バナナの皮：特性と用途

バナナの皮は、それが使えることを知っている人がほとんどいないため、通常は捨てられます。実際、その使用には多くのオプションがあり、これはガーデニングだけでなく、美容、健康のためのチンキ剤の準備でもあります。

バナナの皮は果肉と同じ組成ですが、有害な物質が含まれています。まず第一に、それはマンガンとカリウムの含有量が高いことです。人によるこれらの微量元素の適度な消費は、全体的な健康に有益な効果をもたらします.ただし、人間にとって有益であることに加えて、有害な成分が存在するために有害になる可能性があるため、生の形で皮からそれらを取得することは望ましくありません。

利点について具体的に言えば、果物の皮は粗い繊維で構成されており、悪玉コレステロールを除去するのに役立ちます.それを食べた結果、アテローム性動脈硬化症やその他の心臓や血管の病気のリスクが軽減されます。

科学者たちは皮の有益な特性を長い間研究しており、その組成に含まれる抗酸化物質が血球の破壊を防ぐ主な防御者であるという結論に達しました.ざらざらした甲羅には食物繊維や鉄分、カリウムが多く含まれています。煮たり、蜂蜜と一緒にすりつぶしたりして食べることができます。その構成要素のいくつかは感情的な背景にプラスの効果をもたらすため、これはうつ病や機嫌の悪さの優れたヘルパーです。

トリプトファンは天然の鎮静作用と催眠作用があり、就寝前に少量の皮をむくと不眠症が緩和されます。さらに、抗変異原性物質が含まれており、それらは癌細胞に対する最高の戦闘機です.ポリフェノールとカロテノイドは免疫力を高め、体がウイルスや微生物と戦うのを助けます.

病気が悪化している時期の乾癬患者は、かゆみや皮膚の剥がれに非常に苦しんでいます。これらの場所は皮でこすることができます。最初はわずかな灼熱感があり、赤みさえ見られるかもしれませんが、多くの高価な薬をうまく置き換える天然の防腐剤であるため、結果はすべての期待を超えています.

親は定期的に子供の擦り傷やひっかき傷に対処しなければなりません。果物の殻にはタンニンが含まれているため、治癒の改善にも役立ちます。それらは著しく血液を止め、地殻の急速な出現に貢献します.

こめかみに皮をこすりつけたり、ピューレを作って湿布で額に当てたりすると、片頭痛の予防にもなります。バナナの殻を少し使うだけで、正常な腸機能を回復し、代謝プロセスを回復し、便秘を取り除くことができます.

虫刺されのかゆみは皮で取り除くことができます。こすった後、かゆみはほとんどすぐに消えます。果物の殻やアレルギー性発疹を使用することをお勧めします。

バナナの皮は、体や目の下のあざに最適です。柔らかい面を肌の部分に適用する必要があります。多くの肯定的なレビューは、この自然療法の有効性を証明しています.科学者によると、体内のカリウム不足のために現れる疣贅に対処するのに役立つため、化粧品の目的でも不可欠です。問題のある領域は、柔らかい面でこするか、フォーメーションにピースを貼り付けて石膏で固定する必要があります。 10日後、肌はきれいになります。

あなたは深く座っていて、皮膚を引き裂きたくない破片を引き出すことができます.夜、痛みのある部分に小さな皮を塗ると、朝、問題は自然に解決されます。とげは表面に出ており、ピンセットでそっとこじ開けることができます。肌の赤みや赤みを取り除くのに適しています。これを行うには、リラックスした圧縮としてまぶたに適用されます。刺激がおさまるまで数分しかかかりません。

この民間療法は、歯を白くするのに役立つため、喫煙者におすすめです。毎朝、エナメル質を果物の殻でこすり、いくつかの手順を経て元の白さに戻す必要があります。この歯のホワイトニングは完全に安全で無痛です。

熟した黄色のバナナから、ウォッカを注入した廃棄物を使用する必要があります。救済策は最大6週間注入されますが、3週間以上です。3週間寝る前に、毎日痛みのある場所をこする必要があります.筋肉や関節の痛みを和らげるのに役立ちます。問題のある部分を定期的にこすることで、バナナの皮を使用して傷跡を取り除くことができます.組成物に含まれる成分は、肌に有益な効果をもたらし、肌を白くし、細胞の再生を助けます。

バナナの皮は果肉ほどカロリーが高くありません。ビタミンBやその他の微量元素が多く含まれているため、多くの人が減量に役立つ薬を作る方法を知りたがっています. 体のケアの一環としてこの製品の利点について話す場合、バナナの皮は次のようになります。

• 肌の状態を改善するのに役立ちます。
• 細胞をカリウムで満たします。
• 代謝プロセスを改善し、消化器系を刺激します。

栄養士は、果物の「ラップ」を減量の補助として使用することを率先して行った最初の人でした.これは、その有効成分が腸の運動をサポートできるためです。これはまさに繊維が行うことです。したがって、胃の働きが良くなればなるほど、脂肪沈着が少なくなります。皮を食べると空腹感が減り、他のものを食べたくないという欲求がなくなります。同時に、この製品は強力な触媒とは言えませんが、代謝が改善され、代謝プロセスが異なる方法で進行します。

多くの場合、過剰体重の問題は、腸内細菌叢の違反によるものです。バナナの皮の消費は、プロバイオティクスのおかげでこの問題を解決します.高価な薬の購入に追加の資金を費やす必要はありません。ピールの摂取が神経系の安定につながるからこそ、ストレスをため込みたくなくなります。

しわやにきびの優れた顔の治療法であるため、家庭用化粧品にバナナの廃棄物を使用できます.有用な組成物は、女の子が髪の美しさを維持し、あらゆる年齢で肌の状態を改善し、若さを保つのに役立ちます。アスコルビン酸は優れた抗酸化物質であり、ビタミン A と B は皮膚の早期老化を防ぎます。ビタミンAには別の有益な効果があります-それは癌から保護します.ビタミンEは皮膚細胞の弾力性と良好な再生を提供します. これらすべての微量元素を使用するには、皮からマスクとスクラブを作成する必要があります.

にきびに問題がある場合、それ以上の治療法はありません。バナナから皮を剥がすとすぐに、それを小さな細片に切り、炎症を起こした部分に塗り、マッサージのように軽い動きで皮膚にこすりつけます。すぐに行って顔を洗う必要はありません。有効成分が作用し始めるまで、少し待つ価値があります。

マスクにはアルコールが含まれているので、傷を完全にきれいにします。でんぷんは炎症を取り除くので、にきびだけでなくいぼにも優れた治療法です.

次の救済策を準備できます。

• 挽いたバナナの皮;
• 3つの粉末活性炭タブレット;
• オリーブオイル。

これらすべての成分を混ぜ合わせ、顔に15分間塗布します。どのコンポーネントも簡単に入手できますが、女の子が受け取る結果は、高品質のピーリングと比較できます。肌の状態の改善はすぐにわかりますが、完全に元に戻すには、手順を10回実行することをお勧めします。マスクの間隔は少なくとも2日です。

そのようなマスクの品質をすでに高く評価できるようになった女の子は、年に数回手順を繰り返すことで、若さと美しさを維持しています。 コンポーネントの1つに個人的な不寛容がある人は、救済策を拒否することをお勧めします.

若返り用のマスクを用意できます。彼女のために、洗って乾燥させたバナナの皮が1つ必要です。 1食分は大さじ1杯です。生卵黄、スプーン一杯のサワークリームまたはクリームが材料に加えられます。組成物は非金属製の皿で作る必要があります。ブレンダーで叩くのが最善です。お粥は、目の周りを避けて顔に塗ります。

製品を皮膚に少なくとも20分間置いてください。その後、流水でマスクを洗い流します。追加のクレンザーやクリームを使用する必要はありません。

バナナの皮から、薬用の輸液やフェイスマスクだけでなく作ることができます。革靴の磨きにも最適です。特別な加工は必要ありません。柔らかい面で靴をこすり、乾いた柔らかい布で拭いてください。

家に広い葉を持つ屋内植物がたくさんある場合は、皮をむいてきれいにするだけでなく、健康的な光沢を与えることもできます.とりわけ、家具を磨くのに理想的なツールです。木製品はバナナの皮で擦ると美しいツヤが出ます。

子供がインクで手を汚してしまい、まったく洗うことができない場合は、バナナの廃棄物を取る価値があり、状況は数秒で修正されます.ディスクの傷も簡単に消すことができます。

皮から、小虫の治療薬を準備できます。パッケージに入れて開くだけで十分です。 30分で全員が中に集まり、慎重に閉じるだけです。

バナナの皮を食品に使用する場合は、正しい使い方を知っておく必要があります。生の状態では、洗ってよく浸す必要があります。水中で過ごす時間は20分です。少し調理してピューレを作り、さらにおいしくするためにハチミツを加えることができます。

コンポートやピールティーが人気です。調理するには、水と皮を容器に入れて15分間煮る必要があります。彼らはすぐにそれを飲みませんが、醸造が注入されてから3時間後に飲みます.コンポートの添加物として使用できます。醸造済みの飲み物と一緒に瓶に入れ、缶詰にするだけです。すべての有益な特性が消えるため、砂糖を使用しないことが非常に重要です。

バナナ全体を使用できるスムージーも良いです。必要に応じて、ヨーグルトまたはケフィアを追加します。おいしいだけでなく、ヘルシーな一品で、おつまみにも最適です。

バナナの皮は、園芸、特にアブラムシなどの害虫との戦いにも使用されます。薬品を使わないため、くぼみに植物の周りに廃棄物を置きます。彼らは昆虫が好きではないカリウムをたくさん持っているので、すぐに文化を離れます。

しかし、皮は優れた肥料になる可能性があるため、これが唯一の用途ではありません.植物の根系が発達する穴に配置されます。トマトやキュウリに合う。皮は素早く分解され、物質は高速で根に吸収されます。

注入は土壌を改善するのに役立ちます。その準備のために、3リットルの水に対して3つの皮を取る必要があります。注入の数日後、この液体でベッドに水をまきます。

バナナの皮について詳しく知りたい方は、Live Healthy! の次のエピソードをご覧ください。