עלי אשחר הים: תכונות שימושיות והתוויות נגד, שיטות שימוש

כידוע, הטבע סביבנו עשיר כמעט בכל המרכיבים הדרושים לחיי אדם. לכן, לפני כמה מאות שנים, רוב התרופות היו תמיסות, מרתחים, תערובות של מרכיבים צמחיים שונים. אחד המרכיבים הנפוצים היו עלי אשחר מצוי. עד עכשיו, הם נמצאים בשימוש נרחב לא רק במתכונים עממיים, אלא גם בקוסמטיקה מקצועית בשל היתרונות והיעילות שאין להכחישה שלהם.

כשלעצמם, העלים של כל צמח הם החלק המכיל כמעט את כל יסודות הקורט העיקריים. על פני השטח שלהם מתרחשים תהליכי הפוטוסינתזה, כמו גם עיבוד והטמעה של חומרים שונים. זו הסיבה שברוב המתכונים העממיים משתמשים באופן פעיל כל כך לא רק בפירות ופירות יער, אלא גם בעלי אשחר ים מיובשים. היקר ביותר הוא חומר הגלם שנאסף מעץ האשחר.

החשובים שבהם הם הבאים:

• דִבעוֹן הוא חומר עפיצי בעל השפעה אנטי דלקתית בולטת.בשל התוכן הגבוה של רכיב זה, עלי אשחר הים משמשים בהצלחה כבסיס לתרופות וקוסמטיקה, אשר יכולים להפחית סימני דלקת במחלות שונות;
• רטינול הוא נגזרת של קבוצת הקרוטנואידים. זה לא סוד שאלמנט זה נחשב ל"פיגמנט חזותי" והוא תורם לתפקוד טוב של מערכת הראייה האנושית. חומרים דומים, לעומת זאת, כלולים בגזר בנפח קטן בהרבה. רטינול הוא גם נוגד חמצון יעיל למדי;

• פוליסכרידים. ביניהם, עלי אשחר הים מכילים הכי הרבה פקטין. זה מייצב תהליכים מטבוליים בגוף האדם, ומקל על הספיגה של כמעט כל הרכיבים המתקבלים מהמזון. בנוסף, הפקטין מפחית את רמת הכולסטרול ה"רע", ממריץ פריסטלטיקה ותפקוד עיכול של המעי, עוזר להסיר ממנו "סיגים" מזיקים;
• טאנינים, בפרט טאנינים. הריכוז הגבוה למדי שלהם מאפשר שימוש בעלי אשחר הים בקוסמטיקה לטיפוח העור. טאנינים מחזקים את הקשרים בין חלבונים ובכך מבטיחים את הצפיפות, הגמישות והתזונה התקינה של האפידרמיס;
• hypofein הידוע גם בשם סרוטונין. אלמנט זה חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים ההיקפית והמרכזית כאחד;
• חומצה אסקורבית טבעית - זהו מחסן אמיתי של ויטמינים, הידוע כתרופה היעילה ביותר לטיפול בצפדינה וצורות אחרות של בריברי כרוני;

• טוקופרול מנרמל את תהליכי חילוף החומרים וספיגת שומנים;
• חומר ביוטין, שהוא קומפלקס המכיל ויטמינים מקבוצות H, R ו-B7.זה מבטיח ספיגה תקינה של פחמימות וחלבונים על ידי הגוף שלנו. ביוטין מנרמל את רמת הגלוקוז בדם, ומאיץ גם את תהליכי הצריכה, כלומר "שריפת" השומן התת עורי. בגלל זה, מוצרי עלי אשחר הים הם תוספי תזונה פופולריים לירידה במשקל;
• חומצה טריטרפנית מאיץ ומגביר את היעילות של תהליכי התחדשות רקמות טבעיות;
• ויטמינים מקבוצת PP חיוניים לתפקוד תקין של איברי ההפרשה הפנימית, כמו גם לוויסות ההורמונים.

הריכוז הגבוה של ויטמינים שונים וחומרים ביוכימיים חיוניים הכלולים בעלי אשחר הים הופכים אותם ליעילים להפליא בהפרעות פתולוגיות ותפקודיות שונות של הגוף. התכונות המועילות של צמח זה הן שהפכו אותו לחומר גלם פופולרי מאוד ברפואה העממית, פרמקולוגיה וקוסמטולוגיה.

לרוב, מתכונים עממיים המבוססים על עלי אשחר הים נזכרים בעונת החורף, כאשר הסיכון לפתח מגפת שפעת או מחלות נשימתיות חריפות נפוצות עולה. זה נובע מהתכולה הגבוהה של ויטמין C, הממלא את התפקיד של נוגד חמצון חזק מאוד ואימונומודולטור. יחד עם זאת, מסכות וקרמים המבוססים על חומר גלם זה משרתים גם מטרות קוסמטיות רבות.

בשל הכללת מספר רב של רכיבים שימושיים, כולל ויטמינים ומינרלים, מוצרי קוסמטיקה אשחר הים מצוינים להזנה נוספת של העור או השיער.

למרות היתרונות הבריאותיים ללא ספק, כמו כל תרופה, לחומרי גלם מעלי אשחר הים יש התוויות נגד כמו:

• תגובה אלרגית לכל חומר טבעי בהרכב העלים עצמם או לאחד ממרכיבי התרופה;
• גיל עד 12 שנים. נכון במיוחד במקרה של תמיסות אלכוהול;
• כשל בכבד;
• מחלות חריפות של הכבד והכליות, החמרות של מחלות כרוניות המפחיתות את תפקודם של איברים אלה ויכולות להפוך לאי ספיקה חלקית או מלאה;
• עבודה הדורשת ריכוז גבוה של תשומת לב;
• הפרעות חריפות או כרוניות של מערכת העיכול.

הרפואה הרשמית הכירה זה מכבר ביעילותם של מרכיבים טבעיים רבים, שכן הם יכולים להיות בעלי השפעה מורכבת למדי והם הרבה יותר קלים לעיכול בגוף, בניגוד לחומרים סינתטיים. כולל תרופות משמשות באופן פעיל באמצעות תמצית ומוצרים אחרים של עיבוד העלים של אשחר ים רגיל, כלומר:

• עם כיבים של הקיבה והתריסריון, מרתח פשוט של העלים והפירות של אשחר הים מתאים. עם זאת, ניתן לשתות אותו רק לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא, שכן חומצות יכולות לעורר סיבוכים;
• על בסיס עלי אשחר הים נעשים תכשירים טבעיים לשאיפה, התורמים לטיפול מהיר בסינוסיטיס ובסינוסיטיס;
• משמש בבסיס של משחות לטיפול בפצעים וכוויות;

• משמש לטיפול מקומי באזורים מודלקים של רקמה רירית, למשל, שפתיים וחלל הפה;
• תמיסת אשחר ים נקבעת גם למניעת דלקת או דימום של החניכיים, טיפול בסטומטיטיס;
• תמצית אשחר ים מיועדת לטיפול בדסקינזיה של המעיים;
• עם נגעים כרוניים של המפרקים, דלקת פרקים וארתרוזיס.

בנפרד, ראוי לציין את הפופולריות של עלי אשחר הים בתזונה. הם מכילים ריכוז גבוה למדי של כל החומרים הפעילים ביולוגית הממריצים את הספיגה והמטבוליזם של שומנים ופחמימות. על בסיסם מיוצרים גם תוספי תזונה ותוספי תזונה שונים, המומלצים לרוב על ידי תזונאים מקצועיים.

אשחר הים שימושי גם כאשר מיושם באופן מקומי. עלים של עץ זה ייחודיים בכך שהם מכילים גם אספקה ​​גדולה למדי של חומצות וגם חומרי הזנה שונים. הודות לכך, ניתן להשתמש בקוסמטיקה למטרות שונות. אז, הקרמים הפשוטים ביותר מעלי אשחר הים יכולים לשמש בהצלחה כדי להילחם באקנה. לכלי יש השפעה אנטי דלקתית בולטת, בעוד שהעור סביב האזור הפגוע ניזון באופן פעיל, מה שתורם לריפוי מהיר ומניעת דלקת חוזרת.

מספיק להתעקש על העלים במים רותחים במשך כעשר שעות כדי לקבל תרופה מצוינת שתחליף את שטיפת השיער היקרה ביותר. אשחר הים בדרך כלל שימושי מאוד לטיפול בשיער. אמצעים המבוססים על חומרי הגלם של עץ זה תורמים לחיזוק השורשים, התחדשות תאים משופרת ומדביקים את הקצוות הקטומים. בנוסף, לתרופות הפשוטות ביותר מהעלים, למשל, מרתח, יש אפקט הזנה חזק למדי על הקרקפת, כך שתוכל לפתור את בעיית הקשקשים אחת ולתמיד.

גם המתכונים הקוסמטיים הבאים פופולריים:

• לשיער שביר ויבש תערובת באמצעות שמן אתרי של עלי אשחר הים ובצל קצוץ היא המתאימה ביותר. דייסה מעורבת ביסודיות מוחלת על הראש למשך כ-30-40 דקות, ואז נשטפת. ניתן לחזור על ההליך עד פעמיים ביום;
• עם נשירת שיער טיפול מורכב יעזור. יש לשפוך שלוש כפות של עלים יבשים וכף אחת של גרגרי אשחר ים עם שתי כוסות מים רותחים. ניתן לשפשף את הכלי לתוך הקרקפת לפני השינה, וגם לצרוך 100 מ"ל לפני הארוחות;
• אם שורשי שיער שומניים הם הבעיה, אז במקרה זה עדיף לחלוט 150 גרם של פירות טריים וכוס אחד של עלי אשחר ים יבשים. את התערובת יוצקים מים ומרתיחים כ-30 דקות. לאחר מכן יש לסנן ולקרר. שטפו את שיערך במוצר זה מיד לאחר החפיפה בשמפו.

על מנת לשמר את כל תכונות הריפוי של חומרי הגלם, חשוב להקפיד על הכללים הבסיסיים להכנתו. עלי אשחר ים נאספים בצורה הטובה ביותר בתקופת הפריחה המקסימלית של העץ, כלומר, בערך באמצע יוני, תוך בחירת ימים עם תנאי מזג אוויר יבשים. יש לבדוק היטב את חומרי הגלם שנאספו להימצאות חרקים וחומרים אחרים שאינם נחוצים לקטיף. העלים מונחים בשכבה דקה צפופה ברחוב בצל או בכל חדר יבש ומאוורר.

משקאות צמחיים המוכנים על בסיס עלי ופירות אשחר הים מרווים באופן מושלם את הצמא במזג אוויר חם, מחזקים ומקדמים בריאות.עם זאת, הם די קלים להכנה בעצמך. לדוגמה, תה אשחר הים הוא די פופולרי. ישנם מתכונים רבים שמוסיפים מרכיבים כמו לימון, ג'ינג'ר, דבש, קינמון. הדרך הקלה ביותר להכין תה טעים ובריא כוללת את השלבים הבאים:

• שורש ג'ינג'ר קטן צריך להיות מגורר על פומפיה דקה;
• מערבבים 100 גרם עלי אשחר ים מיובשים עם ג'ינג'ר מגורר;
• מניחים את הבסיס בקומקום ויוצקים עליו מים רותחים כמו עלי תה רגילים;
• להתעקש 10 דקות.

לא פחות רלוונטי הוא מרק אשחר הים. בניגוד לתה, יש לו אפקט ריפוי בולט יותר, כך שהוא יכול לשמש כתרופה שלמה ליתר לחץ דם, שפעת והצטננות. עדיף להכין מרתח כזה לבד מחומרים טבעיים כדלקמן:

• יש לקצוץ כמות קטנה של עלים יבשים וזרדים של אשחר ים;
• יוצקים כמה כפות של "החליטה" המוגמרת עם כוס מים רותחים;
• מערבבים, שמים על הכיריים ומביאים לרתיחה;
• מכבים את האש ומחדירים את התערובת למשך 30 דקות לפחות;
• לסנן ולצרוך לפני הארוחות. מרק מוכן טרי נחשב היעיל ביותר.

לאוהבי משקאות אלכוהוליים תוצרת בית איכותיים, בוודאי תאהבו את זה. תמיסת אלכוהול על אשחר הים, שהכנתו כוללת את השלבים הבאים:

• שלושה חלקים של עלים ופירות מרוסקים יבשים צריכים להיות מונחים במיכל זכוכית;
• יוצקים אותו עם בסיס אלכוהול בכמות של 10 חלקים;
• סגור היטב את המיכל והשאר למשך שבועיים לפחות;
• מסנן ובקבוק. ניתן לאחסן אותו במקום חשוך וקריר או ישירות במקרר.

תמיסת אלכוהול תמשוך רבים, אולם היא מתאימה גם לטיפול במחלות שונות, למעט כיבי קיבה או מעיים.

למידע נוסף על היתרונות של עלי אשחר הים, ראה את הסרטון הבא.