היתרונות והנזקים של אננס לנשים

חלקם כוללים אננס רק בסל המצרכים לשנה החדשה, אחרים - בתזונה היומית. רבים רואים בפרי האקזוטי הזה שימושי ביותר, חלקם מתייחסים אליו בדאגה. מהו מיתוס ומהי עובדה? בואו נבין את זה.

יש אגדות על התכונות המועילות של אננס. יתר על כן, יש כאלה שבטוחים שזהו אך ורק ברי של ליידי. אגב, מומחים עדיין לא הגיעו לקונצנזוס מה זה אננס - פירות יער או פרי. למרות ש מתנת הטבע הזו נודעה לכל העולם בסוף המאה ה-15, כאשר היא הובאה לאירופה מאמריקה על ידי מגלה כריסטופר קולומבוס.

ישנם מטעים של הצמח גם באפריקה, אוסטרליה ואסיה. אבל מכיוון שהאננס מאוחסן בצורה מושלמת, הוא מועבר כמעט לכל פינות כדור הארץ. אחרי הכל, הביקוש לזה נמצא בכל מקום. מלבד העובדה שיש לו טעם וארומה נעימים, רבים רואים בו תְרוּפָתִי צמח. כפי שצוין לעיל, הדעה הנפוצה ביותר היא לגבי התכונות המועילות לבריאות האישה.

חומרים שהמוצר מכיל השפעה רבה על מערכת הרבייה. צריכה קבועה של אננס תעזור לבסס את המחזור החודשי, תקל על תחילת גיל המעבר. הווסת תהיה פחות כואבת. יתר על כן, אננס מקדם את הצמיחה של שכבת רירית הרחם, אליה מחוברת הביצית המופרית על ידי הזרע.לכן, מומלץ להשתמש בו למי שעומד להרות ילד.

אשלגן, הקיים בשפע בעיסת האננס, עוזר ללב שלנו לפעום.. כמו כן, ההרכב של מוצר קסום זה כולל חומרים הדרושים לכל אישה, כגון כרום, מנגן, קובלט, סיליקון ומגנזיום. בנוסף, הוא מכיל קומפלקס ייחודי של ויטמינים - B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP ואפילו בטא-קרוטן. כל זה נחוץ לעבודה של פונקציות רבות של הגוף.

הוכח כי צריכה קבועה של אננס מובילה לשיפורים הבאים:

• משפר את חילוף החומרים;
• לחץ הדם יורד;
• כמות הכולסטרול הרע מופחתת;
• משפר את עבודת שריר הלב;
• כלים משוחזרים;
• להפחית כאבי פרקים ושרירים;
• העבודה של בלוטת התריס משתפרת;
• רמת הסוכר בדם יורדת;
• הנפיחות יורדת;
• עבודת הכליות מנורמלת;
• מסייע בטיפול במחלות זיהומיות;
• מערכת העצבים נרגעת;
• מניעת התפתחות של מחלות אונקולוגיות;
• משפר את העבודה של מערכת העיכול;
• רעלים מוסרים מהגוף.

ברור שמגוון כה רחב של השפעות חיוביות נתן לאננס הרבה מעריצים. אפילו יותר מהם נמנים עם אלו שמתכוונים לרדת במשקל. מאמינים שהפרי עוזר בזה. לכן, ניתן למצוא אננס בדיאטות רבות התורמות לנורמליזציה של המשקל.

העניין הוא שמערכת האלמנטים הקסומה שאננס מכיל עוזרת לפתור כמה בעיות בבת אחת שעומדות בפני אדם שרוצה לשפר את דמותו.

1. בעזרת האננס, תהליך העיכול של המזון הופך למהיר יותר. מומלץ אפילו לשתות כוס מיץ אננס סחוט טרי או לאכול חתיכת פרי אם אכלתם יותר מדי, למשל, במסיבה ידידותית. סיבי אננס, כמו מברשות, מנקים את מערכת העיכול ומקלים על תחושת הכבדות בבטן.
2. כל אותם סיבים תורמים לסילוק רעלים וחומרים מזיקים, מה שמוביל להסרת נפיחות.
3. חלק מהמרכיבים של אננס, חובבי ירידה במשקל בטוחים, ממש לשרוף שומן שנוא מבפנים.
4. סרוטונין, או כפי שהוא נקרא גם הורמון מצב הרוח, שנמצא גם באננס, עוזר להתכוונן למצב רוח חיובי. יחד עם אננס, אנחנו מקבלים דחיפה של אנרגיה, שהיא מאוד שימושית בזמן מאמץ גופני, שבלעדיה, כידוע, כל דיאטה תהיה פחות יעילה.
5. אננס גם עוזר לנרמל את השינה, וזה חשוב במיוחד לאורח חיים בריא. אדם צריך לישון לפחות שמונה שעות על מנת שיתבסס תהליך חילוף החומרים, שעבורו האיברים הפנימיים צריכים לנוח במלואו.
6. העור לא יצנח גם בתהליך הירידה במשקל, הודות לחומרים המרכיבים את האננס. זה עוזר להגביר את הגמישות של כל הרקמות. אגב, כולל מפרקים.
7. המצב הנפשי מנורמל.

כל האמור לעיל מצביע על הצורך בנוכחות אננס בתזונה של כל אדם.. עם זאת, לא כולם צריכים ללכת מיד לחנות לקנות תרופת פלא. כידוע, לכל מדליה יש שני צדדים, ולאננס יש צד הפוך שאינו מרפא, אלא נכה.

הדבר הראשון שיש לזכור, גם אם אין לך התוויות נגד, שעליהן נדון להלן, המינון היומי המרבי של אננס צריך להיות לא יותר ממחצית הפרי. פירות צריכים להיות יותר מסתם טָרִיאך ללא כל נזק. וכמובן, זה חייב להיות בשל. אבל גם אם התברר שזה בדיוק כזה בידיים שלך, אל תמהרו להשתמש בו. לפני שתעשה זאת, קרא את רשימת התוויות הנגד:

• כיב קיבה;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• תכולת חומצה גבוהה במיץ קיבה;
• לחץ נמוך.

אנחנו כבר יודעים מה טוב לצמיחת רירית הרחם, הנחוצה להתעברות. בגלל זה לאכול את המוצר הזה בתקופת ההכנה להריון זה לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי. עבור הגוף, זה לא רק יהיה מזיק, אלא גם שימושי, זה עוזר להכין את הרחם להריון. הגוף הנשי זקוק למיץ המכיל ברומלין. נשים ששותות את זה לא רק מרגישות טוב יותר, גם הסיכוי שלהן ללדת גדל. עם זאת, מיד לאחר ההתעברות, מומחים ממליצים לוותר לחלוטין על אננס.. לפחות בשלושת החודשים הראשונים. יש להשתמש בו בזהירות מאוחר יותר. כל אותו ברומלין מסוגל לגוון את הרחם. בנוסף, אלמנטים מסוימים עשויים להזיק לעובר. כמו כן, יש לזרוק טיפול כזה מיד, ברגע שמופיעות תגובות אלרגיות קלות ביותר. וכמובן לבעיות במערכת העיכול, בעיקר עם דלקת קיבה או כיבי קיבה.

אבל בשליש האחרון, מומחים מאפשרים לך להחזיר את האננס לתזונה שלך. כמובן, אתה צריך לעשות זאת בזהירות, תוך התבוננות בקפידה בתגובת הגוף שלך ובהתנהגות התינוק. אם אינך חווה אי נוחות, אז אתה יכול לאפשר לעצמך חתיכת פרי קטנה מדי יום או להחליף אותה בכוס מיץ סחוט טרי.. לתרופה טבעית כזו תהיה השפעה חיובית על הגוף:

• לשפר את מצב הרוח, לעזור להתמודד עם מצבי חרדה או אפילו דיכאון האופייניים לנשים בהריון;
• לשפר פריסטלטיקה של המעיים;
• לשפר את מצב הוורידים, אשר לעתים קרובות מתרחבים אצל נשים בהריון;
• להקל על נפיחות, שאופיינית גם לאמהות לעתיד.

אבל אל "תשעני" על הפרי האהוב עליך, זכור את הצד ההפוך שלו ולקחת ממנו רק את הטוב ביותר, ואז אתה והתינוק שלך תסבול בצורה מושלמת את חודשי ההריון האחרונים.

ניתן למצוא אננס בשפע קוסמטיקה. הוא משמש לייצור חומר עבור עוטפת. זה חלק מהטיפול באקנה. מקרצף בהתבסס על זה להשפיע באופן חיובי על מצב העור בכללותו. אננס גם נותן אפקט טוב. נַסיוֹב. אגב, אין בכלל צורך להשתמש במוצרים מוכנים. הכלים שאתה צריך הם קלים להכנה ולעשות זאת בעצמך.

כדי להאיר לפנים את יכולה להשתמש באחד מהמתכונים הבאים להכנת מסכות מופלאות.

1. מערבבים כף וחצי של עיסת אננס עם אותה כמות של שמן צמחי. השאר את התערובת הזו על הפנים שלך למשך 15 דקות. השתמש במים חמימים כדי לשטוף.אז אתה מספק לעור הפנים חומרים מזינים, והם נחוצים במיוחד בעונה הקרה.
2. עבור מסכה כזו, אננס משומר הוא די מתאים. מרסקים חתיכות פרי, מוסיפים לה שמנת חמוצה שמנה וכפית דבש. מערבבים היטב את המסה שהתקבלה. השאר על הפנים למשך 15 דקות. הליך זה יחסוך את העור מיובש ונבילה מוקדמת.
3. הוסף לאננס את שכן בית הגידול שלו - בננה, דלל דואט כזה במתיקות בצורת דבש. המסכה לא רק תשפר את מצב העור, אלא גם תעודד אותך.
4. אם אתה רוצה להיפטר מכתמי גיל או סתם להאיר את העור שלך, המתכון הבא הוא בשבילך. מערבבים 4 כפות של מיץ אננס סחוט טרי עם שלוש כפות יוגורט טבעי. המרכיב הבא הוא כפית חימר לבן. יש למרוח מסכה זו למשך 20 דקות. רק תוודא שזה לא נכנס לעיניים או לרירית האף.
5. תערובת של אננס עם שיבולת שועל ודבש תעזור להיפטר מעודפי עור שומני.

מסכה על בסיס אננס תעזור ויטמין ולהחליק את עור הידיים. להכין את המסכה הזו בנוסף לאננס, תצטרך גם קיווי ובננה. מרחו את התערובת שהתקבלה על העור ועסו למשך מספר דקות. לאחר מכן השאר את המסכה למשך 10 דקות נוספות. לאחר מכן שטפו אותו במים בטמפרטורת החדר. כלי כזה הוא הכרחי בחורף, כאשר עור הידיים סובל מכפור וממערכת החימום.

דרך יעילה וקלה להיפטר מתירס - פשוט חבר חתיכת אננס לאזור הפגוע למשך הלילה.בבוקר תיפרדו מהתירס בלי הרבה מאמץ, והכי חשוב - ללא כאבים לחלוטין.

המתכון שיובא לידיעתכם אקזוטי מאוד. אבל הפעולה שלו מאוד יעילה. כדי להכין תרופת פלא כזו, בנוסף לעיסת האננס, אנחנו צריכים פפאיה. אתה צריך לערבב את החומרים האלה ביחס של 2: 1. מערבבים את הפירות ביסודיות וממתיקים את המסה המתקבלת עם מעט דבש. מלכתחילה יש למרוח מסכה כזו על הפנים למשך 3 דקות לכל היותר ולשטוף מיד במים קרים. עם הזמן, ניתן להגדיל את משך ההליך ל-5 דקות. זה חוסך מהזדקנות מוקדמת של העור.

הסרטון הבא מספק מידע נוסף על היתרונות הבריאותיים של אננס.