שמן קמלינה: הרכב, תכונות ויישומים

הרבה ידוע על התכונות המועילות של שמנים צמחיים. הפופולריים ביותר הם זית, זרעי פשתן, דלעת, חרדל. שמן קמלינה אינו נפוץ כל כך, למרות שבעבר הקרוב הוא שימש למטרות רפואיות, הוסיף לתבשילים וסלטים שונים ושימש כתמרוקים.

שמן קמלינה מתקבל מזרעים של צמח שנמצא כמעט בכל מקום. זהו זרע זעפרן. לעתים קרובות ניתן לראות אותו בצד הדרך, בפארקים וכיכרות נטושים. זהו צמח בעל עלים דקים. בתקופת הפריחה, יבול זרעי שמן זה מכוסה בפרחים צהובים קטנים, לפעמים מקשטים שדות שלמים. כאשר הצמח מפסיק לפרוח, נשארים תרמילי במקום התפרחות, שבתוכם יש זרעים קטנים בצבע כתום כהה. בגלל הגוון של הזרעים האלה קיבלה תרבות זו את שמה.

שמן קמלינה מיוצר בדרך כלל בכבישה קרה או חמה. על ידי עיבוד חומרי גלם בכבישה קרה ניתן להשיג כ-20% מהשמן מהזרעים, כאשר כל החומרים יקרי הערך מהצמח נכנסים אליו. המוצר המתקבל בדרך זו נחשב לשימושי ביותר. בתהליך העיבוד הוא הופך לצהוב-ירוק. לשמן לא מזוקק טעם נעים עם מרירות בולטת מעט, ריח אופייני.

לאחר כבישה קרה של הזרעים מתבצע טיפול נוסף. חומר הגלם מחומם ונלחץ שוב. לאחר לחיצה כזו, ניתן בנוסף להשיג עד 8% שמן קמלינה. כאשר סוחטים זרעים בצורה זו, מספר רב של חומרים יקרי ערך נהרס, ומתרחש גם חמצון. שמן כזה חייב להיות מטוהר מזיהומים, ולכן הוא מזוקק. למוצר המעודן יש טעם וארומה פחות רווי, רוכש גוון ירוק בולט. לפי עקביות, שמן מזוקק הוא פחות שומני מאשר לא מזוקק.

אם מומלץ לקחת את השמן המתקבל בכבישה קרה כדרך ריפוי, אז המוצר המעודן משמש בדרך כלל רק בבישול. על זה אתה יכול לטגן, לבשל מנות קרות, להשתמש לאפייה. הריח של מוצר כזה הוא ניטרלי, זה לא משפיע על הטעם של מנות.

שמן לא מזוקק משמש בצורה הטובה ביותר לסלטי ירקות, הוא מתווסף גם לרטבים, גרביים שונים. הנוכחות של ריח אופייני במוצר זה תוסיף הערה מקורית לכל מנה ותהפוך אותה לפיקנטית יותר. לא מומלץ לחמם סחיטה מזרעי קמלינה, שכן חשיפה לטמפרטורה גבוהה תורמת להרס של ויטמינים וחומצות רב בלתי רוויות.

אחסן את המוצר המעודן בצורה סגורה בטמפרטורות של עד 20 מעלות צלזיוס עד שנתיים. עם פתיחת הבקבוק יש להשתמש בתכולה תוך שבועיים. אם לאחר הפתיחה השמן מאוחסן במקרר, חיי השירות שלו גדלים לחודש. אבל לא מומלץ להקפיא את המוצר הזה, כי בתהליך ההקפאה הולכים לאיבוד חומרים שימושיים. שמן לא מזוקק נשמר למשך 10 חודשים.אם הוא מיוצר בכבישה קרה, חיי המדף שלו הם 4 חודשים.

שמן זה מכיל רכיבים יקרי ערך רבים בהרכבו. חשוב במיוחד שהוא יכיל אומגה 3 ואומגה 6 בפרופורציות הנכונות. הם תופסים יותר מ-30% מההרכב. היחס בין אומגה 3 לאומגה 6 הוא 1 ל-2, וזה מאוד חשוב, כי בריכוז זה האלמנטים הללו יביאו תועלת מקסימלית. הודות למרכיבים אלו של שמן קמלינה, ניתן להגן על הלב, כלי הדם, לשפר את תפקוד המוח ולהגביר את הניידות של כל המפרקים.

כמו כן, מוצר זה מכיל כמות גדולה למדי של ויטמין E. מספיק לאכול רק כף מהמתנה הטבעית הזו כדי לספק לגוף את הנורמה היומית של ויטמין זה. הודות לו חיי המדף של המוצר גדלים לשנתיים. שמן קמלינה מכיל כמות מספקת של אשלגן, כמו גם מגנזיום וזרחן. בנוסף, ההרכב מכיל ויטמינים D, K ו-F. בהרכבו, פומציה מקמלינה עולה אפילו על שמנים מארז ופשתן.

הרכב שמן קמלינה (טבלה)

למוצר זה חשיבות רבה לחיי אדם. בהתחשב בתכונות המועילות של תרבות זו, רופאים ותזונאים ממליצים להשתמש בשמן זה כתוסף בריאות נוסף. שמן קמלינה משמש הן בבישול והן בקוסמטיקה. השימוש הקבוע בו מסייע להיפטר ממחלות רבות.

• טיפול במחלות של מערכת העיכול. השימוש במוצר זה עוזר לשפר את המצב במחלות כגון דלקת כיס המרה, הפטיטיס. המוצר מומלץ לשחיקות ברירית הקיבה, ולשמן יש גם אפקט אנטלמינטי.
• המוצר מומלץ למניעת סרטן.
• עם השימוש הקבוע בו, כלי הדם מתחזקים, הלחץ מנורמל.
• יש להשתמש במוצר על ידי נשים בהריון בזמן הנקה. על ידי הוספתו לתזונה, אתה יכול לנרמל את הרקע ההורמונלי, כך שהמוצר מתאים הן לנערות צעירות והן לנשים מעל גיל 40. השימוש בו עוזר להפחית את התחושות הלא נעימות והכואבות המתרחשות בזמן הווסת.
• מוצר זה חשוב גם לגברים, מכיוון שהוא מונע התפתחות של מחלות באזור האורגניטלי. ניתן לקבל תוצאות טובות בטיפול בדלקת הערמונית ובבעיות גבריות אחרות, אם מוסיפים כף שמן למזון או לוקחים אותו על בטן ריקה.
• יש לצרוך את המוצר כדי לשפר את הראייה.
• השימוש בשמן קמלינה תורם לחיזוק הכללי של הגוף, ממריץ את התפקוד התקין של הכבד.
• אומגה 3 ואומגה 6 הכלולים בהרכב עוזרים להפחית את הסבירות לפתח התקפי לב ושבץ.

מוצר זה נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה. זה מקדם ריפוי של פצעים, סדקים בעור. יש להשתמש בו למחלות עור, סבוריאה ופסוריאזיס.

לפני השימוש בשמן קמלינה, עליך לוודא שאין לך אי סבילות אישית למוצר זה. כמו כן, ישנן התוויות נגד לשימוש בו.אין להוסיף אותו למזון בכמויות גדולות לאנשים הסובלים מהשמנה, לאור תכולת הקלוריות הגבוהה של המוצר. לא מומלץ להשתמש ביותר מ-2 כפות. כפיות ביום לאנשים עם בעיות בכיס המרה.

מוצר שימושי מאוד זה צריך להיכלל בתזונה של כל מי שאין לו התוויות נגד. אם לשפוט לפי ביקורות של רופאים, שמן צמחי מסוג זה באמת עוזר בטיפול במחלות רבות ומשמש כמניעה מצוינת של מחלות. כדאי לזכור שלא מומלץ לחמם את הגרסה הלא מזוקקת, מכיוון שבטמפרטורות גבוהות הערך התזונתי שלה מופחת באופן משמעותי, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים מתים.

שמן קמלינה מומלץ לקחת על בטן ריקה רק כף אחת של מוצר זה, שתייה על בטן ריקה, תבטיח את הבריאות והגוון של הגוף לאורך זמן. למניעת מחלות שונות, מומלץ ליטול כף אחת של מוצר יקר זה דרך הפה (שמן שותים בכמות של 15 מ"ל, שהיא הנורמה היומית).

יש לקחת שמן מדי יום במשך 3 חודשים. לאחר מכן, אתה צריך לקחת הפסקה קצרה למשך חודש או חודשיים, ואז אתה יכול לחזור על הקורס. ניתן להרגיש את התוצאות הראשונות מטיפול כזה לאחר 4-6 שבועות. לאחר 3 חודשים, מצב מערכת הלב וכלי הדם ישתפר באופן ניכר, חילוף החומרים של השומנים יתנרמל והעצבים יתחזקו.

ניתן לצרוך את החריף מהזרעים במהלך היום כדי לחדש את המאגרים של ויטמינים, חומצות אמינו ומינרלים חיוניים. הוספתו לסלטים או למנות אחרות מסייעת במניעת מחלות שונות.שימוש קבוע עוזר לנרמל את העבודה של המערכת האנדוקרינית, ההפרשה והלב וכלי הדם. כמו כן, שמן זה עוזר לשפר את מצב מערכת העיכול. המוצר כלול בתזונה לניקוי רעלים ורעלים, הגנה על כלי הדם.

כלפי חוץ, הוא משמש לשיפור מצב העור, כי המוצר מקדם ריפוי של פצעים וכוויות, להיפטר מתפרחת חיתולים אצל תינוקות. זוהי תרופה מצוינת עבור אקזמה ודרמטיטיס.

ניתן להשיג תוצאות טובות בשימוש בשמן קמלינה לעור. עם השימוש הקבוע שלו, אתה יכול:

• להיפטר מצלוליט;
• להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות;
• לשפר את הנימים;
• להסיר את ההשפעות של צלקות, אקנה וסימני מתיחה;
• לנרמל את מאזן המים-שומן;
• לשפר את מראה האפידרמיס.

הליכים קוסמטיים המבוססים על מוצר יקר ערך זה מאפשרים לך להפעיל את התחדשות העור, להעניק לחות ולהזין אותו. שמן קמלינה עוזר לחדש ולהגן על האפידרמיס. הודות לשימוש בו, קמטים עדינים נעלמים, פיגמנטציה של העור פוחתת. מומלץ להשתמש בו כבסיס בארומתרפיה.

שמן קמלינה מומלץ כתרופה טבעית לחיזוק השיער. בשל החדירה העמוקה של רכיבים שימושיים, הקרקפת והגדילים עצמם ניזונים. עם זאת, בהתחשב בכך שכל התרופות הטבעיות פועלות בהדרגה, אין לצפות מהן לתוצאות מיידיות. רק שימוש חיצוני ארוך טווח וקבוע בשמן צמחי זה יוביל לעובדה ש:

• השורשים יהפכו פחות שמנוניים;
• העצות יהפכו פחות יבשות, יפסיקו להתפצל;
• שיער יהפוך לצייתני, שופע, קל לסירוק;
• אתה יכול להיפטר מקשקשים;
• נשירת שיער תפחת.

שמן קמלינה משמש לא רק בצורתו הטהורה, הוא מתווסף לשמפו. לשמירה על יופיו של השיער אפשר להשתמש בשמן קמלינה, שמוסיפים לכל מזור או מסכה ביחס של אחד לשניים. המסה מוחלת על השיער לאחר הכביסה. בואו נסתכל על מספר יישומים.

מרכיבים נדרשים:

• שמפו ללא תוספים - 50 מ"ל;
• וודקה - 1 כף. כף;
• שמן קמלינה - 1 כפית

יש לערבב את כל הרכיבים ולמרוח על שיער שטוף. יש למרוח את התערובת בתנועות עיסוי. לאחר מספר דקות, יש לשטוף את המסכה.

מתכון נוסף עושה שיער חזק ועבה. לשם כך, קח את הרכיבים הבאים:

• 3 אמנות. כפות שמן קמלינה;
• חלמון של ביצה אחת.

יש לערבב את החלמון בשמן ולמרוח על השיער למשך 20-30 דקות. לאחר החלת ההרכב, כדאי לשים כובע מיוחד על הראש או לעטוף אותו במגבת. לאחר הזמן שצוין, אתה צריך לשטוף ביסודיות את המסכה עם מים חמים.

כדי להעניק לשיער ברק וצפיפות מיוחדים, כמו גם להעניק להם לחות, השתמשי בשמן יקר ערך זה. הוא מחומם מעט, מוחל על הגדילים מהשורשים ועד לקצוות השיער. הודות לעטיפה חמה כזו, מצב השיער משתפר, המבנה שלהם משוחזר.

רכיבים נדרשים:

• קפה טחון - 1 כף. כף;
• שמן קמלינה - 1 כף. כף;
• שמנת - 1 כף. כף.

כל הרכיבים מעורבבים עד לקבלת מסה סמיכה הומוגנית. הוא מוחל על העור בתנועות עיסוי עדינות.אם המוצר מיועד לפנים, חשוב שהקפה יטחון דק, אחרת חלקיקיו הגדולים עלולים לפגוע בעור עדין. לאחר מספר דקות, המסה נשטפת.

להכנת מסכת הזנה יש צורך במוצרים הבאים:

• 1 st. כף שמן קמלינה;
• אבוקדו אחד.

להכנת מסכה זו מספיק 1/3 מאבוקדו אותו יש למעוך. שמן מתווסף לשתייה שהתקבלה, הכל מעורבב. התערובת נמרחת על פנים נקיות ונשמרת כ-20 דקות, ולאחר מכן שוטפים את המסכה במים חמימים. לאחר הליך כזה, קמטים קטנים מוחלקים, העור הופך אלסטי.

רכיבים:

• 1 st. כף חלב;
• 1 st. כף של חימר כחול;
• 1 כפית שמן קמלינה שימושי.

כל המוצרים מעורבבים ומורחים על הפנים למשך 20 דקות, ולאחר מכן הם נשטפים היטב.

כדי להיפטר מ"קליפת התפוז" ולהסיר סימני מתיחה, מערבבים 3 כפות. כפות שמן קמלינה עם 5 טיפות שמן תפוזים. יש לערבב את כל הרכיבים, להוסיף 2 מ"ל שמנים אתריים של לבנדר ונרולי. יש להשתמש בתערובת זו באופן קבוע, היא נמשכת לתוך העור לאחר מקלחת. יחד עם זאת, יש לעסות בזהירות במיוחד אזורים בעייתיים.

לפני החלת כל קוסמטיקה, אתה צריך לוודא כי אין אלרגיה למוצר מסוים. לשם כך יש למרוח מעט כסף על פרק כף היד או על העיקול הפנימי של המרפק והמתן כחצי שעה.

מוצר יקר ערך זה משמש גם לחיזוק צלחת הציפורן. לאחר היישום שלו, הציפורניים צומחות כדי להישבר ולהתקלף, מתחזקים, הצמיחה שלהן מתעצמת. אתה צריך לסרב למרוח את המוצר על הציפורניים אם יש פצעים טריים ושריטות על הידיים, למשל, לאחר מניקור. רכיבים:

• מחומם עד 40 מעלות שמן קמלינה - 40-45 מ"ל;
• מיץ לימון - 4-5 טיפות;
• שתי טיפות יוד.

כדי לבצע את ההליך, ערבבו את הרכיבים, שפכו אותם למיכל קטן וטבלו בו את קצות האצבעות למשך 15 דקות. לאחר מכן, כספים עודפים מוסרים עם מפית. קורס של תהליכי חיזוק - לפחות 10 ימים

בהתחשב באמור לעיל, אנו יכולים להסיק ששמן קמלינה הוא מוצר בעל ערך רב. יש לו הרכב ייחודי, מיטיב עם הגוף, מתאים לשימוש חיצוני ופנימי. על ידי הוספת מעט מתנת הטבע הזו לתזונה, אתה יכול לגוון את הטעם של המנות, לתת להם תו חרדל חריף. ובאמצעות זה כמסכה, אתה יכול לשפר משמעותית את מצב העור והשיער.

למידע על תכונות ושיטות השימוש בשמן קמלינה, ראה את הסרטון הבא.