Foglia di alloro per dimagrire

Quasi tutti hanno un pacchetto con una foglia di alloro in cucina. Questa spezia è una delle più famose del nostro paese. Molte casalinghe condiscono piatti caldi con foglie di alloro e lo aggiungono a sottaceti e marinate. Tuttavia, poche persone sanno che l'alloro non è solo un integratore alimentare indispensabile, ma anche un ottimo rimedio popolare per la perdita di peso.

Una delle principali proprietà benefiche della foglia di alloro è la capacità di rimuovere i liquidi e il sale in eccesso dal corpo. Come sapete, gli accumuli di sali e liquidi tendono a manifestarsi sotto forma di cellulite, gonfiore sotto gli occhi e altri spiacevoli difetti estetici. I preparati a base di alloro hanno un buon effetto diuretico e quindi consentono di purificare rapidamente il corpo dai liquidi accumulati e dai depositi di sale.

Oltre all'azione diuretica, l'alloro ha una serie di altre proprietà utili per la perdita di peso:

• riduce l'appetito;
• allevia lo stress e ha un effetto calmante;
• abbassa i livelli di zucchero nel sangue;
• rafforza il sistema immunitario e combatte i virus;
• ha un effetto diaforetico;
• normalizza il metabolismo.

La foglia di alloro contiene nella sua composizione sostanze che possono influire negativamente sullo stato del corpo. Ecco perché il trattamento con foglie di alloro ha un elenco abbastanza ampio di controindicazioni.

Altre controindicazioni includono:

• diabete mellito di grado moderato e grave;
• predisposizione alla stitichezza;
• gravi malattie del tratto gastrointestinale;
• insufficienza renale;
• malattia da urolitiasi;
• malattie cardiache;
• periodo di allattamento al seno;
• infanzia.

Molto spesso, si consiglia a coloro che vogliono liberarsi dei chili di troppo di bere un decotto di foglie di alloro.

La sua ricetta è molto semplice:

• Versare mezzo litro d'acqua in una casseruola e portare a bollore.
• Mettere qualche foglia di alloro e far bollire per 6 minuti.
• Infondere per 3 o 4 ore, quindi filtrare.
• Assumere a stomaco vuoto 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.

Il corso di ammissione dura 3 giorni.

Un altro rimedio utile per dimagrire è l'infuso di alloro.

Per prepararlo, avrai bisogno di un grande pacchetto di questa spezia:

• Prendi circa due dozzine di foglie e mettile in un barattolo di vetro.
• Versate il condimento con un litro di acqua bollente e chiudete il barattolo con un coperchio.
• Dopo 12 ore, scolare e dividere in terzi (dovrebbero fare 3 tazze).

Assumere prima dei pasti, per 3 giorni, 1/3 di tazza. Conservare l'infuso in frigorifero.

Affinché la sensazione ossessiva di fame non spinga all'assorbimento incontrollato del cibo, si consiglia di bere un decotto di alloro e cannella, che può sopprimere la fame:

• Qualche foglia di alloro e un cucchiaino di cannella versate un litro d'acqua, portate a bollore e fate cuocere per 15 minuti.
• Quindi raffreddare e filtrare.
• Bere 1 bicchiere di decotto al giorno poco prima dei pasti.

È importante ricordare che il corso di assunzione di questo farmaco non dovrebbe durare più di 3 giorni.

Mescolare in una ciotola 1 cucchiaio. zenzero grattugiato, alcuni semi di anice, 2 chiodi di garofano e una foglia di alloro. Versare 3 tazze d'acqua in una casseruola, aggiungere un bicchiere di zucchero, mezzo bicchiere di miele di fiori, 2 cucchiai. scorza d'arancia, versare il composto di spezie nella padella e mescolare.

Portare il composto a bollore, sempre mescolando, e cuocere a fuoco medio finché non si addensa e si riduce di circa la metà (ci vorranno 13-14 minuti). Quindi rimuovere la foglia di alloro e lasciare raffreddare lo sciroppo.

Filtrare la miscela raffreddata, aggiungere 2 tazze di succo d'arancia e 3 cucchiai. Limone. Versare in un contenitore di plastica e metterlo in freezer per 6-7 ore. Mentre la miscela si congela, deve essere mescolata ogni 30 minuti.

Versare 300 ml di latte in una casseruola, aggiungere 1,5 cucchiai.zucchero, una stecca di cannella, qualche granello di cardamomo, una stella di chiodi di garofano e una foglia di alloro. Sale a piacere. Mettere la casseruola a fuoco lento e attendere che il latte arrivi a bollore (non dimenticare di mescolare il composto ogni tanto).

Quindi, passando il latte al setaccio, versatelo in un'altra padella. Rimettere il latte sul fuoco e versarvi mezzo bicchiere di farina d'avena. Cuocere il porridge a fuoco medio finché non sarà tenero. Prima di servire, decorare il piatto con petali di mandorla e versare con lo sciroppo di frutti di bosco.

Preparare 2 carcasse di dorada di medie dimensioni per la cottura. Preriscaldare il forno a 190 gradi. Strofina il pesce con il sale. Tagliate mezzo limone a fettine sottili.

All'interno di ogni pesce mettete qualche fetta di limone e un paio di foglie di alloro. Foderate il fondo di una teglia con carta da forno e adagiate il pesce. Preparare il condimento: mescolare 1/3 di tazza di olio d'oliva e 1 cucchiaio. paprica. Versare questo composto sul pesce.

Cuocere in forno per 10-12 minuti. Irrorate con il succo di limone prima di servire.

Sciacquare bene un grosso mazzo di acetosa, separare le foglie dai gambi. Tagliate le foglie a pezzi grossi e mettete i gambi in una casseruola con il brodo di pollo bollente. Lessare l'acetosa per 4-6 minuti. Quindi il brodo dovrebbe essere filtrato.

Grattugiare una carota grande, tagliare a cubetti una cipolla grande. Friggere le verdure in olio vegetale. Taglia a dadini una patata grande. Riportate il brodo a bollore, aggiungete tutte le verdure e la foglia di alloro.

Cuocere la zuppa a fuoco basso per circa 30 minuti, quindi versarvi 1 cucchiaio. succo di limone e 3 uova crude (versando le uova gradualmente, mescolando continuamente). Aggiungere sale e pepe a piacere.Quindi, mettere le foglie di acetosa nella zuppa e cuocere per altri 5 minuti. Servire con panna acida ed erbe fresche.

Tagliare un pezzetto di radice di zenzero a fettine sottili. Far bollire 3 tazze d'acqua, aggiungere 1 cucchiaino. miscele di spezie - cannella, chiodi di garofano e cardamomo. Quindi mettere lo zenzero, l'alloro e 2 cucchiai in una casseruola. Sahara.

Dopo che lo zucchero si è sciolto, fai bollire la bevanda per altri 4-6 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare per 10 minuti. Quando lo sbiten si è leggermente raffreddato, aggiungere 3 cucchiai. miele di fiori e mescolare. Filtrare e bere caldo.

• Nei giorni in cui stai assumendo prodotti dimagranti a base di alloro, cerca di bere quanta più acqua pura possibile: questo accelererà il processo di rimozione dei liquidi e ti consentirà di mantenere l'equilibrio idrico del corpo.
• Non assumere mai decotti e infusi di alloro per più di 3 giorni di seguito, altrimenti rischi di avere problemi al tratto gastrointestinale. Ripetere il corso non più di una volta al mese.
• Per la durata della terapia con l'alloro, considera la tua dieta: deve rispettare i principi di una dieta sana, non contenere cibi salati, piccanti e grassi. Includi più frutta e verdura nella tua dieta.
• Per evitare spiacevoli conseguenze per l'organismo, si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere preparati a base di alloro, soprattutto se si hanno malattie croniche.