כוסברה לנשים: תכונות, יתרונות ונזקים

כוסברה (כוסברה) הוא עשב מתובל המוכר לכולם. בכל עונה, ניתן למצוא אותו על מדפי החנויות. כוסברה שייכת למשפחת המטריות, היא נראית כמו פטרוזיליה. היתרונות שלו לגוף האישה הם לא יסולא בפז. במאמר זה נשקול אילו תכונות יש לצמח וכיצד להשתמש בו לבריאות.

כוסברה רחוקה מלהיות חדשה בעולם התבלינים והתבלינים. ההיסטוריה שלה מתחילה בימי קדם, כאשר כמרים מצריים הניחו זרעים בקברי הפרעונים שנפטרו. האמינו שהניחוח הנעים של הדשא יהרוג את ריחות העובש והריקבון. ואז הרומאים גילו את תכונותיו המועילות, ואז הביאו את התבלין לאירופה.

להרכב של כוסברה יש אלמנטים שימושיים רבים.

• ויטמין R. זה מווסת את זרימת הדם, משפר את זרימת הדם. הודות לויטמין זה, המוח מתחיל לעבוד בצורה פרודוקטיבית יותר, הזיכרון והקשב משתפרים.
• ויטמין. כל אישה יודעת שאלמנט זה אחראי ליופי חיצוני. השיער מתמלא בברק בריא, הציפורניים מפסיקות להישבר, העור הופך בהיר יותר וזוכה לגוון אחיד. בנוסף, ויטמין A משפר את הראייה.
• ויטמין E. זה אינו מאפשר התפתחות של רדיקלים חופשיים, מגן על הגוף מפני סרטן. השפעה טובה על מערכת הרבייה.
• ויטמינים מקבוצת B. להשתתף בחילוף החומרים, למנוע הזדקנות הגוף, להסיר דיכאון.
• ויטמין K. אלמנט זה נחוץ עבור אלה עם מופחתת קרישת דם. זה עוזר בריפוי פצעים ושריטות.

בנוסף לויטמינים, הכוסברה מכילה כמויות קטנות של מגנזיום, סידן, זרחן, אבץ, ברזל ואשלגן. תכולת הקלוריות של הכוסברה נמוכה - רק 22 קלוריות ל-100 גרם. טוב לדעת שהוא גם אינו מכיל חלבונים, שומנים ופחמימות.

רוב הנשים, במרדף לבריאות טובה, קונות לעתים קרובות תרופות יקרות, שוכחות לחלוטין שכל האלמנטים הדרושים לתפקוד הגוף נמצאים בטבע. כדאי להתעכב ביתר פירוט על התכונות המועילות של כוסברה.

• הדבר הראשון שמדאיג לעתים קרובות נשים הוא מחזור לא סדיר, כאבים, שינויים במצב הרוח. כוסברה עוזרת להתמודד עם ביטויים אלה. ניתן לצרוך אותו גולמי או חליטה. ספייס גם יעזור טוב עם גיל המעבר, PMS.
• מתח אינסופי, התמוטטויות עצבים ונדודי שינה הם בני לוויה תכופים של נשים. ההתמודדות איתם יכולה להיות קשה, ולפעמים בלתי אפשרית. שימוש קבוע בכוסברה ישפר את השינה, ירגיע עצבים ויקל על כאבי ראש.
• במהלך ההריון, הכוסברה תתמוך בגוף מוחלש, תסיר רעלים ורעלים. אם תאכלו את העשב הזה לפחות כמה פעמים בשבוע, תבחינו שגם הבצקת השנואה, שפוגעת כמעט בכל הנשים ההרות, נעלמה. בנוסף, כוסברה תעודד גברת בעמדה.

• עוזר לתבל ולרדת במשקל. מכיוון שאין בו כמעט קלוריות, ניתן לצרוך אותו ללא חשש לדמות.הצמח מאיץ את חילוף החומרים, הירידה איתו במשקל מהירה וקלה יותר.
• בשל היכולת להסיר מתכות כבדות מהגוף, הכוסברה עוזרת להיפטר מאותם אלמנטים מזיקים שמגיעים עם הניקוטין, האוויר המזוהם של ערים גדולות.
• אם אנחנו מדברים על שימוש חיצוני, אז כוסברה מתמודדת בצורה מושלמת עם בעיות תכופות כמו עור שמן, נשירת שיער, מחלות פטרייתיות, אקזמה, מחלות פה.

למרות כל היתרונות של כוסברה, כמו כל מוצר, יש לה משלה התוויות נגד שאי אפשר להתעלם מהן.

• הצמח הוא אלרגן חזק, מכיוון שהוא מכיל הרכב עשיר של שמנים אתריים שונים. אם אתה נוטה לאלרגיות, השתמש במוצר בזהירות.
• ייתכנו מקרים של אי סבילות אישית, אם מתרחשת תגובה שלילית בצורה של בחילה, הקאות, הפרעות עיכול, אז עדיף לסרב לאוכל כזה.
• לאנשים עם לחץ דם גבוה לא מומלץ להשתמש בכוסברה, ואם אתה באמת רוצה, אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא.
• אכלו כוסברה במשורה בהנקה, שוב בשל תכונותיה האלרגיות. עם פריחה על עור התינוק, קוליק, שלשול, יש להפסיק מיד את השימוש בכוסברה.
• אתה לא יכול לאכול דשא ריחני עבור אנשים המתאוששים מהתקף לב, שבץ, כמו גם אלה שיש להם thrombophlebitis.
• זה לא סוד שאכילה לא מתונה של כל מוצר, אפילו השימושי ביותר, עלולה להזיק. אם תאכלו כוסברה בכמויות גדולות, כל התכונות המועילות יפנו נגדכם. זה טומן בחובו נדודי שינה, מתח עצבני.לא ניתן לצרוך יותר מ-35 גרם מהצמח ביום.

אנשים בריאים לחלוטין, כמובן, לא צריכים לחשוב על איך להשתמש בכוסברה. כל שעליך לעשות הוא להוסיף אותו למרק או לסלט, לפזר אותו על סטייק טרי, או פשוט לאכול אותו כביס למנה העיקרית. כל התכונות השימושיות יעברו לגוף, ירוויו אותו בוויטמינים ומינרלים חיוניים.

אבל למי שסובל ממחלות שונות ורוצה להיפטר מהן, יש כמה מתכונים שימושיים.

כדי לא להעמיס על עצמך מחשבות אינסופיות על עבודה, עניינים וחוויות אישיות בלילה, נסה את התרופה הבאה. קח כף אחת של זרעים ויוצקים 100 מ"ל וודקה. שים תרופה זו במקום קריר חשוך והשאיר למשך שבועיים. לאחר תאריך התפוגה, עליך ליטול חמישים טיפות ביום.

טחורים הם בעיה שכמעט כל הנשים שעברו לידה מכירות ממקור ראשון. לעתים קרובות הם מתביישים ללכת איתה לרופא, מנסים להיות מטופלים בכוחות עצמם. זה לא תמיד נכון, במיוחד אם הבמה פועלת. מרשם זה יעזור להקל על המצב ולהפחית את הכאב, אבל זה לא תרופה שלמה.

אתה צריך לקחת רבע כף מהעשבים הבאים:

• זרעי כוסברה;
• שורש ליקריץ;
• yarrow;
• עלווה קסיה;
• קליפת אשחר.

קוצצים דק כוסברה טרייה, מערבבים עם כפית דבש, ואז מוסיפים חצי כפית ג'ינג'ר מגורר. מהלך הטיפול הוא 7 ימים, אתה צריך לאכול כף אחת בבוקר ובערב.

הפרעות עיכול מתמשכות היא מה שמחכה לרבים במהלך דיאטה קפדנית.כדי לשכוח לנצח את הבעיות שמסבכות את חייו של אדם שכבר עצבן, נסה להכין תה מרענן. שלושים גרם של זרעי כוסברה כתושים מוזגים במים חמימים ומחדירים אותם לעשר דקות. אתה צריך לשתות מרתח כזה לאחר האכילה, מספיקה כוס אחת ביום.

זה נדרש לקצוץ דק את הכוסברה, ולאחר מכן לשפוך מים רותחים. עבור כפית אחת, קח כוס מים מלאה. אנחנו סוגרים את המיכל עם מכסה ושולחים אותו להחדיר במשך 24 שעות. אז אתה צריך לשטוף את הפה עם מרתח זה לאחר כל צחצוח שיניים. הודות לעירוי זה, אתה יכול לשכוח מחיידקים דרך הפה, stomatitis, דלקת חניכיים.

כדי להקל על המצב בזמן הווסת או גיל המעבר, חתכו צרור כוסברה ושפוך מים קרירים. תן לרמדי להתבשל ללילה אחד, אתה יכול לשתות אותו בבוקר. קח את העירוי עד לפתרון הבעיה.

לנשים חשוב לא רק להיות בריאות, אלא גם להיראות טוב. לרוב, שתי הנקודות הללו משולבות, כי ללא בריאות, מראה אטרקטיבי לא יעבוד. עם זאת, ישנם כמה גורמים שלא תמיד תלויים במצב הגוף. זה יכול להיות בעיות עור או שיער. תזונה נכונה עדיין אינה ערובה למראה אידיאלי, ולכן יש לטפל בבעיה באופן מקיף. שקול כמה מתכונים שיעזרו לנשים למצוא את היופי הרצוי.

• תלתלים יפים ומבריקים לספק כוסברה טרייה, מלאה במים רותחים. קח חבורה קטנה של ירקות, יוצקים כוס מים רותחים. אם השיער עבה, ניתן להכפיל את הפרופורציות. לאחר שטיפת השיער, שטפו את הגדילים בהרכב שהתקרר לטמפרטורת החדר.תוך שבוע תשים לב כיצד השיער שלך יקבל את הברק הרצוי וייעשה פחות שומני.
• גַם לשיער אתה יכול גם לעשות מסכה. הכינו תרחיץ מהצמח ולאחר מכן דלל אותו במעט מים. מרחו את התערובת על השיער, שטפו את השיער לאחר שעה. מרחי מסכה זו מספר פעמים בשבוע.

• עור בעייתי ואקנה זו לא סיבה לוותר. סוחטים את המיץ מהכוסברה הטרייה בכמות של כפית אחת. מסננים את אותה כף מלימון או ליים. מערבבים את החומרים ומורחים על אזורים בעייתיים בפנים. אתה יכול לשטוף את המסכה הזו לאחר שעה. לשטוף במים בטמפרטורת החדר.
• שעון הקיץ הוא לא רק הים העדין והחול החם, אלא גם כֶּלֶף. כדי להקל על המצב, קוצצים דק עשבי תיבול טריים, מערבבים עם כפית שמן צמחי, אתה יכול זית. יש למרוח על האזורים הפגועים, לשטוף לאחר חצי שעה. אתה יכול גם להשתמש בשיטה אחרת. לשם כך יוצקים ירקות קצוצים במים ומחדירים אותם למשך כשעה, ואז מסוננים. כוסברה נמרחת על הפנים, ואת המים פשוט שותים.

באינטרנט אתה יכול למצוא ביקורות רבות של אלה שלקחו כוסברה כתרופה. רוב התגובות חיוביות, הבנות בעד כוסברה. הבחינה בהשפעה מיטיבה על הגוף, הצמח המופלא עוזר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבים בזמן הווסת ונדודי שינה.

נשים רבות גם אומרות שעם שימוש קבוע בכוסברה, הן הופכות פחות בסיכון לחלות, החסינות ומצב הרוח שלהן עלו, והמצב הכללי של הגוף השתפר. בנוסף, השפעת הכוסברה על העור, השיער, הציפורניים לא נותרה ללא תשומת לב.

עם זאת, יש גם ביקורות שליליות. יש בנות שמתקשות להתרגל לטעם ולריח של כוסברה, במיוחד במנות.במקרים נדירים, זה יכול גם לגרום לתגובה אלרגית, לא רק בנטילת הפה, אלא גם חיצונית.

ראה את הסרטון הבא למידע נוסף על המאפיינים של כוסברה.