亜麻仁油が子供に役立つ理由とその使用方法

亜麻仁油は、年齢を問わず摂取できる貴重なハーブ製品です。小さな体が迅速かつ調和的に発達するのに役立つため、子供にとって特に重要です。

亜麻仁製品の最も重要な成分は、多価不飽和脂肪酸のオメガ 3、6、9 です。 体内では、次の機能を実行します。

• 細胞膜の一部です。
• 神経細胞の機能を改善します。
• 代謝プロセスを調節します。
• 免疫を刺激します。
• 骨組織の形成に参加します。
• 視力を改善します。
• 大脳皮質の成熟に貢献します。

亜麻ベースのオイルを定期的に摂取する子供たちは、精神的にも肉体的にも早く成長します.彼らの骨格が強化され、調整と思考がよりよく発達します。彼らは機動性があり機知に富み、ストレスを感じにくく、精神神経の発達は正常です。学齢期の子供では、記憶と注意の集中が改善され、思春期のプロセスがより穏やかになり、女の子では月経が和らぎます。

子供の体内に脂肪酸が不足すると、細胞膜の透過性が高まります。このため、病原性細菌は細胞に容易に感染し、病理学的プロセスを引き起こし、免疫を破壊します。

オイルには多くのビタミンやミネラルが含まれています。ビタミンAとEのおかげで、抗酸化機能を果たします。有害なラジカルから体を解放し、細胞を破壊から保護します.さらに、ハーブ製品は免疫システムを強化し、消化を改善し、精神的背景を正常化し、活力を高めます.血管を浄化し、血液循環を促進し、リンパの流れを回復させ、代謝を刺激し、血糖値を調節します。

コールドプレス製品には治癒特性があります。亜麻仁油は、生後 6 か月から子供の食事に取り入れることができます。ほろ苦さと独特の食感があるので、 自然な形で赤ちゃんに与えない方が良いです-シリアル、マッシュポテト、ジュース、つまり補完食品などの既製の料理に製品を追加することをお勧めします。 バターやカッテージチーズとよく合います。彼らはパンを浸すことさえします。

年長の子供たちは、すでに純粋な形でオイルを使用しています. 1〜3歳で、小さじ1杯を1日2回、3〜7歳で小さじ1杯飲むことができます。 1 日 2 回、8 歳から 14 歳まで - デザート スプーン 1 杯を 1 日 2 回。

油性液体は野菜、サラダに加えることができます。同時に、それを他の脂肪と組み合わせないでください - それらは製品の有用な品質を低下させます.また、亜麻仁油は加熱しないでください。料理の添加物として、食品に含まれる栄養素の吸収を高めます。子供が純粋な形で使用することを好む場合、これは空腹時に行う必要があります。

6ヶ月までの新生児や子供の食事に亜麻油を導入できる推奨事項があります.それは、1日1回、子供の月に対応する量のさく乳した牛乳に滴で加えられます。

オイルを摂取する別の方法はカプセルですが、5歳からしか表示されません.

ちなみに、亜麻油は多くの人に嫌われている魚油に完全に取って代わることができます。 亜麻仁油には、魚油の 3 倍の脂肪酸が含まれています。

お子様にこの優れたレメディを与え始める年齢に関係なく、数滴から始めて、年齢制限まで徐々に進めてください。反応に注意してください。発疹、消化不良、または気分が悪いという苦情が現れた場合は、すぐに治療を中止してください.

亜麻仁乳液を内服するだけでなく、外用にも適しています。たとえば、寒い季節に外に出る前に鼻に点滴します。このようにして、オイルがウイルス感染から赤ちゃんを守ります。

再生効果があるので、おむつかぶれや皮膚炎、炎症などに効果があります。傷や擦り傷の治癒を促進します。患部の表面を治癒剤で潤滑したり、湿布を適用したりできます。

赤ちゃんがフラックスオイルでマッサージするのはとても便利です。肌に栄養を与えて調子を整えるビタミンEが含まれており、鎮静効果があります。このような手順の後、赤ちゃんはぐっすり眠ることが保証されます。

非常に多くの場合、便秘に苦しむ子供には亜麻仁油が処方されます. これは、次の理由で発生する場合にのみ正しいです。

• 栄養失調;
• 体を動かさない生活;
• 蠕動運動の違反;
• 糞便の閉塞。

オイルは腸の壁を包み込み、悪影響から腸を保護し、糞便を柔らかくして除去を容易にします。亜麻ベースのエマルジョンは、腸の筋肉の機能を刺激し、それによって蠕動運動を強化し、代謝プロセスをスピードアップし、体から有害物質や毒素を取り除きます.腸内の油は、病原性微生物叢の発生を抑制し、有益な細菌の増殖を活性化します。これにより、腸内細菌異常症の原因とその症状（膨満感、腹痛、便障害）を取り除くことができます。

便秘で、このレシピは役に立ちます。亜麻仁油と牛乳1杯を混ぜ、冷蔵庫で30分冷やします。子供はこの混合物を夜に飲む必要があり、朝には結果が得られます。

オイルは、赤ちゃんが次のような場合にも使用することが示されています。

• 食欲不振;
• 免疫力が低い;
• 高い身体活動;
• 興奮性の増加;
• 呼吸器系の頻繁な病気;
• 視力低下;
• 発育遅延;
• 疲労が早い。

救済策の有用な特性にもかかわらず、そのような場合には子供に与えるべきではありません：

• アレルギーの傾向がある;
• 血液凝固不良;
• 胃腸疾患の場合：胆嚢炎、肝炎、膵炎。

油の投与量でそれをやりすぎると、その有益な特性が害になります。まず第一に、この場合の子供は蕁麻疹、腫れ、かゆみの形でアレルギーに脅かされています。消化器疾患はさまざまなバリエーションで現れます-吐き気と嘔吐が邪魔で、ガス形成の増加が観察されます。胆汁分泌促進効果により、胆嚢の働きが高まり、右心気症の痛みと口の苦味を引き起こします。子供の食欲は悪化し、便障害は下痢の形で現れます。 亜麻仁製品は血液を薄くするため、過剰摂取すると出血する恐れがあります.

亜麻仁油の保管状態を観察することは非常に重要です。

石油貯蔵の原則は次のとおりです。

• 製品を直射日光から隠します。
• 彼に涼しい場所を与えてください。
• エマルジョンボトルをしっかりと閉じます。
• 容器は暗い色でなければなりません。
• オイルが空気と長時間直接接触しないようにしてください。つまり、使用後はすぐにボトルを閉じてください。

オイルを長期間保管することはお勧めできません。したがって、事前に在庫しておくことは現実的ではありません。使う直前に購入したほうがいいです。実は多価不飽和脂肪酸は、日光や空気の影響で瞬時に酸化してしまいます。これはフリーラジカルの形成につながり、そこから私たちを保護するように設計されています.

冷蔵庫は亜麻仁油を保管するのに最適ですが、そこでも悪くなる可能性があります.製品を使用している間は、その臭いに注意してください - 特定のノートが得られ、不快でかび臭くなった場合、これはオイルが損なわれていることを示しています.また、その顕著な苦味は、消費に適さないことを物語っています。

亜麻ベースのオイルに関する母親のレビューを分析すると、条件付きで否定的なコメントの2つのグループを区別できます.製品の利点について多くのことを聞いたという人もいますが、あえて子供には与えません。ほとんどの場合、この意見は、誤った情報またはその欠如のために形成されます。2番目のグループの代表者は、子供、特に幼児は亜麻仁油を加えた食べ物を食べることを拒否すると言います.この場合、投与量を減らすか、数回に分割するか、製品を純粋な形で使用して、すぐに食べたり飲んだりすることをお勧めします-これにより、後味がなくなります。

救済策へのアプローチを見つけることができた母親は、明確な肯定的な結果を記録しています。子供の便は正常になり、力とエネルギーに満ちています。そのような母親は定期的に子供たちに油を与え、コースを何度も繰り返します。

要約すると、亜麻仁油はあなたの子供の健康を回復し維持するための優れた製品であると言わなければなりません.高品質の製品を使用して、治療および予防目的でハーブ療法を使用し、目の前で子供がどのように咲くかに注目してください.妊娠中に乳液を自分で服用することで、子宮内で赤ちゃんの世話をすることができます。妊娠中の母親と赤ちゃんの両方に役立ちます。

亜麻仁油の利点と害については、次のビデオを参照してください。