便秘のためにヒマシ油を摂取するための特徴と規則

栄養失調、座りがちな生活、特定の内臓の病気など、便秘には多くの理由があります。 1回限りの便秘では、ほとんどの人が急いで医者に行くのではなく、即興の手段を使用するなど、自分で問題を解決しようとします。それらの1つは、一般に「ヒマシ油」と呼ばれるヒマシ油です.

ヒマシ油は、ヒマシ油を製造するための原料です。油は種子から圧搾され、製品中の有毒成分を中和するために加熱処理が施されます。完成したオイルは非常に粘性があり、ほとんどの植物油よりも粘り気があります。その味と独特の匂いが心地よいと言える人はほとんどいません。

植物の油には、リノール酸、オレイン酸、ステアリン酸、リシノール酸、パルミチン酸、トコフェロール、またはビタミン E などの脂肪酸が含まれています。

ヒマシ油の使用の適応症は、消化不良、食物の消化不良、およびライフスタイルの特徴によって引き起こされるまれな便秘である可能性があります.

ヒマシ油は、食中毒、腸からの食物の迅速な除去、および胃の壁による毒素の吸収率の低下に使用できます.

個々の不寛容の場合、このツールは禁忌です。体内の塩代謝に違反した場合、ヒマシ油を摂取すると体の急激な脱水を引き起こす可能性があります.この治療法を使用して治療を拒否することは、慢性的な病気、子宮（月経を含む）、および腸の出血です。消化器疾患、消化管の炎症性疾患も、油を内部に摂取することを拒否する理由になるはずです.

便秘に原因不明の特徴のない腹痛が伴う場合は、ヒマシ油で問題を解決しようとせずに、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります.

肝臓や腎臓の病気では、これらの臓器がそれを取り除くために目に見える追加の負荷を受けなければならないため、油も使用できません.

妊娠中にヒマシ油を摂取すると、腸だけでなく子宮も収縮し、子宮出血、流産、早産を引き起こす可能性があります.

授乳中は、常に子供の便に問題が生じるため、内部に油を使用することも避ける必要があります。問題の解決策は、治療期間中および最後のオイル摂取から次の2日間は母乳育児を拒否するか、座薬を使用することです。

12歳未満の子供は、ヒマシ油を体内または浣腸に使用することはできません. 高齢者の使用には注意が必要です。

ヒマシ油は、脂溶性毒物、医薬品、アルコールによる中毒の場合の腸の洗浄には適していません.この場合、まず第一に、毒が胃に吸収される時間がないように嘔吐反射を誘発し、できるだけ早く救急車を呼ぶ必要があります。

体内に入ると、ヒマシ油、またはむしろレシノール酸は、特別な酵素の影響下で分解されます.後者はリパーゼと呼ばれ、脂肪をエネルギーと熱に変換する役割を果たします。これは、次に、大腸の受容体の刺激とその収縮につながり、結果として糞便の放出につながります。

しかし、ヒマシ油は腸の運動性を改善するだけでなく、糞石の蓄積にも作用し、それらを分解します.このため、それらは腸をより簡単に通過し、人は徐々に腹部の痛みや重さを感じなくなります。残りの脂肪酸は腸の壁を包み込み、糞便の通過を容易にします。また、排便が容易になり、便秘の痛みが軽減されます。

ヒマシ油は、抗菌効果を高めるためにクエン酸またはジュースと組み合わされることがあります.そのような薬の後、毒素や粘液も腸から取り除かれます。油とカボチャの種（粉砕）を混合すると、組成物は蠕虫症との闘いに効果的です。

ヒマシ油は、便秘のために内外で使用できます.処方箋なしで薬局で購入できます。放出形態は、カプセル（パッケージには、さまざまなサイズの10〜100個のカプセルが含まれる場合があります）またはダークガラス製のバイアル（各容量は25〜100 ml）内の液体油組成物です。

薬局で販売されている経口オイルを摂取できます。内部での使用の可能性についてのメモが必要です。業界で使用されているヒマシ油ベースの製剤もあります.それらには溶剤、染料などが含まれているため、それらを飲むと健康や生命全般に危険です.

中のオイルを使用する際は、牛乳や温かい紅茶、緑茶を飲むことで作用を加速させることをお勧めします。 製品の特定の味が不快に思われる場合（通常はボトル内の油に関係しています）、リストされている飲み物のいずれかに溶かすことができます.主なことは、彼らが暖かいということです。

カプセル入りヒマシ油は、ゲル状の殻に包まれているため、不快なにおいや味がありません。ただし、カプセルを服用する方が簡単であると言うのは不公平です。カプセルは非常に大きく、効果を得るには大量に飲む必要があります.子供の場合、1回の投与量は最大10カプセル、大人の場合は最大30〜40カプセルです。

ヒマシ油は、クレンジング浣腸の準備に使用できます.原則として、この方法は、手術の準備をする前に、必要に応じて腸をすばやくきれいにするために使用されます。

組成物を調製するには、温水に数滴の油を加えます。次に、従来の方法で浣腸を行います。

年齢、健康状態、便秘の重症度に応じて、いずれかの治療薬が処方されます。いずれにせよ、ヒマシ油の使用は、主に新鮮な果物や野菜など、大量の繊維を含む軽い食事と組み合わせる必要があります.メニューから、エンドウ豆、マメ科植物、サヤインゲン、白キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーの代わりに、ガス形成を促進する製品を一時的に除外することをお勧めします。

オイルは空腹時に摂取する必要があります。これは、夕方、食事の3〜4時間後、または朝の空腹時に行うことができます。

オイルは温かい形で服用する必要があるため、ウォーターバスで少し温めます。

オイルの使用は3日を超えてはなりません。状態が改善しない場合、または他の不快な症状が加わる場合は、すぐに医師に相談してください。ヒマシ油を使用する前に、便秘の病因を医師に確認することをお勧めします. 栄養やライフスタイルのコストが原因である場合と、問題の原因が腸閉塞である場合は別です.

ヒマシ油による子供の便秘の治療について言えば、オイルは12歳以上の子供への使用が承認されていることに留意する必要があります.ただし、この条件が満たされている場合でも、最初に小児科医に相談することをお勧めします。

オイルの1日量（これも1回です）は小さじ1杯です。治療の最大可能期間は3日間です。

小児科医は、子供の便秘の治療にひまし油を使用することに非常に懐疑的です。これは、この油がまだ完全に形成されていない消化器官に対して攻撃的すぎるためです.

大人の場合、ボトル入りの製品について話している場合、体重1キログラムごとに1グラムのオイルを摂取することをお勧めします.ご参考までに、大さじ 1 杯には約 17 g の油が含まれています。 1日1回服用する必要があり、治療の経過は最大3日間です。

男性の場合、ヒマシ油の単回投与量は、女性と同じ方法で計算されます-体重1キログラムあたり1 g.当然のことながら、男性は通常体が大きいため、服用する薬の量は一般的に多くなります。

高齢になると、腸収縮の強度が自然に低下し、便秘につながります。しかし、ヒマシ油は一時的な効果しか与えられず、腸の活動をさらに低下させます.これらすべてが便秘の問題を悪化させ、ヒマシ油の投与量を増やす必要があります.

同時に、高齢者では、水と塩の不均衡がしばしば観察されます（この例は、塩の沈着による関節のこわばりです）。ご存知のように、このような状況でのヒマシ油はさらに多くの水分を除去する可能性があり、脱水症状を引き起こします.

過度または長期の使用は、食物の消化、吐き気、および消化不良を悪化させる可能性があります.薬の過剰摂取は、腸のアトニー、つまりその活動の低下、蠕動運動を引き起こす可能性があります。これは、患者の状態を悪化させ、さらに深刻な便秘や消化器系の問題を引き起こします.

ヒマシ油は腸の運動性を刺激するため、その過剰な活動は腹部に不快感や痛みを引き起こす可能性があります.腸の浄化のプロセスには、吐き気や鼓腸が伴う場合があり、トイレに行きたいという衝動が頻繁になり、時には痛みを伴います.

中毒性があるため、この方法で常に治療に頼るべきではありません。 腸は活動を失い、正常に機能しなくなり、毒素を排出します。便秘が頻繁にある場合は、診断と複雑な治療について必ず医師に相談してください。

医師は、ヒマシ油による便秘の治療について非常に中立的です.よりポピュラーな方法です。専門家は、思慮のない石油の消費やその他の手段を放棄するよう強く求めています。まず、便秘の原因を特定し、解消する必要があります。それにもかかわらず、選択がヒマシ油に落ちた場合、医師は液体油ではなくカプセルで止めることをお勧めします.それらを使用すると、偶発的な過剰摂取を防ぐことができます (もちろん、指示に従えば)。

専門家は、このような下剤を頻繁に使用しないように警告しています。これは、「怠惰な」腸症候群、つまり後者が正しいリズムでそれ自体で収縮できないことを引き起こすためです。

一般に、ヒマシ油は便秘の治療薬として使用すると肯定的な評価を受けます.レモンで酸性にしたぬるま湯で飲むことを勧める人もいます。そのため、不快な油っぽい後味をすばやく取り除くことができます。

このツールを使用する人は、理想的には、家を出る予定がない場合は使用する必要があることに注意してください。事実、ヒマシ油は平均して2〜6時間後に作用し、正確な時間を推測することは不可能です.排便は通常、予期せずに始まるため、家から離れていると不快になることがあります。

便秘、消化不良の傾向があるため、腸を空にするという問題が再び発生するまで待つべきではないという意見があります。予防目的で、月に1回、ヒマシ油とレモン汁の組成物を準備する必要があります.

これを行うには、ヒマシ油の必要量を計算し、水浴で温める必要があります.レモンから果汁を絞ります。その量は、オイルの量の 2 倍にする必要があります。材料を混ぜて、夜に少しずつ飲みます。週末に手続きをする方が便利です。

便秘にヒマシ油を使用する方法については、次のビデオを参照してください.