Piantaggine

La piantaggine è una pianta medicinale diffusa in tutto il mondo. Le sue proprietà curative sono note all'umanità fin dall'antichità. In altre lingue, il nome di questa utile erba suona così:

• tedesco - Heilwegerich, Spießkraut;
• Inglese - piantaggine a foglia stretta, ribwort,
• Francese - lanceola di piantaggine.

La piantaggine è una pianta erbacea bassa. Le foglie, a seconda della specie, possono essere tondeggianti o oblunghe, con strisce longitudinali ben visibili. Le infiorescenze sono legate su steli sottili e dritti. I fiori sono soffici, rosa o lilla chiaro. I semi maturano in lunghe capsule marroni squamose.

Il genere Plantain conta circa un centinaio e mezzo di specie, ma solo alcune di esse sono considerate utili. I tipi più famosi di questa pianta:

• sabbioso - ha uno stelo ramificato e foglie lunghe e strette;
• cornuto di cervo - caratterizzato da foglie spesse e seghettate;
• lanceolato (lanceolato) - ha foglie grandi e allungate e infiorescenze viola;
• grande - può raggiungere i 45 cm di altezza, ha foglie grandi e arrotondate;
• marino - ha foglie sottili e oblunghe appuntite alle estremità, cresce lungo le rive dei bacini artificiali;
• medio - si differenzia per foglie ovoidali, appuntite e fiori rosa.

Per le proprietà curative della piantaggine lanceolata, guarda il seguente video.

Diversi tipi di piantaggine possono essere trovati in quasi tutti i paesi del mondo. Il maggior numero di specie di questa pianta cresce nel continente eurasiatico, così come nelle regioni settentrionali dell'Africa, del Nord e del Sud America. In Russia e nei paesi della CSI esistono circa tre dozzine di specie di piantaggine. La pianta predilige un clima temperato e si stabilisce in luoghi aperti accessibili al sole.

Il periodo più favorevole per la raccolta delle materie prime medicinali dalla piantaggine va dalla tarda primavera alla fine dell'estate. Vanno raccolte solo foglie sane e verdi, evitando quelle rosse e gialle. È meglio tagliare le foglie e gli steli con forbici affilate o un piccolo potatore per non danneggiare l'apparato radicale della pianta. Asciugare le materie prime sul pavimento in un locale ben ventilato, mescolando di tanto in tanto.

• colore verde scuro;
• leggero odore di funghi;
• sapore amaro.

Puoi saperne di più sulle proprietà benefiche della piantaggine, sulla sua preparazione e sull'uso nella medicina tradizionale dal seguente video:

• acidi: organico, citrico, oleanolico;
• tannini;
• sostanze amare e azotate, muco;
• olio grasso;
• carotenoidi;
• polisaccaridi;
• flavonoidi;
• alcaloidi;
• sorbitolo;
• vitamine: C, B e K;
• metalli: potassio, calcio, ferro, manganese, rame, zinco, cobalto, cromo, bario, selenio, boro.

• regola la secrezione del succo gastrico;
• ha un effetto antinfiammatorio;
• allevia alcuni tipi di dolore;
• normalizza i livelli di colesterolo;
• abbassa la pressione sanguigna;
• ha un effetto calmante;
• è un efficace espettorante ed emolliente;
• assottiglia il muco;
• ha proprietà antibatteriche:
• ha un effetto emostatico;
• favorisce la guarigione delle ferite.

L'uso esterno di farmaci a base di piantaggine è innocuo e non ha controindicazioni.

Le controindicazioni per uso interno sono:

• esacerbazione delle ulcere allo stomaco;
• grave gastrite;
• predisposizione alla formazione di coaguli di sangue;
• gravidanza;
• periodo di allattamento.

L'olio infuso con foglie di piantaggine è un meraviglioso rimedio popolare che viene utilizzato per pulire e curare tagli, graffi e abrasioni. Può essere preparato sulla base di materie prime essiccate o fresche.

Il barattolo di vetro deve essere sterilizzato e riempito fino in cima con foglie di piantaggine, l'erba fresca deve essere prima schiacciata. Quindi versare l'olio vegetale in un barattolo, chiudere ermeticamente il coperchio e lasciare in infusione in un luogo buio e caldo. Dopo 14 giorni, filtrare l'olio e versare in un contenitore pulito.

Il succo di foglie di psyllium fresco è stato usato fin dall'antichità per trattare una varietà di disturbi, inclusi raffreddori, punture di insetti, problemi digestivi e infiammazioni purulente della pelle.

Il succo viene spremuto da materie prime ben lavate e conservato in frigorifero. Per evitare che il succo di piantaggine si deteriori per molti mesi, è necessario diluirlo con vodka o alcol medico nella proporzione richiesta. Inoltre, il succo di questa pianta viene venduto in farmacia.

Lo sciroppo di piantaggine è un rimedio popolare collaudato per il trattamento del raffreddore. Funziona particolarmente bene contro la tosse.

Per preparare lo sciroppo di piantaggine, è necessario raccogliere le foglie fresche della pianta, sciacquare e macinare con un tritacarne o un frullatore. Quindi versare lo zucchero semolato sul fondo del barattolo di vetro e adagiare sopra uno strato di erba tritata. Alternare strati di piantaggine e zucchero fino a riempire il contenitore. Chiudere bene il barattolo e metterlo in un luogo buio.

Nei prossimi due o tre mesi, devi scolare lo sciroppo che si deposita sul fondo del barattolo in un contenitore separato.

Psyllium può essere usato per trattare e alleviare i sintomi di un'ampia gamma di condizioni, tra cui:

• ARI e SARS;
• angina;
• bronchite;
• pleurite;
• pertosse;
• dissenteria;
• dispepsia;
• malattie semplici del tratto gastrointestinale;
• irregolarità mestruali;
• reazioni allergiche;
• insonnia;
• ipertensione;
• infiammazione della pelle e delle mucose;
• infezioni renali.

• In violazione del tratto gastrointestinale - 1,5 cucchiai foglie di piantaggine secche o fresche versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per una notte. Bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno dopo i pasti.
• Con forte tosse - 1 cucchiaio Versare le erbe di piantaggine con un bicchiere di acqua fredda, dare fuoco e portare a ebollizione. Lasciare fermentare per 1-2 ore. Bere 1 cucchiaio. prima dei pasti 3 volte al giorno.
• Per ferite aperte e infiammazioni purulente - 5 cucchiai foglie di piantaggine tritate versare un bicchiere d'acqua, portare a ebollizione e far bollire per 2-3 minuti. Quindi il liquido deve essere filtrato e raffreddato. Utilizzare come impacchi.
• Con impotenza maschile - 1 cucchiaio semi di piantaggine versare 300 ml di acqua bollente, mettere a fuoco lento e cuocere per 15 minuti. Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno.

La piantaggine è nota per la sua capacità di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e migliorare il funzionamento del tubo digerente. Ecco perché è un buon aiuto per coloro che stanno lottando con il sovrappeso. Un decotto di semi di piantaggine è particolarmente utile in questo difficile compito.

È molto facile prepararlo: 1 cucchiaio. semi, versare 250 ml di acqua bollente, coprire e lasciare per mezz'ora. Dovresti bere 1/3 di tazza di decotto 30 o 40 minuti prima dei pasti.

I cosmetici a base di piantaggine possono essere utilizzati per la cura della pelle e dei capelli.

Cosmetici preparati con piantaggine:

• rassoda e tonifica la pelle;
• allevia l'infiammazione minore;
• pulisce i pori;
• idrata e nutre la pelle;
• uniforma la carnagione;
• ammorbidisce la pelle ruvida di mani e piedi;
• tratta i semi;
• nutre e rinforza i capelli.

Oggi la piantaggine praticamente non viene mangiata, ma in passato questa erba veniva aggiunta a una varietà di piatti, ad esempio:

• zuppe verdi;
• cotolette;
• insalate di verdure;
• ricotta e kefir;
• tisane;
• bevande rinfrescanti.

Versare l'acqua nella padella (puoi anche usare il brodo di qualsiasi carne o pollame) e portare a bollore. Versate le patate tagliate a dadini e lasciate cuocere a fuoco medio. Tagliare a pezzetti due carote, la cipolla e la radice di prezzemolo. Aggiungere le verdure alle patate e cuocere finché sono tenere. Quindi tritare finemente un mazzetto di foglie di platano, versarlo nella zuppa, aggiungere l'alloro, sale e pepe a piacere. Prima di servire, aggiungere un cucchiaio di panna acida nel piatto e cospargere di erbe aromatiche.

Lessate 4 patate medie con la buccia. Sbucciare, girare con un tritacarne.Aggiungere l'uovo crudo e 2 cucchiai. Farina. Tritare la cipolla e versarla in una padella unta con olio vegetale. Mettere sopra 300 g di carne macinata e friggere finché sono teneri. Mescolare la carne macinata con le patate, aggiungere le foglie di platano tritate finemente, sale e pepe. Cotolette alla cieca, passatele nella farina e friggetele velocemente. Servire con panna acida.

• Secondo la leggenda, il platano arrivò in America in un modo molto insolito, attaccandosi alle suole delle scarpe dei primi coloni.
• Anticamente gli anglosassoni consideravano la piantaggine una pianta sacra. Successivamente, quando la Chiesa cattolica vietò il trattamento di alcune piante medicinali, questo divieto non si applicò al platano, poiché era considerato uno dei simboli della fede cristiana.