גבינת נקניק קלוריות

גבינת נקניק היא מוצר פופולרי ואהוב על אנשים רבים. אבל כדי להשתמש בו עם יתרונות בריאותיים, אתה צריך לדעת בדיוק כמה קלוריות לכל 100 גרם של מוצר זה. כדאי לשים לב גם להרכב הכימי שלו.

גבינת נקניק מעושן בעלת טעם אקספרסיבי והיא מתאימה גם לשולחן היומי וגם לארוחות חגיגיות. גם גבינות "אמיתיות" רכות וגם קשות יכולות לשמש כחומרי גלם. לעתים קרובות הם קשורים ל:

• שמנים;
• שומנים;
• גבינת קוטג;
• תבלינים.

רק המוצר הארוז מקורר. אבל זה לא הכל: כשגבינת הענבר מתקררת, היא מעושנת. לשם כך משתמשים רק בנסורת מעץ, שאין בה שרף.

תכולת הקלוריות של גבינת נקניק לאחר עישון היא 271 קק"ל ל-100 גרם. טכנולוגיות מודרניות מאפשרות לשמר את כל המאפיינים היקרים של גבינות מעובדות. מוצר זה מכיל כמויות משמעותיות של:

• זַרחָן;
• ויטמין;
• סִידָן;
• ויטמינים B2, B5, B12;
• חומצה פולית;
• ויטמין די.

הערך התזונתי של 100 גרם גבינת נקניק הוא 16.3% מהדרישה היומית. לכן, יש להסיר אותו מהתזונה של כל אלה שרוצים לרדת במשקל. אבל כשעולים במשקל, ניתן להשתמש במינונים מוגבלים של מוצר זה ללא פחד.

מבחינת ערך אנרגטי, מוצר זה נחות באופן ניכר ממותגים פופולריים של גבינות קשות כמו רוסית או מסדאם.למרות עובדה זו, כמו גם נוכחותם של מספר חומרים שימושיים, השימוש החד-פעמי במוצר נקניק צריך להיות מוגבל בסביבות 100 - 150 גרם. נקבע שגבינת נקניק:

• מייעל את פעילות הלב;
• עוזר למנוע "עיוורון לילה";
• משפר את מראה השיער והציפורניים;
• מחזקת את השיניים והעצמות.

אבל אפילו גבינת נקניק איכותית ללא ספק הופכת למסוכנת אם צורכים אותה בצורה מוגזמת. התוויות נגד מוחלטות אפילו עבור מנות קטנות שלו הן מלאות יתר ויתר לחץ דם, כמו גם מחלות חריפות של מערכת העיכול.

באשר לנוסחת BJU, 100 גרם גבינת נקניק מכיל:

• 21 גרם חלבון;
• 3.7 גרם פחמימות;
• 19 גרם שומן.

זה בהתאמה 46.2 ו-35% מהנורמה ל-24 שעות. כדאי להימנע מקניית מוצר עם משפרי טעם. ניואנס אחד נוסף: מוצר כזה אסור לכל מי שיש לו אי סבילות למוצרי חלב מותססים. בזהירות יש צורך לאכול:

• עם כולסטרול גבוה;
• עם נטייה לצבור מלחים;
• עם דלקת פרקים, ארתרוזיס;
• עם אלרגיות תכופות;
• על רקע לחץ דם גבוה.

עבור גבינת נקניק איכותית, יש לעשן את המשטח, מה שלא קורה כאשר מדמים עישון עם עשן נוזלי. זה לא מקובל קטגורית להשתמש במוצר עם ריח חמוץ או לא טיפוסי אחר.

תוכל ללמוד עוד על גבינת נקניק בסרטון הבא.