Come prendere l'olivello spinoso durante la gravidanza e l'allattamento?

Il periodo di attesa di un figlio è un momento emozionante e cruciale nella vita di una donna. Ogni futura mamma sogna di avere e dare alla luce un bambino sano. Tuttavia, nessuno è immune dalle malattie, compresa una donna incinta. A questo proposito, le piante medicinali sono di grande interesse per la cura, perché i rischi del loro utilizzo sono minimi, e i benefici sono abbastanza tangibili, perché molte di esse hanno un effetto versatile.

L'olivello spinoso è una di queste piante, aiuterà con molti problemi che una donna che aspetta un bambino o che allatta al seno può avere. Sulle proprietà di questa pianta, nonché sulle caratteristiche dell'assunzione di olivello spinoso durante la gravidanza e l'allattamento, vale la pena raccontarlo in modo più dettagliato.

Non sarebbe esagerato dire che non sono così tante le piante che, come l'olivello spinoso, hanno assorbito una tale quantità di sostanze preziose per l'uomo. E sebbene le foglie e la corteccia dell'olivello spinoso siano usate nella medicina popolare, le bacche di questa pianta sono ancora le più utili, che contengono la massima quantità di principi attivi. Innanzitutto sono ricchi di vitamine e microelementi necessari alle donne in gravidanza. Considera la composizione di questa cultura.

• carotenoidi, che vengono poi convertite nell'intestino tenue in vitamina A nota a tutti, necessaria per la normale crescita e sviluppo di cellule e organi, oltre che per la funzione visiva.Inoltre, il rischio di un sovradosaggio di questa vitamina è significativamente ridotto quando entra nel corpo di una donna incinta sotto forma di carotenoidi.
• Vitamina E partecipa ai più importanti processi vitali delle cellule del nostro corpo, le protegge dalla distruzione, migliora l'apporto di ossigeno. È necessario per il normale sviluppo del feto e il corso della gravidanza e la sua carenza può portare alla minaccia di aborto spontaneo.
• Vitamina C - è un potente antiossidante (soprattutto in combinazione con le vitamine A ed E), che potenzia la resistenza dell'organismo, assicura l'assorbimento del ferro e la formazione della forma attiva dell'acido folico. Questo svolge un ruolo importante nella prevenzione dello sviluppo dell'anemia nelle donne in gravidanza.

• Vitamine del gruppo B forniscono il lavoro del sistema nervoso, cardiovascolare e dell'intestino, sono un collegamento necessario in molti processi vitali del nostro corpo. La carenza di vitamine B1 e B6 nelle donne in gravidanza è più comune di altre ipovitaminosi e può essere una delle cause della tossicosi.
• Acido folico supporta i processi di emopoiesi e la sua quantità sufficiente è necessaria per la formazione del tubo neurale del feto, quindi è così importante prevenirne la carenza.
• Vitamina K necessario per la normale coagulazione del sangue e la prevenzione delle emorragie.
• Acido nicotinico (vitamina PP) partecipa al metabolismo dei grassi e dei carboidrati, ai processi di respirazione dei tessuti.
• Un elenco impressionante macro e microelementi (sodio, calcio, potassio, magnesio, ferro, fosforo, selenio), che il nostro corpo non si autoproduce, ma riceve dall'esterno, è estremamente importante per la salute di una donna incinta. Questi elementi fanno parte di molti enzimi, ormoni e senza di essi tutti i processi che supportano la vita nel corpo umano non possono essere eseguiti.

Oltre alle vitamine e agli oligoelementi, le bacche di olivello spinoso contengono molte altre sostanze attive che possono sostenere il corpo e aiutarlo a far fronte a varie condizioni dolorose. Si tratta di acidi organici, pectine, bioflavonoidi, cumarine e molto altro. Una caratteristica importante dell'olivello spinoso è la presenza nella sua composizione di diversi tipi di acidi Omega contemporaneamente.

Dalle bacche di olivello spinoso e dai loro semi, le fabbriche farmaceutiche producono olio, in cui tutte le sostanze sopra elencate sono contenute in alte concentrazioni. Ciò migliora notevolmente le sue proprietà medicinali rispetto ai frutti, quindi l'olio di olivello spinoso è registrato come un farmaco a tutti gli effetti ed è molto popolare e riconosciuto dai medici, compresi i ginecologi.

Avendo una composizione così diversa, l'olivello spinoso può mostrare molte qualità utili in diverse direzioni allo stesso tempo, essendo una "cura per molte malattie in una bottiglia".

L'olivello spinoso è in grado di:

• fermare l'infiammazione, ridurre il gonfiore e il dolore;
• esibire proprietà antibatteriche;
• migliorare il ripristino dei tessuti danneggiati e accelerare la guarigione delle ferite;
• aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni, normalizzare i livelli di colesterolo, ridurre la viscosità del sangue, migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso;
• servono a prevenire l'anemia, poiché contiene sostanze necessarie per i processi di ematopoiesi (ferro, acido ascorbico e folico e vitamina B12);
• essere un'ottima fonte naturale di vitamine e minerali facilmente digeribili;
• sostenere il funzionamento del sistema immunitario, che è importante per il raffreddore, così come per altre malattie;
• stimolare l'immunità locale, che è importante per il successo del trattamento di molte malattie, come il mughetto;
• proteggere le cellule del corpo da fattori nocivi e prevenire il cancro.

Nonostante tali proprietà meravigliose, l'olivello spinoso non può essere sempre consumato, poiché ci sono una serie di controindicazioni che devono essere prese in considerazione prima dell'assunzione. Nei processi infiammatori acuti nel fegato, nella cistifellea o nel pancreas, l'olivello spinoso può essere dannoso, poiché il suo pronunciato effetto coleretico non è sempre desiderabile in questi casi.

In alcune malattie intestinali accompagnate da diarrea, i preparati di questa pianta dovrebbero essere presi con attenzione a causa dell'effetto lassativo, che può complicare la situazione. E se un'ulcera allo stomaco viene trattata con successo con olio di olivello spinoso, l'uso di bacche fresche o succo da esse in questo caso è indesiderabile a causa della grande quantità di acidi. Naturalmente, con l'intolleranza individuale alle bacche di olivello spinoso o a qualsiasi loro prodotto, non dovresti assumerle affatto.

La maggior parte delle moderne droghe sintetiche attraversa la barriera placentare e finisce nel latte materno, quindi possono danneggiare un bambino non ancora nato o un bambino già nato. Per questo motivo, è molto importante che il medicinale per il trattamento di una futura mamma o di una donna che allatta sia il più sicuro possibile e allo stesso tempo abbastanza efficace. L'olivello spinoso è il più appropriato in questo caso, perché, per le sue caratteristiche, può aiutare con molti problemi che possono sorgere durante la gravidanza e dopo il parto.L'uso dell'olivello spinoso e dei suoi preparati, secondo gli esperti e le stesse donne, è efficace e in molti casi consente di fare a meno dei farmaci chimici.

L'olivello spinoso sarà molto utile per concepire un bambino. Nel corpo della futura mamma dovrebbe esserci abbastanza vitamina E per preservare e rafforzare la vita nascente, acido folico per la deposizione del tubo neurale e il corretto sviluppo dell'embrione. È molto importante avere la giusta quantità di calcio, fosforo, ferro, magnesio e altri "mattoni" necessari per la formazione dello scheletro, dei tessuti e degli organi del nascituro. L'uso delle bacche di olivello spinoso durante la pianificazione della gravidanza ti consentirà di assumere tutte queste sostanze nella giusta quantità, inoltre, in una forma naturale e facilmente digeribile.

Durante la gravidanza, capita spesso che il concepimento si sia verificato quando una donna ha avuto l'una o l'altra malattia dell'area genitale (colpite, vaginite, mughetto). In questo caso, i medici cercano prima di tutto di prescrivere supposte o tamponi di olivello spinoso efficaci e sicuri con olio di olivello spinoso. Alle donne in gravidanza nelle prime fasi (primo trimestre), durante la deposizione degli organi fetali, si sconsiglia l'uso di farmaci, pertanto, in assenza di controindicazioni, l'olivello spinoso sarà utile nei seguenti casi.

• Raffreddore, naso che cola, sinusite. Il benessere generale migliorerà rapidamente se bevi il tè con l'olivello spinoso e gocciola alcune gocce di olio di olivello spinoso nel naso 2-3 volte al giorno.
• Angina, tonsillite, faringite, stomatite. Se durante queste malattie si lubrificano le aree interessate della mucosa orale e della gola con olio di olivello spinoso, l'infiammazione passerà rapidamente e il dolore si attenuerà. Utile anche il risciacquo con l'infuso di bacche di olivello spinoso con l'aggiunta di erbe (calendula, camomilla).
• Tosse secca, che è particolarmente indesiderabile nel secondo e terzo trimestre, può essere lenito prendendo un bicchiere di latte caldo con un cucchiaino di olio di olivello spinoso (un bicchiere 2-3 volte al giorno).
• È utile mangiare le bacche di olivello spinoso o berne il succo per la prevenzione dell'anemia nelle donne in gravidanza, migliorando il tono delle vene profonde e prevenendo la comparsa delle vene varicose.
• Mal di schiena lombare, che spesso infastidisce le donne in gravidanza, può essere alleviato strofinandolo con un infuso delle foglie e delle bacche della pianta.
• stipsi, derivante dalla spremitura dell'intestino da parte di un utero ingrandito, può essere eliminato con un decotto di semi di olivello spinoso. Un cucchiaio di semi viene versato con un bicchiere di acqua bollente, tenuto per dieci minuti a fuoco basso, quindi il contenitore viene ben avvolto e infuso per 2 ore. Il brodo filtrato può essere bevuto in un cucchiaio fino a quattro volte al giorno.
• L'olio di olivello spinoso è buono come profilassi contro le smagliature cutaneee, e come medicinale per una qualsiasi delle sue lesioni (ustioni, ferite, dermatiti), nonché per le lacrime perineali causate dal parto.

Durante l'allattamento al seno un bambino, una corretta alimentazione e un trattamento sicuro della madre non perdono la loro importanza, perché quasi tutte le sostanze del corpo di una donna passano nel latte materno.Una piccola quantità di bacche fresche di olivello spinoso o prodotti culinari da esse, inclusi nella dieta delle madri che allattano, rafforzeranno il corpo indebolito dopo il parto e avranno un buon effetto sull'allattamento. Allo stesso tempo, è importante iniziare a usare l'olivello spinoso con una quantità minima, osservando il bambino per escludere una possibile allergia alle bacche in un bambino. In assenza di una reazione allergica nelle briciole, l'assunzione può essere gradualmente aumentata fino alle dosi giornaliere raccomandate. Non assumere l'olivello spinoso internamente fino a quando il bambino non ha 1 mese.

Per migliorare l'allattamento, sarà utile una bevanda a base di latte caldo con olivello spinoso e succo di carota (per 100 ml di latte, 1 cucchiaio di carota appena spremuta e succo di olivello spinoso). Bere due volte al giorno 30-40 minuti prima di mettere il bambino al seno. Molto spesso, all'inizio dell'allattamento, molte donne sviluppano dolorose crepe ai capezzoli. Ci sono anche conseguenze spiacevoli della gravidanza e del parto come vene varicose, emorroidi e ragadi rettali. L'uso di droghe sintetiche con un possibile effetto forte e rapido è categoricamente indesiderabile, soprattutto durante l'alimentazione dei neonati (bambini di età inferiore a 3 mesi).

Una varietà di bevande, marmellate, conserve sono preparate dall'olivello spinoso. Viene aggiunto a prodotti da forno, casseruole e insalate. Per l'inverno potete preparare le bacche congelandole, oppure potete macinarle con lo zucchero, trasferirle in barattoli di vetro e conservarle in frigorifero.

• Tè all'olivello spinoso. Per 500 ml di acqua bollente, prendi 100-150 g di bacche di olivello spinoso, schiacciandone metà con una forchetta. Frutti di bosco schiacciati e interi mettere in una teiera per le foglie di tè o in un qualsiasi contenitore adatto, versare acqua bollente e lasciare per 5-10 minuti. Puoi mostrare la tua immaginazione e aggiungere altri frutti, bacche o fiori con foglie (camomilla, menta, tiglio, un po' di tè nero o verde) all'olivello spinoso, questo renderà ancora migliori le proprietà della bevanda.
• Morse. Spremere il succo da 200 g di frutti di bosco freschi. Nella torta versare un litro di acqua bollente, aggiungere 100 g di zucchero e far bollire per qualche minuto, quindi aggiungere il succo, raffreddare e scolare.
• Composta. Per tre litri di acqua fredda, prendi 400-500 g di olivello spinoso, fai bollire e fai bollire a fuoco vivo per non più di due minuti, chiudi e insisti bene. Aggiungere zucchero o miele a piacere.

La purea di bacche fresche di olivello spinoso può essere utilizzata come salsa eccellente per pesce o carne bianca, nonché come integratore vitaminico per insalate.

Tra le tante ricette per preparare bevande e piatti a base di olivello spinoso, è meglio scegliere quelle in cui le bacche vengono sottoposte il meno possibile a trattamenti termici, mentre le loro preziose proprietà vengono preservate al massimo.

Nel prossimo video troverai informazioni utili sull'alimentazione durante la gravidanza nei trimestri.