תה קמומיל: יתרונות ונזקים, כללים להכנה ושימוש

קמומיל כבר מזמן אחד הצמחים האהובים ברוסיה. כיום היא נותרה רפואת צמחים נפוצה. שתיית קמומיל תעזור לפתור בעיות בריאות רבות. זה יכול להיות גם השפעה מונעת וגם לרפא מספר מחלות.

צמח זה משמש בצורה של מרתחים, תמיסות, תה. תה קמומיל טעים הוא משקה נעים שמביא הרבה יתרונות לגוף.

קמומיל הוא צמח רב שנתי עשבוני ממשפחת ה-Compositae. פרחי קמומיל הם תפרחות סל יפהפיות, שרבים מקשרים עם הקיץ. הפירות של צמח זה הם זרעים. למטרות רפואיות ולהכנת תה, קוטפים פרחים שנפתחו במלואם בחודשים יוני-יולי. קמומיל נפוץ ובתי מרקחת.

קמומיל בית מרקחת יכול להיקרא בבטחה תרופה מצוינת לטיפול, שהוכחה על ידי יותר מדור אחד. הוא מכיל נוגדי חמצון למזון - פלבנואידים, כמו גם ויטמינים A ו-C, טאנינים, פוליסכרידים, שמן אתרי, חומצות אורגניות חופשיות - איזובלאריות ונוניל, וחומרים רבים נוספים.

אם ניקח בחשבון כמה מהם ביתר פירוט, אז מתברר שמערכת המאפיינים של הפרחים של הצמח הזה היא רצינית מאוד:

• שמן אתרי קמומיל צריך להיות שם ראשון. יש לו צבע כחלחל ועקביות נוזלית.החומר הפעיל העיקרי הוא אזולן, צ'מזולן, אלמנט אנטי דלקתי ואנטי היסטמין, הפעיל מאוד גם נגד חיידקים פתוגניים.
• פלבנואידים - אפגנין, לוטאולין, קוורצטין. חומרים בעלי פעולה אנטיבקטריאלית, אנטי ויראלית, אנטי דלקתית.
• קומארינסבעלי השפעה נוגדת עוויתות על הגוף.
• פיטוסטרולים - הורדת כולסטרול בדם.
• קרוטן - חומר אנטיבקטריאלי המשפיע על צמיחת האורגניזם של בעלי חיים ובני אדם.
• קומרין - נוגד קרישה טבעי.
• חומצה אורגנית בהרכב מספקים השפעה מרגיעה, אנטי דלקתית.
• סִידָן - מבטיח התפתחות מלאה של רקמת העצם.
• סֵלֶנִיוּם - חומר נדיר למדי בצמחים במרכז רוסיה, אחראי על תפקודי ההגנה של הגוף.
• אפיין, אפינין - חומרים נוגדי עוויתות.

זה לא מפתיע שעם סט ייחודי כזה של חומרים שימושיים, לתה צמחים קמומיל יש מספר רב של תכונות רפואיות:

• אנטי דלקתי;
• אנטי ויראלי;
• אנטי בקטריאלי;
• אנטי פטרייתי;
• נוגד עוויתות;
• מַרגִיעַ;
• כַּיחָן;
• משכך כאבים ומוריד חום;
• מרחיב כלי דם;
• אנטיהיסטמין;
• דיאפורה;
• כולרטית;
• מְשַׁתֵן;
• אנטי טפילי;
• נוגד פרכוסים.

היתרונות של תכונות אלו ברורים - משקה כזה יכול לעזור בכאבים, להפחית דימומים, להעלים בצקות אלרגיות, להקל על דלקות באיברים, פצעים או ריריות, לסייע בבעיות שינה ועייפות.

קבוצה כזו של תכונות עוזרת להפליא בפתרון בעיות בקיבה. עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, נגעים כיבים, תה קמומיל נלקח כחומר חיטוי, נוגד עוויתות, משכך כאבים, ריפוי פצעים. משקה בריא מדלל את ריכוז מיץ הקיבה, והתקף של דלקת קיבה שוכך.

תה קמומיל מרגיע היטב את העצבים, לכן מומלץ לשתות אותו לפני השינה להפרעות עצבים ודיכאון. בשל דילול הדם, הוא מוריד את לחץ הדם, מפחית את טונוס השרירים ומרגיע את הגוף.

הטוב ביותר הוא האויב של הטוב, כולם יודעים את זה. צמח שימושי יכול להזיק לגוף אם משתמשים בו בצורה לא נכונה. בשימוש במשך תקופה ארוכה ללא הפרעה, תופעות לוואי לא נעימות עלולות לגרום לעצמן. זה יכול להיות כאב ראש, בחילות והקאות, עצבנות וחולשה. חריגה מהמינון מובילה לפעמים להפרעות עיכול.

נטייה לאלרגיות היא איתות לזהירות בשימוש בכל תרופה, כולל תרופות ממקור טבעי. הנזק מתגובה אלרגית יכול להיות חמור מאוד עבור הגוף. למרות שאין הגבלת גיל לנטילת קמומיל, כדאי לבדוק תגובה אלרגית לפני השימוש בו לתינוקות.לשם כך נותנים לילד כמות קטנה (לא יותר מכפית) של תה קמומיל מקורר ובמהלך היום הם עוקבים בקפידה אחר מצב הריריות, העור ואיברי הנשימה. אם יש תגובה, יש לפנות לרופא.

אי סבילות אינדיבידואלית היא התווית נגד לשימוש בקמומיל בכל צורות המינון והצורות.

אין להשתמש בתה קמומיל לשלשול חריף - זה יכול להחמיר את התסמינים.

במהלך ההריון וההנקה, קמומיל אינו אסור. עם זאת, ישנה דעה שייצור מוגבר של אסטרוגן עלול להוביל להפלה, ולכן יש ליטול אותו רק לאחר התייעצות עם רופא.

השימוש המשולב של תה קמומיל עם תרופות המשפרות את קרישת הדם הוא התווית נגד. משקה זה, להיפך, מדלל את הדם, ולכן נטילת סמים תהיה חסרת תועלת.

התוויות הנגד המפורטות לעיל אינן כה חמורות, אך יש להתייחס אליהן בתשומת לב על מנת למנוע השלכות בלתי רצויות.

תה קמומיל הוא לא רק טעים, אלא גם בריא. הוא מכיל את כל המאפיינים של עירוי המרפא של צמח זה, והארומה שלו תהיה נעימה לכולם. בשל ההרכב הכימי הייחודי שלו, מנגנון ההשפעות המיטיבות של תה קמומיל על הגוף הוא גדול ומגוון. תה צמחים מצמח זה, בשימוש שיטתי, יכול לרפא ולהקל על מהלך של מחלות רבות.

מאז ימי קדם, תה קמומיל, לפעמים עם עשבי תיבול נוספים שונים, שימש לטיפול בהצטננות. עם הצטננות עם צמרמורת, טמפרטורות גבוהות, שתיית קמומיל תקל על מצבו של המטופל, תעזור להיפטר משיכרון הגוף. שתייה מרובה של תה חם תפחית את טמפרטורת הגוף, תפחית כאב גרון, תעזור למטופל להירגע ולהירדם. תה קמומיל מכיל היפוראט, שהוא ממריץ חיסוני טבעי וחומר חיטוי. ג'ינג'ר, דבש, לימון, פריחת ליים ישפרו את האפקט הזה.

מחלות של האף, הגרון והגרון גם עוזרות בהצלחה לרפא תה קמומיל. השימוש בו בסטומטיטיס עוזר להפחית כאב ודלקת, לעצור את הפעילות של מיקרואורגניזמים פטרייתיים ולקדם ריפוי פצעים. עם דלקת גרון, דלקת הלוע, דלקת שקדים, שתיית תה צמחים כזה מקלה על כאב גרון, הורגת חיידקים פתוגניים ומקלה על תהליך הריפוי. לטיפול במחלות גרון וחלל הפה, מומלץ לשתות תה כזה בלגימות קטנות ולהחזיק אותו בפה כדי להגביר את האפקט החיטוי והאנטי דלקתי.

תה עם פריחת קמומיל וטיליה במקרה של מחלות סימפונות ריאה מקל על הפרשת כיח ומרכך התקפי שיעול. ניתן לשלב שתייה עם אינהלציה - ניתן לנשום מעט מעל כוס שתייה חמה במהלך המחלה. הליך זה ישפר משמעותית את מצבו של המטופל. עם זאת, יש לזכור כי כל שאיפה צריכה להתבצע בזהירות כדי למנוע כוויות.

לקמומיל יש השפעה רבה על מערכת העיכול. ניתן לטפל בבעיות של מערכת העיכול בצמח זה בשל פעולתו המרפאת, נוגדת העוויתות והחיטוי.במקרה של הרעלה, זיהומי רוטה, כאבי בטן והשלכות של שיכרון מוקלים היטב על ידי משקה מפרחי קמומיל. זה גם מתמודד היטב עם נגעים כיבים עוטפים של הקיבה או המעיים. תה קמומיל מקל על כאבים בחלל הבטן ממקורות אחרים לא פחות טוב.

תה קמומיל יביא להקלה גם במצב של שיכרון אלכוהול. חומרים בהרכבו משפרים את יציאת המרה, מפרקים ומסירים רעלים, מרווים את המוח בחומרים חיוניים. לכן, אנו יכולים לומר בוודאות שתה צמחים כזה מטפל בהצלחה בהנגאובר ועוזר להתאושש מהר יותר ממצב של שיכרון. לשיפור תלולית המרה יש גם השפעה טובה על הגוף עם דלקת הלבלב.

תה קמומיל יכול אפילו להחליף תכשירים ספציפיים לטיפול בו לזמן קצר. טיפול בהרעלה ותפקוד לקוי של המעיים באמצעות תרופות פיטותרפיות צריך להתבצע בהתאם למצב המטופל. העובדה היא שתה חזק יעצור את השלשול, בעוד שתה חלש, להיפך, יגביר את תנועתיות המעיים. לטיפול בשלשול מוזלפות כשתי כפות של תפרחות יבשות לליטר מים, בטיפול בעצירות הריכוז מופחת בחצי.

קשה להפריז בערכו של תה קמומיל למערכת העצבים. צריכה שיטתית של משקה זה יכולה לעזור בכל בעיה מתחום הפרעות העצבים. שתיית תה לפני השינה תעזור עם נדודי שינה, חלומות אובססיביים, במיוחד בשילוב עם ארומתרפיה של שמן לבנדר.

תסמונת עייפות כרונית היא בעיה עבור רבים. מספר רב של אנשים קמים בבוקר במצב של עייפות וחולשה, הם כל הזמן רדופים בתחושה שהם לא נחים. במקרה זה, תה קמומיל נקבע בבוקר, לפני השינה ופעם אחת במהלך היום. תוך שבועיים מנטילת השיפור במצבים כאלה מאובחן ברוב המקרים. גליצין בהרכב מזין את המוח ומרגיע את מערכת העצבים.

היתרונות של קמומיל מבושל לנשים הם גדולים מאוד ותכליתיים. משקה זה משפר את מצבן של נשים בזמן הווסת. זה מקל על התכווצויות כואבות של הרחם, מקל על כאבים בגב, משפיע לטובה על מערכת העצבים. מהלך התסמונת הקדם וסתית מוקל, עצבנות ודמעות נעלמים, תחושות כאב מתרככות. תה קמומיל, הודות לפיטואסטרוגנים טבעיים, עוזר לנרמל את הרמות ההורמונליות, כך שניתן להמליץ ​​עליו לשימוש על ידי נשים במהלך הפרעות הורמונליות וגיל המעבר. השימוש בקמומיל בפנים עוזר בתהליכים דלקתיים באיברי מערכת הרבייה הנשית, מנרמל את מצב השחלות במקרה של תפקוד לקוי.

צמח מדהים זה נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה. צריכה קבועה של תה קמומיל מנרמלת את חילוף החומרים, מנקה את הגוף ומקלה על ההשפעות של מתח ולחץ עצבים. כל זה משפיע לטובה על מצב העור, עוזר להיפטר מאקנה, נקודות שחורות, אקנה צעירים והגורמים להופעתם.השיער גם הופך בריא יותר, זקיקי השיער מתחזקים בזכות ויטמינים ומיקרו-אלמנטים.

בעיית הירידה במשקל מדאיגה רבים, בעיקר נשים. כולם רוצים להיות רזים ויפים. לעתים קרובות, תרופות מפוקפקות ותה משמשים לכך. חלופה מצוינת להם היא תה קמומיל. תכונה זו מושגת באמצעות אפקט מורכב. קמומיל מנקה את הגוף מרעלים, מבטל בעיות עיכול. מכיוון שלצמח זה עדיין יש את היכולת לשלוט ברמות הגלוקוז בדם, גם התיאבון חוזר לקדמותו. בנוסף, קמומיל הוא חומר משתן טוב, וקילוגרמים חולפים עם עודף נוזלים.

גם גברים יכולים להפיק תועלת מכוס מהמשקה הזה. קודם כל, הוא מרפה היטב את השרירים, מקל על כאבים בגב ובמפרקים, דבר שחשוב מאוד למי שסובל מלחץ פיזי. תה קמומיל מאיץ באופן משמעותי את תהליך הטיפול בדלקת הערמונית על ידי נורמליזציה של פעילות מערכת גניטורינארית. באשר להשפעה על תפקוד הרבייה, הדעות של הרופאים שונות, עם זאת, קריאות הזרע משתפרות לאחר צריכה קבועה של תה קמומיל.

תחום היישום החשוב ביותר של קמומיל הוא מניעת סרטן. קמומיל הוא נוגד חמצון חזק. חומרים כאלה מונעים התפתחות של תאים סרטניים בגוף. יחד עם ויסות הרקע ההורמונלי, אפקט מרגיע, תכונה זו מאפשרת טיפול מונע עם תה קמומיל. זה עוזר להפחית את הסיכון למחלות אונקולוגיות של מערכת הרבייה הנשית והגברית, סרטן הכבד.

כיום, על מנת שתוכלו ליהנות מתה קמומיל בכל עת של השנה ולרפא את מחלותיכם, אין צורך לקצור את התפרחות הללו בקיץ. ישנם סוגים שונים של משקה זה בבתי מרקחת. אלה יכולים להיות תה צמחים מוכן, עם או בלי תוספים, בשקיקים מדורגים או ארוז באריזות. תפרחות מיובשות נמכרות גם בתפזורת, מה שמאפשר לך להכין משקה לפי הצרכים והעדפות הטעם שלך.

אפשרות בית המרקחת נוחה מאוד. עם זאת, רק על ידי איסוף וייבוש צמחים לבד, אתה יכול להיות בטוח במאה אחוז באיכות שלו. ניתן לאסוף תפרחות במקום נקי מבחינה אקולוגית במהלך הפריחה. בדרך כלל זה יוני. רק פרחים שנפתחו נקטפים, ללא גבעול.

יבש קמומיל בבית באותו אופן כמו כל דשא אחר - להניח בשכבה דקה בחדר מוצל עם גישה טובה לאוויר (עליית גג, סככה חיצונית). תוך 5-6 ימים הוא מעורבב בעדינות, מונע את נשירת עלי הכותרת. ניתן לייבש גם בתנור בטמפרטורות נמוכות מאוד או במייבש מיוחד.

כדי להכין תה עם קמומיל, יש לחלוט את הפרחים שלו במים רותחים. זה נעשה בקצב של 1-2 כפיות לכל 200 מ"ל מים. תה לא צריך להיות מבושל.אתה יכול להתעקש במשך 5-7 דקות, ולאחר מכן המשקה מוכן. אפשר להוסיף סוכר או דבש ולקחת דרך הפה. לטעם עשיר יותר אפשר להחזיק את העירוי באמבט מים כ-20 דקות.

אם הטעם של קמומיל אינו לרוחכם, תמיד תוכלו לחלוט תה קמומיל עם תוסף כלשהו כדי לגוון את הטעם והארומה, וכן להעשיר אותו בחומרים מרפאים.

ישנם מספר מתכוני תה קמומיל עבור אלה שאוהבים טעמים שונים:

• טוניק. 2 כפות תפרחת קמומיל מיובשת, כפית תה ירוק, כמה עלי נענע או מליסה לימון. יוצקים מים רותחים על הכל, משאירים 20 דקות.
• וִיטָמִין. 2 כפיות פרחי קמומיל מיובשים, 4 עלי נענע טריים (או 0.5 כפית נענע מיובשת), גרידה מגוררת מלימון קטן, 2 כפיות דבש. קמומיל עם נענע מוזגים לתוך 500 מ"ל מים רותחים, מתעקש במשך 5 דקות, ואז גרידת מתווספת ודגירה במשך כ-5 דקות. לאחר סינון מוסיפים דבש.
• תה מרגיע המוריד לחץ דם. 1 כף קמומיל, ענף נענע, 1 כפית שורש ולריאן, 1 כף תה ירוק. לחלוט 1 ליטר מים רותחים, להשאיר למשך 5-10 דקות.
• תה להצטננות. 1 כף תפרחות מיובשות, 1 כפית ג'ינג'ר, 1 כפית ליקריץ, 1 כף תה (שחור או ירוק לפי הטעם), ורדים מיובשים או תותים. יוצקים 1 ליטר מים רותחים, משאירים 5-10 דקות לפי הטעם. קח עם דבש וחלב.

אלה רק כמה מתכונים, יש הרבה אפשרויות. כל פירות יער ופירות, תכשירים צמחיים (עשב ערבה, אורגנו, סנט ג'ון wort, טימין, מרווה ואחרים) יכולים להפוך למרכיבים נוספים, בהתאם לרצונכם.תה איוון, למשל, משפיע לטובה על מערכת העיכול, מרווה תעזור לסמפונות ולריאות להיפטר מהליחה, אורגנו יקל על מצב הצטננות.

רבים מגיל צעיר זוכרים את הטעם והריח של תה קמומיל. לא מפתיע, כי עם מספר עצום של תכונות ריפוי, אין לו הגבלות על גיל הקבלה. הורים רבים נותנים משקה זה מגיל צעיר מאוד. יש לזכור כי עבור ילדים מתחת לגיל שנה, לפני השימוש בכל אמצעי טיפול, אתה צריך להתייעץ עם רופא ילדים.

ניתן להכין תה קמומיל לילדים לפי המתכון הזה. כפית אחת של קמומיל נרקחת ב-250 מ"ל מים רותחים. לאחר 30 דקות של חליטה יש לסנן את המשקה, התינוק צריך לשתות 3-4 כפיות לאחר האכילה. התמיסה צריכה להיראות צלולה, בעלת צבע צהוב בהיר. אם התברר שהוא רווי יותר, ניתן לדלל אותו במים רתוחים.

רופאי ילדים רבים ממליצים על קמומיל כדי להקל על קוליק אינפנטילי. מערכת העיכול של תינוקות מתחת לשלושה חודשים אינה נוצרת במלואה, ולכן בעיית הקוליק היא חריפה כמעט בכל ההורים הצעירים. לתה קמומיל יש השפעה טובה על איברי העיכול, הוא גם עוזר להתמודד עם עצירות, שלשולים וגזים.

אחת הדרכים הפופולריות ביותר לטיפול בהצטננות אצל ילדים היא משקה קמומיל.בהיעדר התוויות נגד ותופעות לוואי, בכפוף למינון, הוא מקל בצורה יוצאת דופן על כאבים וחום, ומסייע בסילוק וירוסים ורעלים. תה כזה שותים בלילה.

קמומיל בשילוב עם טיליה נותן אפקט מכייח חזק. ההשפעה הקוטלית והמרגיעה של תה קמומיל טובה לכאבי גרון, שיעול ונזלת. בשימוש במהלך מחלה נשימתית חריפה בעלת אופי ויראלי או חיידקי, ההחלמה מתרחשת מהר יותר. תה כזה, בשילוב עם טיפול נאות בחולה, יעזור להימנע מנטילת תרופות רציניות יותר.

עבור ילדים בגיל בית הספר, תה קמומיל נקבע עבור עבודה יתר, כישלון בבית הספר, הפרעות שינה והפרעות התנהגות.

המינון של קמומיל לילדים הוא די קפדני. לילדים קטנים זה עד 50 מ"ל ליום, לילדים גדולים יותר - עד 100 מ"ל. כיום, היצרנים מציעים מגוון רחב של תה קמומיל שונים לשימוש ילדים: Hipp, Babushkino Lukoshko ואחרים.

מבוגרים יאהבו לא רק את האפקט המרפא, אלא גם את הטעם של תה קמומיל. יש לו ארומה נעימה, ומתכוני בישול שונים יאפשרו לך לבחור משקה לטעמך.

ביקורות על קמומיל מצוינות, לא בכדי הם משתמשים בו, מעבירים מתכונים מדור לדור. כולם מדברים בצורה חיובית על הצמח הזה, והתוצאה מהשימוש בו ברורה.

אנשים רבים מעדיפים לקנות קמומיל בשקיות סינון, אותו ניתן לחלוט ישירות בכוס ולצרוך מיד, ללא סינון. זה נוח ומהיר, וזה גורם מכריע עבור רבים.

תקופת ההריון וההנקה מיוחדת לנשים.חסינות בזמן זה נופלת, מתח מעמדה חדשה וחוסר ויטמינים מובילים לתשישות עצבים. זה כשלעצמו מסוכן, ואף פותח את השער לחדירת וירוסים וזיהומים לגוף. מספר התרופות שניתן להשתמש בקטגוריה זו של נשים מוגבל בהחלט.

תה קמומיל בין המותרים הוא במקום הראשון בשל הרבגוניות שלו לגוף. זה יעזור להתמודד עם הצטננות, מחלות של איברי אף אוזן גרון, מערכת העיכול, ומקל היטב על מצב הרעילות בתחילת ההריון.

אבל עם צריכת תה כזה אתה צריך להיות זהיר. יש להגביל את הכמות לכוס אחת ליום. חשוב לזכור שקמומיל יכול להעלות את הטון של הרחם, ליצור איום של הפלה או לידה מוקדמת. במועד מאוחר יותר, חריגה מהמינון המומלץ עלולה לגרום לאלרגיות אצל הילד.

חשוב לדעת את הדברים הבאים.

• עדיף לאסוף תפרחת קמומיל במזג אוויר שטוף שמש ויבש. פרחים שנאספו בלחות גבוהה ירקב במהירות.
• הזמן הטוב ביותר לאסוף הוא מוקדם בבוקר. הוא האמין כי בזמן זה של חומרים שימושיים בהרכב של קמומיל ביותר.
• כדי לא לבלבל את הקמומיל הנפוץ והמרפא הדומה מאוד, אתה צריך לטחון את עלי הכותרת לריח. הארומה של צמח המרפא היא מאוד ספציפית, פרמצבטית.
• לא ניתן לאחסן תה מבושל יותר מיום, לאחר זמן זה, התכונות המועילות נעלמות.

למידע על היכן לקנות פרחי קמומיל וכיצד לאחסן ולבשל אותם כראוי, ראה את הסרטון הבא.