בננה עם חלב: יתרונות ונזקים, מתכוני בישול

שיטות מסורתיות לטיפול בהצטננות תמיד יהיו רלוונטיות. הודות להם, אתה יכול לשפר את יעילות הטיפול התרופתי. רוב התרופות העממיות, במיוחד אלה העשויות מעשבי תיבול, הן די לא נעימות וקשות לשימוש. עם טעם מר בולט, הטיפול בדרכי הנשימה הופך לבלתי נסבל. אבל בכל זאת, ישנם מתכונים המאפשרים לבשל רפואה טעימה ובריאה בבית בו זמנית. מאמר זה ידבר על השילוב המושלם של בננה וחלב, מסוגל לרפא אפילו את השיעול הכי חסר תקווה.

התאימות של בננה עם חלב היא די טובה ומועילה מאוד. אם מערבבים אותם בבלנדר, מקבלים תרופה מצוינת לשיעול. וגם בננה עם חלב הולכת טוב עם דבש, מה שללא ספק משפר את השפעת הריפוי שלהם.

השימוש בבננות כתרופה עצמאית לשיעול הוא בזבוז זמן. הרכבם אינו מסוגל לעורר כיח או נזילות של ליחה. אך כאשר מערבבים אותם עם חלב ודבש, הם הופכים יעילים ביותר במאבק ברפלקס השיעול. לשימוש בתרופת חלב בננה אין התוויות נגד מיוחדות. מומלץ לסרב למשקה כזה רק במקרה של סוכרת, שבץ מוחי או התקף לב.

הופעתה של תרופה ביתית זו היא עדכנית יחסית. כולם יודעים על התכונות הרפואיות של חלב. שתיית חלב יעילה ביותר למחלות כמו ברונכיטיס ואסטמה. הוא משמש להסרת ריר מאזור הגרון.

בננות, בתורן, עוזרות לשמור על המיקרופלורה של מערכת העיכול. השימוש בהם מומלץ אפילו לילדים קטנים. הם עוזרים לקבל אנרגיה ומעדיפים את ההתפתחות והצמיחה התקינה של הגוף. ככלל, השימוש בבננה עם חלב כתרופה עממית לשיעול אינו גורם לתגובות לא נוחות מהגוף.

תרופה זו אינה מהווה תחליף לטיפול שנקבע על ידי רופא. אבל זה בהחלט עשוי לשמש כטיפול אנטי ויראלי נוסף, וזה היתרון שלו. בשל העובדה שתערובת הבננה-חלב עוזרת לאיזון תאי עצב, תהליך הוצאת הרדיונוקליד מואץ, וכל זה מביא להחלמה מהירה.

בשתיית המשקה הזה, גם גוף של מבוגר וגם של ילד יוכל להירדם מוקדם יותר. ברגע שהוא נמצא בבטן, הוא מנטרל את ההשפעות המזיקות של חיידקים פתוגניים, ובכך מגביר את תכונות ההגנה של הגוף. זה מעורר עלייה במערכת החיסון.

תרופה זו יעילה במיוחד עם כאב גרון רגיל. ככלל, שיעול של ילדים נוצר עם גירוי בגרון, ולא עם דלקת של הסמפונות. בעת שתיית המשקה, החסינות גוברת ותהליך ההחלמה במערכות העצבים והנשימה מעורר.

עם טעם נעים ועדין, משקה חלב-בננה לא רק עוזר להקל על הסימפטומים של שיעול המתבטאים בחוזקה, אלא גם להפיק הנאה מדהימה משתייה. בננה, אגב, היא אחד המקורות העשירים ביותר לויטמינים E, A ו-C. האחרון הוא המרכיב החשוב ביותר במאבק בהצטננות ומגיפות שפעת. לכן, מומלץ להוסיף חומצה אסקורבית לתזונה בתקופות הסתיו והאביב. זה גם עוזר להגביר את ההתנגדות של מערכת החיסון להופעת מיקרואורגניזמים פתוגניים.

הפרי ממדינות חמות מכיל תכולה גבוהה של סיבים, גלוקוז, קרוטן, אבץ, סידן, מגנזיום, ברזל וזרחן. חלק קטן מורכב מחומצות ואנזימים טבעיים שונים. אחוז הרכיבים התזונתיים הוא כדלקמן:

• ויטמין B - 19 אחוז;
• ויטמין C - 11 אחוזים;
• אשלגן מוקצה 14 אחוזים;
• מנגן - 13.5 אחוזים;
• מגנזיום - 11 אחוז.

חלב, שהוא המרכיב השני להכנת תרופה נגד שיעול, משפר את הרכב הויטמינים והמינרלים של התערובת. חלב עשיר בסידן, זרחן, אשלגן, נתרן ומגנזיום. כמו כן, חלק ניכר מוקדש לויטמינים מקבוצות B, E ו- C. אבל היתרונות העיקריים של מוצרי חלב הם נוכחות של חומצות אמינו הכרחיות לגוף האדם. הם אינם מיוצרים על ידי האיברים הפנימיים של האדם, אלא נדרשים לפעילותו הבריאה והתקינה. כדאי לשים לב לאנזימי לקטית: לקטאז, ליפאז, רדוקטאז, פוספטאז ופרוקסידאז.

מאיזה אחוז שומן יהיה בחלב בו נעשה שימוש, תיקבע תכולת הקלוריות של תערובת החלב-בננה.רופאים רבים מסכימים שהשימוש בחלב ביתי מלא מזיק לגופו של ילד גדל, וזהו נזקו. מערכת העיכול עדיין לא ממש חזקה של הילד אינה מסוגלת לעכל מוצר כה כבד.

לכן, כאשר משתמשים בחלב עם תכולת שומן גבוהה, מנה ממוצעת אחת של משקה בריאות תכיל 158 קילוקלוריות. כאשר משתמשים בחלב דל קלוריות, שאחוז השומן ממנו אינו עולה על 2.5, הוא יכיל 52 קילוקלוריות.

כתרופה, משקה חלב בננה שימש לראשונה בערי ברזיל, שבהן, כידוע, לא חסר פירות. בשטחה של רוסיה, משקה זה משמש עם מרכיבים האופייניים לאזור שלנו. ככלל ניתן להוסיף לתערובת אבקת קקאו, כף דבש, סוכר מגורען וכדומה. לפני הכנת המשקה הבריא הזה, רצוי לוודא שלאדם החולה אין נטייה לאלרגיות או אי סבילות אישית למרכיבים המשמשים.

קקאו ישמש כמרכיב נוסף להכנת משקה. תרופה זו מומלצת לשימוש עם הזעה בלתי נסבלת בגרון. ראשית עליך להצטייד: בננה אחת, שלוש כפות אבקת קקאו, כוס חלב אחת. קודם כל, מסירים את הקליפה מהבננה וטוחנים אותה למרקם של פירה. הוסף לזה אבקת קקאו כך שתקבל מסה הומוגנית ללא גושים.

חלב מוזגים רק לאחר הרתיחה. זה בטח חם. כל הרכיבים מעורבבים היטב. את המשקה המתקבל מומלץ לצרוך חם כמה דקות לפני השינה.על מנת שהגוף יתאושש במלואו, מספיקות רק חמש מנות של תרופה זו.

במתכון הקלאסי לרפואת שיעול יש תמיד כפית דבש. ובמשקה העשוי מבננה וחלב, נוכחות הדבש מעניקה טעם עדין להפליא שרוצים שוב ושוב. תרופה זו יעילה מאוד לגירוי של רירית הסימפונות. כאשר דלקת, הם מתרחבים באופן משמעותי ומתחילים להתמלא בחומר כמו הפרשות הסימפונות, המכונה גם "ליחה".

עד כה, ישנם שני סוגים של המתכון הקלאסי להכנת תרופה נגד שיעול. האפשרות הראשונה משתמשת בכל שלושת המרכיבים. האפשרות השנייה כוללת אי הכללת חלב ושימוש בדבש ובננות בלבד. מתכון זה מיועד לאנשים עם אי סבילות חריפה ללקטוז.

דבש ידוע כעשיר בנוגדי חמצון, אנזימים, הורמונים ופיטונסידים. זה גם תורם לנורמליזציה מהירה של רוב התאים בגוף האדם במקרה של דלקת של איברים כלשהם, עוזר להסיר חיידקים מזיקים ממערכת הנשימה והורג מיקרואורגניזמים מזיקים המעדיפים את הופעת הברונכיטיס. קל מאוד להכין משקה חלב-בננה עם דבש. ראשית, קולפים את הפרי וטוחנים אותו לעיסה. הוסף לזה כפית אחת של דבש וחצי כוס חלב מבושל. מוצר זה בטוח ישמח את ילדך.

לימון הוא עוד תרופה מצוינת לשיעול, והוספתו לתערובת בננה וחלב בריאה תהפוך אותה ליעילה הרבה יותר.לימון, כמו בננה, שייך לפירות הגדלים בעיקר באזורים הטרופיים ובעל תכונות אנטי-ויראליות מצוינות. ראוי להזכיר זאת מיץ לימון סחוט טרי בצורתו הטהורה אינו מתווסף לתערובת החלב-בננה, מכיוון שהדבר עלול לגרום לקרישת חלב. זה דורש נוכחות של מרכיב נוסף - מרתח או תמיסת נענע.

ראשית, טוחנים את הבננה לעיסה ומחממים אותה במיקרוגל, לאחר הוספת כף אחת של דבש. אז אתה יכול להוסיף את הרכיבים הנותרים. מערבבים היטב לקבלת מרקם אחיד. משקה טעים ובריא מוכן. רצוי לשתות אותו במהלך היום, כי לאחר עשרים וארבע שעות תרופה זו מאבדת את תכונותיה המועילות.

על פי רוב הביקורות, תינוקות מגיבים היטב להצעה של משקה שיעול בחלב בננה. זה לא רק עוזר להיפטר משיעול מעצבן, אלא גם עוזר לחיזוק המערכת החיסונית, שהיא חשובה ביותר לאחר מחלה. הורים רבים חלקו רשמים חיוביים שתרופה ביתית זו יעילה במיוחד, בטוחה ובמחיר סביר.

בהיעדר תגובות אלרגיות למוצרים המשמשים, לא נרשמו תגובות שליליות מגופם של מבוגרים וילדים. רוב הביקורות מציינות את העובדה שתינוקות נמשכים לניחוח מעורר התיאבון הנובע מהתרופה הביתית. בהקשר זה, תהליך הטיפול וההחלמה הרבה יותר קל.

עם שימוש קבוע בתערובת של חלב ובננה, המאבק במיקרואורגניזמים מזיקים ממשיך במצב משופר. כבר לאחר היישום הראשון, סימנים ראשונים של החלמה מצוינים.הליחה מתחילה לנזל ועדיף לכייח. ובשל העלות הנמוכה יחסית והזמינות של כל הרכיבים המשמשים להכנת המשקה - ניתן לחזור על הטיפול מדי יום.

למידע על אופן הכנת חלב עם בננה שיעול, ראה את הסרטון הבא.