תה קינמון: יתרונות ושימושים

תה היה מוכר לאנשים מאז ומעולם, וכיום ישנם סוגים רבים ושונים של המשקה הזה: מירוק פשוט או שחור ועד תערובות רב-גוניות עם כל מיני תוספים. דוגמה אחת לאחרון הוא תה הקינמון האהוב מאוד.

זה לא רק טעים, אלא גם בעל אפקט מרפא על הגוף. למידע נוסף על תכונות המשקה הזה וכיצד להכין אותו נכון, קרא את המאמר שלנו.

תה קינמון הוא משקה יוצא דופן שיש לו הרבה תכונות יוצאות דופן שאי אפשר להתעלם מהן. ביניהם:

• שילוב נפלא של קינמון עם מרכיבים רבים אחרים. הודות לכך, אתה יכול לבחור בנפרד מתכון וליצור הרכבי תה שונים שימשכו אפילו לאניני תה.
• נוכחותם של מאפיינים שימושיים ובעלי ערך עבור גוף האדם, למשל, ויטמינים ונוגדי חמצון, בעלי השפעה חיובית ועוזרים לנרמל את העבודה של מערכות גוף רבות: מהעצבים ועד לעיכול.
• היכולת להשתמש בסוגים שונים של עלי תה להכנת תה: שחור וירוק כאחד. אם אתה לא רוצה להכין משקה בעצמך, אתה יכול לקנות תה מוכן בשקיות - הזדמנות כזו הופיעה לאחרונה בשוק הרוסי.יש אנשים שאוהבים את ההזדמנות הזו, עם זאת, מומחי תה לא ממליצים לעשות זאת, מכיוון שניתן להשתמש במרכיבים לא טבעיים בייצור, מה שישפיע לא רק על הטעם של המשקה, אלא גם על הבריאות.

• יעילות בירידה במשקל. משקה זה תורם לא רק לבריאות הכללית, אלא גם עוזר לרדת במשקל מבלי לפגוע בגוף. זה ידוע שבזמן דיאטה צריך להכין תה ירוק עם קינמון, להוסיף תפוחים ותפוזים או תמציות ולימון שלהם. חומרים אלו מפחיתים את התיאבון ומשפיעים באופן פעיל על פירוק רקמות השומן.
• טעם עשיר. הודות לו, המשקה יתאים בכל מזג אוויר ועונה, כי בקור יש לו אפקט מחמם ואילו בקיץ תה קינמון מרענן ועוזר להיפטר מהצמא.
• נוכחות של התוויות נגד שאתה צריך לשים לב כדי למנוע השלכות לא נעימות משתיית תה. נדבר עליהם להלן.

תה קינמון הפך פופולרי לא רק ברוסיה, אלא גם בעולם, בשל תכונותיו המועילות. השימוש במבשלות שונות מאופיין במאפיינים משלו. לדוגמה, תה שחור עוזר להעלות את רמת הביצועים, הוא גם עוזר להמריץ את הגוף ולשפר את מצב הרוח, בעוד תה ירוק עוזר לאדם להירגע.

המשקה מסדר את חילוף החומרים בשל נוכחותם של מיקרו-אלמנטים שימושיים ונוגדי חמצון בהרכבו. זה גם עוזר לנרמל את לחץ הדם. תה עם קינמון עוזר לשפר את פעילות כלי הדם ומצבם, מכיוון שהוא מפחית את הסיכון לקרישי דם. כמו כן, בשתיית משקה כזה, מתבצעת מניעת התקפי לב.

הוא מפעיל את התפקוד התקין של הקיבה והמעיים, מה שעוזר להיפטר מקשיי עשיית הצרכים: הודות לתה, ניתן לעצור את השלשול ולהימנע מעצירות. יתר על כן, המשקה עוזר להתגבר על ההשפעות השליליות של בעיות אלו.

תה עוזר לבסס רמת סוכר אופטימלית בדם, אולם תכונה זו של המשקה מכילה יתרונות ונזקים, עליהם נדון בהמשך. עם זאת, כעת אנו מציינים שאנשים עם סוכרת צריכים להיות זהירים מאוד בשתיית תה קינמון, שכן שתיית תה כזו עלולה להיות מקור לבעיות.

מצב דומה התפתח עם השימוש בקינמון על ידי נשים בהריון. עבור חלק, תבלין זה יכול להיות מושפע לרעה, בעוד עבור אחרים - עבור הרוב - זה יהיה מועיל. קינמון הוא חומר חיטוי מצוין, שחשוב מאוד לאישה עתידית בלידה בתקופות אפידמיולוגיות (כלומר, חשובות מבחינה היגיינית ותברואתית). התבלין גם מעורר תהליכי הפרשה מיוחדים בכליות ובכבד. זה תורם לניקוי רעלים מהגוף, שהוא חשוב מאוד לאישה בהריון.

מאפיין חשוב נוסף של הקינמון הוא היכולת להפחית נפיחות, מכיוון שלתבלין יש תכונות משתנות, כלומר משתנות.

למומחים רבים אין דעה חד משמעית לגבי תה קינמון: חלק מהרופאים בטוחים שיש לו תכונות מועילות ומרפאות, בעוד שרופאים אחרים מאמינים ששתיית משקה כזה צריכה להיעשות בזהירות רבה. האחרונים מזהירים שלתה קינמון יש התוויות נגד שיש לקחת בחשבון.

זה נכון במיוחד עבור הסובלים מאלרגיות. אם לאדם יש נטייה מסוימת לקחת פירות הדר, אז יש צורך להיפטר ממרכיבים כאלה בתה כמו תפוזים, הנכללים לעתים קרובות מאוד בתה קינמון. דחיית הקינמון עצמו היא אפיזודה רפואית נדירה ביותר הכוללת דחייה מוחלטת של התבלין.

במקרים מסוימים, משקה עם קינמון מגרה את הריריות של הגוף. זה נכון במיוחד עבור אותם אנשים שיש להם בעיות עם מערכת העיכול. לכן תה קינמון אינו מומלץ לאנשים עם דלקת קיבה וכיבי קיבה.

כפי שהוזכר לעיל, שתיית תה קינמון עלולה להוות בעיה עבור נשים בהריון. עבור כמה שיש להם פתולוגיות מיילדותיות וגניקולוגיות, התבלין הזה הוא התווית נגד, כי זה יכול להשפיע לרעה על הרחם: בפרט, לגרום להתכווצויות בטרם עת של השרירים החלקים של האיבר. כמו כן, תה קינמון אסור לאותן נשים שיש להן נטייה לדימום, שכן התבלין מגביר את אספקת הדם לגוף.

באופן כללי השימוש בתבלינים שימושי מאוד, אך יש לעשות זאת בחוכמה ובכמות של 1/2 כפית ליום.אם לא תתעללו בתה עם קינמון, לא יתעוררו בעיות והשלכות שליליות. לכן, אתה צריך לצרוך את המשקה בכמויות קטנות, כי תה קינמון עצמו יש תכונות שימושיות רבות, אשר ניתן להדגיש עם חליטה נכונה.

ידוע שתהליך נכון של הכנת תה יעזור לשמר את טעמו הרב-גוני ואת התכונות המועילות של המשקה. כדי להכין תה קינמון טעים בעצמכם, עליכם להרתיח את הקומקום ולשפוך עליו עלי תה. לשחור נדרשת טמפרטורה של כ-100 מעלות ואילו לירוק מתאימים מים בטמפרטורה של 70-75 מעלות. לאחר המתנה של זמן מה ניתן להוסיף מרכיבים שונים הנדרשים במתכון, למשל תמציות תפוחים או תפוזים, אפשר לשים גם נענע או קינמון.

לאחר הוספת כל המרכיבים, אתה צריך לתת למשקה להתבשל במשך כ 10-15 דקות. חליטת תה מוכן בשקיות אינה הפתרון הטוב ביותר לשתיית תה, שכן לרוב הוא מכיל חומרים מלאכותיים וצבעים בהרכבו, המשפיעים רק על טעם המשקה, אך לא על תכונותיו המועילות.

אם לשפוט לפי הביקורות באינטרנט, אנשים אוהבים מאוד תה קינמון ומציינים לא רק את התערובת הרב-גונית שלו, אלא גם את ההשפעה החיובית שלו על הגוף: שיפור הזיכרון והראייה, הגברת המרץ והיעילות ותשומת לב.משתמשים ועקרות בית מציינים שאחד המתכונים הטובים ביותר הוא תה קינמון בתוספת תפוחים ותפוזים.

עם זאת, אמהות צעירות רבות תוהות כיצד להכין תה קינמון? תה התפוחים הנ"ל עם קינמון ותפוז ידוע כטוב לילדים צעירים: המשקה מעורר את התיאבון של תינוקות, מכיוון שהוא משפר את מערכת העיכול ומסייע בשיפור ייצור מיץ הקיבה. בנוסף, תה זה יעזור לילד להפחית עייפות.

כדי להדגיש את התכונות המועילות של הקינמון וטעמו המודגש, עליך להקדיש תשומת לב רבה לתנאים שבהם מאוחסן המוצר הנ"ל.

זה לא סוד לאף אחד שהמתנגדים העיקריים לתבלינים הם הלחות הגבוהה של החדר, אור בהיר ישיר (במיוחד אור שמש בשעות היום). בגלל שני הגורמים הללו, מתרחשת קלקול של תבלינים - או השרייתם, או בליה של ריחו ואובדן תכונות שימושיות.

על מנת לבודד את הקינמון מההשפעות השליליות של לחות או אור שמש טוב יותר, יש צורך לבחור באחסון אטום והדוק, רצוי בצנצנת זכוכית עם מכסה, אותה יש להסיר באחד מארונות המטבח. שם, בחושך וביובש, הקינמון ישמור על תכונותיו המועילות והארומה הנעימה. בתנאים הנכונים, חיי המדף של התבלין ארוכים למדי: הם יכולים לנוע בין שישה חודשים לשנתיים - זה חל יותר על מקלות קינמון שלמים.

עבור אבקה, תקופת האחסון קצרה במקצת: לעתים קרובות היא אינה עולה על שישה חודשים. מסיבה זו אנשים רבים מעדיפים מקלות שניתן להשתמש בהם שלמים או קצוצים במידת הצורך. כדי לעשות זאת הוא די פשוט: אתה רק צריך לכתוש את המקל במכתש מיוחדת או לעבור דרך מטחנת קפה.

בסרטון הבא תמצאו מידע על התכונות המועילות והסכנות של הקינמון.