Mirtilli in gravidanza: benefici e danni, proprietà medicinali

Il mirtillo rosso è una bacca selvatica che cresce su terreni umidi, principalmente in pianura, zone paludose, vicino ai laghi. La pianta sceglie foreste di conifere e aree in cui cresce il muschio, poiché i mirtilli rossi spesso si insinuano lungo la copertura muschiosa. La gente ama e venera molto questa bacca, definendola la "regina delle paludi", "guaritrice della foresta", "uva del nord", "primavera".

L'uso dei mirtilli rossi da parte dell'uomo è in corso da più di un secolo e la menzione delle sue proprietà miracolose è stata incontrata sin dai tempi dell'antica Roma. In Russia, durante le campagne militari, il succo di questa bacca veniva utilizzato per curare le ferite, ripristinare rapidamente la forza e anche per combattere lo scorbuto.

I mirtilli sono più comuni alle latitudini settentrionali del nostro continente, dalla Siberia e dall'Estremo Oriente fino all'Artico, ma il suo habitat preferito è la tundra. Queste regioni sono famose per il numero di bacche del nord che crescono ogni anno. Ma le sue dimensioni, rispetto ai mirtilli rossi che crescono in Canada o in Nord America, sono significativamente inferiori: lì le bacche raggiungono un diametro fino a 20 millimetri e i nostri mirtilli sono molto più piccoli.

Esternamente la pianta si presenta come un piccolo cespuglio che striscia lungo la copertura del suolo fino a 30 centimetri di altezza, con struttura ramificata.I ramoscelli sono densamente ricoperti da dense foglie di forma ovale che sono di colore verde scuro all'esterno e verde grigiastro all'interno della foglia. Il colore delle foglie della pianta non cambia durante tutto l'anno. La fioritura nei mirtilli rossi inizia a maggio, le bacche sono di colore rosso scuro - di forma rotonda o leggermente oblunga, maturano entro l'autunno.

Questa è una bacca straordinaria, perché puoi raccoglierla tre volte l'anno! La prima volta che la bacca viene raccolta a settembre. Durante questo periodo è forte, non completamente maturo, ma raggiungerà completamente le condizioni richieste a casa. La seconda volta, la raccolta avviene a novembre, durante le prime gelate, quindi la bacca acquisisce il più possibile componenti utili e ha un sapore aspro. La terza ondata di raccolta dei mirtilli avviene in primavera, in un momento in cui il manto nevoso non si è completamente sciolto sulle zone scongelate. I mirtilli svernati sotto la neve sono considerati il ​​più alto grado di maturità.

A quel tempo è ricco di vitamine, ha un sapore aspro e dolce. Non sarà possibile mantenere una bacca del genere per molto tempo: diventa morbida e acquosa, quindi è necessario iniziare a usarla il prima possibile.

Per conservare a lungo i mirtilli, ci sono vari modi per prepararli. Dai frutti di bosco puoi preparare meravigliose marmellate, marmellate, purea di frutti di bosco con zucchero o semplicemente congelare nel congelatore del frigorifero. Inoltre, ai vecchi tempi, i mirtilli rossi venivano conservati in botti di legno, riempiti d'acqua e sostituiti due volte al mese.

Il mirtillo rosso miracoloso contiene molte preziose vitamine e minerali.È stato notato che la sua rara proprietà migliora l'effetto dei farmaci antimicrobici sul corpo se usati insieme ai prodotti a base di mirtillo rosso. Queste proprietà sono dovute alla presenza nella pianta di flavonoidi e fitoncidi naturali. Inoltre, le bacche contengono acidi della frutta, vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6 e oligoelementi - fosforo, ferro, calcio. I mirtilli sono ricchi di zuccheri della frutta, pectina, lecitina.

I benefici dei mirtilli rossi per la salute umana sono stati dimostrati più di una volta per più di un secolo. Le proprietà medicinali di questa pianta sono state adottate dalla moderna medicina ufficiale. Vengono utilizzati prodotti preparati a base di mirtilli rossi:

• ridurre la probabilità di sviluppare patologie dai sistemi cardiaco e vascolare;
• per prevenire l'accumulo di sali nelle articolazioni, nei reni;
• come antipiretico, assottigliando l'espettorato e alleviando la condizione generale per il raffreddore;
• per ripristinare il naturale equilibrio della microflora intestinale;
• come prevenzione e cura delle malattie fungine della pelle;
• per migliorare il tono, l'elasticità e la forza della muscolatura liscia dei vasi sanguigni;
• rimuovere le tossine e i prodotti metabolici dal corpo in caso di avvelenamento;

• come prevenzione della stitichezza a causa di un effetto lassativo moderatamente pronunciato;
• per il trattamento e la prevenzione dell'edema, poiché i mirtilli rossi hanno una buona attività diuretica;
• come detergente per ferite e agente rigenerante;
• miglioramento del tono e dell'elasticità della pelle;
• per abbassare la pressione arteriosa nell'ipertensione;
• riduce la probabilità di sviluppare gastrite;
• per migliorare l'immunità e il tono generale del corpo.

Di particolare importanza sono i mirtilli rossi se consumati durante la gravidanza.Abbastanza spesso accade che le donne in gravidanza siano soggette a malattie infiammatorie dei reni e delle vie urinarie. Per far fronte a questo problema, ricorrono spesso all'uso di mirtilli rossi preparati come decotto concentrato. Tale bevanda è in grado di lavare lo stomaco, i reni, le vie urinarie, le pareti della vescica, rimuovendo da essi gli accumuli di batteri.

La bevanda al mirtillo rosso è eccellente per il trattamento dell'edema causato da ipertensione e insufficienza venosa. I componenti biologici delle bacche rafforzano la parete vascolare, migliorano la circolazione sanguigna nell'utero e nella placenta e proteggono anche una donna dalle malattie della mucosa orale - stomatite.

Nel periodo postpartum, il mirtillo rosso, con proprietà battericide e cicatrizzanti, accelera la guarigione delle suture postoperatorie, migliora il riassorbimento degli ematomi, aiuta una donna a ripristinare rapidamente la forza e l'equilibrio vitaminico-minerale del corpo.

Dato che le bacche contengono una composizione vitaminica e minerale abbastanza potente, oltre a biocomponenti attivi, i mirtilli sono un rimedio abbastanza forte ed efficace che può essere tranquillamente definito un medicinale. E qualsiasi medicinale, compresi i mirtilli rossi, ha sia indicazioni che alcune controindicazioni per l'uso.

Le controindicazioni all'uso dei mirtilli rossi durante la gravidanza sono le seguenti:

• A causa del fatto che i mirtilli rossi contengono una grande quantità di acidi, il suo uso può aumentare la concentrazione di acido cloridrico nello stomaco. Con la gastrite con aumento della funzione gastrica secretoria, così come con il bruciore di stomaco, l'uso dei mirtilli rossi è indesiderabile.
• Con l'ulcera peptica e l'erosione dello stomaco o dell'intestino, l'uso di mirtilli rossi può provocare un'esacerbazione della malattia.
• Alcune persone hanno un'intolleranza individuale all'uno o all'altro prodotto. Se si notano indigestione, gonfiore, feci sconvolte o nausea quando si usano i mirtilli rossi, è meglio rifiutare l'uso delle bacche.
• Una reazione allergica può svilupparsi su una forte introduzione di una grande quantità di mirtilli rossi nel corpo. Per evitare che ciò accada, dovresti iniziare a prendere i mirtilli a piccole dosi, osservando attentamente la reazione del corpo e il tuo benessere. Se si sviluppano prurito, gonfiore e altri sintomi di allergia, i preparati di mirtillo rosso devono essere scartati. Di norma, non contiene allergeni, ma ci sono anche eccezioni alle regole.

Una donna può iniziare a usare i mirtilli già nelle prime fasi della gravidanza. Nel primo trimestre, una bevanda al mirtillo rosso viene assunta non più di un litro al giorno. La ragione di questa limitazione è quella le bacche contengono un dosaggio shock di vitamina C, che può provocare un aumento del tono dei muscoli dell'uteroche alla fine porterà ad un aborto spontaneo.

Inoltre, il succo di mirtillo rosso si consuma al meglio a casa, poiché la bevanda ha un pronunciato effetto diuretico. Pertanto, durante i viaggi, è meglio che le donne in gravidanza si astengano dall'usare la bevanda.

Nella tarda gravidanza, la quantità di bevanda al mirtillo rosso può essere aumentata a due litri al giorno.Soprattutto il succo di mirtillo rosso sarà utile nel trattamento dei processi infiammatori nei reni o nella vescica - sullo sfondo dell'uso dei mirtilli rossi, l'edema diminuirà e anche il livello di proteine ​​​​nelle urine diminuirà. Inoltre, una bevanda a base di questa bacca medicinale migliorerà i processi metabolici e aiuterà a neutralizzare le tossine nel corpo di una donna incinta, che tendono ad accumularsi a causa dell'aumento del carico su organi e sistemi nel processo di gravidanza.

Per preparare una bevanda gustosa, sana e ricca di vitamine, il succo viene spremuto dalle bacche. Successivamente, la torta rimanente viene aggiunta all'acqua bollente, dove lo zucchero è già stato sciolto, e fatta bollire per non più di 3-5 minuti. Successivamente, la bevanda deve essere rimossa dal fuoco, ma il coperchio non viene aperto e gli viene dato il tempo di infondere. Quando il succo si è praticamente raffreddato, si filtra e si aggiunge il succo precedentemente spremuto. Il succo di mirtillo rosso preparato in questo modo conserva tutte le proprietà preziose ed è ricco di vitamine.

Inoltre, i mirtilli rossi possono essere consumati dalle donne in gravidanza sotto forma di purea di bacche con zucchero o marmellata. Ma qui è importante ricordare le calorie. Di per sé, i mirtilli rossi sono un prodotto a basso contenuto calorico, ma quando si aggiunge zucchero, il contenuto calorico del prodotto aumenta notevolmente. Le donne in gravidanza dovrebbero ricordarlo e monitorare l'aumento di peso in modo da non superare il tasso di aumento corrispondente al periodo di sviluppo fetale in settimane.

A volte capita che durante la gravidanza una donna possa ammalarsi di una malattia virale o catarrale.L'uso della terapia farmacologica tradizionale in questo caso è controindicato a causa degli effetti indesiderati dei farmaci sul feto. In questo caso, i mirtilli verranno in soccorso. L'uso di una bevanda da queste bacche aiuterà a ridurre la temperatura e migliorare le condizioni generali. Sullo sfondo del diradamento del sangue, la respirazione nasale migliora, l'espettorato lascia i polmoni più facilmente, il dolore alla gola scompare.

Durante la cistite, il mirtillo rosso utilizzato disinfetta la cavità vescicale e migliora il deflusso delle urine. Come risultato dell'uso dei mirtilli rossi, il numero di impulsi a urinare diminuisce, il dolore e il bruciore nell'uretra scompaiono e l'urina diventa trasparente.

Con la pielonefrite, una bevanda concentrata al mirtillo rosso aiuta a purificare i reni e il tratto urinario da muco e batteri. Il numero di leucociti, proteine ​​nelle urine diminuisce. Il dolore doloroso è sparito. L'aumento della diuresi rimuove i liquidi in eccesso e migliora il benessere generale di una donna incinta.

La maggior parte delle donne ha notato da tempo il fatto che sullo sfondo dell'uso di bevande e decotti di mirtilli, aumentano significativamente la quantità di latte secreto. E sebbene non vi sia alcuna giustificazione scientifica per questo fatto, un numero abbastanza elevato di medici consiglia a una madre che allatta di usare questa bacca selvatica. I bambini allattati al seno (BC) ottengono un buon aumento di peso e la madre ha sempre abbastanza latte durante l'allattamento.

Spesso le donne si chiedono se sia possibile dare i mirtilli a un neonato, perché anche il bambino ha bisogno di vitamine.L'opinione dei pediatri su questo argomento è inequivocabile e si riduce al fatto che non è consigliabile somministrare i mirtilli a un bambino di 1 o 2 mesi. Puoi usarlo non prima dei 3 mesi di età del bambino e assumere non più di 2-3 bacche al giorno per l'alimentazione.

La ricetta per preparare decotti, composte o bevande alla frutta dai mirtilli rossi è semplice e ci sono molte opzioni diverse. Spesso i mirtilli sono combinati con altre bacche. Puoi preparare bevande curative usando bacche fresche, essiccate o congelate. Per ammorbidire il sapore aspro, alle bevande viene aggiunto miele o zucchero.

Ecco una delle opzioni per preparare una bevanda usando i mirtilli rossi che una donna può bere durante l'allattamento:

• bacche fresche - 500 grammi;
• acqua - 2000 millilitri;
• miele o zucchero vengono aggiunti a piacere nella quantità richiesta.

Metodo di cottura: i mirtilli rossi vengono posti su un tovagliolo di garza e viene fatto un fagotto, che viene immerso in acqua bollente. Far bollire la bacca nel fagotto per non più di due minuti, quindi il fagotto deve essere rimosso dal contenitore e strizzato. Successivamente, queste bacche vengono strofinate attraverso un setaccio fine. La purea di bacche è disposta in una casseruola in cui viene preparata la bevanda. La composizione risultante viene fatta bollire per altri due minuti e vi viene aggiunto lo zucchero.

Inoltre, le bacche possono essere preparate in un altro modo: a tale scopo vengono schiacciate con un frullatore allo stato di purea, quindi viene aggiunto lo zucchero. Puoi aggiungere ciliegie, lamponi o ribes alla purea di mirtilli, tritandoli allo stesso modo dei mirtilli e mescolando tutti gli ingredienti. Il mix di bacche viene conservato in un luogo fresco e consumato con il tè, diversi cucchiai al giorno.

La composizione di mirtilli rossi e mirtilli rossi è considerata molto utile per i reni. Puoi farlo sotto forma di succo, bevanda alla frutta, gelatina o composta da bacche fresche o congelate.I mirtilli secchi non vengono presi per questo scopo, poiché contengono componenti meno preziosi. Ricette:

• brodo di mirtilli - Versare 20 grammi di una miscela di bacche e foglie di mirtillo rosso con mezzo litro di acqua bollente e far bollire a fuoco basso. Cuocere la composizione per almeno 10 minuti, quindi lasciar fermentare fino a completo raffreddamento sotto il coperchio e filtrare. Prendi mezzo bicchiere 4 volte al giorno per la diarrea.
• Tè al mirtillo rosso - Mettere 10 grammi di frutti di bosco in una tazza e schiacciare con un cucchiaio, mescolando con lo zucchero, quindi preparare con tè verde o nero caldo infuso. Bere caldo o freddo. Il tè tonifica notevolmente, tonifica, dona forza.
• Succo - spremere il succo dei frutti di bosco appena colti; si può aggiungere sciroppo di zucchero per migliorare il gusto. Per l'uso, il succo viene diluito con acqua bollente in un rapporto di 1: 2. Si assume come antipiretico o come bevanda vitaminica per la prevenzione stagionale del raffreddore.

La marmellata viene preparata dai mirtilli rossi: freschi, congelati o essiccati. Un'opzione di cottura disponibile è la seguente: 1 parte di zucchero viene presa per 1 parte di mirtilli rossi. I mirtilli vengono schiacciati in uno stato di purea, lo zucchero viene aggiunto e insistito per un'ora. Quindi il contenitore della marmellata viene messo a fuoco lento e fatto bollire per 10 minuti. Quindi, togliere dal fuoco e lasciare in infusione fino a completo raffreddamento. Quindi far bollire di nuovo per 10 minuti e versare caldo nei barattoli. Questa marmellata è buona da mangiare con il tè per aumentare l'immunità.

Prima di iniziare a prendere i mirtilli rossi, una donna incinta dovrebbe consultare un medico che sta osservando la sua gravidanza.È meglio iniziare a prendere la bacca con bevande alla frutta a bassa concentrazione, ascoltando attentamente i tuoi sentimenti e osservando come ti senti. Se non sono stati osservati effetti collaterali, la dose e la frequenza d'uso possono essere aumentate.