糖尿病でニンニクを使用することは可能ですか?また、制限は何ですか?

糖尿病患者は、状態が悪化しないように、常にかなり厳格な食事に従う必要があります。徐々に、これは習慣になり、どういうわけかあなたの食生活を拡大し、多様化することがますます難しくなります.しかし、ニンニクなどのいくつかの単純な食品は、糖尿病に役立つことさえあります.

世界的に、ニンニクは最も人気のある料理用添加物の 1 つです。ほとんどの場合、この野菜は、料理に少しの辛さとスパイスを加える必要があるときに、調味料として使用されます。ただし、にんにくの小さなクローブでさえ、かなり高い濃度の栄養素を持っています.

たとえば、次のコンポーネントが含まれています。

• ビタミンB群、 その中にはB6とB12があります。それらは中枢神経系にプラスの効果をもたらし、神経接続を強化し、感情的ストレスを軽減します.さらに、グループBはほとんどすべての代謝プロセスを刺激します。これにより、有害物質、毒素、毒素、フリーラジカル、さらにはコレステロールが体からより速く除去されます。
• アスコルビン酸（ビタミンC） 抗酸化作用があり、免疫システムを強化し、有害な微生物の生命活動の結果として形成されたものを含むさまざまな毒素を除去します。
• たくさんの アミノ酸、 体組織の修復と再生のプロセスを活性化します。
• ニンニクにもかなり多く含まれています 微量元素。 その中で最も価値があるのはカリウム、マグネシウム、亜鉛、カルシウムです。これらは、糖尿病の場合に非常に重要な心血管系の正常な機能に使用される必須物質です。

ほとんどの医師は、ニンニクが血管を浄化するのに役立つという事実を特に強調しています.事実は、第1型と第2型の両方の真性糖尿病が静脈と動脈の内面に破壊的な影響を与えるということです。循環器系の壁はもろくなり、弾力性を失い、しばしばコレステロールベースのプラークで覆われます.

この野菜のもう1つのユニークな能力は、その化合物が人間の肝臓に特別な影響を与えることです.ビタミンとアミノ酸の複合体の影響下で、肝臓はより多くのグリコーゲンを生成し始め、それが血中のインスリン分解のレベルを低下させます.これは、最初のタイプの真性糖尿病で特に重要であり、その主な問題は、膵臓によって生成されるインスリンの含有量が正確に低いことです。

しかし、ニンニクを食べることは2型糖尿病にも有益です.この病気が血中のインスリンのレベルに直接関係していなくても、時間の経過とともに多くの合併症を引き起こす可能性があります.血管に加えて、心臓も苦しんでおり、ニンニクに含まれる最も重要な微量元素の含有量が高いため、この臓器を強化し、虚血や心臓発作などの恐ろしい合併症を防ぐことができます. 上記のすべての肯定的な性質に加えて、ニンニクは体にいくつかの他の治癒効果もあります：

• 中枢神経系を落ち着かせ強化します。
• ストレス、不眠症との戦いを助け、記憶と思考を改善します。
• 平滑筋のけいれんを解消します。これにより、特定の病的状態での痛みをすばやく和らげることができます。
• 胃腸管の働きを正常化します。
• 蠕虫やその他の腸内寄生虫と戦うための最も簡単で非常に効果的な治療法です。
• 抗ウイルス効果があり、糖尿病を含む慢性疾患にとって非常に重要な一般的な免疫力を強化します。

ニンニクによる治療は慎重でなければなりません。特にそのような製品の使用に特定の禁忌がある場合は、この野菜を乱用しないでください.にんにくは、ほとんどの場合、主な薬物療法への追加として医師によって考慮されているため、丸薬を完全に置き換えることはできないことを覚えておく必要があります.ただし、同時に、この野菜は何らかの薬と組み合わせて副作用を引き起こす可能性があるため、積極的に使用する前に専門家に相談することをお勧めします.

肝臓や腎臓の排泄機能を阻害する病状がある場合は、ニンニクを使用できません.事実、この製品にはかなり大量のエッセンシャルオイルが含まれており、体内に蓄積して深刻な中毒につながる可能性があります。にんにくはアレルギーを起こしやすい食品でもあるので、食物アレルギーのある方は注意が必要です。

今日まで、ニンニクの天然成分に基づいて作成されたため、ニンニクに取って代わることができる多くの薬が開発されました.それらの中で最も人気があるのは薬「アリコール」です。糖尿病患者が必要とするニンニクの有益な特性をすべて備えています.錠剤はまた、血中のコレステロールのレベルを十分に低下させ、血管表面へのプラークの沈着と生涯にわたる血栓の形成を防ぎます。

また、「アリコール」は肝臓によるグリコーゲンの産生を刺激し、体がグルコースをよりよく吸収するのを助けます.この薬は栄養補助食品と見なされますが、その利点は、エッセンシャルオイルやその他の天然ニンニクのアレルギー成分がまったくないことです.そのため、にんにくに食物アレルギーがある人でも、この薬は天然物の完全な代替品になる可能性があります.

まず第一に、あなたは純粋な形でニンニクを食べることができます.アテローム性動脈硬化の簡単な予防と血糖コントロールの改善のためには、皮をむいたニンニクを1日1片食べるだけで十分です.この用量は成人には十分であり、禁忌がなければ、植物のすべての成分が自然に排泄されます.野菜はさらに加熱処理せずに刻んで料理に加えることができるため、はるかに価値のある成分が保持されます.植物を食べた後の口からのにんにくのにおいが苦手な方は、 パセリで簡単に中断されます。

非常に人気のあるレシピ：凝乳を注入したニンニク.これを行うには、野菜の頭を1つ切り刻み、得られたスラリーを脂肪の少ないケフィアのグラスとよく混ぜる必要があります。そのような薬は一晩中主張され、朝食後に消費されるべきです.ケフィアは、体から毒素やコレステロールを除去するのを助けながら、胃や腸に対するニンニクジュースの刺激効果を和らげます.

皮をむいて慎重に刻んだにんにくを加えます。1〜2頭で十分です。また、最高の味を得るために、得られた混合物を大さじ1杯の蜂蜜と混ぜ、この薬の小さじ半分を1日3回食事と一緒に服用してください.

にんにくの味やにおいが苦手な方は、薬用にジュースのみを使用できます。にんにくの頭の皮をむき、専用のプレスに通します。得られた混合物をチーズクロスで絞り、10〜15滴の新鮮なニンニクジュースを集め、グラス1杯の牛乳に加えます。 30〜40分以上主張する必要はありません。その後、食事中にそのような薬を使用する必要があります。

糖尿病患者の間で証明されているもう1つのレシピは、乾いた赤ワインを使用したニンニクチンキです.適切な準備のために、プロポーションを厳密に観察することをお勧めします.100グラムのみじん切り野菜の場合、4杯のワインを飲む必要があります。ガラス容器で材料を混ぜ合わせ、蓋をして少なくとも 2 週間放置し、ガーゼで濾します。薬は、大さじ1〜1.5杯の食事と一緒に服用することをお勧めします。ニンニクとアルコールの組み合わせは、血管に対してより顕著な効果をもたらし、アテローム硬化性プラークを除去し、血管壁へのコレステロールのさらなる沈着を防ぎます.

多くの専門家は、糖尿病患者が毎日の食事に新鮮なニンニクを含めることを推奨しています.血糖値を急に下げる必要がある場合は、薬に加えて、医師はニンニクのクローブを毎日2〜3週間食べてから休憩することをお勧めします.

糖尿病でニンニクを摂取できるかどうか、およびどのような制限があるかについては、次のビデオを参照してください.