השפעת תה ג'ינג'ר על לחץ הדם

התמודדות עם עליות לחץ אינה משימה קלה. בדרך כלל אנשים פונים לעזרת תרופות, שוכחים מתרופות ריפוי טבעיות. אחד מהם הוא תה ג'ינג'ר. זה לא רק יעזור להחזיר את לחץ הדם שלך לקדמותו. כוס אחת של המשקה הקסום הזה מחזקת בצורה מושלמת, מעניקה כוח וממריץ לכל היום.

בבישול ולמטרות רפואיות משתמשים בעיקר בשורש הג'ינג'ר. יש לו טעם ממריץ, בוער. משתמשים בו במגוון דרכים: טרי, כבוש, והשורש היבש נמעך ומשמש כתיבול.

תכונות הריפוי של הצמח נובעות מהרכבו. יש כאן הרבה פריטים יקרי ערך:

• ויטמינים A, C וכמעט כל קבוצת B;
• שמנים חיוניים;
• מינרלים;
• חומצה אורגנית;
• חומצות אמינו חיוניות;
• סיבים תזונתיים;
• סהרה.

לג'ינג'ר יש השפעה רב-גונית על גוף האדם:

• משפר את תפקוד מערכת העיכול;
• מקל על עוויתות;
• מגביר את החשק המיני;
• מנקה את הגוף מרעלים ורעלים;
• יש השפעה mucolytic;
• מפגין תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות;
• מקל על ביטויים אלרגיים;
• מסייע במאבק נגד משקל עודף;
• עוזר לחסל הצטננות;
• יש השפעה נוגדת הקאה;
• מאיץ את חילוף החומרים.

בימים אלה, קפיצות במחווני לחץ אינן נדירות. זה נובע מהסביבה, ומקצב החיים, ואפילו הרגלי אכילה. בעיה זו משפיעה לא רק על אנשים בגיל בוגר, אלא גם על צעירים. לצד יתר לחץ דם, התקפים ויתר לחץ דם, כלומר לחץ דם נמוך, אינם נדירים. ג'ינג'ר בא להציל בשני המקרים. הסוד שלו הוא שאין לו השפעה חד צדדית, כלומר, הוא לא רק מגביר או מפחית את טונוס כלי הדם. הוא מנרמל אותו, מחזיר אותו לערכים פיזיולוגיים. וזה לא משנה אם אתם סובלים מיתר לחץ דם או מיתר לחץ דם, הג'ינג'ר יחזיר את האינדיקטורים שלכם למצב נורמלי.

אפקט אוניברסלי כזה מבוסס על מספר פעולות. הצמח מקדם דילול דם ומהווה מניעת פקקת. משקאות ג'ינג'ר נקיים מכולסטרול רע ומקלים על עווית כלי דם. תהליכים דומים מנרמלים את טונוס כלי הדם ומשפרים את זרימת הדם דרכם. זה משפר את זרימת הדם בכל האיברים, כולל הלב והמוח, ובמקביל מגביר את אספקת החומרים המזינים והחמצן.

נורמליזציה של מחזור הלב או הכלילי משחזר את עבודת הלב. והוא מחזיר את יכולתו לפזר באופן שווה את נפח הדם על פני הכלים, שלא יכול אלא להשפיע לטובה על מדדי לחץ. שיפור זרימת הדם במוח מקדם את יציאת הדם מהמוח, וגם מחזיר את איזון הדם. בנוסף, הוא מספק פעילות מנטלית משופרת, מחזק את הזיכרון ומגביר את הקשב. אם מדברים ספציפית על אותם רכיבים של ג'ינג'ר המשפיעים על מדדי לחץ דם, הם מגבירים את הוויטמין PP, הברזל, הסוכרים וחומצות האמינו שלו. ויטמינים A, D, E, K, סידן, מגנזיום ואשלגן מורידים את המספרים.

נראה אילו מגבלות יכולות להיות בשימוש בתה עם ג'ינג'ר. לחלוט ולשתות לבריאות שלך כמה שאתה רוצה. למעשה, לפני ששותים משקה כזה, חשוב ללמוד כמה כללים. תה עם ג'ינג'ר להורדת הלחץ יש לשתות רק בעלייה קלה, עד 150/110 מ"מ כספית. אומנות, או עם עלייה מצבית, למשל, אצל אנשים תלויי מזג אוויר או במצבי לחץ. ג'ינג'ר הוא צמח חזק, ויש לצרוך תה המבוסס עליו במינונים. יתר על כן, שיטות ההכנה ליתר לחץ דם ויתר לחץ דם שונות זו מזו.

עם לחץ מוגבר, אתה יכול להשתמש במתכון הזה לתה ג'ינג'ר:

• יוצקים שורש ג'ינג'ר קטן לתוך 1 ליטר מים קרים, מרתיחים במשך 10 דקות;
• לתת לתמיסה להתבשל מעט, לסנן;
• לשתות בבוקר 1 כוס, הוספת לימון 1 כפית. ל. דבש.

כמו כן, כדי להוריד לחץ דם, השתמש בכלי כזה:

• אבקת ג'ינג'ר, קינמון והל מעורבבים בחלקים שווים;
• ½ כפית התערובת מוזגת עם כוס מים רותחים, התעקש במשך 15-20 דקות;
• מחולק ל-2 חלקים, לשתות לאחר האכילה.

מתכון מס' 1:

• להוסיף ½ כפית לכוס תה שחור מתוק. אבקת ג'ינג'ר או שורש טרי קצוץ;
• לשתות לאחר הארוחות שלוש פעמים ביום.

מתכון מס' 2:

• להוסיף פלפל צ'ילי על קצה הסכין, ג'ינג'ר קצוץ ודבש לתה שחור או ירוק חזק;
• לשתות 3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

ישנן מספר התוויות נגד בהן אסור בתכלית האיסור להשתמש בתה עם ג'ינג'ר:

• שימוש במקביל בתרופות להורדת לחץ דם או יתר לחץ דם;
• צורות חמורות של יתר לחץ דם;
• מחלת לב (במקרה זה, קיים סיכון להגברת הלחץ התוך לבבי, המתבטא בכאב בלב);
• יַלדוּת;
• הֵרָיוֹן;
• היפרתרמיה;
• מחלות של מערכת העיכול, כולל הכבד וכיס המרה;
• סוכרת;
• סיכון לדימום;

תה ג'ינג'ר הוא תרופה טבעית טובה לתיקון רמות לחץ הדם. בנוסף, הוא מועשר בחומרים שימושיים רבים שיכולים לשפר את בריאותנו. אך למרות זאת, יש לצרוך משקה זה בזהירות, לא לחרוג מהמינונים המותרים. זה לא יהיה מיותר להתייעץ עם הרופא שלך בעניין זה.

על ידי הקפדה על כל אמצעי הזהירות הללו, תוכלו ליהנות מהטעם המלוח של תה על בסיס ג'ינג'ר עם יתרונות בריאותיים.

למידע על אופן השימוש בג'ינג'ר ליתר לחץ דם ויתר לחץ דם, עיין בסרטון הבא.