כמוסות שמן נר הלילה: תכונות ושימושים

על מנת שהגוף שלך יתפקד כרגיל, יש צורך לספק לו באופן קבוע ויטמינים ומינרלים שימושיים. את רוב החומרים הללו ניתן להשיג ממזון, אולם רחוק מלהיות תמיד אפשרי לשמור על התזונה הנכונה. לכן, מומחים ממליצים לחדש חוסרים במיקרו-נוטריינטים על ידי שימוש בתוספי מזון מתאימים. למשל שמן נר הלילה בפורמט נוח - כמוסות.

שמן נר הלילה עשיר בחומצות שומן רוויות: לינולאית ואולאית, המוכרות יותר כאומגה 6 ואומגה 9. גוף האדם אינו מסוגל לסנתז באופן עצמאי חומצות רב בלתי רוויות, וזו הסיבה שצריכתן מבחוץ כל כך חשובה.

אם תעקבו אחר המינון והמשטר הנכונים של נטילת כמוסות שמן, תוכלו להשיג אפקט מועיל בולט. בפרט, הכלי עוזר לבסס את העבודה של מערכת העצבים המרכזית, להיפטר ממתח עצבי. זה נכון במיוחד עבור אדם מודרני, כי בחיים העירוניים הגוף נחשף באופן קבוע ללחצים שונים.

בנוסף, נטילת כמוסות שמן משפרת את תפקוד מערכת החיסון, מסייעת בשמירה על עמידות הגוף לווירוסים. תמצית נר הלילה משפיעה לטובה גם על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם ומהווה תרופה מונעת יעילה נגד הופעת קרישי דם.לעתים קרובות למדי, מומחים רושמים תוסף תזונה כזה לאנשים הסובלים מבעיות לחץ, מחלות כלילית וטרשת עורקים.

שמן נר הלילה עוזר לשמור על ראייה חדה, להתמודד עם מחלות כליות. הוא משמש גם בטיפול מורכב של גידולים ומחלות אונקולוגיות אחרות. במקרה של הרעלה וזיהומים, השמן עוזר לגוף להיכנס לכושר הרבה יותר מהר. באותו אופן, הוא מספק את היכולת להתאושש הרבה יותר מהר לאחר כל פציעה או ניתוח.

שמן נר הלילה תופס מקום מיוחד בגינקולוגיה, שכן החומרים הפעילים הכלולים בו מעורבים בסינתזה של הורמוני מין. לכן, תוסף התזונה יהיה יעיל ביותר בטיפול באנדומטריוזיס, קרירות ואי פוריות. השמן גם טוב לבריאות הגברים. בפרט, הוא משמש כדי לפתור בעיות עם עוצמה.

כלי נוסף מתמודד בצורה מושלמת עם שינויים הקשורים לגיל בעור, עוזר להחזיר את הגמישות והמוצקות של העור, מקדם התחדשות מהירה יותר של תאים. זה גם מעניק לחות עמוקה לעור ומרווה אותו בויטמינים שימושיים.

אין לרשום קפסולות בעצמך - הקפד להתייעץ עם הרופא שלך ולברר כמה אתה צריך לקחת אותן. מכיוון שבמקרים מסוימים תרופה כזו יכולה להשפיע לרעה על הגוף. בפרט, עם עודף של אומגה 6 בגוף ומחסור באומגה 3, עלול להתרחש חוסר איזון של תהליכים מטבוליים. בנוסף, התרופה אינה מומלצת לנשים הרות ומניקות. שמן נר הלילה אסור בתכלית האיסור לשלב עם תרופות אפילפטוגניות ופנותיאזינים.

כמו כן, אל תשכח שכל תרופה יכולה לעורר תגובה אלרגית. לכן, לפני השימוש בכמוסות, בררו אם יש לכם אי סבילות אישית לרכיבים הכלולים בתוסף.

חָשׁוּב! בפעם הראשונה לאחר תחילת הקורס עלולות להופיע תופעות לוואי (סחרחורת קלה, חולשה, בחילה).

מינון התרופה וכללי השימוש בה עשויים להשתנות בהתאם למצב הבריאותי שלך. ככלל, המינון הנדרש של שמן נר הלילה למבוגר ליום הוא לא יותר מ-8 גרם, כלומר 2 כמוסות. ילדים מגיל 3 רשאים ליטול מחצית מכמות התרופה. קחו את הכללים לשימוש בכמוסות במלוא הרצינות, כי מנת יתר של חומר עלולה להוביל לתוצאות בלתי רצויות. יש ליטול את הכמוסות עם הארוחות.

במקרים מסוימים, כמוסות שמן נר הלילה נרשמות לנשים בסוף ההריון כדי להפחית את הסבירות להיפרדות שליה, להמריץ את זרימת הדם ולשמור על רמות הורמונליות תקינות. בשבוע 34 להריון, קח כמוסה אחת ליום, ב-36-39 - שתיים, ואז - 3.

אם ננתח ביקורות של לקוחות באינטרנט, נוכל להסיק שתרופה זו פופולרית במיוחד בקרב נשים. משתמשים מציינים כי לאחר נטילת הקפסולות בשילוב עם נהלים אחרים, הם הצליחו להיפטר מהפרעות הורמונליות ולנרמל את המחזור החודשי.כמו כן, נשים רבות מדברות על ההשפעה החיובית של נטילת התוסף במהלך ההכנה ללידה.

בין המינוסים, העלות הגבוהה למדי של כמוסות מובחנת. כמה משתמשים נוספים מציינים כי לא הבחינו בתוצאה לאחר נטילת התרופה. עם זאת, השפעה זו יכולה להיות מופעלת על ידי מינון שגוי של כמוסות או איכות ירודה של התרופה עצמה.

תוכלו ללמוד עוד על כמוסות שמן נר הלילה בסרטון הבא.