פטל במהלך ההריון וההנקה: יתרונות ונזקים

אין כמעט אדם שלא ניסה פטל. ברי היפה, העסיסי והריחני הזה אהוב על כולם מאז ילדותו. ידוע שהוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים ושונים הנחוצים לבריאות האדם. עם זאת, בכל הנוגע להריון, כל מוצר נתון לבדיקה קפדנית. אחרי הכל, אמהות לעתיד עלולות להיתקל בבעיות עקב מוצר זה או אחר, גם אם זה לא התרחש לפני ההריון. בואו ננסה להבין אם פטל מועיל לנשים הרות ומניקות.

פטל הוא שיח רב שנתי נפוץ השייך למשפחת הוורדים. לכן יש כל כך הרבה מחטים על הגזעים הדקים של הצמח. לעתים קרובות ניתן למצוא אותו ביער הפראי, כמו גם בכל גינה, כי כמעט כל תושב קיץ רואה את חובתו להחזיק ברי כזה באתר. השיח אינו דורש טיפול מיוחד, חשוב רק להשקות אותו בנוסף ולהסיר גבעולים מתים.

יחד עם זאת, הכמות והאיכות של היבול תמיד על העליונה. פירות השיח משמשים בצורות שונות. הם נצרכים טריים, מיובשים, קפואים, מבושלים, מוסיפים למשקאות פירות ומרתחים. פירות יער משמשים להכנת ריבה, ג'לי, ריבה, יין, תמיסת, ליקר, מיץ, קינוחים. בנוסף, עלים וזרעים של פירות יער משמשים גם למטרות שונות.

לפי מספר החומרים, הוא המנהיג הבלתי מעורער בין פירות יער. הוא מכיל מספר רב של:

• טאנינים;
• קרוטן;

• ויטמינים C, B, PP;
• פקטין;
• קומארינים;
• אנתוציאנינים;
• גלוקוז;
• פרוקטוז;
• סוכרוז.

הוא מכיל חומצות פולית, אסקורבית, סליצילית. אבל הרשימה לא נגמרת שם. פטל מכיל סיבים, נחושת, אשלגן, ברזל, סידן ויוד.

בכל עת, הפטל נחשב למעדן טעים ולחומר אנטי דלקתי יעיל. לא פלא שנשמרה צנצנת ריבה ריחנית למקרה שמישהו יתקרר.

בנוסף, הם מתאימים לאותם אנשים שכבר סובלים מ:

• אֲנֶמִיָה;
• לַחַץ יֶתֶר;
• לוקמיה;
• מחלות של מערכת העיכול;
• של מערכת הלב וכלי הדם;
• הפרעות מטבוליות.

היתרונות של פטל לשיעול, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, הצטננות ושאר סוגי דלקות אינם מוטלים בספק. 100 גרם פרי מכיל רק 46 קלוריות. זהו לא רק מעדן טעים ובריא בצורה יוצאת דופן, אלא גם דל קלוריות. אתה יכול לפנק את עצמך בלי לחשוש לדמות.

לפירות עסיסיים ולחלקים אחרים של השיח יש תכונות ריפוי. זרעים מועשרים בחומצות שומן, שמנים בריאים, סיטוסטרול ופיטוסטרול. עלים, זרדים ותפרחות מכילים חומצה אסקורבית ופיטונצידים. ניתן להשתמש במרתחים המבוססים על עלים ונצרים צעירים כדי למנוע ולהשלים את הטיפול במחלות רבות.

קרמים ממרתח עלים עוזרים למחלות עור שונות (אקזמה, אקנה). הם רלוונטיים לראומטיזם, טחורים, דלקת עיניים, צפדינה.תה וחליטות יעילים לתאבון ירוד, בחילות, אובדן כוח, חום גבוה. לנשים, ברי הנס שימושי במיוחד.

בעזרתו תוכלו להתמודד עם מחלות תקופתיות בימים קריטיים. זה עוזר להיפטר מעוויתות, בחילות ותסמינים לא נעימים אחרים. מספק אפקט טוניק ומרגיע, מסדיר את המחזור החודשי. עם זאת, רבים מיוסרים ספקות לגבי היתרונות של פטל במהלך ההריון ובמהלך ההנקה. אחרי הכל, כשמדובר בילד, אתה צריך להיות זהיר ביותר.

ביקורות של אמהות לעתיד ורופאים סותרות. עם זאת, עד כה, לא זוהה מקרה אחד מוכח מדעית כאשר פטל השפיע על התפתחות התינוק. לכן, לפני שנעבור לתכונות האינטראקציה של פירות היער עם גוף האם, נסמן את המקרים הכלליים שבהם הפירות הללו הם התווית נגד לבני אדם.

• אי סובלנות אינדיבידואלית. אם אתם אלרגיים לפטל, כנראה שאתם יודעים על כך מילדות. הסימפטומים שלו עשויים להיות פריחה בכל הגוף או בחלקים בודדים שלו. במקרים מסוימים יתכן אפילו הלם אנפילקטי או בצקת חמורה המהווה איום על החיים. כאשר אתה לא בטוח אם יש לך אלרגיה, אתה לא צריך לצרוך את ברי בכמויות גדולות.
• מחלות של מערכת העיכול. אלה כוללים כיבים וגסטריטיס בכל שלב. מכיוון שפירות השיח מכילים כמות גדולה של חומצות, הם יכולים לגרות את רירית הקיבה שנפגעה כבר.
• סטיות בעבודה של הכליות. השימוש בפירות יער מעורר אפקט משתן חזק. לכן, עם דלקת כליות ואורוליתיאזיס, עדיף להגביל את השימוש בטיפול כזה.תנועה של אבנים בכליות עלולה לגרום לקוליק ולתסמינים לא נעימים אחרים שגורמים לך להרגיש גרוע יותר.

• לחץ נמוך. פטל יכול לפעמים להוריד את לחץ הדם. אז, חולים עם יתר לחץ דם צריכים להשתמש בפטל בזהירות.
• קרישת דם לקויה. לפירות מתוקים יש השפעה דלילה על הדם. זכור זאת אם אתה סובל מלחץ דם נמוך.
• שִׁגָדוֹן. אם אתה סובל ממחלה כזו, אז אתה יודע שמוצרים המכילים פורין משפיעים לרעה על הגוף, ומחמירים הפרעות קיימות.

במהלך ההיריון, גוף האישה נבנה מחדש לחלוטין. רגשות, תחושות והעדפות אחרות עולות. רבים בטוחים שהאם לעתיד, ברמת האינסטינקטים, מבינה מה היא יכולה לאכול ומה לא.

במהלך השליש הראשון של ההריון, אתה צריך להיות זהיר במיוחד. אחרי הכל, בתקופה זו נוצרים ונולדים חיים חדשים, ניתנת התחלה להתפתחות של כל איברי הילד החשובים לחיים. בתקופת השליש השני והשלישי, כל זה כבר בשיפור. הלב של התינוק מתחיל לעבוד, הוא כבר יכול לזוז וממשיך לגדול במהירות.

בשלבים המוקדמים של התפתחות הילד, חשוב להימנע מכל מחלות, עליך להיות קשוב לבריאותך. ואם לאישה יש הזדמנות לאכול פטל טרי, זה פשוט נפלא. פרי יער בשל ובריא, מתנה מהטבע, הרבה יותר טוב מאשר ויטמינים וטבליות מבית מרקחת.פירות בשלים מכילים הרבה ויטמינים וחלבונים - חומר בניין לתאים חדשים, הכרחי ביותר לגוף האם והתינוק שטרם נולד.

חומצה פולית, שנמצאת בפטל, היא הכרחית במהלך ההריון. גינקולוגים ללא כישלון רושמים את זה לנשים. אם יש לך הזדמנות להשיג את זה מפירות יער, זה רק טוב. עם זאת, כל זה טוב רק בתנאי שהפירות טריים, נקטפים בעונה. ואכן, במוצרים מסופרמרקטים מודרניים לפעמים אין חומרים שימושיים, אבל יש מזיקים. אתה צריך להיות זהיר ביותר.

עדיף לחכות לעונת הקיץ וליהנות ללא חשש. פטל עוזר להתמודד עם רעילות, שהיא חשובה במיוחד במהלך השליש הראשון של ההריון.

בשלב זה, הסיכון לפגיעה בילד נמוך בהרבה, נשים כבר לא כל כך מוגבלות בבחירת המוצרים שלהן. כעת חשוב לאישה לשמור על בריאותה במצב יציב על מנת לשאת ילד ללא בעיות עד תום כהונתה. וכאן חלקם מתמודדים עם תפיסה מוטעית נפוצה לגבי פטל. כאילו כמות גדולה של פירות יער שנאכלים עלולה לעורר התכווצויות רחם, שעלולות להוביל להפלה או לידה מוקדמת. דעות אלה אינן נתמכות על ידי רפואה, אתה לא יכול לקחת אותן ברצינות.

כמה מומחים ברפואה אלטרנטיבית מייחסים את התכונות המפורטות לברי אחר - ויבורנום. הם ממליצים להוציא אותו מהתזונה של האם לעתיד. פטל גם עוזר עם עצירות.והבעיה הזו שכיחה למדי אצל נשים בשלבים מאוחרים יותר של לידת ילד.

כמו כן, אל תשכח כי פטל מכיל כמות גדולה של סידן, אשר חשוב ביותר להתפתחות העצמות והשלד של התינוק. פרי יער מתוק נוסף עוזר להסיר עודפי נוזלים מגוף האישה. זה הכרחי במיוחד במקרים שבהם לנשים בהריון יש נפיחות חמורה של הגפיים. זה משפיע לא רק על המראה של האם לעתיד, אלא גם מקל על העבודה של הכליות, הוא אמצעי להילחם במשקל עודף ודליות ורידים.

נשים בהריון יכולות לאכול פטל, במיוחד כאשר הם "מושכים", אך בתנאי שהאישה ההרה אינה אלרגית לברי זה. זכרו את כלל הזהב: הכל טוב במידה. אתה לא יכול לאכול פטל בכמויות גדולות. אם אינך יודע אם יש לך חוסר סובלנות לפירות היער האלה, אז תחילה אכל כמה פירות. לאחר מכן המתן לפחות ארבע שעות, ובהתבסס על ניסוי כזה, הסיק מסקנות אם אתה יכול לאכול את זה או לא.

אם מועד הלידה כבר הגיע, אבל הם לא מתחילים, אתה יכול לשתות מרתח של עלי פטל. הוא האמין כי משקה כזה עוזר לרכך את הרצועות סביב תעלת הלידה ולעזור לחסל את העיכוב. זה גם אומר שבשלבים המוקדמים של ההריון לא ניתן לקחת מרתח כזה. אל תחשוב על זה מוקדם יותר מחודשיים לפני תאריך הלידה המקדים. עם זאת, לא הכל כל כך פשוט. פטל יכול להחמיר את קרישת הדם. אז, אתה לא צריך לאכול אותם בערב הלידה. אחרי הכל, אז הסיכון לאובדן גדול של דם יגדל באופן משמעותי, וזה לא מקובל.

יש דעה כי בהנקה יש לנטוש כל מוצר שצבעם אדום, מכיוון שהם כביכול מסוגלים לגרום לאלרגיות.עם זאת, במקרה של פטל, מדובר באשליה. כדי למנוע השלכות לא רצויות במהלך תקופת HB (הנקה), התחל להכניס פירות יער לתזונה שלך בהדרגה, לא יותר מכמה פירות יער ליום. אתה צריך להתחיל עם אחד.

ישנם מספר מתכונים לשימוש בפטל.

הכנת משקה טעים וריחני אינה קשה כלל. כדי לעשות זאת, הוסף כמה כפות של פטל מגורר עם סוכר לתה השחור או הירוק האהוב עליך, ואז ערבב היטב. התה הזה מצוין להצטננות, וגם מתמודד עם בחילות וסחרחורות בתחילת ההריון.

עבור המתכון הזה, אתה צריך 2 כפות של פירות יער מיובשים מראש. שוטפים אותם היטב, יוצקים מעל מים רותחים ויוצקים כוס מים חמים. מרתיחים את המשקה כ-5 דקות, ואז מתעקשים במשך 10 דקות בקומקום מתחת למגבת. מצננים מעט את המרק, מוסיפים מעט דבש ונהנים מהטעם הנפלא.

יוצקים 2 כפות עלי פטל מיובשים ל-400 מ"ל מים רתוחים, משאירים את הנוזל למשך 10 דקות לפחות. ממש לפני הלידה (אך לא לפני), אפשר לשתות עד שלוש כוסות ביום של משקה כזה כדי להרגיע את הערוץ ולהתכונן לנישואין.

ניתן להכין קומפוטים מפירות יער, כמו מפירות יבשים. הם מכינים ג'לי טעים, משקאות פירות.לא מומלץ להתעלל בריבת פטל במהלך ההריון, מכיוון שהיא עתירת קלוריות, את יכולה לתרום לעלייה במשקל. וזה יכול לסבך את הלידה.

לסיכום, ישנן מספר המלצות מה שצריך לקחת בחשבון אם את רוצה לאכול פטל בהריון.

• במהלך השליש הראשון, מומלץ לאכול לא יותר מ-200 גרם פירות יער טריים, במהלך השליש השני והשלישי - 400-600 גרם.
• הפירות חייבים להיות יבשים, נקיים, בצבע אחיד, ללא סימני ריקבון.
• חיי המדף האופטימליים של פירות יער טריים הם לא יותר משלושה ימים.
• יש לגדל פירות יער במקום נקי מבחינה אקולוגית, הרחק מכבישים וממזבלות, ללא שימוש בחנקות ותוספים כימיים.

כיצד להשתמש בעלי פטל ללידה קלה, ראה את הסרטון הבא.