תותים עם חלב: מתכוני בישול, יתרונות ונזקים

תותים הם לא רק פרי יער טעים עבור רבים, אלא באמת מחסן של ויטמינים ומינרלים רבים הדרושים לגוף האדם. העיקר להשתמש בעושר הוויטמין הזה בצורה נכונה. במאמר זה, נתעכב בפירוט על התכונות המועילות והמזיקות של המוצר, כמו גם שיטות להכנתו.

לתותים יש תכונות ריפוי מדהימות. "קורס טיפול עממי" עונתי כזה עם תותים טריים באמת מסוגל לנרמל את מערכת העיכול, לתמוך בגוף ולנקות אותו מטפילים שונים, כמו גם משקעים מזיקים במערכת העיכול.

תותים מאטים את תהליכי ההזדקנות הלא רצויים של גוף האדם. אם אכפת לך מהיופי שלך, אז המוצר הזה הוא פשוט שאין לו תחליף עבורך. לעתים קרובות הוא משמש בקוסמטיקה מודרנית. כמו כן, מומחים אינם מכחישים את העובדה שתותים מעכבים את הייצור של תאים סרטניים.

אנשים רבים מעדיפים לאכול פירות יער טריים. זה עדיף לעשות בעונה. אנשי מקצוע בתחום הבריאות טוענים כי פירות היער הטריים הם השימושיים ביותר. אפשר לאכול אותו ישר מהשיח. כמו כן, לעתים קרובות מכינים איתו מנות קרות, כמו גם משקאות, תוך שימוש בשמנת או שמנת חמוצה עם סוכר. מרקי פירות יער וקינוחי תות הם גם די פופולריים היום. קינוח אחד כזה הוא תותים עם חלב.

לאף אחד לא צריך להבטיח את התועלת של תותים, חלב נחשב גם לתזונה, האם שני המוצרים הללו תואמים? מומחים אומרים שאין צורך לדאוג: מרכיבים אלה מוצגים כ"שכנים" טובים. יש להם תאימות מעולה, ולא רק מבחינת הטעם. זה מה שחשוב במיוחד.

לתותים בתוספת חלב יש תכולת קלוריות נמוכה. מאה גרם - 41 קק"ל. המנה הזו מושלמת לאותם אנשים שעוקבים אחר משקל גופם. אם תוסיף דבש במקום סוכר מגורען, המוצר המתקבל יחזק בצורה מושלמת את המערכת החיסונית וישפיע לטובה על מערכת העצבים.

ראוי לציין שתותים יש לאכול בהקפדה מיוחדת לאנשים הסובלים מחומציות הקיבה. רק לאחר שילוב פירות היער והחלב בעיה כזו תיעלם.

כדי לגלות עד כמה השילוב הזה שימושי, כדאי להתמקד ביחס בין המוצרים שאנו לוקחים ישירות לבישול. קודם כל, אתה צריך לשקול את העדפות הטעם שלך. ככל שהחלב עצמו יותר מגורען או שמן יותר, כך המנה תהיה מזיקה יותר.

ביום קיץ חם, הוא נרתע לחלוטין מאכילת בורשט או, למשל, מרק חם. במקרה זה, אתה יכול להכין מנת צהריים שלמה לחלוטין עם ברי טעים ובריא - תותים בבית.כדי להכין את המנה הזו, קח חצי קילוגרם פירות יער ושתי כוסות חלב. רצוי שהנוזל יהיה מקורר.

יש לשפשף היטב תותים טריים, למשל, בבלנדר. ואז מחית תותים כזו מונחת בצלחת בעלת עומק מספיק. הכל חייב להיות קר. טועמים את פירות היער לפני הבישול, ואם הוא מעט חמוץ, מוסיפים כמות קטנה של סוכר מגורען או דבש. הכל מוכן, אפשר לנסות ולהנות ממרק פירות יער קליל. זה מושלם לשתייה בחום הקיץ.

זה יהיה רעיון טוב להכין קוקטייל של חלב ופירות יער. תותים נשטפים היטב, מנוקים מזרדים ועלווה. מורחים בקערה, מוסיפים כוס חלב וכפית סוכר וניל. מקציפים היטב עם מטרפה או בלנדר, ומוזגים לכוסות. אתה יכול להוסיף קרח ונענע לקוקטייל הזה.

אניני טעם שמחפשים כל הזמן מתכונים חדשים יכולים להשתפר בטכניקות סטנדרטיות. לדוגמה, תפוחים, בננות, ליים ניתן להוסיף בנוסף לתותים קלאסיים עם חלב.

ראו בסרטון הבא אפשרות נוספת להכנת תותים עם חלב.