森のイチゴ：有用な特性と禁忌

野イチゴが好きな人は多いです。このベリーには、人体に多くの有用な特性があります。そのようなイチゴがもたらす利点と、それによる害について正確に話す価値があります。

野イチゴの果実は球形です。このような植物は、乾燥した斜面で最も頻繁に成長し、松のプランテーションの森の端にも見られます。彼女の花は単性です。 森のイチゴは、人体にかなりの量の利益をもたらすことができます。

• 暑い季節に喉の渇きを癒します。
• 消化器系の機能を改善する食欲の増加;
• 消化管の粘膜の炎症過程を止めることができます。
• 貧血の症状を緩和し、子宮出血を緩和するのに役立ちます（このため、ベリーは新鮮に摂取するのが最適です）。
• アテローム性動脈硬化症の体を助けます。
• ストレスや長引く不眠症を回避します。

• これらのベリーはフリーラジカルと戦うことができるため、視覚に関連する病気の予防に役立ちます。
• 体に抗がん効果があり、腫瘍性疾患の可能性を最小限に抑えます。
• 心血管系にプラスの影響を与える血圧の低下をもたらします。
• 血糖値の低下をもたらすため、このベリーは糖尿病に苦しむ人々でも消費できます。
• 体に利尿作用があり、体から余分な水分を取り除くのに役立ちます。
• 肝臓に関連する病気を可能にします。
• 免疫システムを強化するのに役立ちます。その結果、人は風邪に耐えやすくなります。
• 記憶力と脳活動を改善します。

• 甲状腺の機能に完全に影響します。
• 肌のクレンジングを助け、体の湿疹やしみを取り除くのに役立ちます。
• 貧血に対処し、血液循環を安定させるのに役立ちます。
• 高血圧に役立ちます。
• ヨウ素代謝に好影響を与える;
• 長期の便秘に役立ちます。
• アテローム性動脈硬化症に役立ちます。
• 皮膚炎の治療に役立ちます。
• 体内の塩代謝を安定させます。
• 野生のイチゴに含まれるカルシウムとマグネシウムが原因で発生するコレステロールを減らすのに役立ちます。

同じ目的のために、牧草地のイチゴは完璧です.ワイルドストロベリーにはビタミンCが含まれており、クエン酸とリンゴ酸も含まれていることを忘れないでください.このベリーの果実には、鉄とカルシウムも含まれています。

人々にとって有用な特性は、ベリーだけでなく、尾のある葉身も自慢できます。それらは人体に治療効果をもたらすことができます。そのため、重度の膿瘍や傷がある場合、植物のこれらの部分を加熱して痛みのある場所に適用すると、痛みをすばやく和らげ、結果を排除するのに役立ちます。免疫システムを強化するために、イチゴの葉から作られた特別な煎じ薬を定期的に飲む必要があります.線維筋腫がある場合は、この植物を定期的に注入することもお勧めします。

効果的な煎じ薬を準備するには、乾燥した葉と野生のイチゴの尾（大さじ2杯）を魔法瓶に入れる必要があります。原材料に沸騰したお湯を注いだ後、この形で注入液を1時間放置して醸造します。得られた液体は、3回に分けて1日以内にすべて飲むことをお勧めします。このような煎じ薬は人間の心臓に大きな影響を与え、体内の代謝に関連するプロセスを回復させることができます。また、これらの液体は腎臓からの結石の除去にも貢献します。呼吸器系に問題を抱えている人も役に立ちます。多くの場合、彼らはお茶の代わりに飲まれます。

ワイルド ストロベリー ジュースは、肝不全の治療によく使用されます。また、壊血病に苦しんでいる人にも最適です。そのような植物の花は、心臓系の働きを安定させるように設計された特別な薬用煎じ薬を作るために使用されます。ワイルドストロベリージュースは血糖値を下げるのに役立ちますが、飲む必要があります 定期的に空腹時に。

野イチゴの実も葉っぱ、ポニーテール、つぼみも化粧品の分野で広く使われています。これらの成分から、顔や全身用に特別な保湿マスクが用意されることがよくあります。このようなマスクを使用すると、不快なにきびを取り除くことができます。さらに、皮膚の毛穴の拡大に寄与し、皮膚をわずかに乾燥させます。

ワイルドストロベリーの化粧品には、美白効果もあります。これらの化粧用マスクは、新鮮な牛乳でやさしく洗い流すことをお勧めします。

多くの専門家は、このイチゴの果肉には、思考プロセスを大幅に改善できる特別な抗酸化物質が含まれていると主張しています。また、その作用は、人の注意力と精神的働きを改善するのに役立ちます。イチゴは腸の感染症であるインフルエンザウイルスに影響を与えるため、効果的な抗菌剤として機能できることを忘れないでください.同時に、体質に苦しんでいない場合にのみ食べることができることを忘れないでください。

ワイルドベリーは口内炎に役立ちます。これを行うには、新鮮なベリーを徹底的に練り、口腔の損傷した領域にこすりつけます。 ARVIやARIでは、そんないちごの実も使われています。この場合、果物を沸騰したお湯に入れ、この形のままにして1時間注入します。注入は1日3回使用してください。

牧草地のイチゴには多くの有用な特性があるという事実にもかかわらず、人体には多くの禁忌があり、健康に害を及ぼす可能性があります.したがって、妊娠中、授乳中の少女の食事には含めない方がよいでしょう。これらの期間中にそのようなイチゴを大量に使用すると、胎児の発育が遅くなることさえあるからです。

慢性虫垂炎または頻繁な疝痛がある場合は、野生のイチゴも食べてはいけません.このようなベリーは体内の酸性度を劇的に上昇させる可能性があることを忘れないでください。そのため、潰瘍や胃炎に苦しんでいる人は、限られた量で消費する必要があります。

覚えておいてください 野生のイチゴは、体内で重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 したがって、そのような行動を起こしやすい人は、このベリーを食事から完全に除外するか、乳製品だけで食べる必要があります。これらの強いアレルゲンを中和できるからです。

一部の人々は、イチゴに対する個々の不耐性に苦しんでいます.この場合、このベリーは完全に廃棄する必要があります。

ワイルドストロベリーのカロリー含有量は、製品100グラムあたり約41 kcalであるため、不要なキログラムを取り除きたい人のために食事に追加することは許可されています.肥満の人も野生のベリーを食べることができますが、熟した果物のサービングはさらに大きくなる可能性があります.

多くの場合、そのような果物は断食日に使用されますが、現時点では1日あたり最大1〜1.5キログラムも食べることができます.また、野イチゴにはブドウ糖や果糖が含まれており、体に吸収されやすいため、ダイエット中の食事にも取り入れることができます。

ワイルドストロベリーの特性は、次のビデオで説明されています。