パイナップルを子供に与える年齢と方法は？

幼児はいつも食欲をそそる果物を食べます。果物は甘くてジューシーな果肉を持っています。ビタミンやその他の有用物質を多く含むトロピカルパイナップルもこの珍味に属します。子供のことを心配している母親は、できるだけ早く果物を食事に取り入れようとします。

ロシア人はパイナップルが育たないような気候条件に住んでいるため、この果物はその使用に関してさまざまな疑問を投げかけています.エキゾチックな繊細さが子供の健康に害を及ぼさないように、いつ、どのように子供に与えるかを知る必要があります。

パイナップルは、心地よい香りと鮮やかな黄色を持ち、その構成に多くの貴重な成分が含まれているおいしい果物です。

• 銅、鉄、ヨウ素、カリウム、亜鉛、リン、マンガン;
• グループB、A、C、PP、Eのビタミン;
• ファイバ;
• ブロメライン酵素。

栄養士は、パイナップルには人体にとって価値のある少なくとも50の成分が含まれていると言います. 熟した新鮮なパイナップルには多くの利点があり、子供の体に有益であると認識されています.

• 風邪の治療に使用 - 果物はアスコルビン酸で飽和しており、子供の免疫力を活性化し、組織の炎症を軽減します。パイナップルを服用することを背景に、急性呼吸器感染症の経過は赤ちゃんにとってはるかに簡単です。
• パイナップルにはブロメラインが多く含まれているため、 タンパク質を分解し、その吸収プロセスを促進することができる果物は、代謝障害や肥満に苦しむ子供たちの太りすぎを修正するために使用されます.
• 子供が心臓に問題があり、体が体液貯留しやすい場合は、 次に、エキゾチックなフルーツは、利尿作用によりむくみを軽減するのに役立ちます.
• 果実は血液を薄め、血栓症を防ぎます。 内臓の機能を大幅に改善し、血管や毛細血管の内腔にコレステロールが沈着するのを防ぎます。
• パイナップルの抗炎症効果は、関節炎や筋肉痛を改善します。 炎症性関節疾患と筋肉の病因による痙性痛を患う子供にとって、パイナップルを摂取すると健康状態が改善され、痛みが軽減されます.
• 新鮮なパイナップル ジュースは消化プロセスを活性化します 果物の成分の作用により、酵素物質の産生が促進されるためです。この場合、食物の消化率が上がります。
• 科学的研究によると、 パイナップルを食べると癌の予防に役立ちます。

否定できない健康上の利点に加えて、場合によってはパイナップルを食べると害を及ぼす可能性があります.

• パイナップルを大量に使用すると、唇、口、胃の粘膜に刺激を感じることがあります.特に新鮮な果物には注意してください。
• 胃や腸の病気では、特に子供が胃炎に苦しんでいる場合、新鮮なパイナップル ジュースは胃腸の病気を悪化させる可能性があります。
• エキゾチックな果物はアレルギーを引き起こすと考えられているため、アレルギー反応を起こしやすい子供には、十分に注意してパイナップルを与えるか、完全に拒否する必要があります.

トロピカル パイナップルは自然のヒーラーになることができます。その使用の適応症は、炎症過程を伴う疾患の治療である可能性があります。例えば、 肺、鼻咽頭、喉頭炎、その他の感染症の病気に。 パイナップルの抗炎症特性は、多くのホメオパシー製剤に使用されており、栄養補助食品 (生物学的に活性な栄養補助食品) の一部でもあります。

子供の体にとって、エキゾチックな果物は、骨格系と脳細胞の発達に良い影響を与えるという点で役立ちます。 果物に含まれる物質は、体のホルモン機能を刺激し、造血のプロセスを活性化し、代謝を正常化します。パイナップルは繊維含有量が多いため、便秘に適応し、歯と歯茎を強化するのにも役立ちます.

甘い果物は無害だとは思わないでください。赤ちゃんに食べさせられないこともあります。胃や口の粘膜を刺激する能力に加えて、パイナップル ジュースは壊れやすい歯のエナメル質を破壊する可能性があります。パイナップルを食べた後に歯を磨けば、歯に危険はありませんが、赤ちゃんに虫歯がある場合、パイナップルのスライスが歯痛を引き起こす可能性があります.

果物は膵臓の働きを高めるので、糖尿病の子供には食べさせないでください. 防腐剤がクエン酸と組み合わせた大量の砂糖であるこの病気の缶詰の果物では特に危険です。そのような製品は血糖値の上昇を引き起こし、体重増加を引き起こします。赤ちゃんが軟便を伴う腸障害を持っている場合でも、パイナップルは与えられません。フルーツジュースは状況を悪化させる可能性があります.

パイナップルを与え始めるのに適切と考えられる子供の年齢について、医師の間でコンセンサスはありません。この果実が生育する国では、生後 6 か月から 8 か月の赤ちゃんの補完食に取り入れられています。ロシアの医師は、パイナップルは 1 歳の赤ちゃんには禁忌であり、2 歳か 3 歳までは食べることができないと信じています。特に赤ちゃんに食物アレルギーの傾向がある場合は、消化器系と免疫系が強くなるとき.

子供のメニューにパイナップルを正しく導入するには、次の規則に従う必要があります。

• 赤ちゃんの健康状態を観察しながら、少量のパイナップルを試す必要があります。徐々に用量をわずかに増やすことができます。
• 赤ちゃんが一度にこの果物を食べすぎないようにすることが重要です。
• 赤ちゃんにパイナップルを与えるときは、果物に砂糖を追加しないでください。
• メインディッシュの前に新鮮な果物を食べることをお勧めします。
• パイナップルジュースは、2〜3歳になる前に子供のメニューに導入されます。

パイナップルは、新鮮な果物や缶詰の果物やジュースの形だけでなく与えることができます。デザート、アイスクリーム、カクテル、ペストリー、シリアル、コンポートなど、さまざまな料理に追加されます。子供用の料理を準備する前に、赤ちゃんがこの成分にアレルギーがあるかどうかを確認する必要があります。 子供たちは、果物が腐ったりしおれたりしないように、新鮮で熟した果物だけを食べる必要があります。

エキゾチックなフルーツの味は、その品種と成熟度によって異なります。新鮮な果物は明るい黄色の果肉を持ち、心地よい香りがします。 果肉が薄く、皮が緑がかった果物は子供が食べてはいけません。その味は子供を失望させ、消化不良を引き起こします。

外見上、良いパイナップルは、しみの形で暗くなることなく、弾力性と密度が高く見えるはずです。その葉はあなたの手の中で落ちるべきではありませんが、上を強く引っ張ると、果実から分離することがあります.大きなパイナップルは果肉が多く、一番ジューシーです。果物は生で食べたり、皮をむいたり、果物の果肉からジュースを搾ったりします。

缶詰を購入する際は、賞味期限に注意し、瓶の膨らみやへこみなどの損傷がないものを選びましょう。子供には、自分のジュースで調理したパイナップルが適しています。 製品の組成を確認してください。禁止されている防腐剤が含まれている場合は、防腐剤が赤ちゃんの健康に危険を及ぼすため、そのような購入を拒否してください。

乾燥した形のエキゾチックなフルーツには、すべてのビタミンとミネラルが最高濃度で含まれています。 乾燥したパイナップルのスライスは、食物繊維が豊富であるため、消化と腸の洗浄に最も有益です. 肥満の子供には禁忌である砂糖漬けの果物の高カロリー含有量を忘れないでください。

フレッシュフルーツジュースは健康的でビタミンが豊富ですが、純粋な形では胃や腸の機能を乱すため、子供には与えないでください.ジュースが水で半分に希釈されている場合、そのような飲み物は離乳食に安全です。 濃縮ジュースは、ミルクセーキまたは弱いローズヒップ ブロスで薄めることができます。

離乳食に良い果物を得るには、パイナップルを選ぶときに、次のニュアンスを考慮することが重要です。

• 大きな熟した黄色の果物を選択する必要があります。斑点のある茶色の果物や黄緑色の未熟なパイナップルを取得しないでください。
• パイナップルの葉は緑色で、動きが遅くないはずです。
• 「目」はパイナップルの皮にあります-熟した果実では平らな形をしています。
• 新鮮なパイナップルの匂いは心地よいですが、発酵の匂いや酸っぱい匂いがする場合は、果物を購入しないでください。
• 果物に黒い斑点がある場合、それは腐敗のプロセスが始まったことを意味し、子供はそのような果物を食べるべきではありません。
• パイナップルを軽くたたくと、ブーンという音が聞こえ、聞こえない音は不適な果物であることを示します。

店内で正しいパイナップルを選ぶ方法については、次のビデオをご覧ください。