כיצד משפיע עשב לימון על לחץ הדם?

Schisandra chinensis הוא רב שנתי בצורת לואק - ליאנה מסבכת את הגזע וגבעולים של עצים ושיחים. הצמח נמצא בשימוש פעיל במתכוני רפואה מסורתית, יעילותו הוכחה על ידי מחקר מדעי. המין המפורסם ביותר הוא המזרח הרחוק, אם כי עשב הלימון גדל היטב כמעט בכל הארץ באקלים ממוזג. מאז ימי קדם, הצמח שימש לנרמול וייצוב לחץ הדם, ולכן לא פעם עולה השאלה - האם עשב הלימון מגביר או מוריד את לחץ הדם.

קיים ריכוז גבוה בפירות של חומצות אורגניות (לימון, טרטרית, מאלית), וכן מינרלים (אבץ, נחושת, אשלגן, סידן, ברזל, סלניום, יוד), שמנים אתריים. הרכב הויטמין מיוצג על ידי ויטמין C, פרוויטמין A וויטמינים B. הפירות מכילים גם עמילנים וסיבים. לבסוף, פלבנואידים וטאנינים פעילים ביולוגית נמצאים בהרכב.

בשל התכולה הגבוהה של ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית בצמח יש לו אפקט טוניק וממצק חזק.

חליטות ומרתיחים על בסיס זה מסומנים לעייפות מוגברת - פיזית, נפשית. ההרכב ייתן דחיפה של אנרגיה, ישפר את זרימת הדם במוח ויקל על עייפות.

לעשב הלימון יש השפעה מיטיבה על מצב מערכת העצבים. הוכח שמרכיבי הצמח משפרים את ההולכה של דחפים עצביים, וכתוצאה מכך משתפרת הפעילות המנטלית של האדם, היכולות הקוגניטיביות גדלות והזיכרון משתפר קודם כל.

ראוי לציין זאת השפעה חיובית היא גם על קצות העצבים של איברי הראייה. כתוצאה מכך, חדות הראייה עולה. צריכה קבועה של פירות מפחיתה את הסבירות לפתח קוצר ראייה, עוזרת להיפטר ממאמץ בעיניים (זה עושה פירות יער שימושיים במיוחד עבור אנשים שמבלים זמן רב ליד המחשב).

צמח שימושי לסוכרתכי זה מאט את ספיגת הפחמימות לדם. זה ימנע עליות פתאומיות ברמת הגלוקוז בדם.

נתרן ואשלגן, כמו גם רכיבים פעילים ביולוגית של הרכב, הופכים את עשב הלימון לשימושי עבור שריר הלב. הצמח עוזר לחזק אותו, לנרמל את הקצב. כמו כן, בצריכה קבועה מצב הכלים משתפר - הם נעשים חזקים ואלסטיים יותר, רמת הכולסטרול בדם יורדת ומחווני ההמוגלובין עולים.

עשב לימון הוא אדפטוגן ממקור טבעי, ולכן מאופיין ביכולת לתת חיוניות, להגביר את החיוניות. במידה הרבה ביותר, יכולות אלו מתבטאות בהשפעה על כלי הדם וכתוצאה מכך על מדדי לחץ הדם.

קודם כל, הצמח עוזר לנקות את הכלים, מה שמגביר את החדירות שלהם. לאחר מכן, עשב לימון מגביר את הטון של דפנות כלי הדם, מחזק אותם ומגביר את הגמישות. זאת בשל נוכחותם של אסטרים וחומרים מיוחדים - ליגנינים, התורמים לעלייה בלחץ.

פעולות אלו הופכות את עשב הלימון לשימושי עם תת לחץ דם (כלומר, בלחץ נמוך). זה מגביר בעדינות את לחץ הדם, נותן כוח, מקל על תסמינים לא נעימים הנלווים בדרך כלל ללחץ דם נמוך (חולשה, בחילה, סחרחורת).

פעולתו של עשב הלימון מתחילה 30-40 דקות לאחר נטילת הצמח והמוצרים המבוססים עליו.

הצמח אינו התווית במקרה של אי סבילות אישית. אסור בתכלית האיסור להשתמש בו ליתר לחץ דם, שכן הדבר יחמיר את מהלך המחלה ואף עלול לעורר מצבי משבר.

עם נדודי שינה, עדיף לסרב לצריכה של עשב לימון. לכל הפחות, קח את זה בבוקר, אבל עדיף להתייעץ עם הרופא שלך קודם.

בהתרגשות עצבנית, היסטריה, הצמח רק יגביר מצבים כאלה. הצמח אסור לאפילפסיה, כל סוגי ההתמכרות, נטייה לעוררות מוגברת. התוויות נגד לטיפול עם עשב לימון הן פתולוגיות בכבד.

לבסוף, בשל התכולה הגבוהה של חומצות אורגניות, אסור לעשב הלימון במקרה של חומציות מוגברת של הקיבה, דלקת קיבה וכיבים. יש לזכור כי זה לא מקובל לקחת עשב לימון עם החמרות של מחלות של מערכת העיכול, כמו גם עם דלקת הלבלב, דלקת כיס המרה.

בשל החומציות המוגברת של הפירות אצל אנשים מסוימים, הם יכולים לעורר את המראה של פצעים בפה, סדקים בזוויות השפתיים. עשב לימון אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל 12.

חשוב להשתמש בצמח רק לאחר שנמדד לחץ הדם ויש ביטחון שהוא באמת נמוך.

חשוב לא לחרוג מהמינונים המצוינים של תרופות ותרופות עממיות. אחרת, יש סבירות גבוהה למנת יתר של עשב לימון בגוף. זה יכול לבוא לידי ביטוי בעלייה משמעותית בלחץ, טכיקרדיה, הופעת כאבי ראש, ריגוש יתר והיפראקטיביות, הפרעות שינה.

לבסוף, צריך להבין את זה עשב לימון אינו מחליף נטילת תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך. לפני השימוש בצמח עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

כדי להגביר את הלחץ, כדאי להשתמש בפירות טריים של עשב לימון. השפעה טיפולית טובה מרתח של פירות יער מיובשים. שאר החלקים הצמחיים (בדרך כלל עלים וזרעים) יכולים לשמש גם למטרות רפואיות, אך הם נחותים מפירות בפעולתם.

על כף חומרי גלם קח כוס מים רותחים. יוצקים את פירות היער במים ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות. ואז התערובת מתקררת ונלקחת בכפית פעמיים ביום. משך הטיפול הוא חודש.

על בסיס פירות לימון, אתה יכול לבשל תמיסת אלכוהול. זה ידרוש חלק אחד של פירות יבשים ו-5 חלקים אלכוהול (95%). התערובת מוזלפת בבקבוק זכוכית כהה למשך 14 ימים. מעת לעת צריך לנער אותו. לפני השימוש, לסנן את ההרכב ולקחת 25 טיפות פעם ביום. משך הטיפול הוא חודש.

מפירות יער ודבש אתה יכול לבשל כדורים טעימים ושימושיים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לייבש את הפירות של עשב הלימון ולטחון אותם לאבקה. זה ייקח 50 גרם מהאבקה הזו, אותה כמות של דבש נוזלי ו-30 גרם סוכר.

מערבבים את כל החומרים ויוצרים כדורים קטנים מהמסה שנוצרה. מכמות חומרי הגלם המצוינת יש לקבל כ-100 "כדורים".יש לשלוח אותם בקצרה למקרר להתמצקות - 15 דקות יספיקו. כל יום בבוקר, קח 6 כדורים עם מים חמים. אפשר לאחסן אותם במקרר.

אבקת הזרעים המתקבלת בשיטה שתוארה לעיל יכולה להילקח גם כתרופה עצמאית. לשם כך, הזרעים מיובשים, טוחנים במטחנת קפה ונלקחים 1 גרם שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.

בעונה אפשר לסחוט מיץ מפירות טריים. אגב, אפשר לשמר לחורף (סוחטים את המיץ, מרתיחים 10-15 דקות, יוצקים לצנצנת ומהדקים עם מכסים תרמיים). למוצר טעם חמצמץ וממותק. מיץ מומלץ. שלוש פעמים ביום עבור כף. אתה יכול לשתות מים או תה.

אתה יכול לשתות משהו במקום תה או קפה של בוקר, הוסף לזה סוכר או דבש. להכנת תה, יוצקים כף פירות יבשים לכוס מים ומבשלים על אש נמוכה במשך 7-10 דקות. לאחר מכן יש לעטוף את התה במגבת חמה ולהתעקש ליום נוסף.

היתרונות של עשב לימון להגברת לחץ הדם אושרו על ידי מחקרים רשמיים, כך שתוכל למצוא בקלות תרופות עם צמח בבית המרקחת בבית המרקחת.

שמן מופק מזרעי הפרי, שהוא שימושי גם ליתר לחץ דם. זה נמכר בצורת קפסולה. קח 3 כמוסות ביום למשך חודש. על בסיס צמח מרפא, יש גם טבליות. כדי להגביר ולייצב את הלחץ, הם שותים כל יום, 1-2 חתיכות במשך חודש.

בנוסף, לרוב נמצא עשב לימון בין מרכיבים אחרים של תכשירים שונים.לדוגמה, תמיסת המבוססת עליה פועלת לא רק כאמצעי להגברת הלחץ, אלא גם עוזרת להתמודד עם דיכאון. סירופים כרוכים בדרך כלל בשילוב של עשב לימון וירכי ורדים ומשמשים לחיזוק המערכת החיסונית.

למידע על האופן שבו עשב לימון משפיע על לחץ, ראה את הסרטון הבא.