היתרונות והנזקים של פייג'ואה לנשים

פירות פייג'ואה עשירים בנוגדי חמצון המשפרים את גמישות העור, מעניקים לשיער ברק בריא ומחזקים את הציפורניים. השפעה זו מגבירה את המשיכה האסתטית של אישה.

ויטמינים ורכיבים מינרלים בהרכב פירות יער מנרמלים רמות הורמונליות, משחזרים את תפקודם של איברי מערכת הרבייה. ניתן להשתמש בפירות יער בבישול, מסכות קוסמטיות לשיער ולפנים.

הגוף הנשי נהנה מפייג'ואה, בכפוף לשימוש קבוע בפירות יער למשך חודש. כתוצאה מכך, ההשפעה המיטיבה הבאה של פירות עסיסיים באה לידי ביטוי.

• נורמליזציה של שריר הלב. חומצות אורגניות ונוגדי חמצון בהרכב המוצר מפחיתים את רמת הכולסטרול הרע בסרום, מונעים היווצרות של פלאקים שומניים על דפנות כלי הדם ומייצבים את לחץ הדם. בשל השפעה זו, הלב יכול לשאוב דם ללא מאמץ יתר. Feijoa מכיל מספר חומצות אמינו חיוניות ופקטין, השומרים על גמישות דפנות העורקים ומפחיתים את הסיכון לפתח פתולוגיות קרדיווסקולריות.
• מקור למינרלים. היעדר מאקרו ומיקרו-אלמנטים משבש את הרקע ההורמונלי בגוף האישה, מוביל להשמנה, עייפות כרונית, שבריריות מוגברת של ציפורניים ושיער.הרכיבים המינרלים הדרושים לגוף מומסים במיץ הפייג'ואה, כך שהשימוש בפירות יער מסייע למילוי מהיר של המחסור התזונתי בדם.
• מקדם ירידה במשקל. בשל ה-GI הנמוך, התוצר הצמחי אינו גורם לעלייה בריכוז הגלוקוז בדם. Feijoa מאיץ את חילוף החומרים התוך תאי. על רקע הספורט מתחיל פירוק מסת השומן והגליקוגן הכבדי, שבגללו הגוף מפצה על עלויות האנרגיה שהופיעו במהלך פעילות גופנית.
• מנקה את איברי העיכול. Feijoa מכיל כמות גדולה של סיבים גסים. סיבי צמחים בלתי מסיסים אינם מתעכלים בקיבה, ולכן הם עוברים דרך המעיים כמעט ללא שינוי. הם מתנפחים, סופגים מולקולות מים באיברי העיכול. לחץ הסיבים מבפנים מאלץ את השרירים החלקים של המעי להתכווץ בצורה אינטנסיבית.

Feijoa שימושי עבור הגוף של נשים בשל תכולה גבוהה של נוגדי חמצון. חומרים כמו חומצה אסקורבית ואלפא-טוקופרול מחזירים את גמישות העור, מעניקים לשיער ברק בריא ומחזקים את הציפורניים. נוגדי חמצון מסירים מהגוף רדיקלים חופשיים, הגורמים לחמצון ולמוות של תאים. יוצרים קומפלקס בטוח עם מיני חמצן תגובתיים, נוגדי חמצון מונעים הזדקנות מוקדמת של הגוף.

תכונות שימושיות של feijoa לנשים משמשות ברפואה המסורתית:

• פירות מפחיתים את הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר, מגבירים את זרימת הדם במוח, משפרים את הזיכרון בשל התוכן הגבוה של ויטמיני B;
• חומצות אורגניות מטהרות את הדם;
• למנוע התפשטות חזזית קשקשת;
• להגדיל את רמות ההמוגלובין, להפחית את הסיכון לאנמיה;
• לנרמל את תפקוד בלוטת התריס;
• יש אפקט משתן קל, משמשים למניעת דלקת שלפוחית ​​השתן, אבנים באגן הכליה ובשלפוחית ​​השתן, דלקת בכליות;
• למנוע התפתחות של שחמת, דלקת הלבלב, קוליטיס, מחלות של מערכת העיכול;
• לשפר את מצב מערכת השרירים והשלד, משמשים לטיפול בגאוט, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאומלציה;
• להגביר את הפעילות התפקודית של תאים חיסוניים, להפחית את הסיכון של אישה להידבק במחלות זיהומיות בתקופת הסתיו-חורף.

זה האחרון משמש להכנת מרתחים וחליטות כחלק מהרפואה המסורתית. נשים מוזמנות להשתמש בהן כדי לנקות את הגוף מרעלים, לשפר את חילוף החומרים והמיקרו-סירקולציה ברקמות.

קבלה 1 כף. ל. מרתחים וחליטות 2-3 פעמים ביום מונע התפתחות של מחלות דלקתיות של איברי הרבייה, מפחית את הסיכון לפתולוגיות ממערכת השתן. כאשר עיסת פייג'ואה כלולה בתזונה, הרקע ההורמונלי של האישה מתנרמל, הסבירות ליתר לחץ דם, איסכמיה בשריר הלב ודלקת בלבלב פוחתת.

פירות יער מחדשים במהירות את אספקת המינרלים, מונעים אי פוריות. לפיטואסטרוגנים יש השפעה זהה להורמוני המין הנשיים, ולכן הם תומכים בבריאות העור, השיער והציפורניים, מקלים על תסמינים לא נעימים במהלך גיל המעבר ומעלימים כאבים בתקופת קדם הווסת.

עלי פייג'ואה, כמו הקליפה, משמשים להכנת תרופות לפי מתכונים עממיים. הם משמשים כטיפול נוסף על רקע הטיפול התרופתי העיקרי.

• ירקן וצהבהב של העור. אפשר לשתות תה על בסיס עלי פייג'ואה. 1 st. ל. מוצר צמחי יבש יוצקים 500 מ"ל מים רותחים. לאחר 20 דקות, ניתן לשתות את המשקה בתוספת של 1 כפית. דבש כוסמת לאורך כל היום.
• מרתח עלים עם שטיפה יומית של הפה מפחית את הסיכון לדימום חניכיים ואת עוצמת כאב השיניים. ניתן להשרות את המוצר המוכן בגזה, ולאחר מכן למרוח כקומפרס על פצעים וכיבים על העור כדי להאיץ את התחדשות הרקמות.
• תה עלי פייג'ואה משחזר את תפקוד בלוטת התריס, מבטל זפק. המשקה מרווה את הגוף הנשי ביוד, הנחוץ לייצור תירוקסין.
• לנשים מבוגרות מומלץ לשתות תה מעלי ופרחים של פייג'ואה, הנלקחים ביחס של 1:1. המשקה המוגמר מנרמל את הכבד, מרווה את הגוף בנוגדי חמצון ומאט את הזדקנות הגוף.

למרות מספר תכונות שימושיות, הגרגרים והעלים של הצמח יכול להזיק לבריאות כאשר מתעללים במוצרים צמחיים:

• בשל התוכן הגבוה של סיבים גסים, עלולה להתפתח עצירות;
• קיים סיכון להיווצרות גזים מוגברת במעיים, נפיחות, גזים;
• שפע של חומצות אורגניות יכול להוביל להתפתחות צרבת;
• הסיכון לדלקת קיבה חומצית יתר, נגעים שחיקתיים כיבית של הקיבה והתריסריון עולה.

התכונות הרפואיות של פירות יער יכולות לעזור עם המחלות הבאות:

• טרשת עורקים;
• דלקת של בלוטת התריס;
• חוסר ויטמינים ורכיבים מינרלים;
• חסימה של כלי דם על ידי קרישי דם או פלאקים שומניים;
• צורה תת-חומצית של גסטריטיס;
• דלקת מעיים;
• החמרה של סימפטומים של pyelonephritis.

בשל התכולה הגבוהה של ויטמינים ומינרלים, פייג'ואה מומלץ לשימוש במהלך ההריון. פירות יער מספקים את היתרונות הבאים:

• להסיר רעלים ממערכת העיכול, שאריות מזון מעוכל;
• להגביר את הפעילות התפקודית של תאים חיסוניים, להפחית את הסיכון להידבקות בזיהומים ויראליים וחיידקיים בתקופת הסתיו-חורף;
• לשפר את הפריסטלטיקה של השרירים החלקים של אברי העיכול, שחשובה במיוחד בשליש השלישי, כאשר העובר דוחס את המעיים ומעורר התפתחות של עצירות;
• לנרמל את לחץ הדם, לשפר את התכווצות שריר הלב בשל התוכן הגבוה של אשלגן;
• לייצב את הרקע ההורמונלי.

Feijoa מותרת לשימוש בשליש השני והשלישי של ההריון, כאשר מערכות העצבים והאנדוקריניות מתחילות להיווצר בילד שטרם נולד.. פירות יער מספקים לעובר כמות מספקת של יוד, הנחוצה להפעלת בלוטת התריס ולשמירה על מערכת החיסון. בשל התכולה הגבוהה של ויטמין B9, או חומצה פולית, פייג'ואה מונעת התפתחות של חריגות תוך רחמיות.

כדי לקבל את היתרונות, מספיק לצרוך את הפירות 2-3 פעמים בשבוע, חתיכה אחת. בשליש הראשון של ההריון, לא מומלץ ליטול פירות יער, מכיוון שבשלושת החודשים הראשונים של העובר, לאישה יש רעילות בולטת. Feijoa יכול לגרום לבחילות והקאות. לאחר לידתו של ילד, כדאי להשעות את צריכת פירות היער, מכיוון שהם עלולים לגרום להתפתחות תגובה אלרגית והפרעות דיספפטיות ביילוד. פייג'ואה מותרת לצריכה על ידי אישה מניקה לאחר 4 חודשים לאחר הלידה, כאשר קוליק המעי מפסיק אצל התינוק, ומערכת העיכול והחיסון מסתגלות לספיגה של חומרים מזינים חדשים מהמזון לדם.

חל איסור מוחלט להשתמש ב-feijoa במקרים הבאים:

• גסטריטיס חומצית יתר;
• נגעים שחיקתיים כיבית של הקיבה והתריסריון;
• חוסר סובלנות אינדיבידואלי, נטייה תורשתית להתפתחות תגובות אנפילקטיות;
• צרבת תכופה, חומציות מוגברת של מיץ קיבה;
• טכיקרדיה;
• דַמֶמֶת.

גרגרי Feijoa משמשים ליצירת מנות. בשל התכולה הגבוהה של נוגדי חמצון, המוצר הצמחי שימושי להכנת מסכות תוצרת בית לשיער ולעור הפנים. עם שימוש קבוע במוצר חילוף החומרים מואץ, וכתוצאה מכך מתחיל תהליך הוויסות העצמי של המשקל.

הערך האנרגטי של 100 גרם פירות יער הוא 55 קק"ל. בשל תכולת הקלוריות הנמוכה, כמות גדולה של חומרים מזינים בהרכב הפייג'ואה, המוצר הצמחי מאיץ את חילוף החומרים ומגביר את הפעילות הגופנית. על רקע ספורט אינטנסיבי יוצא לדרך תהליך הוויסות העצמי של המשקל: הגוף מפרק עודפי שומן בגוף כדי לפצות על עלויות האנרגיה.

כדי להפחית משקל עודף, יש צורך לצרוך עד 2-3 פירות יער בין הארוחות העיקריות, בכפוף לכל דיאטה דלת קלוריות. בנוסף לפירות בתקופת הירידה במשקל, ניתן לשתות תה על בסיס עלי הצמח במהלך היום.

נוגדי חמצון בהרכב המוצר משחזרים את הגמישות הטבעית של העור, עקב כך מתחילה סינתזת קולגן בשומן התת עורי, קמטים חיקויים עדינים מוחלקים. להצערת העור יש צורך במרכיבים הבאים:

• 2 כפות. ל. עיסת feijoa;
• 1 כפית דבש פרחים;
• 1 כפית שמני זית.

יש לערבב היטב את כל המרכיבים עד לקבלת תמיסה הומוגנית, ולאחר מכן למרוח על העור בשכבה דקה, תוך הימנעות מהאזור סביב העיניים והשפתיים. לשטוף עם מים חמים לאחר 15 דקות. המסכה נעשית 2 פעמים בשבוע במשך 2-3 חודשים.

כדי להדק ולהעניק לחות את העור, נעשה שימוש בהרכב אוניברסלי המבוסס על גרגרי פייג'ואה. להכנתו אתה צריך:

• 2 כפות. ל. עיסת feijoa;
• ביצה;
• 1 st. ל. עֲמִילָן;
• 20 מ"ל חלב מחומם;
• 1 כפית שמן זית.

כל המרכיבים מעורבבים בקערת זכוכית עד לקבלת הרכב הומוגני. יש למרוח שכבה עבה על עור הפנים. לשטוף עם מים חמים לאחר 20 דקות.ניתן להשתמש בכלי כל יום לפני השינה למשך 10 ימים. לאחר מכן, אתה צריך לקחת הפסקה למשך שבועיים.

Feijoa הוא פרי עונתי, עבור 1 ק"ג ממנו תצטרך לשלם 200 רובל. מפירות יער אתה יכול לבשל ממתקים, סלטים, מנות חמות. Feijoa משתלב היטב עם גזר, סלק, אגוזים, פירות יבשים ופילה עוף. בסלט פירות ניתן לערבב פירות יער עם תפוחים מתוקים וחמצמצים, פירות הדר, אבוקדו, יוגורט טבעי משמש כרוטב.

כדי לשמר את התכונות המועילות של הפירות הירוקים בתקופת הסתיו-חורף, מומלץ להכין מהם ריבה.

• 1 ק"ג של פירות יער נשטפים, יוצקים במים רותחים. הקצוות מוסרים. את הפירות חותכים ל-4 חלקים, שמים בבלנדר יחד עם חצי לימון דק קליפה וטוחנים למחית.
• המסה המתקבלת מועברת למיכל זכוכית, מעורבב עם 1 ק"ג סוכר.
• כאשר גבישי הסוכר מומסים לחלוטין, יש צורך יוצקים את הריבה לצנצנות זכוכית סטריליות, סוגרים ומקררים.

ריבה משתלבת היטב עם פנקייקים, עוגות גבינה, דגנים. ניתן להשתמש בו כרוטב מתוק למאפים, פירות יער ופירות. אנו ממליצים לאכול ריבה עם תה.

בקיץ, כדי לשמור על כושר הגוף ולהתעודד, מומלץ לבשל קומפוט מפירות יער פייג'ואה. זה ידרוש:

• 500 גרם של פירות יער;
• 250 גרם סוכר;
• 2 ליטר מים;
• קורט חומצת לימון או 2-3 פרוסות לימון;
• אם רוצים, ניתן להוסיף לקומפוט גרידת הדרים, חבוש, תפוחים, עלי נענע או עלי ורדים.

מביאים את המים לרתיחה, ואז מוסיפים את פירות היער. ברגע שהנוזל במחבת יתחיל לרתוח שוב בעוצמה, תצטרכו להוסיף סוכר. לפתן מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים את ההרכב במשך 10 דקות. ניתן לשתות קומפוט מוכן גם חם וגם קר. כדי לקרר במהירות את המשקה, מוסיפים קרח לכוס.

בסרטון הבא תמצאו מידע נוסף על היתרונות והנזקים של פייג'ואה.