מיץ תפוחי אדמה: יתרונות ונזקים, כללים להכנה ושימוש

תפוחי אדמה הם "הלחם השני" שניתן למצוא בכל מטבח והוא המרכיב העיקרי של כמעט כל מאכל. עם זאת, לאחר טיפול בחום, כמעט ולא נותרו חומרים מזינים ביבול השורש, בעוד שלפקעת טרייה יש תכונות ריפוי בשל הכמות הגדולה של ויטמינים ומינרלים בהרכבה. הקליפה הקשה היא עמילן, לכן, מיץ תפוחי אדמה משמש למטרות רפואיות.

נוזל יכול להיות מועיל ומזיק בו זמנית. כדי להפחית את הסבירות לתופעות לוואי, אתה צריך לדעת את הכללים להכנת משקה וליישם אותו בצורה נכונה בתנאים שונים.

שתיית מיץ הרבה יותר נוחה מאכילת ירק שורש קשה עם טעם לוואי מר, אבל גם קשה לקרוא לזה טעים. משקה כזה אינו מתאים לשימוש יומיומי, ולכן שותים אותו בקורסים. תכונות שימושיות של מיץ תפוחי אדמה הוכרו לא רק על ידי הרפואה המסורתית. מומחים בתחום התזונה והגסטרואנטרולוגיה מדברים על איכויותיו של מיץ טרי בשל התכונות הרפואיות הבאות.

1. מיץ תפוחי אדמה עוטף את דפנות הקיבה ומקדם את התחדשותן של רקמות פגועות. המרכיבים המבניים הפעילים של המשקה עוזרים להגביר את עמידות הריריות להשפעות חומצת הידרוכלורית.הנוזל עוזר לנרמל את ייצור הפרשת ההגנה על ידי בלוטות הפילורי, ובכך מונע התרחשות של תהליך דלקתי וכיבי בקיבה.
2. המשקה מפחית את רמת החומציות בקיבה. עם דלקת קיבה וכיבים, צריכה קבועה של מיץ מבטלת תחושות לא נעימות: כאב באזור האפיגסטרי, צרבת, התכווצויות.
3. הודות לנוזל תפוחי אדמה, הפריסטלטיקה של השרירים החלקים של המעי עולה, תהליך העיכול והספיגה של חומרים מזינים מנורמל. הכיסא מוקם.
4. על רקע סוכרת, מיץ תפוחי אדמה עוזר להאט את ספיגת הסוכר על ידי המיקרוווילי של המעי הדק, ובכך משפר את השליטה בהיפוגליקמיה.
5. למשקה יש אפקט משתן קל, שבגללו הוא עוזר להסיר עודפי נוזלים מהחלל הבין תאי. עם שימוש קבוע במיץ, חילוף החומרים של מים ואלקטרוליטים בגוף משוחזר.
6. מיץ תפוחי אדמה סחוט טרי מפחית את אזור הדלקת ויש לו השפעה אנטי-מיקרוביאלית, עוזר לווסת את הצמיחה של מיקרופלורה טבעית במעי.
7. תפוח אדמה טרי עוזר לשחזר את הרקע הפסיכו-רגשי ולשפר את איכות השינה.
8. ביחס למערכת הדם והנשימה, נצפתה השפעה נוגדת עוויתות. זה נכון לגבי כאבי ראש מתמשכים או התרחשות של קוצר נשימה על רקע ברונכוספזם.
9. לרכיבים צמחיים יש השפעה משלשלת, אותה ניתן לשפר על ידי מיץ סלק.

מתכון עממי להכנה ושימוש במיץ תפוחי אדמה סחוט טרי יעיל למחלות דלקתיות שונות. אבל חשוב לזכור שאי אפשר לעצור את הניוון הסרטני של התאים או להגן על הגוף מפני זקנה בעזרת הרפואה המסורתית. שיטות טיפול לא מסורתיות מותרות לשימוש רק לאחר התייעצות עם הרופא המטפל. במקרה זה, יחד עם טיפול תרופתי, מיץ תפוחי אדמה ישקם בצורה יעילה יותר את הגוף לאחר התערבות כירורגית או יגביר את ההתנגדות במצבי לחץ.

מיץ תפוחי אדמה יעיל במיוחד במחלות דלקתיות של הגרון והפה. חומרים פעילים ממקור צמחי מסייעים בהקלה על גירוי של הממברנות הריריות ומבטלים אי נוחות. לשטיפה, מומלץ ליטול מיץ תפוחי אדמה רק מגידולי שורש טריים. תזונאים טוענים זאת ההצטברות הגדולה ביותר של חומרים מזינים נצפתה בזנים עם עור אדום וורוד.

זמן הטיפול המומלץ הוא ממאי עד ינואר. בשלב זה מבשילים תפוחי אדמה צעירים, עשירים באלמנטים מיקרו ומקרו. מאמצע החורף, גידולי שורש ישנים צוברים קורנביף.

מיץ תפוחי אדמה מכיל פוליסכרידים (עמילן), קרוטן ותרכובות מינרלים. הפקעת מכילה מאקרו-נוטריינטים הנחוצים לגוף: סידן, כלור, גופרית, מגנזיום ויוני זרחן. המוצר הצמחי מועשר בויטמינים B ו-C.ויטמיני B מסייעים בשמירה על טונוס שרירים חלק ומגבירים שליטה רגשית בתנאי לחץ. חומצה אסקורבית היא נוגד חמצון טבעי, שבגללו היא מאפשרת לך לנטרל רדיקלים חופשיים ומשפרת את החסינות.

תכולת הקלוריות של 100 מ"ל מיץ תפוחי אדמה מגיעה ל-75 קק"ל. מספר הקלוריות ביבול שורש צעיר קטן פי 4-5 מאשר ביבול ישן. היחס בין חלבונים, שומנים וסכרידים תלוי בתרבית תפוחי האדמה ובתכולת העמילן.

היתרונות והנזקים של פעולתם של חומרים מזינים תלויים ביישום הנכון ובמאפיינים האישיים של האדם. במקרים מסוימים, המוצר הצמחי אינו מומלץ לשימוש.

1. השמנת יתר חמורה. העמילן הכלול בתפוחי אדמה תורם ליצירת גליקוגן ולהצטברות מסת השומן בגוף.
2. צורה בלתי מבוקרת של סוכרת. פוליסכרידים, המהווים 80% מתפוחי האדמה, מתפרקים במערכת המעיים לחד סוכרים, אחד מהם הוא גלוקוז. הוא נספג דרך המיקרו-ווילי של המעי הדק לזרם הדם, מה שמגביר את ריכוז הסוכר בפלזמה. לאינסולין אין זמן להתפתח בזמן, מה שיוצר איום על חיי אדם. הלם סוכרתי מתפתח.
3. פחמימות מהירות, שהם חלק ממיץ תפוחי אדמה, לתרום לעלייה ברמות הכולסטרול בהפרות של חילוף החומרים הכללי. עקב עודף של כולסטרול וליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה, מתחילים להיווצר רובדים טרשתיים בכלי הדם הראשיים, הממלאים את לומן זרם הדם. מצב מערכת הדם הולך ומתדרדר.הסבירות לפתולוגיות קרדיווסקולריות ולהיווצרות אבנים בכיס המרה עולה.

משקה תפוחי אדמה אינו מומלץ לאנשים עם חומציות נמוכה של מיץ קיבה על רקע דלקת קיבה. הכללת מוצר צמחי בתזונה יכול להוביל להתפתחות פתולוגיות אחרות. האחרון כולל לא רק גזים ועצירות, אלא גם תסמונת המעי הרגיז. אולי התפתחות של טחורים, צמיחה פתולוגית של מיקרופלורה חיידקית טבעית במעי.

טיפול במיץ תפוחי אדמה יועיל לגוף רק עם הקפדה על הכללים, שהעיקרי שבהם הוא לשתות את המשקה שהוכן טרי. כדי לקבל תוצאה חיובית מנטילת תפוחי אדמה טריים, יש צורך לבצע טיפול קורס תקופתי הנמשך 10-14 ימים. כדי להגביר את יעילות הטיפול בתרופה עממית, מומלץ לעבור שלב הכנה תוך 1-2 שבועות, כולל הפריטים הבאים:

• סירוב למאכלים שומניים ומתובלים;
• במהלך תקופת ההכנה, אין לצרוך מוצרים משומרים;
• מומלץ להגביל או להוציא מנות מלוחות, תבלינים, קמח וממתקים מהתזונה;
• יש צורך להגדיל את כמות הפירות והירקות הנצרכים.

אם אתה מקפיד על תזונה צמחית, עליך לשתות לפחות 2 ליטר מים טהורים ביום. סירוב למזון כבד יעזור לשחרר את מערכת העיכול מרעלים ותרכובות רעילות. 3-4 ימים לפני תחילת הטיפול, יש צורך לתת חוקן עם כמות קטנה של מלטה או חומצה לימון. זה הכרחי לריקון מלא של המעי.

אם לא תעברו את שלב ההכנה, אז יש אפשרות שהגוף ידחה תפוחי אדמה טריים. במצב כזה, במקום להשיג אפקט טיפולי ומניעתי, אתה יכול להרוויח בעיות בריאות חדשות (אובדן תיאבון, בחילות).

משקה תפוחי אדמה עוזר כאמצעי מניעה בטיפול ב:

• נגעים כיביים-שוחקים של הקיבה והתריסריון;
• קוליטיס ודלקת כרונית של דופן הקיבה;
• עצירות מערכתית;
• צרבת, נפיחות והיווצרות גזים פתולוגיים במערכת העיכול;
• סכרת סוג 2;
• כאבי ראש ומיגרנות;
• תהליכים דלקתיים של לוקליזציה שונים;
• נגעים זיהומיים וויראליים של מערכת הנשימה העליונה, כולל נזלת, דלקת שקדים, דלקת הלוע, דלקת סטומטיטיס;
• פיילונפריטיס;
• דלקת שתן.

ההשפעה החיובית של רכיבים צמחיים פעילים על מצב מערכת העיכול היא הפחתת התהליך הדלקתי. תכונה זו רלוונטית במיוחד בנוכחות דלקת קיבה וכיבים. מיץ תפוחי אדמה מסייע בעצירת הפרשת אנזימים ואקסודאט דלקתי ברירית הקיבה, להפחית את הפרשת מיץ הקיבה עם חומציות גבוהה. תרכובות כימיות ממקור צמחי מסייעות בריפוי פצעים. כאמצעי מניעה למניעת נגעים דלקתיים, מומלץ לשלב מיץ תפוחי אדמה וגזר.

משך הטיפול הוא 10 ימים.כל 24 שעות יש צורך לצרוך 200 מ"ל (1 כוס) משקה תפוחי אדמה על בטן ריקה בבוקר. המרווח בין הקורסים הוא 10 ימים. בצריכה קבועה של המשקה, אין התקפי צרבת וכבדות באזור האפיגסטרי.

אחת המחלות הקשות היא דלקת הלבלב של הלבלב. במהלך תקופת החמרה של התמונה הקלינית של התהליך הדלקתי, מצב האדם מתדרדר בחדות:

• בחילה ואחריה הקאות;
• יש טמפרטורה גבוהה;
• באזור ההיפוכונדריום השמאלי מופיעים כאבים כואבים עם הקרנה הדרגתית לגב;
• עקב איבוד נוזלים, הגוף מתייבש, האדם מרגיש חלש.

כדי לחסל את התהליך הפתולוגי של הרפואה המסורתית זה לא מספיק. יש צורך בעזרה של מומחה רפואי. טיפול במיצים יהווה רק אמצעי מניעה ויעזור לשחזר רקמות פגועות. במצב כזה, יש צורך לשתות את המיץ בצורה נכונה, בהתאם להמלצות. חשוב לדון עם הרופא מראש על השימוש בתרופה צמחית.

אתה יכול לקחת מיץ רק בכמויות קטנות. כדאי להתחיל עם כף ביום. בהדרגה, מינון המשקה עולה. טיפול דומה מתבצע עם מחלה דלקתית נוספת - דלקת כיס המרה (נגע דלקתי של כיס המרה). במקרה זה, המחלה מלווה בכאבי דקירה חדים בצד ימין של הבטן. מחלת אבני מרה עלולה לעורר את התקדמות המחלה ולהחמיר את המצב. משקעי מלח יכולים לחסום את דרכי המרה ולהוביל לכולסטאזיס.

כדי למנוע התפתחות של סיבוכים יעזור להסיר מיץ תפוחי אדמה, אשר יעזור להאט את התהליך הדלקתי של כיס המרה. מהלך הטיפול נמשך 10 ימים. משקה טרי שותים על בטן ריקה, ולאחר מכן מומלץ לשכב ברוגע למשך 30 דקות. לאחר טיפול במיץ, יש צורך בארוחת בוקר, שהמוצרים עבורה חייבים להיבחר אך ורק על פי המלצות הרופא המטפל והתזונאי.

מסטופתיה מאופיינת בצמיחה של רקמת חיבור עם היווצרות של ציסטות בשד אצל נשים. המחלה מלווה בכאבים בבלוטות החלב ומתפתחת במשך מספר שנים על רקע תהליכים דלקתיים נוספים בגוף. כאשר היא חמורה, מסטופתיה גורמת לכאב מתמשך או לסירוגין בחזה שאינו חולף עם תחילת הווסת. בשל תכולת הוויטמינים B,C,D,E, משקה שורש מונע צמיחה חודרת של רקמת חיבור.

הפקעות מכילות כמות גדולה של חומצות אורגניות, סידן, זרחן ומלחי ברזל. המבנה הכימי של מיץ תפוחי אדמה יכול ליצור לא רק אנטי דלקתי, אלא גם אפקט משכך כאבים. עם מסטופתיה, אתה צריך לקחת כוס נוזל עם תוספת של כפית סוכר. רצוי לשתות מיץ בבוקר לפני ארוחת הבוקר. משך הטיפול הוא שבועיים.

סוכרת תלוית אינסולין וסוכרת שאינה תלויה באינסולין נחשבות למחלות שאינן ניתנות לריפוי. כדי לשמור על תפקודי גוף תקינים, חולי סוכרת חייבים לשתות תרופות היפוגליקמיות ולהזריק זריקות אינסולין. במקביל לטיפול התרופתי, הם זקוקים לתזונה מיוחדת המאפשרת להם לכלול בתזונה מיצים טריים שהוכנו טריים.מיץ תפוחי אדמה יעזור לשמור על איזון הסוכר בגוף.

האפקט הטיפולי מושג רק כאשר שותים משקה טרי 30-45 דקות לפני הארוחות. בסוכרת, עליך לשתות רבע כוס (50 מ"ל) פעם אחת עד שלוש פעמים ביום במשך שבועיים. אתה יכול לחזור על הקורס רק לאחר חודש. לפני השימוש יש להכין את המיץ: יש לסנן את הנוזל הסחוט דרך בד גבינה מספר פעמים. הליך זה יקטין את כמות העמילן.

תכונות הריפוי של מיץ תפוחי אדמה נרשמו במהלך מחקרים ניסיוניים בנוכחות המנגיומה בכבד בחולים - היווצרות שפירה. התהליך הפתולוגי ניתן לטיפול שמרני ולהתערבות כירורגית. טיפול במיצים במהלך תקופת הטיפול יהווה אמצעי מניעה יעיל להאצת התחדשות הרקמות. בשל נוכחות ויטמין C, תפוחי אדמה טריים יכולים לקשור רדיקלים חופשיים, ולהפחית את הסיכון לניוון סרטני של הניאופלזמה.

מיץ תפוחי אדמה עוזר לשחרר את הגוף מחומרים רעילים ולהעלים את תסמיני השיכרון. בעת שימוש במיץ טרי בשילוב עם מיץ סלק, שהתיישב בעבר במשך 30 דקות, אתה יכול להשיג אפקט משלשל על מנת לרוקן לחלוטין את המעיים.

עם תסמונת גמילה מאלכוהול או עם בחילה הנגרמת על ידי הפרעה במערכת העצבים המרכזית, מומלץ לשלב מיץ תפוחי אדמה וגזר עם מיץ סלרי ביחס של 2:2:1. אתה יכול לשתות את המשקה שנוצר 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך חצי כוס. מהלך הטיפול לשיפור תפקוד מערכת העצבים הוא 2-3 שבועות. במקרים אחרים, עד להיעלמות תסמיני השיכרון.

בעיה דחופה בתחום רפואת העור היא רוזציאה, המתאפיינת בפגיעה במיקרו-סירקולציה בשכבות העור העליונות עם פגיעה בזרימת הדם בנימים. הגורם הפיזיולוגי מלווה ביצירת "כוכביות" כלי דם - כלי דם המופיעים דרך העור. ברוב המקרים, רוזציאה מתפתחת על הפנים, ויוצרת פגם קוסמטי.

על רקע התהליך הפתולוגי, גמישות העורקים הנימים יורדת והסבירות לקרע עולה. כתוצאה מדימום מופיעות המטומות בולטות בפנים, שכן זרם הדם ממוקם קרוב לשכבת הקרנית של העור.

עם מחלה זו, מיץ תפוחי אדמה אינו נלקח דרך הפה, אלא משמש כמסכת פנים בשילוב עם שמן אשחר הים. תכשיר הטיפוח נמרח פעם בשבוע ונשמר במשך 10 דקות, ולאחר מכן נשטף במרתח קמומיל בתוספת Immunovit C. עבור 1 ליטר של עירוי קמומיל, יש חצי טבליה של התרופה.

בעת תיקון משקל, תזונאים אוסרים באופן מוחלט את הכללת תפוחי אדמה בתזונה בשל התוכן הגבוה של עמילן וסכרידים אחרים. עם זאת, המיץ מהמוצר הצמחי עוזר להסיר תרכובות רעילות ועודפי נוזלים מהגוף. צריכה יומית של תפוח אדמה טרי על בסיס קבוע משפרת את מצב הכבד והאיברים של מערכת השתן, מנרמלת את תהליך העיכול במערכת העיכול, שבגללה יש לה השפעה חיובית על חילוף החומרים השומנים במאבק נגד עודף משקל. יחד עם זאת, המיץ מכיל כמות מינימלית של עמילן, שקל לחסל על ידי סינון דרך גזה.

לירידה במשקל, רצוי לקחת שורשים ורודים או אדומים. פזה לא מסיר את הקליפה החיצונית של תפוח האדמה. ניתן לשטוף פקעות במים זורמים ולכתוש במסחטה. מותר גם לגרד את תפוחי האדמה ולסחוט את הנוזל לכוס נקייה. כדי להשיג את האפקט המרבי, עליך לשתות מיץ תפוחי אדמה חצי שעה לפני הארוחה או שעתיים לאחר הארוחה. טעם לא נעים יעזור לחסל תוספים ממיץ של גזר, לימון, דלעת. אפשר להוסיף ½ כפית דבש.

בעזרת מיץ תפוחי אדמה בנושאים רגישים של גינקולוגיה, מטופלים שרירנים, עקמומיות שחיקה של צוואר הרחם, תהליכים דלקתיים בשחלות ובתוספתן. משך הטיפול המומלץ לשרירנים הוא 6 חודשים עם הפסקה של 4 חודשים. כל יום אתה צריך לשתות ½ כוס. עם שחיקה של צוואר הרחם, מרפאים מסורתיים ממליצים לשלב מתן פומי של מיץ עם שטיפה. חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בכל הליך.

יש לזכור ששרירנים בשלב מוקדם ניתנים לטיפול שמרני בתרופות בשילוב עם בדיקות קבועות אצל רופא נשים. במצב חמור, אתה לא יכול לעשות בלי התערבות כירורגית. טיפול במיץ תפוחי אדמה במצב כזה יעזור להאיץ את תהליך התחדשות הרקמות ולהחזיר את האיזון לגוף. המשקה נחוץ רק למטרות טיפוליות ומניעתיות. חל איסור מוחלט להשתמש בו כמונותרפיה.

מיץ תפוחי אדמה לא שותים בכמויות גדולות, כך שקל להתאים את המינון עם פומפיה דקה של תפוחי אדמה גולמיים. הכנת מיץ מותרת גם דרך מסחטת מיצים או בלנדר. במקרה זה, יש צורך לסחוט את הנוזל מתוך העיסה.אם תפוחי האדמה נמעכים בבלנדר למצב פירה, אז יש צורך לסנן את המסה המתקבלת דרך מסננת, לאחר הוספת כמות קטנה של מים נקיים.

לפני השימוש בתפוחי אדמה גולמיים יש לשטוף היטב את השורשים עם מברשת וסבון. קילוף לא מומלץ, אבל אם תפוחי האדמה מקולפים, מסירים את הקליפה דק ככל האפשר. הקליפה מכילה ריכוז גבוה של אשלגן.

לפני שחיקה מכנית, יש צורך להסיר כתמים כהים או ירוקים שונים. במקרה האחרון נוצר בהם סולנין שעלול לגרום להרעלה. כתמים כאלה חייבים להיפטר לחלוטין או שאין להשתמש בפקעות בעת הבישול.

יש לחתוך את המוצר המוכן לחתיכות קטנות ולקצוץ עם פומפיה, בלנדר או מסחטה. לפני השתייה יש לערבב היטב את המשקה כך שהעמילן שהשתקע בתחתית יתפזר באופן שווה בכל נפח הנוזל.

כאשר משתמשים במיץ תפוחי אדמה כאמצעי מניעה לכל סוג מחלה, מודל טיפול ספציפי.

1. אם המיץ משמש כחומר להורדת לחץ דם, יש צורך לשתות משקה במשך 5 ימים חצי שעה לפני הארוחות, 100 מ"ל כל אחד.
2. עם דלקת קיבה או צרבת, יש צורך לקחת 100 מ"ל של מיץ טרי סחוט טרי על בטן ריקה במשך 10 ימים, ולאחר מכן אתה צריך לשכב במצב רגוע במשך 30 דקות. אם דלקת בדופן הקיבה מלווה בחומציות גבוהה, צורכים משקה תפוחי אדמה 3 פעמים ביום, 3 כפות 15 דקות לפני תחילת הארוחה. משך הטיפול תלוי בתמונה הקלינית של המחלה.
3. מהלך הטיפול בכיבים ובנגעים מחוררים בקיבה ובתריסריון הוא 20 יום. אתה צריך להתחיל לקחת עם 70-80 מ"ל, להגדיל בהדרגה את המינון ל-1 כוס. המשקה נלקח לפני הארוחות 30 דקות 3 פעמים ביום.
4. עם סוכרת מסוג 2 שאינה תלויה באינסולין, יש ליטול 70 מ"ל ליום למשך 3 שבועות.
5. למניעת עצירות, מומלץ לשתות 250 מ"ל מיץ לפני השינה.

בדלקת לבלב ובעיות עיכול, מומלץ לשלב צריכת תפוח אדמה טרי עם קפיר ולקחת מיץ שעתיים לפני הארוחה, 75-120 מ"ל, ולאחר מכן שתיית 200 מ"ל קפיר. את האחרון אפשר להחליף ביוגורט טבעי. מהלך הטיפול הוא שבועיים עם הפסקה של 14 יום. להחלמה מלאה של הלבלב, מומלץ לחזור על הקורס 3-4 פעמים.

ביקורות אמיתיות של רופאים וחולים בפורומים באינטרנט מאשרים את התכונות המועילות של מיץ תפוחי אדמה. במיוחד עם צרבת או כיבי קיבה, טיפול במיצים מספק טיפול שלם, הדורש ציות לכללי שלב ההכנה והטיפול העיקרי. על מנת שמשקה מרפא יעזור לגוף להתמודד עם מספר מחלות, מומחים רפואיים מייעצים להקפיד על כללים פשוטים.

1. דיאטה. תזונאים ממליצים להפחית באופן דרסטי את כמות המזונות העשירים בחלבון בתזונה היומית שלך. בתקופת הטיפול בתפוח אדמה טרי מומלץ להתמקד במזון צמחי. אבל עם נגעים כיבים, חומצות אורגניות בירקות ופירות עלולות להחמיר את התהליך הפתולוגי, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לגבי מזונות מקובלים.
2. שתו את המשקה טרי בלבד. לאחר 4-5 דקות, העמילן מתחיל להתיישב בתחתית המיכל, החומרים המזינים עוברים תגובות חמצון ומאבדים את התכונות השימושיות שלהם.
3. הזמן האופטימלי לטיפול במיצים הוא ממרץ עד יוני. באזורים מסוימים ממאי עד אמצע ינואר. בתום תקופת החורף, תפוחי האדמה מתחילים להתיישן ומייצרים חומרים רעילים. בחשיפה אולטרה סגולה - סולנין.
4. לצרוך רק על בטן ריקה. לאחר השימוש במשקה, מומלץ לשכב 30 דקות לפני הארוחה העיקרית. במצב זה, מיץ תפוחי אדמה קל יותר לעיכול. עם גסטריטיס, זה יעזור להגן לחלוטין על דפנות הקיבה.
5. אתה יכול להתנסות. השילוב הנכון של מיץ תפוחי אדמה עם מיצי ירקות טריים אחרים יעזור לשפר את תכונות הריפוי.

על היתרונות והנזקים של מיץ תפוחי אדמה, ראה את הסרטון הבא.