Tè alla menta (menta)

menta Fin dall'antichità è stata conosciuta dagli uomini come una pianta dalle molte proprietà medicinali e benefiche. Pertanto, il tè alla menta è ampiamente usato per curare varie malattie e viene anche assunto come bevanda tonica per il corpo.

• Il tè alla menta disseta la forte sete, ripristina la forza e rilassa.
• Il tè alla menta aiuta con il raffreddore, quindi dovrebbe essere bevuto nelle stagioni primaverili e autunnali, quando la minaccia di contrarre malattie virali è particolarmente alta.
• Questa bevanda è usata per emicrania e dolori muscolari.
• Questo tè è utile per le persone che hanno malattie cardiovascolari, perché contribuisce al normale funzionamento del cuore e normalizza anche la pressione sanguigna.
• Il tè alla menta ha un effetto positivo sul corpo femminile, perché allevia il dolore mestruale, regola il ciclo mestruale e normalizza la condizione durante la menopausa.
• Questa combinazione aiuta a migliorare l'attività del tratto gastrointestinale, alleviando gli spasmi e combattendo le infezioni.
• Questa bevanda viene utilizzata anche esternamente per alleviare eruzioni cutanee e prurito sulla pelle.

Molte persone sono sicure che la menta non possa nuocere, perché è un'erba molto utile. Ma studi moderni hanno dimostrato che in alcuni casi ha un effetto negativo sul corpo umano e in alcuni casi la menta è addirittura controindicata.

Il tè alla menta dovrebbe essere usato con cautela:

• Bambini fino a sei anni.
• Mamme che allattano i loro bambini.
• Con malattie renali o epatiche.
• Con bassa pressione sanguigna.
• Con vene varicose.

Se una madre che allatta beve tè alla menta, potrebbe perdere il latte. Ma nelle prime fasi della gravidanza, questa combinazione aiuterà a far fronte alla tossicosi.

Nei bambini piccoli, la menta provoca sonnolenza, affaticamento e letargia. Anche gli uomini non dovrebbero abusare di questo tè, perché questa pianta promuove la produzione di ormoni femminili e riduce i livelli di testosterone.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di tè verde
• qualche foglia di menta fresca o 1 cucchiaino essiccato
• 200 ml di acqua

È necessario versare il tè verde e la menta in una tazza di vetro, quindi versare acqua bollita, la cui temperatura dovrebbe essere inferiore a 100 gradi. Quindi, copri la tazza e attendi 10 minuti. A scelta potete aggiungere del miele o una fetta di limone.

Nel prossimo video potete vedere la ricetta del tè alla menta marocchino.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di tè nero
• 1 cucchiaino di menta tritata
• 200 ml di acqua

È meglio preparare il tè in cristalleria o porcellana. Innanzitutto, versa il tè, la menta e versa l'acqua, la cui temperatura dovrebbe essere di circa 80-90 gradi. Quindi lascia fermentare e potrai bere un drink.

Ingredienti:

• 2-3 foglie di menta fresca
• 200 ml di acqua
• diversi cubetti di ghiaccio

Buttare le foglie di menta in acqua bollente e lasciar fermentare per circa 15 minuti. Quindi l'infuso deve essere raffreddato e aggiungere ghiaccio. Per la decorazione potete usare foglie di menta o una fetta di lime.

• In combinazione con la cannella, ha un ottimo effetto tonificante, inoltre favorisce l'attività cerebrale, energizza per l'intera giornata e accelera il metabolismo.
• In combinazione con il limone, aiuta a combattere i virus, quindi dovrebbe essere bevuto con ARVI, infezioni respiratorie acute e influenza. Questa bevanda curativa rafforzerà il sistema immunitario e saturerà il corpo con vitamina C.
• In combinazione con lo zenzero è un ottimo antidepressivo, perché aiuta a migliorare l'umore e a superare la depressione.
• In combinazione con la melissa, aiuta a dimenticare mal di testa, insonnia e calmarsi.

La menta può essere aggiunta al tè nero o verde, ed è anche l'ingrediente principale nelle preparazioni a base di erbe. Qualsiasi tè del genere aiuta a perdere peso, perché la menta attenua la sensazione di fame e normalizza anche il metabolismo e lo purifica dalle tossine.

Con l'uso regolare, tieni presente che la menta ha un forte diuretico. Per prevenire la disidratazione, è necessario bere almeno due litri di acqua naturale.

Ci sono opinioni diverse sull'uso del tè alla menta durante la gravidanza, ma la regola principale è seguire le regole: bevi questo tè con moderazione.

L'olio essenziale dell'erba è vietato alle donne in gravidanza, perché può influire negativamente sullo sviluppo del nascituro.

Ma il tè contiene una piccola concentrazione di menta, quindi non è consentito solo alle donne in gravidanza, ma ha anche un effetto positivo sia sul corpo della futura mamma che sul feto:

• Aiuta a superare la paura del panico della nascita imminente.
• Colpisce favorevolmente il sistema nervoso.
• Aiuta a far fronte alla tossicosi all'inizio della gravidanza: previene il gonfiore, combatte la stitichezza, elimina la nausea e il bruciore di stomaco.
• Usato per forti capogiri.
• Nelle malattie virali, ha un effetto analgesico e antinfiammatorio sul corpo di una donna incinta, perché è controindicato l'assunzione di farmaci.
• Elimina il gonfiore alle gambe.

Se la gravidanza è normale, senza complicazioni e deviazioni, il tè alla menta può essere consumato con moderazione.

Ma è meglio consultare prima un medico sul tè alla menta, perché può anche danneggiare:

• La menta piperita è ricca di estrogeni, che possono causare aborto spontaneo. Tale tè può essere bevuto una tazza al giorno ed è meglio fare pause tra le dosi di 2-3 giorni.
• La bevanda può influire negativamente sulla produzione di latte materno, quindi a partire dal settimo mese di gravidanza, questa bevanda curativa dovrebbe essere abbandonata.
• Alle pazienti ipotesi in gravidanza non si consiglia di assumere il tè alla menta, perché abbassa ulteriormente la pressione sanguigna.
• È severamente vietato berlo a una donna durante la gravidanza con presenza di malattie croniche ai reni o al fegato.
• Se una donna incinta è soggetta ad allergie, la menta può diventare un allergene.