איך לעשות עיסוי דבש לירידה במשקל?

השגת גזרה רזה יכולה להיות קשה. עיסוי דבש יכול לעזור לשפר את ההקלה בגוף. מאמר זה יספר לכם יותר כיצד לבצע הליך זה לירידה במשקל.

עיסוי באמצעות דבש הוא כיום פופולרי מאוד. שירות זה מוצע על ידי מכוני יופי ומרכזי בריאות רבים. הוא האמין כי מהלך עיסוי הדבש שנערך מאפשר לך להפחית סנטימטרים באזורים בעייתיים, וגם עוזר לשפר את הדמות באופן כללי.

על מנת שהמהלך של הליכי בריאות כאלה לגוף יביא את האפקט המרבי, יש לשלב עיסוי דבש עם דיאטה ופעילות גופנית שנבחרה בצורה מיטבית. במקרה זה, ההשפעה של ירידה במשקל תהיה הרבה יותר גבוהה.

עיסוי הוא כלי יעיל במאבק על גזרה רזה. השימוש בדבש להליך זה משפר את האפקט לפעמים. הוא האמין כי עם עיסוי גוף דבש המבוצע כהלכה, אתה יכול "להסיר" כמה סנטימטרים נוספים מהבטן או הצדדים.

הרכיבים הפעילים ביולוגית שהם חלק מהדבש תורמים להגברת אפקט הניקוז המתרחש במהלך העיסוי. במקביל, זרימת הלימפה משתפרת, ותהליכים מטבוליים מואצים.במקרה זה, תהליך הירידה הטבעית במשקל הוא הרבה יותר מהיר. כמו כן, בשל אפקט הניקוז הזה, עודף לחות "עוזב" את הגוף. ככל שיוסרו יותר נוזלים מהגוף, כך יופיעו המספרים המיוחלים מהר יותר על המאזניים.

היתרון המוחלט של עיסוי דבש הוא שניתן לעשות אותו גם בבית. אם תעקבו אחר טכניקת הביצוע הנכונה, תוכלו להגיע לתוצאה טובה בעצמכם, מבלי להזדקק לשירותי מכוני יופי או מרכזי בריאות. ביקורות של נשים רבות שכבר נקטו בהליך כזה שמקדם ירידה במשקל מצביעות על כך שהתוצאות לאחר הקורס טובות למדי.

עיסוי דבש הוא לא רק הליך טוב לשיפור הפרופורציות של הגוף, הוא טוב לבריאות הכללית. דבש מכיל כמות עצומה של חומרים פעילים ביולוגית שונים בעלי השפעה מרובה רכיבים על הגוף. אז, לאחר קורס של עיסוי דבש, החסינות מתחזקת ועמידות הגוף לזיהומים שונים עולה.

עיסוי דבש משמש לעתים קרובות על ידי אנשים המעורבים באופן פעיל בחדר הכושר. ביצוע קורס של נהלים משפר את פינוי פסולת של מטבוליזם מהגוף. השפעה זו מובילה להפעלת תהליכים מטבוליים בגוף, מה שתורם גם לירידה במשקל.

עוזר לעיסוי דבש להתמודד עם ביטויי הצלוליט.לאחר מהלך של הליכים, העור הופך להיות אחיד וחלק יותר. יתר על כן, ההשפעה של מספר מפגשים של עיסוי דבש נמשכת, ככלל, במשך מספר חודשים.

בעת ביצוע עיסוי עם דבש, הקפד לזכור את אמצעי הזהירות. למרבה הצער, לא כולם יכולים לבצע הליכים אלה עבור הגוף. ישנן התוויות נגד מסוימות לעיסוי עם דבש. לכן, אתה לא צריך לנהל קורס של נהלי דבש לירידה במשקל עבור אנשים שיש להם:

• מחלות אונקולוגיות;
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• צורה פעילה של שחפת או נגעים בעור שחפת;
• זיהום פטרייתי של העור;
• נזק לגוף (חתכים, פצעים שלא נרפאו);
• אלרגיה לדבש או אי סבילות אישית למוצרי דבורים.

לפני שאתם לעסות עם דבש לירידה במשקל, בהחלט כדאי לבדוק רגישות למוצר גידול דבורים זה. לשם כך יש למרוח כמות קטנה של דבש על היד ולהמתין 20-30 דקות. לאחר זמן זה, יש לשטוף היטב את מוצר הדבורים מהעור במים ולבדוק את חלקי העור לאיתור שינויים.

אם מופיעים על העור כתמים אדומים או שלפוחיות מלאות בנוזל עכור לאחר בדיקת רגישות אינדיבידואלית כזו, אין לבצע עיסוי דבש.

אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך לקחת טבלית אנטי-היסטמין ולהקפיד להתייעץ עם אלרגולוג בעתיד על מנת לאשר את נוכחותה של נטייה אלרגית למוצרי דבורים.

אם לאחר בדיקת הרגישות האישית, העור נשאר נקי, ללא אדמומיות וכאבים חמורים, אז במקרה זה ניתן לבצע עיסוי דבש. זה קורה גם שבמהלך הליכי הרזיה עלולים להופיע תסמינים שליליים.

אנשים רבים חושבים שניתן להשתמש בכל דבש לעיסוי כזה. זה לא לגמרי נכון. הרכיבים הכלולים במוצר דבורה זה, ככלל, חודרים היטב את שכבות העור ומפעילים את השפעתם. אבל אם הדבש מזויף, אז הוא עשוי להכיל חומרים מסוכנים לבריאות האדם. במהלך עיסוי כזה לירידה במשקל, רכיבים אלה יכולים לחדור לעור, לתרום לסיכון מוגבר לפתח תסמינים שליליים.

כאשר משתמשים במוצרי דבורים איכותיים, השפעת העיסוי היא בדרך כלל די מהירה ומורגשת. כמו כן, דבש טבעי, שאינו מכיל כל תוספים ואנטיביוטיקה, מכיל רק רכיבים המועילים לבריאות האדם. שימוש במוצרי דבורים איכותיים לעיסוי עם דבש עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם לשפר את הבריאות הכללית.

עיסוי עם דבש יכול להיעשות ליקיריכם או אפילו לעצמכם.הזמן הממוצע של הליך בריאות אחד הוא בדרך כלל 15-20 דקות. העיתוי יכול להיות שונה.

משך העיסוי הראשון עם דבש לא יעלה על 10 דקות. ההליך הראשון הוא יותר הכנה. לאחר ביצועו, חובה להעריך את רווחתו ומצבו של העור. אם לא מופיעים תסמינים שליליים, אז במקרה זה, ניתן להמשיך במפגשי עיסוי עם מוצרי דבורים.

לפני הליך הדבש, עדיף להתקלח. יש גם לנקות את הידיים ולשטוף אותן בסבון. חשוב לזכור שאם כלל העיסוי הפשוט הזה מופר, הסיכון לפתח זיהום חיידקי עולה באופן משמעותי. כמו כן, הרכיבים הפעילים ביולוגית הכלולים במוצר הדבורים הריחני נספגים טוב יותר בעור נקי.

לעיסוי, כדאי להכין כמות קטנה של דבש. צריך להיות לו מרקם דביק למדי. אם מוצר הדבורים מסוכר ומתפורר, אז מוצר כזה אינו מתאים לעיסוי.

אין צורך להשתמש בדבש טרי, טרי שנקטף עבור הליך הרזיה של דבש. גם מוצר הדבורים של השנה שעברה יעבוד. עם זאת, במהלך הליך הדבש, יש להמיס אותו באמבט מים. לאחר מכן הוא יהפוך לנוזלי יותר וניתן להשתמש בו לעיסוי במטרה לרדת במשקל.

יש לפזר היטב מנה קטנה של דבש (ככף) על פני העור ולהתחיל לעסות בתנועות "התלשות". במקרה זה, יש "להדביק" את הידיים לעור האזור המטופל, ולאחר מכן "לקרוע" בצורה חדה למדי.לכן, אתה צריך לעבוד סעיף אחר סעיף.

במהלך ההליך, המרקם והצבע של מוצר הדבורה המיושם על העור ישתנו. זה די נורמלי. אנשים שביצעו הליכים כאלה לירידה במשקל בבית מציינים כי מוצר הדבורה הופך אפור ופחות צמיג במהלך סוג זה של עיסוי.

בעת ביצוע תנועות עיסוי, יש להקפיד על מתינות. עם קריעה חדה מדי של הידיים מהעור, עלולות להופיע המטומות וחבורות לאחר מכן. ככלל, הם מופיעים למחרת לאחר העיסוי. עם קריעה מתונה של הידיים במהלך ההליך, הסיכון לפתח תסמינים שליליים כאלה מופחת באופן משמעותי.

בעת ביצוע הליך העיסוי עם דבש, עליך לשטוף את הידיים מספר פעמים. ככלל, אנשים רבים שוכחים מזה, וזו טעות. לאחר שעבדו על אזור בעייתי אחד ועברו ליד הבא, עדיף לשטוף ולנקות מדבש. זה יעזור לפשט את הליך העיסוי. כדי להשיג תוצאות מקסימליות, עליך לעקוב בקפידה אחר הכללים עבור הליך זה.

לאחר ההליך, חשוב מאוד לשטוף את שאריות הדבש מהעור. כדי לעשות זאת, התקלח. אבל אין צורך למהר לשטוף מיד את מוצר הדבורים מהעור. עדיף לעשות זאת לאחר מנוחה קצרה - לאחר 5-10 דקות. במהלך תקופה זו, רכיבים פעילים ביולוגית נספגים טוב יותר בעור.

לאחר מקלחת, ניתן למרוח קרם לחות או קרם על העור. חלק מהנשים מורחות תכשירים נגד צלוליט על העור כדי להגביר את ההשפעה של עיסוי דבש לאחר מקלחת.

אין צורך לבצע נהלי גוף כאלה כל יום, עדיף לעשות אותם 3-4 פעמים בשבוע. עיסויים מותרים גם תוך 1-2 ימים. אם תרצה, ניתן לחזור על מהלך הליכים כאלה לירידה במשקל לאחר מספר חודשים.

בעת ביצוע עיסוי כזה, מתרחשת השפעה חזקה למדי על העור. לכן אין לשלב טיפולי גוף כאלה עם פילינג. לאחר מכן, אתה לא צריך לצאת מיד לשמש הבהירה, שכן הסבירות לפתח כוויות שמש עולה באופן משמעותי.

טכניקת עיסוי הדבש מוצגת בסרטון הבא.