השפעת החמוציות על לחץ הדם

יתר לחץ דם נהיה צעיר יותר מדי שנה. גורמים רבים תורמים לכך - גיל מעל 45, אורח חיים לא פעיל של צעירים, משקל עודף בלתי נשלט, הרגלים רעים בצורת עישון ושתיית אלכוהול וכן מחלות נלוות. רופאים רבים שוכחים שלא רק תרופות יכולות להתמודד עם מחלה זו, אלא גם תרופות עממיות, אשר, אם נרשמות ונלקחות כראוי, יסייעו לסיים את החולה, במיוחד בגיל צעיר, עם עלייה בלחץ.

ההרכב של ברי הקטן הזה מלא במספר רב של ויטמינים ומינרלים, וזו הסיבה שיש לו תכונות חיוביות רבות. חופן אחד של חמוציות מכיל:

• חלבונים - 0.6 גרם, שומנים - 0.2 גרם, פחמימות - 3.5 גרם (גלוקוז - 2.2%, פרוקטוז - 1.5%, סוכרוז - 3.3%);
• סיבים תזונתיים - 3.5 גרם, אפר - 0.3 גרם;
• מים - 9 גרם;
• חומצות אורגניות - 3.5 גרם (סוקסינית, בנזואית, מאלית, כינית, אוקסלית, כלורוגני, הרדוף);
• ויטמינים מקבוצת B: תיאמין (B1) - 0.025 מ"ג, ריבופלבין (B2) - 0.015 מ"ג, חומצה ניקוטינית (B3) - 0.2 מ"ג, פירידוקסין (B6) - 0.07 מ"ג, חומצה פולית (B9) - 0.9 מ"ג;
• חומצה אסקורבית - 15 מ"ג;
• טוקופרול (ויטמין E) - 1 מ"ג;
• מאקרו-אלמנטים: נתרן - 2 מ"ג, זרחן - 12 מ"ג, סידן - 14 מ"ג, מגנזיום - 16 מ"ג, אשלגן - 120 מ"ג, מנגן - 1 מ"ג, מוליבדן - 0.4 מ"ג, נחושת - 0.6 מ"ג.

שקול את התכונות החיוביות הכלליות של חמוציות.

• מגביר חסינות בגלל כמות גדולה של ויטמין C.
• זה משפר את המצב הכללי לאחר המריחה הראשונה, שכן הגוף מועשר ביסודות קורט חיוניים וויטמינים. זה הופך אדם לפעיל יותר.
• מניעת הצטננות ומחלות ויראליות מתבצעת בשל מגוון החומצות האורגניות.
• מניעת סרטן נובעת מתכונות נוגדות החמצון החזקות, וזו הסיבה שהשימוש בחמוציות עוזר לעצור את הצמיחה של תאי הגידול.
• מגביר את פעילות הפרשה בגסטריטיס אטרופית.
• חומצות והרכב ויטמין טוב תורמים להשפעה האנטי-פירטית.
• חומר אנטי טפילי. הרכב החמוציות משפיע לרעה על בריאותם של טפילים, הוא הורס מיקרואורגניזמים מבפנים.
• השפעת לחץ הדם נובעת מפלבונואידים. בעזרתם, חמוציות מורידות לחץ דם גבוה.
• נכס טוניק.
• תרופה מצוינת לעצירות. בהקשר להפרשה מוגברת של איברי מערכת העיכול, תנועתיות המעיים משתפרת, מה שמנרמל לאחר מכן את תהליך התרוקנותו.

על מנת להתחיל להשתמש בחמוציות למטרות מניעה או טיפוליות, יש כמה טיפים שכדאי לזכור.

• קודם כל תתייעצי עם רופא. הרופא יעריך את מצבך הבריאותי הכללי ואת נוכחותם של גורמי סיכון להתפתחות יתר לחץ דם עורקי, ימדוד את רמת לחץ הדם, יבחן פרמטרים מעבדתיים ואבחונים וייקח בחשבון מחלות נלוות.רק לאחר התייעצות כזו, ניתן להתחיל ליטול חמוציות על מנת להפחית יתר לחץ דם.
• לשם כך יש להשתמש בחומרי גלם איכותיים בלבד. עדיף לאסוף בעצמך. כמו כן, ניתן לרכוש מוצר איכותי בבתי המרקחת, רק אל תשכחו לבדוק את תאריך התפוגה של התרופה. אחסן פירות יער רפואיים לפי הוראות היצרן במקום יבש וחשוך הרחק מהישג ידם של ילדים.

• אל תנצל לרעה את צריכת הרפואה הטבעית, שכן זה יכול לעורר התפתחות של מחלות רבות אחרות.
• זכור כי פירות יער רפואיים יעבדו רק כאשר אתה עצמך עוזר לחסל גורמי סיכון. כלומר, אתה לא יכול לשתות אלכוהול, לעשן, לאכול מזון שומני, לזוז קצת. אחרת, השימוש בכלי זה לא יהיה יעיל.
• שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת חמוציות עם תרופות אחרות. הרכבי הקרנות עשויים לסתור זה את זה, תוך עיכוב ההשפעה העיקרית של התרופה.

לחמוציות יש תכונות מועילות מסוימות לטיפול ביתר לחץ דם.

• הפחתת רמת הכולסטרול הרע. טרשת עורקים היא גורם הסיכון הנפוץ ביותר ליתר לחץ דם. חומרים המרכיבים את החמוציות, כמו נוגדי חמצון ואנתוציאנינים, יכולים להפחית את היווצרותם של פלאקים טרשתיים על כלי הדם ולהסיר כולסטרול מזיק מהגוף.
• תכונה אנטי דלקתית. עם טרשת עורקים, תהליכים דלקתיים מתרחשים לעתים קרובות בכלי הדם. כמות גדולה של חומצות אורגניות ויסודות קורט מסייעת במניעת דלקות.
• חיזוק דופן כלי הדם. הרכב החמוציות כולל חומרים ייחודיים כמו פלבנואידים. הם עוזרים לחזק לא רק את כלי הדם, אלא גם את דפנות הלב. בשל כך, זרימת הדם משתפרת, נרשמה נורמליזציה של קצב הלב.

• הפחתת היווצרות פקקת הוא אחד המאפיינים החשובים של ברי זה. חומצות מדללות את הדם, מה שמונע היווצרות של קריש דם - קריש דם.
• הרחבת כלי דם. השפעה זו זהה להורדת לחץ הדם.
• כמויות גדולות של יסוד הקורט אשלגן מעלה את הטון כל המרכיבים של מערכת הלב וכלי הדם.
• שיקום תהליכים מטבוליים בגוף עוזר להפחית משקל, להסיר רעלים ורעלים מהגוף.
• אפקט שיכוך כאב. אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, אחד התסמינים הראשונים של לחץ דם גבוה הוא כאב ראש. השימוש בחמוציות רפואיות לא רק יפחית את הלחץ, אלא גם יבטל את תסמין הכאב הזה.

למרות מספר כה גדול של תכונות חיוביות שיש לחמוציות, ישנן כמה התוויות נגד לשימוש בו.

• בשום מקרה אין להשתמש בחמוציות במחלות של מערכת העיכול, במיוחד במהלך החמרה של דלקת הוושט, דלקת קיבה, דלקת מעיים, קוליטיס, פרוקטיטיס. כבר תואר לעיל שגרגרי יער רפואי זה מגביר את פעילות ההפרשה, וזו הסיבה שהוא עלול לגרום להחמרה של המחלה או לסיבוך. לכן, אם יש לך אחת מהמחלות המפורטות, עדיף להתייעץ עם רופא או לסרב להשתמש בתרופה זו.
• מחלות של חלל הפה. דלקת בחניכיים, stomatitis, אמייל שן חלש הם גם התוויות נגד חמורות.חמוציות בהרכב שלה יש חומצות אורגניות רבות בעלות השפעה הרסנית על ריריות פגומות ועל אמייל השיניים.
• נטילת חמוציות בלחץ מופחת היא התווית נגד יחסית. לפעמים, מרפאים עממיים רושמים פירות חמוציות בלחץ נמוך. אבל אל תשכח שהרכב הגרגרים מכוון להפחתת לחץ דם גבוה. לכן, יש לקחת בחשבון תופעה פרדוקסלית כזו לטובת המאפיין החיובי הנחקר ביותר.
• רגישות מוגברת. בזהירות רבה, אתה צריך לטפל ברי אדום לאנשים שלעתים קרובות יש תגובות אלרגיות.
• עם גאוט, אתה צריך גם להיזהר מטיפול בחמוציות.
• Urolithiasis היא גם התווית נגד מוחלטת, שכן חומצות אורגניות תורמות להרס של אבנים, וזה יכול להוביל לקוליק כליות.

ישנם מתכוני ריפוי רבים למנות חמוציות. אבל לכל מחלה יש פרופורציות מיוחדות ושיטות הכנה. יש להקפיד עליהם על מנת לשמר מרכיב חשוב זה או אחר בהרכב המשפיע על מחלה מסוימת.

• חמוציות עם דבש. מתכון זה משמש למניעת גורמי סיכון ליתר לחץ דם עורקי, פשוט מאוד להכין אותו. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת 1 כוס פירות יער (רצוי טרי, אבל קפוא טרי מתאימים גם) ו 0.5 מאותה כוס דבש. יש לטחון את פירות היער עד למצב עיסה, ולאחר מכן לערבב היטב עם דבש. אם יש לך רגישות יתר למרכיבי הדבש, החלף אותו בסוכר. תרופה עממית כזו משמשת 4 פעמים ביום, כף אחת לאחר הארוחות.

• מיץ חמוציות. מתכון זה נועד להורדת לחץ דם למטרות טיפוליות.עבור משקה פירות, אתה צריך לשפוך 2 כוסות פירות יער עם 1.5 ליטר מים. מביאים לרתיחה ולאחר מכן מרתיחים עוד כמה דקות. אין להרתיח את המשקה במשך זמן רב, כי זה לא קומפוט. אז אתה צריך לסנן את המיץ מהגרגרים. וסוחטים מהם את המיץ ומוסיפים אותו למשקה. כדי שמשקה הפירות לא יהיה חמצמץ, אפשר לתת לו טעם עם סוכר או דבש. משקה כזה יש לשתות 2 פעמים ביום למשך חצי כוס, ללא קשר לעלייה בלחץ.

• מיץ חמוציות. מתכון זה משמש אך ורק למטרות רפואיות. פירות יער חייבים להיות טריים או טריים קפואים. תצטרכו לפחות קילוגרם חמוציות, שתחילה תצטרכו לשטוף ואז לסחוט מהם את המיץ. אפשר לעשות זאת עם מסחטת מיצים או מטחנת בשר. מיץ טהור ניתן להמתיק בסירופ מייפל. יש לצרוך משקה טעים בכמות קטנה לא יותר מ-3 פעמים ביום, רצוי חצי שעה לאחר האכילה.

• תה חמוציות. משקה כזה משמש לרוב למטרת מניעה, ואוהבי החמוציות מתמכרים לתה כזה כל הזמן. למתכון זה, כל פירות יער מתאימים, גם טריים, קפואים וגם מיובשים. שפכו את התה השחור או הירוק האהובים עליכם לקומקום, תוכלו גם להשתמש באוסף עשבי תיבול בצורה של נענע, מליסה, ולריאן, טימין. לאחר מכן מוסיפים שתי כפיות חמוציות ויוצקים עליה מים רותחים. אנו נותנים למשקה המרפא הזה להתבשל כ-10-15 דקות, ולאחר מכן התה הטעים והבריא מוכן לשתייה.

• שייק חמוציות חלב. מעדן כזה הוא לא רק תרופה ליתר לחץ דם, אלא גם משפר את מצב הרוח, מענג מהטעם שלו. המתכון פשוט מאוד.אתה צריך לשפוך 1 כוס חלב לבלנדר ולהוסיף שם 1 כוס חמוציות. כדי לשפר את הערך התזונתי של המשקה הזה, אתה יכול להוסיף בננה אחת. מקציפים את כל המרכיבים האלה, ואז אתה יכול להשתמש בו. ניתן לשתות שייקים 2 פעמים ביום: בבוקר במהלך ארוחת הבוקר ובערב לאחר ארוחת הערב או לפני השינה.

איך לבשל מיץ חמוציות, ראה את הסרטון הבא.