体のためのキャベツジュースの利点と害

生野菜、シチュー、ザワークラウト料理など、その化身のキャベツは、その癒しと栄養特性で有名です.しかし、多くの場合、キャベツジュースの使用は当惑します.誰もが知っているわけではありませんが、キャベツから薬や栄養製品を作るための効果的な原料を得ることができ、新鮮なものを摂取することもできます.

しぼりたてのキャベツジュースには、人体に吸収されやすい栄養素が多く含まれています。微量元素と多量元素の組成は、キャベツの種類と品種によって異なる場合がありますが、通常、白い品種はジュースを作るために使用されます.赤や芽キャベツから作られた飲み物は、その効果に劣りません。

以前は、この製品は代替医療で使用されていました。民間療法士は、胃の病気の予防と治療、火傷、化膿性創傷の治療のために、新鮮なキャベツの圧搾を使用していました。今日では、キャベツジュースの利点は科学的事実によって確認されています.

キャベツには大量の繊維が含まれており、ガスの発生を引き起こしますが、キャベツジュースはこの問題に対処するのに役立ちます.アマチュアの場合、飲み物の味はやや独特なので、ニンジンやビートジュースで希釈したり、ベリー、蜂蜜、野菜の果肉を加えたりすることができます。

このタイプの薬の利点は、その天然成分です。キャベツは屋台やスーパーマーケットで非常に手頃な価格で販売されており、栽培にも気取らない.

初心者の主婦でもジュースを出すのは難しくありません.天然成分は多くの点で合成医薬品の作用に勝っています.

ザワークラウトからジュースを作ることができます - このオプションは、新鮮な野菜のすべての利点を保持しています.

キャベツドリンク100mlに1日分のビタミンCが含まれているので、毎日飲んでいる人をしっかりと風邪から守ってくれます。まれなビタミンKもキャベツに大量に含まれており、健康な血液凝固を維持する役割があります.キャベツ ジュースの一部であるビタミン B については言うまでもありません。その役割は、肌や髪の生殖機能、美しさ、若々しさを維持することです。

キャベツドリンクのその他の利点：

• 損傷した胃粘膜の治癒に対する有益な効果;
• 体重を減らすのに役立ちます。
• 血糖値を調節できるため、糖尿病に役立ちます。
• 肌に良い効果があり、フェイスマスクの基礎として使用できます。
• 食べ物の素早い消化を提供し、食べ過ぎ感を解消します。
• 風邪をすばやく克服できます。
• 毒素と毒素の体を浄化します。
• ジュースをリンスとして使用すると、歯周病を治療します。
• のどの痛みや気管支炎に役立ちます - 彼らはうがいをすることができます。
• 免疫システムを強化します。
• 手術後の患者に推奨される、脚気に役立ちます。
• コレステロールの血管を浄化するのに役立ちます。したがって、心血管系の病気で摂取することができます。
• 胎児に必要な葉酸が含まれているため、妊婦に適しています。

キャベツには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルがたくさん含まれています。さらに、この植物からのジュースは、コッホ菌である黄色ブドウ球菌に対処するのに役立ち、痔のために処方することができます.

キャベツの多大な利点とさまざまな病気での使用の可能性にもかかわらず、ジュースを飲むことは次の場合にはお勧めできません。

• 妊娠中、妊娠中の母親がガス形成を増加させた場合;
• 腸および胆管のけいれん;
• 膵炎、大腸炎、腸炎;
• 高い胃酸;
• 子供の年齢は1歳までです。
• 最近の心臓発作。

これらの場合、キャベツのプレスは、経口摂取すると体に害を及ぼす可能性があります.製品を外部で使用することは禁止されていません。

キャベツジュースは、予防と治療の両方の目的で推奨されています.さまざまな病気の治療における補助成分として医師や栄養士が処方することができ、組み合わせて効果的な効果を発揮します。

この病気では、繊維が豊富であるため、新鮮な野菜を摂取することは望ましくありません。この物質は胃粘膜を刺激し、痛みを増大させます。ただし、茹でたり煮込んだ状態では、キャベツの使用はまったく問題ありません。キャベツジュースは、胃炎の治療にもお勧めです。

白菜汁には、硫黄、塩素、ヨウ素が含まれています。これらの要素は、胃粘膜の洗浄に貢献します。

組成物の一部である前述のビタミンUは、消化管を活性化し、治癒効果があります。赤キャベツも同じ特徴です。この品種には、血管疾患に役立つバイオフラボノイドが含まれています。

胃炎にとって非常に重要なのは、白菜から作られた飲み物です。この植物は免疫システムを強化するのに役立ち、重金属の塩を排除します。マグネシウムとカロテンは、フリーラジカルの悪影響から消化器系を保護します。

患者は、キャベツジュースを飲み始めてから数日以内にプラスの効果に気づきます.胃酸が少なく、病状悪化時にもおすすめです。 酸度の増加は、キャベツジュースの使用に対する厳しい制限です。

キャベツジュースは包み込む性質があり、粘膜の炎症の場合に胃に有益な効果があり、ニンジンジュースと組み合わせて腸を浄化するのに役立ちます.したがって、飲み物は胃潰瘍および十二指腸潰瘍に適応されます。

搾りたてのキャベツジュースを毎日300グラム摂取することをお勧めします。この量を3等分し、食事の30分前に飲むのが最善です。

フォークヒーラーや薬草師は、胃潰瘍に苦しんでいる患者に、ジャガイモジュースと組み合わせてキャベツジュースを処方することを好みます.この混合オプションが治療に選択された場合、最初の飲み物は朝の空腹時に服用し、次の飲み物は食事の30分前に飲むことをお勧めします.

この病気でキャベツジュースの効果を試した人は、1週間でプラスの効果に気づきます。飲み物は胃腸管の痛みを和らげ、便を正常化し、幸福を改善し、体をエネルギーで満たし、過食の症状を和らげます。

これはすべて、潰瘍の治療において、たった1つのキャベツジュースでできることを意味するものではありません.他の治療法と組み合わせてのみ効果を発揮します。この病気に苦しんでいる患者は、どのような治療法でも、辛いもの、揚げ物、脂肪の多い食品、燻製食品を食事から除外する必要があります.

キャベツに含まれるビタミンCの含有量が高いため、風邪の治療に適しています。この野菜から作られた飲み物は、気管支炎、喉頭炎、扁桃炎、その他の呼吸器疾患を克服するのに役立ちます.

病気の場合、キャベツの葉の煎じ薬と同様に、ザワークラウトが特に良いです。植物からのジュースは、のどの痛みや口内炎の洗口剤として使用でき、痰の排出を誘発し、風邪に対する強い免疫力を提供します.

栄養士や内分泌学者は、太りすぎの患者のメニューを編集するときに、食事にキャベツ ジュースを含めることがよくあります。この飲み物を使用すると、合成物質を使用せずに自然な方法で毒素や毒素を取り除くことができます。

100 グラムの製品には 25 kcal しか含まれていませんが、ジュースの主な利点は、炭水化物が脂肪に変わるのを防ぐことです。さらに、飲み物はすでに形成された脂肪の胃をきれいにします。

キャベツから毎日絞られる消化器系がより活発に働きます。 胃をきれいにするのに役立つ他の食品と飲み物を組み合わせることを含む特別なキャベツダイエットさえあります.これらの食事は飢餓を伴わないので有用です。

太りすぎの患者が食事にキャベツジュースを含めることにした場合は、次の規則に耳を傾ける必要があります。

• 飲み物は熱処理を受けることができず、新鮮な有用物質のみを保持します。
• 体の反応を観察するために、最初の日に服用を開始する必要があります。
• 味を良くするために、塩、砂糖、その他の製品を加えないでください。他の野菜から絞りたてのジュースで希釈することをお勧めします。
• 準備した飲み物を冷蔵庫に保管できるのは2日以内です。

キャベツジュースは、美容上の問題を解決するためにもお勧めです.にきび、火傷、しわ、ストレッチマーク、その他の欠陥を取り除くことができます.胃への飲み物の有益な効果は、肌を滑らかにするのに役立ち、顔は健康で美しい色合いを獲得しますが、これがジュースの唯一の利点ではありません。それから、顔や髪に効果的なマスクを作ることができます。そしてこれには、絞りたてのジュースとザワークラウトの飲み物の両方が適しています。

通常、フレッシュプレスは乾燥肌や老化肌の問題を解決するために使用され、ピクルスバージョンは脂性肌タイプや炎症に苦しむ女性により適しています.

マスクはすぐに準備ができています。これを行うには、キャベツの葉から液体を手で絞り出し、アーモンドオイルと混ぜ、蒸した顔に製品を塗り、15分後に冷水ですすいでください。

家庭でのキャベツジュースの伝統的な準備には、次の手順が含まれます。

• 白または赤キャベツを完全にすすぐ必要があります。
• 上の葉を取り除き、欠陥のあるシートを取り除きます。
• フォークを塩水に10分間入れます。
• キャベツの頭を細かく切るか、すりおろし、ジュースを絞ります。
• エナメルまたはガラスの密閉容器に入れて冷蔵庫に保管してください。

通常、2kgの頭から1リットルのジュースが得られます。 手で絞り出すか、次のデバイスを使用できます。

• 肉挽き器でジュースを得ることができます。
• ジューサーで絞ります。
• ブレンダーを使用します。

ザワークラウトのジュースについて話す場合、この場合、塩水から酢を除外する必要があります。キャベツは、独自のジュースの浴槽で発酵させる必要があります。製品を準備したら、4日後にジュースをろ過します。キャベツドリンクの有益な性質にもかかわらず、ザウアークラウトをそのままの形で使用することをお勧めします。発酵野菜は、この製品のジュースよりも多くの利点があります.

塩は植物の有益な物質の吸収を妨げるだけでなく、体に重大な害をもたらします. 次の食品は、キャベツ ドリンクによく合います。

• にんじんジュース;
• ビーツジュース;
• トマトドリンク;
• セロリ;
• キュウリ;
• ほうれん草。

これらの成分は、より心地よい味と香りを与えるだけでなく、飲み物の利点も高めます.

• 便秘の治療には、キャベツ、ニンジン、ビートのジュースの組み合わせが推奨されます。これらの製品はすべて、腸管の機能を正常化します。
• 咳をするときは、キャベツジュースに同量の蜂蜜を加えます。病気のより積極的な経過では、黒大根で飲み物を補うことができます。大さじ1杯を温かい形で使用し、水浴で加熱することをお勧めします。
• やけど用の湿布を作るには、キャベツジュースを卵白と混ぜて、損傷した部分に塗る必要があります。かぼちゃジュースを使用できます。
• 喉の痛みがある場合は、キャベツジュースと沸騰したお湯の溶液を調製し、得られた喉の治療薬でうがいをすることをお勧めします-自然薬は粘膜の炎症を和らげます.

消費者のレビューから判断すると、キャベツの飲み物は朝に飲むのが一番です。健康的な食事の支持者によると、最も成功した組み合わせは、キャベツ、ビーツ、ニンジンのジュースです。この組み合わせは活力を与え、一日中気分を良くし、免疫システムを強化します。

女性は、体重を減らすという迅速な結果だけでなく、顔色や肌の状態が著しく改善されていることに気づきます.一部の女性にとって、飲み物はにきびに対処するのに役立ちましたが、内外で使用されていました.いくつかのレビューによると、キャベツジュースはむくみの皮膚を和らげました.

否定的な消費者レビューもあります。彼らの意見では、天然の絞りたてのジュースは膵臓に強力な打撃を与えます。フルクトースは急速に吸収され、血糖値が劇的に上昇するため、そのような飲み物は水で希釈する必要があります.若い母親は子供にキャベツジュースを与えることを恐れています.

いずれにせよ、製品を薬として服用することは、一連の研究と医師との相談の後にのみ可能になります.これにより、この飲み物の悪影響を回避できます。

健康ドリンクの作り方は、次の動画をご覧ください。