השפעות תה ג'ינג'ר על הגוף ושיטות הכנתו

תה הוא משקה טעים שאהוב על מיליוני אנשים ברחבי העולם. זה עוזר להתחמם ולהירגע אחרי עוד יום עמוס. ולתה ג'ינג'ר יש גם יתרונות בריאותיים עצומים.

ג'ינג'ר דרוש להכנת תה ג'ינג'ר. צמח שימושי זה ידוע לאנשים במשך זמן רב - מאז סין העתיקה. על שורש הג'ינג'ר בסין ועדיין אנשים מחברים אגדות. הוא האמין כי זה מאוד שימושי עבור גוף האדם.

הסינים הקדמונים האמינו שתה ג'ינג'ר הוא חלופה אמיתית לתרופות ושיקויים. המרפאים שחיו באותם ימים רשמו למטופליהם להשתמש בתה ג'ינג'ר במקרים מסוימים. צריכת משקה מחמם בכמויות גדולות תרמה לכך שהייתה לו ההיפך - השפעה שלילית על הגוף.

ניתן להשתמש בשורש ג'ינג'ר טרי או מיובש להכנת תה ג'ינג'ר. נכון לעכשיו, אתה יכול לקנות צמח שימושי זה כמעט בכל חנות או סופרמרקט. מדי שנה, שורש הג'ינג'ר הופך ליותר ויותר פופולרי, במיוחד בקרב אנשים שעוקבים אחר בריאותם ואינם סומכים על תכשירים פרמצבטיים.

להכנת משקה בריא מחמם, כדאי להשתמש בשורשי ג'ינג'ר, בעלי קליפה דקה. לפני השימוש, יש לקלף אותו.לפני ניקויו, יש לשטוף את השורש היטב מתחת למים ולייבש אותו. הכרחי להיפטר מכל החלקים הרקובים והפגומים של השורשים, מכיוון שהם אינם מתאימים להכנת תה.

לחובבי שתיית כוס תה ג'ינג'ר ריחני מומלץ כי על מנת להכין את המשקה הטעים ביותר, כדאי להשתמש בשורשים ארוכים ולא עבים במיוחד. שורשים כאלה מכילים לא מעט חומרים ארומטיים המעניקים לתה טעם ייחודי.

לתה העשוי משורש ג'ינג'ר טרי מגורר יש טעם בוער יותר וארומה ספציפית בהירה. משקה זה מכיל די הרבה חומרים פעילים ביולוגית שיש להם השפעה חיובית על תפקוד הגוף בכללותו.

עם זאת, ג'ינג'ר מיובש מתאים גם להכנת משקה מחמם ריחני. זוהי אבקה לבנה-צהובה עם ארומה ספציפית. אבקה זו מיוצרת, ככלל, באריזות קטנות. אחסן אותם במקום קריר ומאוורר היטב.

חיי המדף של אבקה כזו הם בדרך כלל מספר חודשים.

תה ג'ינג'ר הוא משקה מחמם נפלא שמועיל מאוד לגוף. ביקורות של אנשים רבים מאשרות זאת. נכון לעכשיו, יש מספר עצום של מגוון רחב של מתכונים להכנת משקה בריא ריחני זה.

מעניין, תה ג'ינג'ר שימש באופן פעיל על ידי מלחים. הם האמינו שנטילת המשקה הבריא הזה עוזרת להפחית את הביטויים השליליים של מחלת ים. מלחים האמינו ששתיית תה ג'ינג'ר עזרה להפחית בחילות במהלך נסיעות ארוכות. המשקה המחמם הזה התאהב במלחים ונעשה בהם שימוש נרחב.

תה ג'ינג'ר בסין העתיקה נחשב למשקה של נעורים ואריכות ימים. האמינו שהשימוש במשקה בריא זה עוזר להגדיל את תוחלת החיים. תה ג'ינג'ר עדיין קיים בתזונה של רבים מבני המאה הסינים עד היום.

תה ג'ינג'ר שימש גם בסין העתיקה לטיפול במחלות לב. מרפאים עתיקים רשמו משקה כזה לחולים שהיו להם בעיות בקצב הלב. הם האמינו שנטילת תה ג'ינג'ר עוזרת להגביר את העבודה של שריר הלב (שריר הלב). השפעה כזו תורמת לעובדה שהלב מתחיל להתכווץ בצורה פעילה יותר, מה שאומר שהגוף מתפקד טוב יותר.

מטפלים ברפואה מסורתית מייעצים לשתות תה ג'ינג'ר להצטננות. שפע הרכיבים הפעילים ביולוגית הכלולים בשורש הג'ינג'ר תורמים להפעלת מערכת החיסון. פעולה זו מובילה לעלייה בחסינות, מה שאומר שהיא תורמת להחלמה מהירה יותר בעונת השפעת וה-SARS.

שתיית תה ג'ינג'ר בעונה הקרה היא מניעה מצוינת של הצטננות. אפילו כוס אחת של משקה מחמם ביום יכולה לעזור להפחית את הסיכון לפתח זיהומים ערמומיים בדרכי הנשימה. על מנת להעצים את ההשפעה המיטיבה על מערכת החיסון, ניתן להוסיף לתה ג'ינג'ר גרגרי אשחר, חמוציות, מעט תבלינים ועשבי מרפא. משקה כזה יהיה תרופה יעילה שתעזור להגן על הגוף מפני זיהומים מסוכנים.

אנשים צריכים לשתות תה העשוי משורש ג'ינג'ר כשהם משתעלים. החומרים המועילים הכלולים במשקה המחמם יכולים להיות בעלי אפקט מכייח. כמו כן, מספר מרכיבים שימושיים תורמים לשיקום הסמפונות - ירידה במספר החיידקים הפתוגניים בעץ הסימפונות. השפעה כה מורכבת על מערכת הנשימה מובילה לעובדה שהשיעול מתחיל לרדת בהדרגה, ולאחר מכן מפסיק לחלוטין.

לתה ג'ינג'ר יש עוד תכונה מועילה חשובה. זה עוזר להפחית את טמפרטורת הגוף הגבוהה במהלך זיהום. העובדה היא שאחרי השימוש בו הגוף חם מאוד, ההזעה מתחילה לעלות. זה גורם לטמפרטורת הגוף הגבוהה הנגרמת מהדלקת בגוף עקב הזיהום מתחילה לרדת.

לתה ג'ינג'ר יכול להיות השפעה מגרה על הגוף. השימוש במשקה זה מיועד לאנשים עם תשישות. הרכיבים השימושיים הכלולים במשקה המחמם הזה עוזרים להגביר את הטון והביצועים. כוס תה ג'ינג'ר ריחני, שתויה לאחר יום עבודה קשה, תסייע בשיקום הכוח ותעניק אנרגיה להמשך הערב.

משקה מחמם ג'ינג'ר הוא דרך מצוינת לנרמל את מערכת העיכול.השימוש בתה כזה עוזר להפעיל את העיכול בשל העובדה שהוא מוביל לעלייה בהפרשה באיברים הפנימיים של מערכת העיכול. תה ג'ינג'ר מגביר את התיאבון. שתיית משקה כזה שימושית עבור אנשים שחווים בעיות עיכול ויש להם כמה ביטויים דיספפטיים.

לשתיית תה ג'ינג'ר יש גם השפעה מיטיבה על המוח. הוא האמין שאם אתה שותה משקה כזה כל יום, אז העבודה של מערכת העצבים המרכזית מתחילה להשתפר. כתוצאה מכך, הזיכרון ויכולת הריכוז משתפרים. תכונות כאלה של תה ג'ינג'ר יהיו שימושיות במיוחד עבור אנשים בגיל בוגר ובגיל מבוגר, שבהם, עקב הגיל, מתחילות להופיע ליקויים מנסטיים וקוגניטיביים בגוף.

שורש ג'ינג'ר שימש מאז ימי קדם לשיפור הכוח הגברי. האסקולפיוס הקדום רשם תה ג'ינג'ר לנציגי המחצית החזקה של האנושות על מנת לטפל במחלות שונות של אזור איברי המין. אז, הוא האמין כי השימוש השיטתי של תה ג'ינג'ר עוזר להגביר את העוצמה ולנרמל את תהליכי spermatogenesis. שימוש קבוע במוצר זה משפיע לטובה על בלוטות המין הגבריות - האשכים.

באופן כללי, שורש ג'ינג'ר, המשמש להכנת משקה ארומטי טעים, הוא גם אפרודיזיאק טבעי. השימוש בו מסייע להגברת החשק המיני ויש לו השפעה חיובית על משך יחסי המין באופן כללי. יתרה מכך, גברים ונשים כאחד יכולים להשתמש במשקה בריא זה על מנת להגביר את החשק המיני.

תה ג'ינג'ר מכיל חומרים המשפיעים לטובה על מצב הרוח. למשקה המחמם הזה יש השפעה נוגדת דיכאון באמת. לכן מומלץ לשתות תה ג'ינג'ר בחורף ובתחילת האביב. בשלב זה, הגוף שלנו אינו מקבל מספיק אור שמש וויטמינים, מה שתורם להתפתחות מה שנקרא "דיכאון עונתי". שתיית תה ג'ינג'ר, במיוחד עם תוספת של פירות הדר ודבש, עוזרת לנרמל את מצב הרוח ועוזרת להתמודד עם קדרות עונתית.

תה ג'ינג'ר מכיל מספר חומרים המשפיעים לטובה על מצב העור, השיער והציפורניים. לכן מומחי רפואה מסורתית ממליצים לשתות משקה בריא זה על מנת לטפל במחלות עור שונות. שתיית תה ג'ינג'ר גם עוזרת להאיץ את צמיחת השיער והציפורניים. על מנת להגיע לתוצאה כזו, תומכי הרפואה המסורתית ממליצים ליטול את המשקה באופן שיטתי.

נטילת משקה ג'ינג'ר גם עוזרת להפחית את הסיכון לפתח גידולים ממאירים וניאופלזמות שונות. מאמינים ששורש הג'ינג'ר מכיל חומרים מועילים שיכולים להשפיע לרעה על צמיחת תאים ממאירים בגוף, תוך שהם אינם פוגעים בתאים נורמליים.תה ג'ינג'ר צריך להיות נצרך על ידי אנשים שיש להם סבירות גבוהה למדי לפתח גידולים באיברים שונים או נטייה גנטית להתרחשות של פתולוגיות כאלה.

שתיית תה ג'ינג'ר עוזרת גם להפחית כאב גרון. הרכיבים האנטי-מיקרוביאליים המרכיבים את המשקה המרפא הזה גם עוזרים להפחית אדמומיות בגרון הנגרמת מתהליך זיהומי דלקתי. שתיית תה ג'ינג'ר בזמן הצטננות עוזרת להתמודד במהירות עם כאב גרון בעת ​​הבליעה, וגם עוזרת לנרמל את תפיסת הטעמים.

תה ג'ינג'ר משמש יותר ויותר לירידה במשקל. מאמינים שלרכיבים הכלולים בשורש הג'ינג'ר יכולים להיות השפעה מגרה על חילוף החומרים. ככל שתהליך זה מתרחש בצורה פעילה יותר בגוף, כך קטן הסיכוי לעלות קילוגרמים נוספים. בדרך כלל, אינדיקטור זה מופחת באופן משמעותי אצל אנשים שמשתמשים בדיאטות דלות קלוריות שונות במשך זמן רב כדי לנרמל את משקל הגוף. לאחר דיאטות מונו ורעב, קצב התהליכים המטבוליים בגוף, ככלל, תמיד הופך איטי.

על מנת להגביר אותו, נדרש שימוש בטכניקות תזונתיות מסוימות. אחד מהם הוא שימוש במזונות בעלי השפעה ממריצה על חילוף החומרים. ג'ינג'ר הוא אחד מהמוצרים הללו.ותה העשוי מהצמח הנפלא הזה עוזר להאיץ את תהליך הירידה במשקל מספר פעמים. לכן המשקה הריחני הזה נצרך על ידי נשים רבות שחולמות לרדת במשקל.

הוא האמין כי ג'ינג'ר יכול להילקח על ידי נשים בהריון. שתיית תה ג'ינג'ר בשלבים המוקדמים של ההריון עוזרת להפחית את התסמינים השליליים האופייניים לתקופה זו. לכן, נשים רבות מציינות כי משקה ריחני כזה עזר להן להתמודד עם בחילות בוקר והקאות, וגם הפחית סחרחורת. במחצית השנייה של ההריון, כבר לא רצוי להשתמש בתה כזה.

אמהות לעתיד צריכות לזכור שתה ג'ינג'ר הוא משקה ספציפי למדי. לא כולם יכולים להשתמש בו. במקרים מסוימים, שתיית משקה כזה עדיין עלולה להזיק.

השימוש במשקה ג'ינג'ר אסור בנשים מניקות. התה מכיל לא מעט חומרים פעילים ביולוגית שיכולים לחדור דרך חלב האם של האם ולהיכנס לגוף התינוק. חלקם יכולים להפוך לאלרגנים חזקים למדי ואף לתרום להתפתחות ביטויים אלרגיים קשים אצל התינוק. לרוב, אלרגיות מתבטאות בהופעת כתמים אדומים על עור הפירורים, אשר מגרדים מאוד ומביאים אי נוחות רצינית לתינוק. כדי למנוע ביטויים שליליים כאלה, אסור לשתות תה ג'ינג'ר במהלך ההנקה.

אתה לא צריך להשתמש בעירוי ריחני אם מהלך הפתולוגיות הדלקתיות של האיברים הפנימיים של מערכת העיכול מחמיר.נטילת תרופות ג'ינג'ר יכולה לתרום לכאבי בטן עזים. לשתות את זה עם דלקת של הבטן לא צריך להיות.

אסור להשתמש במשקה ריחני ועם כיבי קיבה. עם פתולוגיה זו, כיבים נוצרים על הממברנות הריריות של הקיבה. תה ג'ינג'ר מכיל די הרבה חומרים פעילים ביולוגית שיכולים להשפיע על ייצור מיץ קיבה. לסוד המופרש בכמויות גדולות יכול להיות השפעה מזיקה על המקום בו נמצא הכיב. חשיפה כזו עלולה להוביל להידרדרות ברווחה ולהופעת כאבים עזים באפיגסטריום.

תה שנרקח עם ג'ינג'ר מעודד הפרשת מרה, ולכן אנשים הסובלים מאבני מרה לא צריכים לשתות אותו. השימוש במשקה כזה יכול לתרום לכך שהאבן (אבן) שנמצא באחד מדרכי המרה יכול להתחיל לזוז. אם האבן גדולה מדי, אז זה יכול לחסום את לומן של הצינור, אשר בסופו של דבר יוביל להתפתחות של צהבת. במקרה זה, ייתכן שיידרש אפילו אשפוז.

יש הרבה מתכונים כיצד לחלוט תה ג'ינג'ר בצורה נכונה. הם נבדלים זה מזה במורכבותם, במספר המרכיבים בהם נעשה שימוש, בזמן הבישול ובקריטריונים רבים אחרים. בישול תה ג'ינג'ר בבית הוא די פשוט.עם זאת, כדי להכין משקה ארומטי טעים שיביא יתרונות גדולים, כדאי לדעת כמה סודות. נתעכב עליהם ביתר פירוט.

לכן, כדי להכין את התה הבריא ביותר, כדאי לבחור שורש ג'ינג'ר טרי. כאשר קונים אותו, שימו לב איך הוא נראה. שורש ג'ינג'ר, שיעניק לתה טעמים יוצאי דופן, צריך להיות די צפוף וגמיש. בעת לחיצה באצבע, בורות לא אמורים להופיע על פני השטח שלו. כמו כן, זה לא צריך להתפורר בידיים.

ניתן לבדוק עד כמה הג'ינג'ר ריחני בקנייתו. כדי לעשות זאת, אתה צריך להרים מעט את העור עם הציפורן שלך. הופעת ריח ספציפי בוהק היא סימן לכך שהג'ינג'ר יהיה די ריחני להכנת משקה מחמם ממנו.

בקניית שורשי ג'ינג'ר, כדאי בהחלט לשים לב לצבעם. אז, ג'ינג'ר טרי צריך להיות בצבע זהוב. שורשים טובים שלא נרקבו הם בדרך כלל מבריקים. הם הכי טובים להכנת תה ג'ינג'ר טעים.

לשים תה צריך להיות כתוש ג'ינג'ר. אז זה יעניק במהירות למשקה ארומה ספציפית וטעם ייחודי. עדיף לטחון ג'ינג'ר על פומפיה בינונית או גדולה. אם תשפשפו את השורש על פומפיה דקה מדי, הדבר עלול להוביל לפקיעה של כמות גדולה של מיץ, ומכאן לאובדן של ויטמינים ומינרלים מועילים. שורש ג'ינג'ר אסור לכתוש יותר מדי. עבור כמה מתכוני תה ג'ינג'ר, אתה יכול אפילו לחתוך חתיכה מהשורש עם סכין.

אם משתמשים בג'ינג'ר טרי להכנת תה ג'ינג'ר, זה ייקח בערך 1 ס"מ. יש לבחור את מינון הג'ינג'ר בהדרגה. בתחילה, אתה צריך להשתמש מעט מאוד של תבלין שימושי זה. אם לאחר שתיית תה ג'ינג'ר מופיעה תסמונת כאב בבטן או שהמצב הבריאותי שלך מחמיר, אז אתה צריך לסרב לקחת משקה כזה ולהקפיד לפנות לרופא.

אל תשתה תה ג'ינג'ר בלילה. משקה בריא זה מכיל חומרים פעילים ביולוגית המעניקים מרץ. אם אתה שותה משקה כזה זמן קצר לפני השינה, זה יכול לתרום לנדודי שינה. עדיין יש לצרוך משקה ג'ינג'ר בבוקר. זה יבטיח שהביצועים יישארו די גבוהים עד הערב.

בסין העתיקה ובמזרח, כמעט לכל משפחה יש את הסודות שלה להכנת המשקה הטעים והריחני הזה. כתוספת לג'ינג'ר משתמשים בתוספים ארומטיים שונים - פירות יער, פירות יבשים, תבלינים. הם נותנים למשקה גוונים נוספים של טעם, וגם מרחיבים את מגוון ההשפעות המועילות על הגוף.

כאשר מכינים תה מג'ינג'ר, יש צורך לקחת בחשבון את העפיצות והמרירות שלו. כל הזנים של צמח זה שונים בטעמם. סוגים מסוימים של ג'ינג'ר הם כל כך חריפים שרק כמות קטנה נדרשת להכנת תה ג'ינג'ר.לפני הכנת משקה מחמם, כדאי לנסות חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר על מנת לקבוע את טעמו.

לא כדאי להכין מיד משקה מג'ינג'ר חריף מדי, שכן זה יכול לתרום לעירור חזק של בלוטות הטעם. "להתרגל" למשקה בריא צריך להיות הדרגתי. ראשית, יש לבחור שורשים פחות חריפים להכנת המשקה, ולאחר מכן בהדרגה, אם רוצים, להגביר את העפיצות של המשקה.

הכנת תה ג'ינג'ר בבית היא די פשוטה. זה ידרוש מעט מאוד מרכיבים - שורש ג'ינג'ר, מים רותחים ומעט סוכר. תומכים בתזונה בריאה יכולים להחליף סוכר בדבש. במקרה זה, למשקה יהיו תכונות מועילות יותר.

המתכון הבסיסי ביותר להכנת תה ג'ינג'ר הוא די פשוט. לשם כך יש לשטוף היטב 1 ס"מ מהשורש, לקלף, לחתוך לפרוסות קטנות ולהכניס למיכל שבו תתבצע הבישול. עדיף להשתמש בכלי זכוכית.

יש לשפוך ג'ינג'ר קצוץ עם 300-350 מ"ל מים רותחים, לכסות במכסה ולהשאיר אותו לחליטה. לחליטה טובה יותר, כסו בנוסף את המיכל במגבת. יש להחדיר תה במשך 20-25 דקות. לאחר מכן, ניתן להמתיק את המשקה בדבש או סוכר לפי הטעם.

אתה יכול גם להכין תה ג'ינג'ר באמצעות תרמוס. עירוי בתרמוס תורם לעובדה שהמשקה רוכש תכונות שימושיות יותר. אתה יכול להכין את התה הזה בערב ולהשאיר אותו בתרמוס כדי להחדיר כל הלילה. לפיכך, עד הבוקר משקה בריא יהיה מוכן.

עם הצטננות, תה עם שורש ג'ינג'ר ולימון עוזר מאוד. משקה מחמם כזה עוזר להיפטר מהתסמינים השליליים של הצטננות די מהר וללא שימוש בסמים. בשביל המתיקות אפשר להוסיף למשקה הזה מעט דבש.

כדי להכין משקה ארומטי בריא המאפשר לך להתמודד עם הסימפטומים של הצטננות, תצטרך:

• 10 גרם שורש ג'ינג'ר קצוץ;
• ½ לימון;
• 500 מ"ל מים;
• 1-2 כפות דבש.

יש לכתוש שורש ג'ינג'ר ולהניח במיכל לחליטה. לאחר מכן, הוסף לו ½ ליטר מים רותחים. יש לחתוך לימון לחתיכות קטנות או עיגולים וגם לשים בכלי לחליטה. אנשים שלא אוהבים את הטעם של גרידת הלימון יכולים לסחוט את המיץ מלימון ולהוסיף אותו לסיר התה.

לאחר מכן, יש לכסות את המיכל במכסה ולהשאיר אותו להחדיר למשך חצי שעה. לאחר הזמן הנקוב, ניתן להמתיק את המשקה בדבש וליהנות מטעמו.

תושבי מדינות המזרח מוסיפים לעתים קרובות ג'ינג'ר טחון לתה שחור. משקה כזה הופך ריחני ובריא למדי. השימוש במשקה זה עוזר לשחזר במהירות את הכוח ומקדם בריאות מעולה. יש לציין שאתה יכול להוסיף ג'ינג'ר טחון לא רק לשחור, אלא גם לתה ירוק. משקה כזה גם יועיל מאוד לגוף.

יש אנשים שלא אוהבים טעם לימון. במקרה זה, ניתן להחליף אותו בתפוז. תה פרי כזה עם "תווים" חמוצים בהירים של ג'ינג'ר יעזור לא רק לחזק את המערכת החיסונית, אלא גם לתת מצב רוח טוב. משקה "עליז" כזה יעזור להתמודד במהירות עם הסימפטומים הלא נוחים של הצטננות ולחזור לבריאות מצוינת די מהר.

בזמן מחלה ניתן להכין עוד משקה בריא שיסייע בחיזוק המערכת החיסונית ובהחלמה מהירה מהזיהום. כדי להכין אותו תצטרך:

• 40 גרם שורש ג'ינג'ר קצוץ;
• 4-5 ציפורן;
• 4 חתיכות הל;
• קורט קינמון;
• מיץ מחצי לימון;
• 2-3 כפיות תה ירוק;
• מים רותחים;
• מעט דבש לפי הטעם.

יש לשפוך את הכמות המצוינת של תה ירוק במים רותחים ולהחדיר במשך 5-8 דקות. במהלך תקופה זו, עלי תה ריחניים צריכים להיפתח ולהעניק למשקה את הארומה והטעם שלו. תוך כדי חליטת התה, סוחטים את המיץ מחצי לימון וקוצצים את שורש הג'ינג'ר.

לאחר מכן יש לשים ג'ינג'ר, ציפורן, הל וקינמון בסיר ולהעלות על האש. מוסיפים לשם גם תה ירוק שנרקח מראש (יחד עם עלי תה). יש לחמם את המסה לרתיחה, ואז להנמיך את האש למינימום ולבשל בטמפרטורה מינימלית למשך 20-25 דקות.לאחר מכן, יש להסיר את המשקה מהאש, להוסיף מיץ לימון ודבש לפי הטעם.

יש לצרוך תה זה, לזכור כי מדובר בתרופה. לא כדאי לשתות משקה מחמם כזה בכמויות גדולות, שכן הוא מכיל די הרבה תבלינים בעלי השפעה חזקה על הגוף. 1-2 כוסות קטנות ביום יספיקו.

משקה ויטמין בריא שכזה מושלם לאנשים הסובלים מהצטננות או שפעת ונאלצים להישאר במיטה. השימוש בתה כזה בשילוב עם הקפדה על מנוחה במיטה יתרום להחלמה המהירה ביותר מהזיהום.

לירידה במשקל אפשר להכין תה מג'ינג'ר וקינמון. זה ידרוש:

• 5-10 גרם שורש ג'ינג'ר טרי קצוץ;
• קורט קינמון;
• 500-600 מ"ל מים;
• קצת דבש.

תה ג'ינג'ר לירידה במשקל מוכן בצורה הקלאסית בכלי זכוכית או בתרמוס. אתה יכול לשתות משקה זה 1-2 פעמים ביום.

אנשים הסובלים מהשמנת יתר חמורה לא צריכים לצפות לתוצאה מהירה משתיית משקה כזה. תה ג'ינג'ר רק עוזר להאיץ את חילוף החומרים ולנרמל את העיכול. אם באותו זמן אדם עוקב אחר דיאטה ועוקב אחר מספר הקלוריות הנצרכות, אז הוא יוכל להשיג הצלחה בירידה במשקל. אם הוא ימשיך לאכול כמו קודם, לאכול הרבה מזונות שומניים, אז לרדת במשקל עם תה ג'ינג'ר לא יעבוד.

משקה העשוי משורש ג'ינג'ר וכורכום הוא מגבר חיסוני חזק. התכונות המועילות של משקה זה ידועות במשך זמן רב. "תה" כזה נצרך לעתים קרובות על ידי תושבי מדינות המזרח. הוא האמין כי השימוש התקופתי במשקה בריא כזה תורם למניעת מחלות מסוכנות שונות.

תה ג'ינג'ר בתוספת כורכום מומלץ לאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם. משקה זה צריך להיכלל בתזונה ואנשים בגיל בוגר יותר.

יש לציין כי כורכום בשילוב עם ג'ינג'ר הוא אמצעי ייחודי למניעת פתולוגיות אונקולוגיות שונות. החומרים המועילים הכלולים במשקה זה עוזרים להאט את היווצרותם של תאים ממאירים בגוף. על מנת שהמשקה יתרום למניעת סרטן, יש לשתות אותו באופן שיטתי.

על מנת להכין משקה ריחני, והכי חשוב, בריא מאוד לגוף, תזדקק ל:

• 10 גרם שורש ג'ינג'ר קצוץ;
• 300-350 מ"ל מים;
• 1 כפית כורכום;
• מיץ סחוט מחצי לימון;
• קורט פלפל שחור (לחשיפה טובה יותר של כל הטעמים);
• מעט דבש לפי הטעם.

מערבבים שורש ג'ינג'ר כתוש עם כורכום ויוצקים מים רותחים על התערובת הזו. לאחר מכן יש לכסות את המיכל בו מבוצעת הבישול במכסה ובמגבת. יש להחדיר משקה בריא למשך 15 דקות. לאחר מכן יש לסנן את הנוזל דרך מסננת ולהוסיף פלפל שחור, מיץ לימון ודבש לפי הטעם.

אתה לא צריך להתעלל במשקה כזה, שכן הוא עשיר ברכיבים פעילים ביולוגית. כוס אחת ביום מספיקה לשיפור הבריאות. ניתן "לווסת" את מתיקות המשקה באופן עצמאי - על ידי הוספת דבש פחות או יותר. כאשר מבשלים תה כזה, מעודדים כל ביטוי של פנטזיה. אז אתה יכול להוסיף לו מעט קינמון או תבלינים אחרים. הוספת תבלינים נוספים תעניק למשקה תווי טעם חדשים.

בקיץ אפשר להכין תה ג'ינג'ר בריא וריחני מאוד בתוספת עלי דומדמניות שחורות טריות. משקה כזה יכול להפוך ל"היילייט" של כל מסיבת תה. אפשר להכין תה ג'ינג'ר עם דומדמניות לחגיגה משפחתית. האורחים המוזמנים יופתעו לטעימות בטעימת משקה מחמם ריחני כל כך במהלך משתה חגיגי.

הכנת משקה בריא היא די פשוטה. זה ידרוש:

• 2.5-3 כפיות תה שחור;
• 20 גרם ג'ינג'ר מגורר;
• מים רותחים;
• 10 עלי דומדמניות שחורות קצוצים.

ראשית אתה צריך להכין את עלי התה. זה נעשה בכל אחת מהדרכים הרגילות. ניתן להתאים את חוזק החליטה באופן עצמאי. אם אתה רוצה טעם עשיר יותר, אז בעת בישול, אתה צריך להשתמש יותר תה שחור.

לאחר בישול עלי התה יש להוסיף לו שורש ג'ינג'ר ועלי דומדמניות שחורות קצוצות. יש לציין שלפני הוספת עלי דומדמניות טריים לעלי התה, יש לשטוף אותם במים רותחים. עדיף להתעקש על משקה כזה בתרמוס. עם חליטה זו, ל"תה" יהיה טעם עשיר יותר וניחוח דומדמניות שחורות עזות.

להשרות את המשקה בתרמוס למשך שעה לפחות.לאחר זמן זה, כבר ניתן למזוג משקה בריא ומחמם לכוסות וליהנות מטעם עז. מגוון רחב של קינוחים מתאימים למשקה טעים שכזה. עבור אנשים שעוקבים אחר משקלם וכמות הפחמימות הנצרכות, פירות יבשים או פירות יער מיובשים יכולים להוות חלופת קינוח מצוינת לתה כזה.

תה ג'ינג'ר נרקח על ידי אנשים ממדינות שונות. כמה מתכונים להכנת משקה מעניינים למדי ואפילו יוצאי דופן. אז, תושבי ברזיל מכינים משקה ג'ינג'ר ברזילאי. להכנתו משתמשים בשורש ג'ינג'ר וגם בחמאה. הוא האמין כי למשקה כזה יש השפעה חיובית על תהליך העיכול ואף יכול לעזור לחסל כמה מהתסמינים השליליים של מחלות של מערכת העיכול.

אתה יכול להכין משקה אקזוטי בריא כזה בבית. זה ידרוש:

• 20-25 גרם ג'ינג'ר;
• 0.5-1 כפית כורכום;
• כוס חלב;
• 10-15 גרם חמאה (עדיף לקחת תוצרת בית).

ראשית, קוצצים דק את שורש הג'ינג'ר. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא עם פומפיה, אבל אפשר לקצוץ אותה עם סכין מטבח רגילה. לאחר מכן, מוסיפים כורכום וחמאה מרוככת למשחת הג'ינג'ר המוכנה. כדי שהחמאה תהיה רכה מספיק, יש להוציא אותה קודם מהמקרר.

לאחר ערבוב כל החומרים מתקבלת מעין משחה. לפני ההגשה יש לערבב כפית אחת מתערובת זו עם 250 מ"ל חלב מחומם היטב. לשתות משקה כזה צריך להיות מיד, עד שהוא מתקרר. הברזילאים מאמינים שלקיחת משקה מרפא מחמם כזה כדי להחלים מזיהום צריך להיות 1-2 פעמים ביום.

יש גם מתכונים די "קיצוניים" להכנת תה ג'ינג'ר. אז, יש אנשים שמוסיפים שום למשקה בעת הבישול. לתערובת פיקנטית ובוערת כזו באמת יש השפעה די חזקה על הגוף. מומחי רפואה מסורתית מציינים כי השימוש במשקה כזה מסייע לנרמל את רמות הכולסטרול בדם ואף מסייע ל"ניקוי" כלי דם מקרישי דם (קרישי דם) שנוצרים בהם.

לשיפור תכונות הטעם מומלץ להוסיף למשקה השום-ג'ינג'ר מעט מיץ לימון ודבש. "תה" ג'ינג'ר זה נוטה למשוך אנשים שאוהבים לאכול מאכלים חריפים. עם זאת, בעת שימוש במשקה חריף כזה, עליך לזכור את אמצעי הזהירות. אסור לצרוך אותו על ידי אנשים הסובלים ממחלות כרוניות של מערכת העיכול, שכן נטילת משקה כזה עלולה לעורר החמרה של המחלה הקיימת.

ראה את הסרטון למטה עבור אפשרות הכנת תה ג'ינג'ר.