עשבי תיבול ותבלינים פופולריים
ריחן
חרדל
קלנדולה
קינמון
כּוּרכּוּם
אֲזוֹבִיוֹן
שֵׁן הַאֲרִי
פטרוזיליה
ורד
זעפרן
וניל
סנט ג'ון וורט

כולם שמעו על היתרונות של תזונה נכונה, אבל רק מעטים מבינים את המשמעות. "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" – מילים שגורמות לנו לערוך הקבלה בין האוכל לבינינו. אני מעדיף את המשפט "אדם לא מורכב מאותם חומרים שהוא לא משתמש בהם". מילים אלו הן המדגישות כי תזונת האדם צריכה להיות מאוזנת.

תזונה נכונה ומאוזנת מאפשרת להתמודד במהירות עם מחלות ואף להתנגד להן.

התאים של אורגניזם חי חייבים להתחלק, מספר החלוקים מתוכנת ב-DNA. אם לא מסופקים לתא מספיק חומרים לפעילותו החיונית, הוא מת בטרם עת. לכן זה כל כך חשוב לעקוב אחר התזונה שלך: גם איכות החיים וגם משך החיים שלך תלויים בה במידה רבה.

הטבע עצמו נתן לנו עוזרים בצורת צמחים שיכולים לא רק לספק לגוף את החומרים הדרושים ולחזק את המערכת החיסונית, אלא גם להילחם במחלות. האתר שלנו יספר על התכונות השימושיות והרפואיות, הסכנות שבמוצרים והשימוש בהם בחיים.

תלמד על השימוש ברבים מהם בפעם הראשונה, למרות שאתה נתקל בהם לעתים קרובות בחיי היומיום. ידע הוא כוח. בריאותכם ובריאות יקיריכם תלויה בהם וביישום שלהם.

המידע ניתן למטרות עיון. אין לעשות תרופות עצמיות. לבעיות בריאות, יש להתייעץ תמיד עם מומחה.