授乳中の柿：授乳中に食べることは可能ですか？制限の理由

柿は黒檀の有用な果実で、独特の酸味と渋味が特徴です。明るいオレンジ色で、乳児にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。授乳中の女性が食べるものはすべて赤ちゃんに完全に反映されるため、この反応は母乳からの伝達によって進行します。

柿の化学組成には、多くの有用な栄養素と生物学的に重要な要素が含まれています。その中には、アスコルビン酸とニコチン酸、レチノール、ペクチン物質、植物性食物繊維、サトウキビ、果物、ブドウ糖、ミネラル塩Mg、K、Caがあります。ビタミンや微量元素が豊富に含まれているため、柿は女性の体に非常に有益な効果をもたらします。出産後の活力を回復するのに役立ち、母乳を豊かにし、赤ちゃんの成長と発達を助けます。

ベリーは 50% 以上が水分です。おかげで全身の調子が保たれ、暑い夏の日もリフレッシュできます。 体内の十分な水分摂取は、良好な授乳と乳腺による正常な乳生産の鍵です。

柿や心臓のリンゴは体に良い影響を与えます。体内の代謝プロセスを正常化し、余分な体重との戦いを助け、空腹感を完全に満たし、体をエネルギーと活力で飽和させます。ただし、ドライフルーツは非常に高カロリーであり、使用は最小限に抑え、厳密に制限する必要があるため、ドライフルーツよりも新鮮な果物を選択して消費することをお勧めします.

また、柿が授乳中の母親の臓器や組織に与えるその他の特性を強調することもできます.

• 免疫システムの刺激、体の防御の活性化。
• 毒性物質からの肝臓の浄化、肝細胞の再生。
• 泌尿器系の機能を改善し、腎臓による水と塩の排泄プロセスを増加させ、尿路結石症を予防します。
• 体内の再生プロセスを強化し、若返りの効果。
• 柿は、出産後に傷つきやすい髪、肌、爪甲の構造を回復させます。毛包の破壊と脱毛を抑制し、皮膚炎の治療に役立ち、皮膚の剥離と効果的に戦います.
• 特に困難で衰弱した出産のために、女性が産後の期間に回復するのを助けます.体内のミネラルとビタミンのバランスを回復させ、調子を整え、活力を与えます。
• ヨウ素の貯蔵とヨウ素含有ホルモンの産生を担う消化管と甲状腺の機能を正常化します。
• 鉄欠乏性貧血の予防として機能し、血漿と血球の状態を正常化します。

• 筋骨格系を強化します。幼児では、くる病の発生を防ぎます。
• 完全性を回復し、血管壁を強化し、心臓の活動に有益な効果をもたらします。けいれん症候群の発症と血管壁へのプラークの形成を防ぎます。
• 視覚装置の機能を改善し、夜盲症との戦いに役立ちます。
• がん、膀胱壁および乳腺の炎症の予防として機能します。
• 急性呼吸器ウイルス感染症において鎮痛および抗炎症効果があります。咳の重症度を軽減します。
• 化粧品では、拡大した毛穴を狭くし、にきびと戦い、顔の皮膚に栄養を与えるために使用されます.柿のマスクは、皮脂の分泌を調整して減らし、顔のテカリをなくすことができます。

女性の体に対する上記の有益な効果はすべて、赤ちゃんの状態に悪影響を及ぼす可能性があります。柿には黄橙色の植物色素であるカロテンが豊富に含まれています。この物質は、アレルギー反応を引き起こしやすい最強のアレルゲンのリストに載っています。乳幼児ではアレルギー性鼻炎、皮膚炎、様々な皮膚の炎症、体の発疹などを引き起こします。

ベリーには、もう1つの物質であるポリフェノールが過剰に含まれています。これらの天然起源の要素は、消化管や泌尿器系の臓器に機能不全を引き起こす可能性があります.特に、これらのシステムの病気がある場合、状況は悪化します。ポリフェノールはかなり長い時間酵素処理を受け、体による消化がより困難です.赤ちゃんでは、これは便の不調、嘔吐、吐き気、腸内のガス形成の増加、そして疝痛を引き起こす可能性があります.

あらゆる種類や病因の真性糖尿病に苦しんでいる人々には、注意してハートアップルを使用する価値があります.組成物中の砂糖の割合が高いと、歯のエナメル質の状態に悪影響を及ぼし、体重増加も刺激します。

おやつの毒性やその他の望ましくない結果のリスクを最小限に抑えるには、適切な品種の高品質で新鮮なベリーを購入することが重要です。熟した果実は、押したときの柔らかさ、弾力性、均一な茶褐色またはオレンジ色が特徴です。 皮膚は損傷や黒ずみがなく、無傷でなければなりません。 淡い実はまだ未熟で、斑点や斑点があるのは、柿が凍っていてすでに腐り始めていることを示しています。母乳育児の場合、そのような果物は固く禁じられています。

すべての品種の中で、コロレック品種の柿は最も編みにくいです。そのような果物は柔らかく、ややもろく、果肉はクリーミーです。それらは胃腸管の機能を改善し、ミネラルとビタミンのバランスを回復し、非常に心地よい味を持っています. 「コロレック」は、対応する肌の色合いからチョコレートとも呼ばれます。

中国の柿は糖度が最も低いことで有名であり、シャロン品種は柿とリンゴを掛け合わせることによって達成されるポリフェノールを含まない.そのような果実は、安全でありながら、より密度が高く、硬いですが、美味しくて甘いです。

出産後最初の30日間のGVでは、ベリーの使用は厳密に禁忌です。妊娠前の若い母親に禁忌がなく、落ち着いて柿を食べた場合、授乳中は、赤ちゃんが生後3か月に達したときにのみ食事に取り入れることができます。ただし、一部の小児科医は、最適な年齢は4か月であるとの意見を持っているため、子供の解剖学的および生理学的特性と個々の健康に焦点を当てることが重要であるため、給餌時に急いで食物を拡大するべきではありません.母親は、補完食の導入が始まる生後 6 か月まで待つことをお勧めします。

まず、日中は少し果物を食べ、授乳後は赤ちゃんを見てください。 すべてが順調で、警戒すべき兆候がない場合は、柿の量を徐々に増やすことができます.

アレルギー症状が現れた場合は、ベリーの導入を中止し、アレルギー専門医に相談してください。 1日の果肉の標準は中型の果物1〜2個ですが、7日間で2回しか食べられません.

ポリフェノールの作用を中和するために、柿は特別に冷凍されています。解凍後、パルプを保持する物質がなくなるため、パルプの質感はどろどろになりますが、この形では女性と赤ちゃんにとってより安全になります.

ドライフルーツはフレッシュフルーツの代わりにもなります。この珍味は、コンポートを調理したり、サラダやご飯を作ったりするときに使用できます。熱処理された柿は、体内での消化と吸収がはるかに高速です。さらに、乾燥はベリーを消毒し、アレルギー反応のリスクを軽減します。加工されていない食品とは異なり、ドライフルーツは生後 2 か月頃から食事に取り入れることができます。

Persimmon は、多くの場合に使用できません。

• 母親または子供は膵臓に問題があり、糖尿病の素因があります。
• 空腹時 - これは下痢を引き起こすだけでなく、胃粘膜の刺激も引き起こします。
• ドライ フルーツと牛乳は互いに結合しない製品です。それらの相互作用が嘔吐や下痢につながるためです。
• 母親への外科的介入の後 - 植物繊維の集中は、深刻な健康被害である腸閉塞を引き起こす可能性があります。
• 泌尿器系の既存の病気では、柿には利尿作用があり、それによって腎臓への負荷が増加します。

子供の誕生は大きな喜びであるだけでなく、大きな責任でもあります。今、若い母親は食事を細心の注意を払って扱い、慎重に製品を選択する必要があります。赤ちゃんの人生の最初の90日間は、赤ちゃんの胃腸管がまだ完全ではなく、非常に敏感であるため、危険を冒して柿を一時的にあきらめない方がよいことを覚えておくことが重要です。

禁忌がない場合は、将来、ゆっくりとベリーを食事に取り入れることができます。 補完食が始まると、子供の腸は牛乳以外の食べ物に適応し始め、柿の化学成分をより落ち着いて知覚するようになります.

柿の性質については次の動画をご覧ください。