e maschile, cancro al fegato.

Oggi, per poter gustare la camomilla in qualsiasi momento dell'anno e curare i propri disturbi, non è necessario raccogliere queste infiorescenze in estate. Ci sono vari tipi di questa bevanda in farmacia. Possono essere tisane pronte, con o senza additivi, in bustine dosate o confezionate in confezioni. Le infiorescenze essiccate sono anche vendute sfuse, permettendoti di preparare una bevanda in base alle tue esigenze e preferenze di gusto.

L'opzione farmacia è molto conveniente. Tuttavia, solo raccogliendo ed essiccando le piante da soli, puoi essere sicuro al cento per cento della sua qualità. Le infiorescenze possono essere raccolte in un luogo ecologicamente pulito durante la fioritura. Di solito è giugno. Vengono colti solo i fiori aperti, senza stelo.

Asciugare la camomilla a casa allo stesso modo di qualsiasi altra erba: stenderla in uno strato sottile in una stanza ombreggiata con un buon accesso all'aria (soffitta, tettoia all'aperto). Entro 5-6 giorni, viene mescolato delicatamente, impedendo la caduta dei petali. Potete anche essiccare in forno a temperature molto basse o in un apposito essiccatore.

Per preparare il tè con la camomilla, i suoi fiori devono essere preparati con acqua bollente. Questo viene fatto al ritmo di 1-2 cucchiaini per 200 ml di acqua. Il tè non deve essere bollito.Puoi insistere per 5-7 minuti, dopodiché la bevanda è pronta. Puoi aggiungere zucchero o miele e prenderlo per via orale. Per un gusto più ricco, puoi tenere l'infuso a bagnomaria per circa 20 minuti.

Se il gusto della camomilla non è di tuo gradimento, puoi sempre preparare un tè alla camomilla con qualche additivo per diversificare il gusto e l'aroma, oltre ad arricchirlo con sostanze curative.

Esistono diverse ricette di camomilla per chi ama i gusti diversi:

• Tonico. 2 cucchiai di infiorescenze di camomilla essiccate, un cucchiaino di tè verde, un paio di foglie di menta o melissa. Versare acqua bollente su tutto, lasciare per 20 minuti.
• Vitamina. 2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati, 4 foglie di menta fresca (o 0,5 cucchiaini di menta essiccata), scorza grattugiata di un piccolo limone, 2 cucchiaini di miele. La camomilla con la menta viene versata in 500 ml di acqua bollente, insistente per 5 minuti, quindi viene aggiunta la scorza e incubata per circa 5 minuti. Dopo la filtrazione, viene aggiunto il miele.
• Tè lenitivo che riduce la pressione sanguigna. 1 cucchiaio di camomilla, rametto di menta, 1 cucchiaino di radice di valeriana, 1 cucchiaio di tè verde. Preparare 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per 5-10 minuti.
• Tè per il raffreddore. 1 cucchiaio di infiorescenze essiccate, 1 cucchiaino di zenzero, 1 cucchiaino di liquirizia, 1 cucchiaio di tè (nero o verde a piacere), rosa canina o fragole essiccate. Versare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 5-10 minuti a piacere. Assumere con miele e latte.

Queste sono solo alcune ricette, ci sono molte opzioni. Eventuali bacche e frutti, preparati a base di erbe (salice, origano, erba di San Giovanni, timo, salvia e altri) possono diventare componenti aggiuntivi, a seconda dei tuoi desideri.Il tè Ivan, ad esempio, ha un effetto benefico sul tratto gastrointestinale, la salvia aiuterà i bronchi e i polmoni a liberarsi dell'espettorato, l'origano allevierà la condizione di raffreddore.

Molti sin dalla tenera età ricordano il gusto e l'odore della camomilla. Non sorprende, perché con un numero enorme di proprietà curative, non ha restrizioni sull'età di ammissione. Molti genitori danno questa bevanda fin dalla tenera età. Va ricordato che per i bambini di età inferiore a un anno, prima di utilizzare qualsiasi mezzo di trattamento, è necessario consultare un pediatra.

La camomilla per bambini può essere preparata secondo questa ricetta. Un cucchiaino di camomilla viene preparato in 250 ml di acqua bollente. Dopo 30 minuti di infusione, la bevanda deve essere filtrata, il bambino dovrebbe bere 3-4 cucchiaini dopo aver mangiato. La soluzione dovrebbe apparire chiara, avere un colore giallo chiaro. Se risulta essere più saturo, può essere diluito con acqua bollita.

Molti pediatri raccomandano la camomilla per alleviare le coliche infantili. Il tratto gastrointestinale dei bambini di età inferiore ai tre mesi non è completamente formato, quindi il problema delle coliche è acuto in quasi tutti i giovani genitori. La camomilla ha un buon effetto sugli organi digestivi, aiuta anche a far fronte a costipazione, diarrea e flatulenza.

Uno dei modi più popolari per curare il raffreddore nei bambini è la bevanda alla camomilla.In assenza di controindicazioni ed effetti collaterali, soggetto al dosaggio, allevia notevolmente il dolore e la febbre, e aiuta ad eliminare virus e tossine. Tali tè si bevono di notte.

La camomilla in combinazione con il tiglio dona un forte effetto espettorante. L'effetto battericida e lenitivo della camomilla fa bene a mal di gola, tosse e naso che cola. Se utilizzato durante una malattia respiratoria acuta di natura virale o batterica, il recupero avviene più rapidamente. Tale tè, combinato con un'adeguata cura del paziente, aiuterà a evitare l'assunzione di farmaci più gravi.

Per i bambini in età scolare, la camomilla è prescritta per il superlavoro, l'insuccesso scolastico, i disturbi del sonno e del comportamento.

Il dosaggio della camomilla per i bambini è piuttosto rigoroso. Per i bambini più piccoli, questo è fino a 50 ml al giorno, per i bambini più grandi - fino a 100 ml. Oggi i produttori offrono una vasta gamma di diversi camomilla per l'uso dei bambini: Hipp, Babushkino Lukoshko e altri.

Gli adulti apprezzeranno non solo l'effetto curativo, ma anche il gusto della camomilla. Ha un aroma gradevole e diverse ricette di birra ti permetteranno di scegliere una bevanda a tuo piacimento.

Le recensioni sulla camomilla sono eccellenti, non per niente la usano, tramandando ricette di generazione in generazione. Tutti parlano positivamente di questa pianta e il risultato del suo utilizzo è evidente.

Molte persone preferiscono acquistare la camomilla in sacchetti filtro, che possono essere preparati direttamente in una tazza e consumati subito, senza filtrazione. È comodo e veloce, fattore determinante per molti.

Il periodo di gravidanza e allattamento è speciale per le donne.L'immunità in questo momento cade, lo stress da una nuova posizione e la mancanza di vitamine portano all'esaurimento nervoso. Questo di per sé è pericoloso e apre persino la porta a virus e infezioni per entrare nel corpo. Il numero di farmaci che possono essere utilizzati in questa categoria di donne è strettamente limitato.

Il tè alla camomilla tra i consentiti è in primo luogo per la sua versatilità per il corpo. Aiuterà a far fronte al raffreddore, alle malattie degli organi ENT, al tratto gastrointestinale e allevia bene lo stato di tossicosi all'inizio della gravidanza.

Ma con l'assunzione di tale tè devi stare attento. L'importo dovrebbe essere limitato a un bicchiere al giorno. È importante ricordare che la camomilla può aumentare il tono dell'utero, creare una minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro. In un secondo momento, il superamento del dosaggio raccomandato può causare allergie nel bambino.

È importante sapere quanto segue.

• È meglio raccogliere infiorescenze di camomilla con tempo soleggiato e asciutto. I fiori raccolti in condizioni di elevata umidità marciranno rapidamente.
• Il momento migliore per raccogliere è la mattina presto. Si ritiene che in questo momento le sostanze utili nella composizione della camomilla siano di più.
• Per non confondere la camomilla comune e medicinale molto simile, devi macinare i petali per annusare. L'aroma della pianta medicinale è molto specifico, farmaceutico.
• Il tè cotto non può essere conservato per più di un giorno, trascorso questo tempo le proprietà benefiche scompaiono.

Per informazioni su dove acquistare i fiori di camomilla e su come conservarli e prepararli correttamente, guarda il prossimo video.