バナナ:説明、植物の品種、供給国、果物の使用

バナナは通常、果肉がわずかに甘い黄色のジャケットの果物として表されます。しかし、バナナは植物学的な観点からは果物ではないため、最初の矛盾がすでにここで概説されています。さらに、その肌は黄色だけでなく、肉は甘いだけではありません。
植物の特徴
私たちの国では、バナナをよく知られている黄色い果物と呼ぶのが通例です。ちなみに、それらが熟す植物は同じ名前です。バナナ属バナナ科に属します。植物の故郷は、東アジアの熱帯地域であると考えられています。野生種と栽培種があります。後者は、ブリーダーの努力のおかげで登場しました。今日、約 500 種類のバナナが栽培されていますが、そのすべての「祖先」は、ポインテッド バナナ、マクレー バナナ、バルビサ バナナの 3 つだけです。
原則として、この植物は野生では広く分布しており、プランテーションではいくつかのバナナが近くに植えられているため、いくつかの点で低木に似ています。原則として、バナナ プランテーションは 3 ~ 5 年ごとに更新されますが、野生の種は樹齢 100 年になっても実を結ぶことがあります。


この植物は何ですか?
外見上、バナナは太い(直径40cmまで)幹を持つ高さ2〜12mに達する木のように見えます。ただし、植物の葉が折りたたまれて形成されるため、「偽の幹」と言う方が正しいです。バナナの地上部は小さく、ほとんど見えません。
植物の幹には木が含まれていないため、年輪がなく、枝がなく、植物学の観点から、バナナは草です。一般的には竹と同じです。
かなりの大きさで、バナナの外見が樹木に似ていることから(偽の幹を形成する葉は、時間の経過とともに暗くなり、類似性が高まります)、この植物はヤシの木と呼ばれることがよくあります。 しかし、バナナはヤシの木とは何の関係もなく、バナナの実はヤシの木には生えません。
草には強力な根があり、側面で最大 5 m の距離まで「発散」し、地面の奥深くまで 1.5 m 行くことができます.これにより、バナナはある程度、風やハリケーンの突風に耐えることができます.また、このような自然現象が起こりやすい地域では、通常、バナナの「木」がグループで植えられています。


バナナには平均長さ3m、幅1mの強力な葉がありますが、品種によっては葉が6mに達することもあり、幅が50〜60cmの狭い葉を持つ品種もあります。葉の外側にはわずかなワックスコーティングが施されているため、表面からの水分の蒸発を抑えることができます。
葉の色合いに関しては、植物の品種の多様性にも依存します。より暗い葉と、逆に明るい葉を持つ植物があります。それらのいくつかは、シートに沿って深紅の斑点または境界線を持ち、他は2色(下部はバーガンディ、上部は緑)です。
すべての種類のバナナには、シートに葉脈があります。1 つの大きな垂直葉脈から、多くの小さな葉脈が伸びています。強風の場合、シートは細い静脈に沿って引き裂かれ、それによってシート自体への圧力が軽減されます。これはまた、植物がハリケーンの間も生き残る方法の 1 つです。
バナナの生育地は熱帯と亜熱帯で、栽培には温度と湿度の条件が求められます。最適な指標となる日中の温度は 28 ~ 35 度であり、最適な発育のための夜間の温度は 25 ~ 26 度を下回ってはなりません。特に開花期に気温がわずかに低下すると、果実がなくなる可能性が高くなります。
気温が 8 ~ 10 度下がると、植物の成長は完全に停止し、多くの品種が枯死する可能性があります。

それはどのように開花し、繁殖しますか?
植えてから 10 ~ 16 か月後、バナナが開花します。袋状の地下茎から、小さな茎が出てきます。それは幹全体を通過し、表面に放出されます。茎に紫色の花序が形成され、時には緑色の色合いがあります。外見は腎臓のように見え、自重で曲がります。
この「つぼみ」では、花序も3列に発達します。 1列目(大きい方)が雌花、2列目が両性花、3列目下(小さい方)が雄花です。それらのそれぞれは、3つの花弁と3つのがく片で構成されています。
芭蕉花蜜の香りと味が香るので、昼夜を問わず受粉が止まりません。昼間は昆虫や鳥が花粉媒介者として働き、暗闇ではコウモリが働きます。
時間が経つにつれて、花は小さな果実に変わり、花序全体が指の多い手のようになり始めます. 最初は、バナナはサイズが小さく、肌の色合いが緑色です.成長するにつれてサイズが大きくなり、ほとんどが黄色に変わります。ただし、ピンク、紫の皮を持つ品種があります。果肉も変化し、クリーミーで柔らかくジューシーになります。

結実期間中、バナナの木はサポートが必要です-非常に多くの果物が熟します。平均して、1 本の木から最大 300 個の果実または最大 70 kg の作物が収穫されます。通常、結実の期間中、偽幹はスペーサーで強化されます。
収穫後、腎臓自体が死んで乾燥し、落ちます。たまに切れるだけです。
文化の再生は、種子および栄養法によって発生する可能性があります。最初の方法は、野生のバナナの特徴であり、その種子は、果物を消費する動物によって長距離にわたって分散されます。
品種は種子から成長することができますが、増殖のために地下芽の2つの部分に分割することに頼っています.これは、結実が完了してから2〜4か月後に行われます。この時までに、植物は開花のために新しい「芽」を準備しており、これが2つに分かれています。

種子はどのように見えますか?
すでに述べたように、バナナのすべての品種は、ブリーダーの野生とさらなる作業の結果として現れました。野生種は果肉の中に種が入っています。そのため、植物学的な観点から見ると、バナナの果実はベリーです。
バナナの種は、殻が密集したかなり大きなアクネです。種子から植物を育てる場合は、まず、サンドペーパーなどでこすって殻を柔らかくする必要があります。次に、種子を水に浸し、その影響下で、種子から柔らかい緑色の芽が孵化します。
もちろん、植物の栽培された品種には、説明されている種子はありませんが、果肉にそれらが存在するというヒントがまだあります。これらは、バナナの果肉を縦に切ることによって見つけることができる小さな黒いまたは暗い斑点です.いくつかの品種には、小さいながらも目に見える粒があります。野生種の穀物とは異なり、これらは栽培には適していません。第一に、成長に必要な栄養素が十分に含まれていないこと、第二に、果肉から分離しにくいため、ほとんどの場合、浸漬するとカビが発生します。

年に何回実がなりますか?
バナナが年に何回実を結ぶかを理解するには、このハーブのライフ サイクルを考慮すると役立ちます。他の植物と同様に、熟すと偽茎がバナナに形成され、その後開花期が始まり、次に結実し、最後に葉が枯れます.
自然条件下では、バナナは急速に成長します-植え付け後すでに8〜10か月で、幹が完全に形成され(平均で8 mに達します)、その後生殖段階が始まります。後者は、開花、または開花した茎を捨てることから始まります。 2〜3週間後、花序が形成されます。
いくつかの(観賞用)品種は数ヶ月間開花を楽しみますが、人間の消費用に栽培された植物では、4〜7日後に花の代わりに果実が形成されます.果実の成熟期間は、品種や気候条件によって異なりますが、平均で 50 ~ 150 日です。平均して、バナナは11〜13か月ごとに熟しますが、生殖期間に「行く」品種があるため、成熟は17〜18か月に及びます。ただし、これらは最近植えられたものです。
バナナの成長期を追い続けると、実をつけた後、花茎が枯れて落ちますが、2〜3ヶ月で再び捨てられ、開花と作物の成熟のプロセスが繰り返されます.平均して、各バナナの木は年に 2 回実を結びます。


種類や種類は?
すでに述べたように、世界には約 500 種類のバナナがあります。ただし、バナナの品種全体は、3 つのグループのいずれかに属している可能性があります。
装飾的
装飾的なものは通常、郊外、温室、ウィンター ガーデンを飾るために栽培されます。実を結ばないものもあれば、実を結ぶものもありますが、収穫の味は心地よいとは言えません。観賞用の品種は、葉の興味深い外観や、開花と結実時の喜びを喜ばせます。最も人気のある品種の中で、次のように説明する必要があります。
「とがった」
当初、この品種は野生に属し、現在のほとんどの栽培バナナの基礎にもなりました.現在、ブリーダーの努力により、「とんがり」は観葉植物として栽培されています。それは大きな濃い緑色の葉を引き付け、それらが成長するにつれて、縦方向の静脈に沿って分割されます。これにより、巨大な葉が前例のない魔法の鳥の羽に似始めます。
この品種は、デザートバナナにも起因する可能性があることに注意してください。温暖な気候の中で実が熟し、独特の見た目と味を見せてくれます。他の気候条件では、観賞用植物として栽培されます。オープンスペースでは高さ3.5〜4mに達しますが、家庭では2mを超えません。

「ビルマブルー」
なぜ観賞用に分類されるのかは、この「木」を見れば十分に理解できます。幹は美しい紫緑がかった色合いで、まるで銀色の霧氷に覆われているようです。豊かな緑の葉と調和して見え、その上の果物は青です。後者は人間の栄養には使用されませんが、ゾウの餌として役立ちます。

"ベルベット"
十分な耐寒性とコンパクトなオプション。高さは1.5メートルを超えず、幹は太すぎず、薄緑色の葉は幅1メートル以上、長さ0.5メートル以上にはなりません。
開花期には、美しい紫色の「つぼみ」を喜ばせ、その上でピンクがかった肌の少量のバナナが熟します。しばらくすると、「木」のすぐ上で、果物の皮が開き、種が入ったクリーム色の果肉が現れます。

「インドシナ」
深緑の大きく細い葉に、豊かな緋色の花がよく似合うことから、紅花とも呼ばれています。それは主に、2〜2.5か月続く美しい花序のために栽培されています。

「芭蕉」
別名は和芭蕉。比較的コンパクトな植物で、高さは 2.5 ~ 3 m で、葉も中くらいの大きさで、興味深い色をしています - 葉の基部は飽和緑色で、葉の端に向かって徐々に明るくなります。偽の幹にも、暗い斑点のある緑色の色合いがあります。中国で育ち、ロシア南部でも育ちます。
装飾目的に加えて、この品種は繊維を生産するために栽培され、そこから布地や本の装丁が作られます.

オオバコ (シカモア)
これらの品種は、国内の通常のスーパーマーケットの棚にはありません。それらは専門の販売店で販売されており、多くの場合、注文されます。私たちが慣れ親しんでいるバナナとは異なり、オオバコはより大きくなっています。果肉には糖分がほとんど含まれていませんが、でんぷんが豊富に含まれています。それは、皮のように、より密で丈夫です。
このようなバナナは、生で食べることはめったにありませんが、揚げたり、焼いたり、蒸したりして、肉や魚料理のおかずとして提供されることがよくあります。さらに、これらの果物は、バナナチップスを作るのに適しています。
オオバコの品種の中には、家畜の飼料となる飼料品種もあります。プラタナスの品種の中で、次の品種は注目に値します。
"地球"
主にブラジルで栽培され、通常の黄色と細長い形状のデザート品種に外見的に似ています。例外は、サイズが大きく(1つの果物の重量が平均400〜500 g)、皮が厚いことです。生は渋みがありますが、加熱後は味がしっかりしているのが特徴です。

「ブロー」
耐寒性のある植物は、三面体の「シャツ」に囲まれた小さな(長さ13〜15cmまで)果物を生産します。果肉は生(ただし、これには熟れすぎたバナナが使用されます)と焼き(繊細なレモン風味があります)の両方で使用されます。

"緑"
果実は大きく(長さ20cm)、密でざらざらした緑色の皮があります。果肉は渋みがあるので生では食べられませんが、揚げ物、シチュー、マッシュポテト、ポテトチップスなどに幅広く利用されています。

デザート
それらは果物とも呼ばれます。国内の消費者に最もなじみのある品種で、ほとんどの場合、クリーミーな果肉と黄色の皮を持っています。加熱処理を必要とせず、糖分を多く含んでいるため、果実の甘みがあります。
最も有名なデザートフルーツはそのように呼ぶことができます。
「キャベンディッシュ」
スーパーマーケットで最も頻繁に販売されているのはこれらの果物です。それらはかなり大きいサイズ(通常、販売されている他の品種よりも大きい)、クリーミーな果肉、黄色い皮、適度な甘さが特徴です。

"女性の指"
前の品種と外見は似ていますが、サイズが小さくなっています(長さは12cmを超えません)。キャベンディッシュより少し甘みがあります。多くの場合、売り手はミニバナナに高い価格を設定します。これは、その独特の構成と栽培の手間によるものです。それは実際にはマーケティングの策略です。それらは、すべての種類のバナナと同様に栽培されており、化学組成はほとんど同じです。

"アップル"
この種類のバナナは、ハワイの熱帯雨林でのみ生育するため、他のほとんどのバナナよりも少し高価になる可能性があります.これらのバナナの果肉はやや硬めですが、非常に香りがよく甘く、通常はわずかにピンクがかった色をしています。 「アップル」バナナは、カットしても長時間暗くならないので、サラダやカットに入れるのに便利です。

"パラダイス"
それは、茶色がかった紫色の斑点のある濃い緑色の色合いの力強い葉を持つ背の高い「木」で成熟します。果実自体もかなり大きいです。平均して、その長さは20cm、直径は4〜5cmです。

"アイスクリーム"
果実は高貴な「姿」をしています。それらは大きく(長さ23〜25cm)、五角形をしています。果皮は最初は銀白色ですが、熟すと淡い黄色になります。果肉はやわらかいが、もろくなく、ほどよい甘さ。次の種類のデザートフルーツは一般的とは言えません。それどころか、それらは際立った独自性を持っているため、このリストに含める価値があります. 「赤い」バナナは面白そうに見えます。その名前は皮の赤い色合いによって説明されます。これは、強力な抗酸化特性を持つ天然色素であるアントシアニンが含まれていることを示しています。さらに、赤いバナナには、他の多くの品種よりも多くの繊維、カリウム、およびビタミンが含まれています. 血糖値の急激な上昇を引き起こさないため、糖尿病患者の食事に含めることができます.
興味深い色合いの果物は、「ピンク」のバナナを自慢することもできます。品種名から果皮の色が推測できます。背が高くなりすぎず、葉が美しく、耐寒性に優れているため、観賞用としてよく栽培されます。ただし、果実は食用となるため、「ピンクバナナ」はデザート種とされています。 「ブルー」バナナ(パープルまたはラベンダーと呼ばれることもあります)も、珍しい色合いの肌を誇っています。そのような果物の皮の色合いは、まるで霜で覆われているかのように、青みがかった銀色です。果肉は柔らかく、ジューシーで、十分に甘く、興味深いクリーミーな後味があります。
それとは別に、家庭で栽培されているバナナを区別することができます。まず第一に、これには耐寒性とコンパクトな植物が選択されます。もちろん、コンパクトさの概念はかなり条件付きです。国産品種をプランテーションの10〜12メートルのバナナ「木」と比較すると、それらは「小さい」です。ただし、自宅、温室、家庭用区画では、そのような草は少なくとも1.5〜2 mの高さで成長し、平均して2.5〜3 mに達します.これらには、低品位の記述された植物、成長の遅いバナナ(「ピンク」)が含まれます。ブリーダーによって特別に飼育された「キャベンディッシュドワーフ/スーパードワーフ」、「キエフドワーフ/スーパードワーフ」。


熟成
この質問に答えるために、植物のライフサイクルの特徴に再び目を向けることができます(これについてはすでに上で詳しく説明しました)。早春に植えた後、バナナの木が10〜13か月で実を結び始めるとすれば、最初の収穫は11月〜1月(つまり、同じ年の年末または翌年の初め)に熟します。
ただし、生後1年目ではない植物は、成長するのに9〜10か月を必要としないため、結実後、平均して4〜6か月後に次の作物が収穫されます.成体の植物は年に2回実を結ぶことがわかりました。平均して、最初の収穫は1月から2月に行われ、2回目は同じ年の11月に行われます。
バナナを熟すには、摂氏28~35度以上、月間降水量100mm以上という特定の条件が必要です。寒波が発生した場合、バナナ農園の所有者は暖房に頼ります。


ロシアではいつ出現し、どの国から輸送されたのですか?
バナナは最も古い作物の 1 つです。しかし、これは東の国にあります。ロシアでは、彼が広く知られるようになったのは1938年以降です。わが国がこれらのエキゾチックな果物を大量に購入したのはこの時期でした.珍しいが、美味しく満足できるバナナは市民に好まれ、1 年半後にはほとんどすべての主要な食料品店で見られるようになりました。バナナの大量購入は、すでに戦後の 50 年代です。最初の供給者は中国とベトナムであり、当時はソ連の影響圏の一部でした。少し後にラテンアメリカが加わり、次にエクアドルが加わりました。
ちなみに、後者は今日でもわが国へのバナナの最大の供給者です。エクアドルから年間約 100 万トンの果物が届きます。これは、わが国に輸入されるすべてのバナナの約 90% に相当します。これは、エクアドルでは、栽培に理想的な条件と果物の栽培プロセスが安価であるという事実によるものです。これは多くの国内起業家に理解され、エクアドルで独自のバナナ プランテーションを開始しました。この国から供給される果物の約40%は、国内のビジネスマンの製品です。南米の別の地域であるチリからは、多数のバナナが運ばれてきます。輸入の一定の割合は、トルコとイスラエルからの作物に属しています。
ロシアでは、バナナの「木」がソチの近くに生えています。いわゆる「和」バナナ(品種「ばしお」)がここで栽培されています。しかし、耐寒性はあっても暖かい時期は熟す時間がないため、国産バナナは店頭に並ぶことはありません。現在、クリミア半島の南部地域に大きな期待が寄せられています。ブリーダーは、寒波が始まる前に成熟する時間があるこの地域に適した品種を探しています。


果物はどのように使用できますか?
この質問に対する最も明白な答えは、生で食べるか(デザートバナナの場合)、事前に調理することです.もちろん、装飾品種は、美しさ、「花のコレクション」の補充のために栽培されています。
料理中
デザートバナナは、カットしてフルーツカット、サラダ、カクテル、ペストリー、アイスクリームの一部として提供できます.サラダやデザートでは、果物は梨、メロン、ブドウ、柑橘類、イチゴ、キウイ、ドライフルーツ、ヨーグルト、サワークリームとよく合います(後者は料理のドレッシングに使用できます)。ただし、バナナはフルーツサラダの一部としてだけでなく、セロリ、キュウリ、ビート、キャベツ、グリーンと調和して組み合わされています。より満足度の高い料理のために、チキンフィレ、ハム、ナッツ、マグロ、シーフード(イカ、エビ)を「コンパニオン」として選択できます。さまざまなペストリーのバナナは卵の代わりになるだけでなく、生地にジューシーさと甘さを加えます。果物は、オートミールのパンケーキ、キャセロールなど、PP ベーキングに広く使用されています。
バナナの果肉を凍らせてから叩くと、健康的な低カロリーのアイスクリームができます。お子様には、別のオプションをご用意できます。これを行うには、中型の果物を半分に切り、アイスクリームスティックの広い部分に置きます。次に、デザートを溶かしたチョコレートに浸すか注ぎ、ナッツまたはウエハースのパン粉、ココナッツフレーク、スプリンクルで巻いて、チョコレート層が固まるまで冷凍庫または冷蔵庫に送ります.


同様の原理で、ダイエットスイーツを作ることができます。確かに、この場合のバナナは小さくカットする必要があります。大きな円または小さな円柱にすることができます。
熱処理や通常のデザートが必要なバナナですが、かなり濃い果物を使用してチップを作ることができます.それらは甘い(調理プロセス中に添加物は必要ありません)または塩辛い、スパイシー(塩、スパイスで調理)です。薄くスライスしたバナナのスライスを深い脂肪で揚げるか、オーブン、電気乾燥機で乾燥させることができます。
多くの場合、甘くて熟しすぎたバナナは、デザートや装飾には適しておらず、見栄えがよくありません。バナナブレッド、さまざまなプリンやムース、パンケーキはそのような果物から作ることができます.
バナナはジャムやジャム作りに使われます。この果物だけでなく、ベリー、ナシ、柑橘類を加えることもできます。果物の特別な構造により、デザートは形がよく保たれ、長時間調理する必要はありません。
バナナは低刺激性製品と見なされているため、 それからのピューレは、かなり早い段階で赤ちゃんの食事に現れます-平均で10〜12か月。 年長の子供には、カッテージチーズ、ペストリー、クッキーと組み合わせてマッシュポテトを作ることもできます。


多くの飲み物はバナナから作られています - ジュース、フルーツとベリーのスムージー、牛乳と他のカクテル、さらにはビール、リキュール、クワス.バナナ料理は、オリエンタル料理だけでなく、バナナが育つ場所でも特別な位置を占めています。バナナスープは世界的に有名になりました。アフリカでは、ココナッツクリーム、特別な種類の小麦粉と柑橘類の皮で調理され、メキシコではチキンブロスで煮られ、コーンが追加されます.キューバとチリでは、通常、バナナ スープにはトマトも含まれます。太平洋の島々では、プラタナスを熱した石の上で皮ごと焼きます。縦に切り、特製ソースを添えてお召し上がりください。
アフリカとラテンアメリカでは、無糖の揚げバナナが非常に人気があります.原則として、肉や魚、魚介類、野菜、米、パスタのおかずとして提供されます。揚げたバナナが独立した料理として考えられている場合、通常、ナッツ、すりおろしたチーズ、ドライフルーツ、ヨーグルト、甘いキャラメル、およびさまざまなソースが振りかけられます。
そのような果物を調理し、マッシュポテトでつぶしてスパイスを加えると、ロシア人になじみのあるマッシュポテトのオリジナルの類似物が得られます。さらに、果物は皮をむいてもカリブ海で煮られます。添加物の有無によって、ゆでたバナナはおかずにも甘い料理にもなります。しかし、ヨーロッパ人もバナナに偏っています。たとえば、フランスでは、キャラメリゼしたバナナのスライスを添えたトーストしたスパイスの効いたバゲットが非常に人気があります。伝統的に朝食に提供されます。


治療中
果物は、生食や調理だけでなく、治療にも使用できます。したがって、胸やけや胃潰瘍の場合は、食事の30分前にバナナを半分または1本丸ごと食べることをお勧めします.粘膜を包み込み、スパイシーで熱い食べ物による損傷を防ぎ、既存の損傷を保護します。
デザートバナナは咳を治すのに役立ちます.これを行うには、2本のバナナをすりつぶして、コップ1杯の温水または牛乳を注ぐ必要があります。 1日2~3回混ぜて服用してください。この組成物は、痰の排出に寄与し、喉の粘膜を落ち着かせ、柔らかくします。特に成功した「薬」は、安全な天然成分で心地よい味であるため、子供の治療に適しています。
バナナの皮から同様の癒しの混合物を作ることができます.これを行うには、まず果物をよく洗い、果肉を食べ、皮を細かく切る必要があります。牛乳1リットルを鍋に入れて沸騰させます。次に、皮の部分をそれに投げ、弱火で15分煮ます。こし、大さじ1杯の蜂蜜を加え、日中は温かい形で全量を飲みます。
体重を減らし、体の毒素を浄化するために、バナナクワスを調理して消費することができます.これを行うには、3〜4本の熟したバナナの果肉をフォークでつぶし、3リットルの冷水を注ぎます。そこに砂糖1杯とサワークリーム1杯を加えます。すべてを混ぜて、二重に折りたたんだガーゼで覆います。クワスは暖かい場所で6〜8時間熟成させた後、瓶詰めして冷蔵庫に入れることができます。

果肉だけでなく皮も民間療法に使われます。たとえば、ガーリック バナナ アプリケーションは、疣贅を取り除くために使用されます。これを行うには、いぼのサイズに対応するサイズのピースを果物の皮から切り取ります。内側からにんにくでこすり、いぼに塗って石膏で固定します。適用は夜に行われ、朝と翌日の間に、疣贅はバナナの皮の下に集められた糸で塗られます.また、皮膚は虫刺されによるかゆみを取り除くのにも役立ちます。これを行うには、炎症を起こした場所をバナナの皮で内側を拭くだけで十分です。
破片が皮膚の下に入って取り除けない場合は、夜に熟れすぎたバナナの皮膚をこの場所に固定する必要があります。ダークスポットがすでに現れているものを取ります。朝、とげ自体が皮膚の表面に現れ、それを取り除くのは難しくありません。蠕虫症の治療、特に回虫、条虫、蟯虫の除去に効果的なバナナの皮。これを行うには、まずバナナの皮を乾かす必要があります。乾かしても黄色く変色しないように注意してください。このような場合は、別の果物の皮を乾かしてください。次に、乾燥した皮を粉末にすりつぶし、食事の前に1日5〜6回つまんで服用します.このツールは、人間にとって危険な毒素や副作用を含まないため、子供にも適しています。
筋肉や関節の痛みを和らげるために、ウォッカにバナナの皮のチンキを使用できます。 500mlの医療用アルコール(手に入らない場合は、高品質のウォッカと交換してください)の場合、4〜5本のバナナの皮が取られます.それらはウォッカで満たされ、暗くて涼しい場所で5週間注入されます.


関節や筋肉の痛みが発生した場合は、チンキ剤をマッサージの動きで炎症を起こした部分にこすりつけます。その後、ズボンや靴下を履いて毛布で包んでこれらの部分を断熱することをお勧めします。
バナナはスポーツ栄養に広く使われています。そして、彼らは筋肉量を増やしている人、そして体重を減らしたい人に適しています.まず、カッテージチーズ、ミルク、またはケフィアを加えて、バナナからカクテルを作ることをお勧めします。カロリー量を増やすために、オートミールを組成物に追加することもできます。このようなカクテルは、運動後に飲むことができます。
比較的高カロリー(新鮮なバナナ 100 g あたり 89 kcal)にもかかわらず、バナナに基づく食事や断食日が数多くあります。これは、パルプ中の脂肪が少ない(ほぼ完全に存在しない)こと、大量の遅い炭水化物と糖、および化学組成の豊富さによって可能になります。
ミルクバナナの3日間の食事が最も人気があり、1日に3本のバナナを食べ、3杯のミルクまたはケフィアを飲む必要があります.ダイエットが難しい場合は、朝食に少し長時間調理したオートミールまたは鶏卵2個を食べ、昼食に野菜スープとゆでた胸肉または蒸し魚を追加することもできます.


美容学では
化粧品では、バナナは顔と髪のマスクに栄養を与え、保湿するための基礎として使用されます.ピューレでつぶした果肉は、日焼けなどによる皮膚のかゆみや炎症を和らげるのに役立ちます。果物は、顔や体、頭の皮膚の過度の乾燥を解消するのにも効果的です。
肌が乾燥している場合は、熟したバナナの果肉でその部分を拭いてください。時間があれば、脂肪サワークリームを加えてそれに基づいたマスクを用意することをお勧めします。マスクを肌に15分間塗布した後、ぬるま湯で洗い流します。
少量のオリーブオイルと挽いたオートミールまたは砂糖漬けの蜂蜜、挽いたコーヒーをつぶしたバナナの果肉に加えると、すばらしい自家製スクラブができあがります。そのプラスの効果は、研磨剤でコンポーネントをスクラブするだけでなく、バナナに含まれるフルーツ酸の存在によるものです.また、死んだ皮膚細胞を剥離します。さらに、そのようなケアは肌に栄養と水分を与え、ビタミンとミネラルで肌を飽和させます。


家に
料理、美容、さらには病気の治療にさえ、バナナとそれらの皮の使用が理解できて論理的である場合、それらを靴磨きとして使用すると多くの人が気絶します.一方、このような構成は、荒れた肌(新しい靴やブーツなど)を柔らかくし、まばゆい輝きを与えます。これを行うには、バナナの皮の内側で靴の表面を拭き、柔らかい布で磨きます。
同様の方法で、銀製品を輝かせることができます。つまり、最初にバナナの皮の内側でこすり、次に布、できればスエードで磨きます。
バナナを使用する別のオプションは、バナナを細かく切って冷凍することです.将来的には、化粧用アイスとして使用したり、フェイシャル マッサージを行ったりすることができます。
新鮮な果肉は、庭のバラが突然急いで開花して疲れているように見える場合、庭のバラの肥料として使用できます。これを行うには、バナナの半分をブレンダーでコップ1杯の温水で突き刺す必要があります。茂みの下の土を少しほぐし、得られた溶液を注ぎ、乾いた土を軽く振りかけます。

バナナの皮は観葉植物の肥料に使えます。これを行うには、それを切り刻んで2リットルの水を注ぐ必要があります。 2〜3日間注入してから、この液体をろ過して週に2回植物に水をやります.
おいしいバナナケーキの作り方は、次のビデオをご覧ください。