Acqua di cetriolo: proprietà e modalità di preparazione

Tutti coloro che si prendono cura della propria salute sanno che è necessario bere molti liquidi ogni giorno per mantenerla, ma alcune persone hanno difficoltà a bere acqua naturale ogni giorno.

L'acqua di cetriolo può essere un'ottima opzione per loro, poiché ha un buon sapore e non contiene praticamente calorie, a differenza della soda e dell'acqua zuccherata vendute nei negozi. Questa deliziosa bevanda può essere preparata a casa e risparmiare denaro. L'uso di questa composizione contribuisce alla saturazione del corpo, inoltre, non sarà un peccato servire gli ospiti a tavola.

L'uso quotidiano di acqua di cetriolo migliora le condizioni generali del corpo umano. Inoltre, i benefici di questa composizione si basano su molte qualità positive della bevanda.

• L'acqua di cetriolo fa un ottimo lavoro di idratazione senza liquidi in eccesso. Pertanto, anche nella stagione calda non ci sarà una sensazione di sete costante.
• Questa bevanda si adatta perfettamente alla pulizia del corpo dalle tossine. L'acqua con il cetriolo aiuterà non solo a rimuovere le tossine, ma anche a far fronte ai postumi di una sbornia.
• Questo rimedio è spesso utilizzato da persone che soffrono di sovrappeso, poiché la bevanda soddisfa bene la fame e migliora il metabolismo.
• L'acqua di cetriolo satura il corpo con la vitamina E, che ha un effetto antiossidante.
• Le vitamine A e B incluse nella composizione aiuteranno a rafforzare il fegato e la vitamina C contribuisce alla produzione di collagene, responsabile del ripristino delle cellule della pelle.
• La bevanda migliora la circolazione sanguigna e aiuta anche a far fronte alla pressione alta.

Per preparare una bevanda classica con il cetriolo avrai bisogno di:

• 1 cetriolo;
• 2 litri di acqua pura.

Il primo passo è lavare accuratamente la verdura. Se lo si desidera, può essere sbucciato, è più facile rimuovere la buccia usando un pelapatate o un coltello speciale.

Pezzi di verdure parzialmente sbucciate sembrano insoliti, piccole strisce di un ricco colore verde decoreranno la bevanda.

Quindi, taglia la verdura a pezzetti sottili. Usando un coltello, viene tagliato in un paio di parti, ognuna delle quali è tagliata in cerchi larghi 0,6-1,2 cm.

Se necessario, puoi rimuovere i semi, è meglio farlo prima di tagliare la verdura. Sebbene i semi di cetriolo siano commestibili e morbidi, alcune persone li rimuovono.

Le fette devono essere disposte sul fondo del contenitore. Parte delle fette sarà sulla superficie dell'acqua. Pertanto, per dare alla composizione un gusto pronunciato, è necessario mettere sopra dei cubetti di ghiaccio. Le fette di cetriolo con ghiaccio vengono versate con acqua. La sua quantità dipende dal volume del contenitore. È meglio attenersi alla proporzione: 2 litri di acqua per 1 cetriolo di medie dimensioni.

Per ottenere una bevanda ricca e dal gusto gradevole, dovresti infondere per 1 notte o un paio d'ore.

Prima di servire, mescolare bene l'acqua con il cetriolo.

Questa composizione ha un sapore migliore quando è fredda, quindi conservala in frigorifero e aggiungi del ghiaccio prima di servire.

Pezzi di cetriolo, dopo che la bevanda è finita, si consiglia di applicare un altro paio di volte. Devi solo lasciarli nel contenitore e aggiungere ghiaccio e liquido.

La bevanda al cetriolo è spesso classificata come una formula disintossicante.

Il gusto eccellente e molti componenti utili ha una bevanda al cetriolo con basilico. Questa pianta è ricca di vitamina A, necessaria a una persona per mantenere il sistema immunitario e la vista. Una volta nel corpo, questo elemento viene convertito in beta-carotene e ha anche proprietà antitumorali.

Per cucinare avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

• zucchero: un bicchiere;
• scorza di limone - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
• basilico fresco - 2-3 cucchiai. cucchiai;
• 1 cetriolo;
• acqua frizzante - 2 tazze.

In un contenitore, portare a ebollizione un bicchiere d'acqua, la scorza di limone e lo zucchero. Il contenuto deve essere costantemente mescolato fino a quando lo zucchero non si è completamente sciolto.

Successivamente, la composizione dovrebbe essere rimossa dal fuoco e aggiungere il basilico lì. La soluzione viene insistito per mezz'ora e filtrata.

Le fette di verdure tritate vengono aggiunte alla miscela risultante e messe in frigorifero per un paio d'ore.

Prima di servire, aggiungere alla composizione acqua con gas e decorare con basilico.

Servire la composizione di cetriolo dovrebbe essere raffreddata con ghiaccio.

Le fragole hanno un ottimo sapore e la loro polpa è anche ricca di potassio, un elemento che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.Le fragole più deliziose e profumate sono di stagione. Al momento dell'acquisto, dovresti prestare attenzione al colore delle bacche, dovrebbe essere rosso scuro e alla sicurezza dello stelo.

Per cucinare avrai bisogno di:

• fragole - mezzo bicchiere;
• acqua purificata - 1 litro;
• limone: un paio di fette;
• menta - 3-5 foglie.

Per prima cosa lavate e classificate bene i frutti di bosco. Quindi vengono tagliati a fettine sottili e posti in una brocca.

Il cetriolo preparato viene lavato e sbucciato. Togliere i semi da una verdura matura e tagliarla a pezzetti.

Per 1 litro di acqua fresca e purificata, aggiungo pezzi di cetriolo, mezzo bicchiere di fragole mature. Per dare alla bevanda un gusto originale, dovresti aggiungere un paio di fette di limone e foglie di menta. Dopodiché, il liquido dovrebbe essere messo in frigorifero e lasciato lì per quattro ore.

Al posto delle fragole, puoi prenderne anche altre: lamponi, mirtilli, more, ribes nero. Il succo e la polpa di bacche aggiungeranno vitamine alla bevanda, che non si trovano nei cetrioli. Miglioreranno significativamente il gusto dell'acqua. La base della bevanda può essere non solo fresca, ma anche bacche congelate.

L'ananas sarà un'ottima aggiunta aromatizzante all'acqua con il cetriolo. La polpa di ananas contiene molti oligoelementi e vitamine C e B in grandi quantità. Il gusto dolce dell'ananas si combina perfettamente con l'aroma rinfrescante del cetriolo. Questi due ingredienti aggiungono un sapore tropicale unico all'acqua normale.

Per preparare una bevanda con l'ananas, hai bisogno di:

• ananas sbucciato - 2 tazze;
• cetriolo - 1 pz.;
• ghiaccio - 5-8 cubetti.

Lavare e tagliare a pezzetti l'ananas e il cetriolo. I componenti vengono ricoperti di ghiaccio in una brocca e vi viene aggiunta acqua.La composizione risultante viene lasciata in frigorifero per almeno un'ora.

Dopo aver utilizzato metà del volume della brocca, la composizione può essere rabboccata con acqua fresca. L'intensità del gusto rimarrà la stessa. Puoi ripetere questa procedura circa quattro volte, fino a quando l'intensità del gusto della bevanda diminuisce.

A base di cetriolo, menta e lime, questa bevanda è rinfrescante in una calda giornata estiva. La menta conferisce alla bevanda un gusto speciale e si armonizza bene con il cetriolo e satura anche la composizione con antiossidanti. Il lime aggiunge un sapore unico alla bevanda.

Per preparare una bevanda, dovresti assumere i componenti nelle seguenti proporzioni:

• acqua - 1 litro;
• cetriolo - 1-2 pezzi;
• menta - 5-8 foglie;
• lime - 1 pz.

I cetrioli devono essere lavati accuratamente, se lo si desidera, possono essere sbucciati. Quindi dovresti tagliare la verdura a fettine sottili e strappare a mano la menta, tagliare il lime. Successivamente, gli ingredienti devono essere versati con acqua e lasciati in frigorifero per un paio d'ore.

Alcune foglie di menta devono essere lavate sotto l'acqua corrente e poi tritate finemente in modo che l'acqua di cetriolo abbia un sapore più ricco.

Si consiglia di tagliare a metà il lime e spremere il succo nella bevanda al cetriolo preparata. Puoi anche usare altri agrumi: limone, arancia, pompelmo. Se la bevanda viene infusa per un paio d'ore in frigorifero, la frutta deve essere tagliata a pezzetti e aggiunta alla brocca. Prima di questo, è necessario lavarlo bene e rimuovere le ossa.

Costituiti principalmente da acqua, i cetrioli sono l'ingrediente perfetto per rinfrescanti drink detox.Il loro contenuto calorico è trascurabile e il contenuto di fibre è molto alto, il che aiuta le persone in sovrappeso a liberarsene.

Inoltre, la composizione di tale acqua contiene molte vitamine e minerali che aiutano il corpo a far fronte più facilmente a carichi elevati.

Il consumo regolare di acqua con il cetriolo aiuta a disintossicare il corpo, ridurre l'appetito e la quantità di cibo consumato. Questo liquido può accelerare notevolmente il metabolismo.

Per coloro che stanno cercando di sbarazzarsi del peso in eccesso, l'acqua di cetriolo aiuterà ad accelerare notevolmente questo processo. Diventerà anche molto più facile osservare il regime di consumo.

L'acqua di cetriolo è ottima per il lavaggio quotidiano e la pulizia del viso. Questa composizione aiuta a mantenere la pelle in buona forma, rinfrescandola e riempiendola con i componenti minerali necessari. Per preparare l'acqua con il cetriolo, è necessario immergere la verdura tagliata a fette in acqua minerale un paio d'ore prima di lavarla. La soluzione sarà infusa e sarà in grado di ottenere tutti i nutrienti dal cetriolo.

Nelle giornate calde, si consiglia di pulire il viso con ghiaccio cosmetico, che contiene succo di cetriolo. Questo strumento consente di rinfrescare facilmente, pulire la pelle e restringere i pori dilatati.

Il succo di cetriolo viene spesso utilizzato per creare lozioni, creme e tonici. Per ottenere il succo, devi grattugiare la verdura, dopodiché dovresti spremere bene il liquame risultante.

L'acqua di cetriolo come parte di varie maschere per il viso e il corpo agisce sulla pelle come segue:

• allevia il gonfiore;
• idrata;
• lenisce, allevia l'irritazione;
• aiuta a illuminare la pelle e rimuovere le macchie dell'età;
• illumina le lentiggini;
• guarisce le tracce di acne;
• rimuove la lucentezza oleosa;
• aiuta a combattere le rughe.

E qualche altro consiglio dagli esperti:

• non lasciare le fette di cetriolo in acqua per più di 12 ore a temperatura ambiente, poiché le fette diventeranno rapidamente morbide e l'acqua potrebbe deteriorarsi;
• l'acqua con il cetriolo deve essere sempre conservata in frigorifero;
• entro 12 ore si consiglia di utilizzare tutto il liquido e poi di prepararne uno nuovo;
• L'acqua di cetriolo va servita fredda o con ghiaccio.

I benefici dell'acqua di cetriolo per l'uomo sono molto alti. Questa bevanda rinfrescante non solo aiuta a purificare il corpo in modo naturale, ma favorisce anche la perdita di peso, oltre a tonificare e ripristinare l'intero corpo.

Imparerai la ricetta per preparare l'acqua di cetriolo nel seguente video.