Tè all'origano: benefici e danni per la salute

L'origano profumato appartiene a una serie di erbe medicinali che apportano determinati benefici alla nostra salute. Molto spesso ne viene ricavata un'infusione o aggiunta al tè durante la preparazione. A cosa serve una bevanda del genere e tutti possono usarla?

In apparenza, il cespuglio più comune di una pianta con un aroma straordinario e il bel nome "origano" è in realtà irto di grandi benefici. In forma fresca e secca, questa erba contiene una grande quantità di olio essenziale, che ha un effetto positivo sul corpo umano. Questo olio contiene tutti i tipi di sostanze utili. Ad esempio, questi sono vari fenoli, di cui ci sono più del quaranta percento in questa erba.

Alcoli liberi, timolo, acido ascorbico, flavonoidi, tannini e vari micro e macro elementi. Questa erba profumata contiene anche sodio, iodio, magnesio, calcio, fosforo e potassio.

Nella medicina popolare, questa erba aromatica è molto usata. L'origano è noto a molti come "origano" e viene spesso utilizzato per preparare tutti i tipi di piatti a base di carne o verdure. Naturalmente, come qualsiasi spezia o erba medicinale, ha una serie di qualità utili che hanno un effetto positivo sul corpo umano.

Questa erba è ottima per il raffreddore.Promuove la sudorazione profusa, allevia l'infiammazione e il mal di gola, rimuove il catarro. Grazie al tè con una tale erba medicinale, puoi sbarazzarti di una malattia stagionale in pochi giorni.

Tale tè può anche essere usato come profilassi nella stagione fredda per evitare l'insorgere di raffreddori o influenza. Una bevanda profumata rafforzerà il sistema immunitario e proteggerà in modo affidabile dalle malattie. Puoi berlo anche se c'è un forte cambiamento climatico: l'origano aiuta a far fronte all'acclimatazione e protegge il corpo dagli sbalzi di temperatura e pressione.

Questa erba è anche popolarmente chiamata "madre" e questo nome non è casuale. Il tè con l'origano è molto utile per le donne. Viene utilizzato durante la menopausa, in caso di vari problemi legati alla ginecologia. Il vantaggio di questa erba sta nel fatto che normalizza lo sfondo ormonale, aiutando a far fronte a molti disturbi del corpo femminile. Inoltre, la tisana è consigliata alle giovani madri che allattano, poiché l'origano può aumentare l'allattamento e ripristinare il flusso del latte materno.

Un infuso o un tè con questa erba viene spesso usato per il dolore all'intestino o il suo disturbo. Anche nel caso in cui vi sia un grande accumulo di gas, coliche, sintomi di avvelenamento. L'origano ha un effetto positivo sul corretto funzionamento degli organi della minzione, eliminando alcune disfunzioni della vescica.

In caso di leggero gonfiore degli arti, questo tè aiuterà a far fronte al problema: l'origano rimuove perfettamente il liquido in eccesso dal corpo. L'erba aiuta anche coloro che soffrono di mal di testa, emicrania e bassa pressione sanguigna.

Il tè profumato con erbe medicinali aiuta perfettamente a far fronte all'eccessiva eccitabilità nervosa, avendo un effetto calmante, alleviando la fatica e alleviando lo stress.

Inoltre, la tisana alle erbe aromatiche può aiutare chi ha problemi a dormire. L'origano in questo caso agisce come un sonnifero naturale, aiutando a dormire meglio e normalizzando un sonno sano.

Il tè o l'infuso di questa erba profumata possono essere usati come risciacquo per stomatiti, gengive sanguinanti e altri problemi associati a malattie del cavo orale.

Nonostante le numerose proprietà utili, una tale bevanda non può essere bevuta da tutti. Assicurati di prendere in considerazione alcune controindicazioni, altrimenti il ​​​​tè profumato può causare gravi danni al corpo.

Durante la gravidanza, questa erba non va in nessun caso utilizzata, poiché l'origano aiuta a contrarre l'utero e questo può portare a conseguenze irreparabili. Anche alle donne incinte non è consigliabile utilizzare questa erba come condimento per i piatti principali. Quando scegli i condimenti per cucinare la cena, assicurati di studiarne la composizione, poiché l'origano viene spesso utilizzato nelle preparazioni a base di erbe.

Poiché questa erba medicinale è considerata femminile, non è consigliabile usarla spesso e in grandi quantità per gli uomini: alcuni componenti di questa erba hanno un effetto molto negativo sulla potenza maschile.

Inoltre, non puoi usare l'origano per chi ha vari problemi e malattie legate al sistema cardiovascolare.Anche coloro che soffrono di una malattia come un'ulcera allo stomaco o all'intestino dovrebbero rifiutarsi di usare tale tè.

A coloro che hanno un'elevata acidità, che soffrono di coliche epatiche e renali è severamente vietato utilizzare tali infusi e tè. Anche le persone con pressione alta non sono raccomandate di usare questa erba.

Separatamente, vale la pena ricordare che in caso di consumo eccessivo di tale tè, considerato medicinale, può causare problemi di salute. Il dolore al cuore può iniziare, spesso c'è mancanza di respiro. È per questo motivo che si raccomanda di rispettare la misura e il dosaggio raccomandato. Inoltre, non puoi usare la tisana in caso di allergia o se sei intollerante a questa erba.

Conoscendo tutte le proprietà benefiche di un'erba come l'origano, molti vorranno sicuramente sentire tutti i suoi benefici sui loro corpi. Naturalmente, solo se non ci sono controindicazioni. Affinché il tè apporti il ​​massimo beneficio, è necessario essere in grado di prepararlo correttamente e sapere quando e come usarlo.

Per rafforzare l'immunità e prevenire il raffreddore, l'erba secca viene aggiunta al tè non più di un cucchiaino. Allo stesso tempo, devi insistere sulla bevanda per circa venti minuti e consumare non più di cinquanta milligrammi due volte al giorno. Queste stesse proporzioni e raccomandazioni dovrebbero essere osservate se stai lottando con la depressione. Devi bere la bevanda entro un mese, non di più.

Di norma, il tè di questa erba profumata viene preparato al ritmo di un cucchiaino di origano per trecento milligrammi di acqua bollente. La bevanda viene infusa in una teiera o in un thermos per mezz'ora. Quindi puoi usarlo con il miele o una fetta di limone. Nel caso in cui desideri ammorbidire leggermente il gusto dell'erba, puoi aggiungerlo alle solite foglie di tè. Per una teiera standard con un volume di uno o un litro e mezzo, non più di un cucchiaino.

È del tutto possibile preparare il tè dall'origano, usando altre erbe utili. Ad esempio, si sposa bene con camomilla, timo, erba di San Giovanni o menta. Ma prima di bere un tale tè, dovresti conoscere le controindicazioni di queste erbe per non danneggiare il tuo corpo.

La tisana all'origano può essere consumata anche con miele, zucchero, latte, panna o limone. Puoi aggiungere erbe aromatiche al tè verde o nero.

Imparerai di più sulle proprietà del tè all'origano guardando il seguente video.