にんにくの性質と妊娠中に食べても大丈夫？

ニンニクは、伝統医学で使用される最も人気のある製品の 1 つです。さまざまな病気と戦うために使用されます。その貴重な特性は広く知られていますが、近い将来母性の喜びを体験する準備をしている多くの女性は、妊娠中に食べることができるかどうか、胎児に役立つかどうかに関心があります.この野菜の良い性質とその潜在的な害については、さらに説明します.

にんにくの有益な特性は、独自の組成によるものです。 多くの有用物質を含んでいます。

• フィトンチッド。 これらの物質には顕著な殺菌効果があるため、人間の健康に有害な病原性微生物叢を非常に短時間で根絶することができます。フィトンチッドは天然の抗生物質の一種であり、合成の抗生物質よりも劣っていません (多くの点で優れています)。
• アリシン。 これは、化学的性質が通常のアセチルサリチル酸に非常に似ている物質であり、効果的に血液を薄くし、血栓の形成を防ぎます.
• ピルビン酸。 解糖反応の最終生成物。この場合、1 分子のグルコースが 2 分子のピルビン酸に分割されます。
• 硫黄。 ニンニクにはこの物質が大量に含まれています。このため、この野菜は細菌、真菌感染症、およびさまざまな毒性物質に対して強力な殺菌特性を持っています.硫化物 (硫黄を含む無機化合物) は有毒物質をくっつけ、悪影響を与えることなく体から排除します。硫化物は、発がん物質に関して同様の効果があります。

• 炭水化物。 それらは有機細胞の主要なエネルギー源です。
• ニコチン酸です。 細胞内のエネルギー生産に依存する酵素を活性化します。つまり、ニコチン酸の直接的な関与により、糖と脂質は、組織の構造要素の生命活動に必要なエネルギーに変換されます。
• ゲルマニウム。 ニンニクは、この化学元素を含む唯一の野菜です。ゲルマニウムは、血管の脆弱性、静脈瘤の発生を防ぎます。また、酸素分子を活性化することで、免疫力を最も強力に刺激します。
• セレン。 肝臓の有毒物質の中和に積極的に関与しています。また、この化合物は皮膚組織の修復プロセスにも関与しています。北西部地域ではセレンが大幅に不足しているため、北部の人々はこの最も価値のある要素の不足を補うために南部の国から持ち込まれたニンニクを消費します.
• ヨウ素。 この製品の価値を誇張することは困難です。ヨウ素は、主に中枢神経系の形成に関与しているため、胎児の子宮内発育のプロセスに多大な影響を与えます。さらに、この化学元素は多くの代謝反応に関与しています。ヨウ素欠乏症は、初期段階の流産や胎児のさまざまな生理学的異常の発生を引き起こす可能性があります。

合計で、約 400 の多様な生理活性物質。

これらの貴重な化合物のそれぞれには、特定の条件下で、人体に利益と害の両方をもたらすいくつかの特性があります.例えば、ゲルマニウムなどの化学元素は、血管の弾力性と強度を維持するために不可欠です。人がこの物質が不足している場合、心臓血管系全体が大きな危険にさらされます.次に、硫化物は寄生虫感染との闘いにおいて重要な役割を果たし、病原性微生物叢の多くの代表に対して殺菌効果をもたらします。

これらの特性のおかげで、ニンニクはさまざまな料理の調味料であるだけでなく、SARS、蠕虫感染症、細菌感染症、免疫力の低下など、多くの病気に対処するのに役立つ効果的な民間療法と見なされています.そして、これはこの野菜の可能性の完全なリストではありません.

妊娠中の女性にとって、ニンニクはさまざまな理由で有益です.

• フィトンチッドの含有量が高いため、ニンニクは、免疫力の低下（妊娠に典型的）を背景に、活動を示し始める病原体を中和することができます.
• 貴重な微量元素が豊富に含まれているため、ニンニクは妊娠を成功させるための「蓄え」を蓄積するのに役立ちます.
• 少量のニンニクは食欲を刺激することが示されています.この特性は、女性が中毒症を経験し、赤ちゃんの正常な発育を妨げる妊娠初期に特に価値があります。さらに、この野菜は、吐き気、嘔吐、めまい、パフォーマンスの低下など、中毒症の主な症状の強度を軽減するのに役立ちます.
• 血栓の凝集の増加を防ぎます。
• ニンニクは、血中のグルコース濃度を下げるのに役立ちます。これは、妊娠後期の特徴である妊娠中の糖尿病の発症を防ぎます。
• 免疫力が強化され、体の防御が活性化されます。
• 妊娠中に上昇する可能性のある血圧の安定化に貢献します。
• 代謝反応を刺激します。

現在、妊娠中の女性がニンニクを食べるべきかどうかについて、医学界ではコンセンサスが得られていません.妊娠中の母親または胎児の体に対するこの野菜の利点または害を確認するデータ、公式の臨床研究はありません.個々の専門家の意見はかなり矛盾しています。

一部の女性は、特に第 2 および第 3 トリメスターでは、「立場」にある女性が（たとえ本当にそうしたい場合でも）ニンニクを摂取してはならないと主張しています。それどころか、彼らの反対者は、妊娠中の母親がニンニクを食べることからの疑いのない利益以外には何も得られないことを保証します.もちろん、節度を守って。しかし、公的医療の代表者といわゆる伝統的なヒーラーは、大部分があまりにも過激な立場をとっていません。有益な特性に同意しながら、健康に害を及ぼす可能性を排除していません。この立場に基づいて、ほとんどの妊婦は定期的にニンニクを加えた料理を食べることを許可しています。

まず第一に、すべての妊娠中の女性は、自分の立場でニンニクを乱用してはならないことに留意する必要があります.これは主に、高濃度で胃腸の不調を引き起こす可能性がある活性刺激性製品であるという事実によるものです.公平を期すために、これは新鮮なニンニクにのみ適用されることに注意してください.そのような結果を防ぐために、野菜は単純に漬けることができるので、刺激性が失われます。

妊娠中の女性がニンニクを過剰に摂取すると、将来、赤ちゃんが素因を発症する可能性があります. すでに述べたように、ニンニクは血栓の形成を防ぎます。したがって、女性が血液凝固、血管の脆弱性、または体系的な鼻血に問題がある場合は、妊娠中にニンニクの使用を拒否することをお勧めします.逆に、妊娠中の母親が血栓のリスクが高い静脈瘤に苦しんでいる場合、この野菜は彼女にとって便利です。

一部の女性は、にんにくを食べた後、子供が特徴のない活動を示し始めることに注意しています-震えが頻繁になり、激しくなりすぎます.一部の専門家は、ニンニクの特定の味と匂いが羊水に浸透し、このため、胎児が不安を示し始めるという事実によってこれを説明しています.

妊娠初期にニンニクを摂取することで、女性は自分自身と赤ちゃんに多くの利益をもたらします.この重要な時期に、妊娠中の母親の免疫システムは非常に脆弱な状態にあり、彼女の体は新しい体制にすぐに適応することができません.

妊娠初期の間、女性は少なくとも毎日ニンニクを食べることができます. ただし、クローブは2つまでです。 ただし、妊娠中の母親に禁忌がなく、食べた後に不快感を感じないという条件でのみ、このスパイスをそのような量で使用することは可能です。彼女が自分の状態に否定的な変化を感じない場合、このモードでニンニクを食べ続けると、風邪やインフルエンザに対する体の抵抗力が高まり、初期の中毒症の症状も緩和されます.

妊娠第2期では、この野菜の摂取頻度 週に2〜3個のクローブに減らす必要があります. この時、スパイスとして様々な料理に加えるのがおすすめです。妊娠を観察している医師に相談した後にのみ、ニンニクを薬用に使用することができます.

重要！すべての辛い調味料には、子宮の緊張を高めるという共通の特性があります。したがって、妊娠後期のニンニクは早産を引き起こす可能性があります。

しかし、妊娠中の女性は、ニンニクの使用には禁忌があることを覚えておく必要があります. したがって、次の病理学的状態はニンニクの使用に対する禁忌です。

• 個人の不寛容;
• 胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍;
• 胃腸管の腸炎および他の炎症性疾患;
• 胆石症;
• 腎臓および肝臓の病気;
• 重度の心不全;
• 血液凝固不良;
• 強いにおいに対する過敏症。

したがって、上記を要約すると、ニンニクは1日に2クローブまでしか食べられず、一般的に妊娠後期には食べないようにすることができます.消化器系に害を与えないようにするために、専門家はそれをパンの皮にこすることを勧めています.したがって、胃の粘膜をにんにくの刺激から守ります。 このスパイスは他の方法で使用できます。

• ガーリックバターを作る。 これを行うには、にんにく3片とレモン1片を（皮と一緒に）ミキサーで挽きます。レモンを沸騰したお湯で事前にすすぐことをお勧めします。得られた混合物にバター100 gを加えます。
• にんにくドリンク。 この治療法は効果的な防寒効果があります。 2/3 カップのケフィアに対して 砕いたクローブ 3 個。このようなカクテルを小さじ1杯使用する必要があります。暖かい日。
• 蜂蜜とニンニクの混合物. 2 つの成分を均等に組み合わせて、免疫システムをサポートするためにこのレメディを服用してください。

ニンニクは、何世紀にもわたって奇跡的な治癒剤と考えられてきました.現代医学は、この野菜が実際に多くの治療効果を持つ多くの貴重な要素を含んでいることを経験的に証明しています.

次の動画では、産婦人科医が妊娠中に食べてはいけないものについて教えてくれます。