人間の圧力に対するラズベリーの効果

ラズベリーはベリーの茂みで、その美しい外観だけでなく、その価値ある品質でも知られています。料理、美容、医療、薬学などの多くの業界で広く使用されています。原材料の調製には、美味しくて香りのよいベリーだけでなく、低木の葉、花、根、枝も使用されます。それがこの植物が普遍的な理由です。

この小さな低木の各部分には、人体にプラスの効果をもたらす独自の特性があります。

果実の組成は次のとおりです。

• 水;
• ベリーに真っ赤な色を与える色素物質;
• 有機酸（葉酸、クエン酸、リンゴ酸、サリチル酸、カプロン酸）、
• グルコース、フルクトース、スクロース;
• さまざまな窒素物質、エーテル;
• ビタミン (カロテン、チアミン、リボフラビン、アスコルビン酸、トコフェロール、ニコチン酸、バイオフラボノイド) および微量元素 (カリウム塩、銅、鉄)。

ラズベリーの葉はベリーよりも有用です。それらには、タンニン、ミネラル塩、有機酸、ビタミン（アスコルビン酸、葉酸、トコフェロール）、フラボノイド（ケンフェロール、シアニジン、ケルセチン）、フィトンチッドが含まれます。低木の他の部分は、それほど豊かな組成を持っていません。

さまざまな成分が豊富に含まれているため、植物には次の有益な特性があります。

• 免疫力を向上させます。
• 温度を下げる
• 血圧の正常化に貢献します。
• 痛みを軽減します。
• 毒素と毒素の体を浄化します。
• 血糖値とコレステロール値を調節します。
• 血管と心臓を強化します。
• 抗酸化効果があります。

• 代謝プロセスを改善します。
• 腸内細菌叢に好影響を与えます。
• タンパク質合成を改善します。
• 食欲を高めます。
• 腸内吸収を改善します。
• 神経系に好影響を与える;
• 鎮静効果があります。
• 気分を改善します。
• 血球の再生を促進します。
• 酸素による血液の濃縮に貢献します。
• 精神活動を改善します。

高血圧や低血圧に苦しむラズベリー愛好家は、この薬用植物が血圧にどのように影響するか (血圧を下げるか上げるか) に関心を持っています。ラズベリーは高血圧や低血圧に直接影響しないことを理解することが重要です.そのユニークな組成のおかげで、このような健康問題につながる危険因子に影響を与えることができます. 血圧を下げたり上げたりする方法を理解するには、病気の発症に何が寄与しているかを知る必要があります。

• 年 - この危険因子は、いかなる治療にも適していません。しかし、アスコルビン酸、ビタミンB群、抗酸化物質、フラボノイドは老化プロセスを遅らせます.ビタミンが豊富なラズベリーを食べると、健康指標が改善することが一般的に認められています。

• 超過重量 は修正可能な問題です。有機酸とミネラル組成は、体の代謝プロセスを改善します。そのため、食事でラズベリーを食べると、体重を減らすことができます。
• 喫煙とアルコール。 これらの悪い習慣を取り除くことができない場合でも、体から有毒物質をできるだけ排除するようにしてください.ラズベリーを食べると、このプロセスを助ける水分と抗酸化物質が得られます。
• アテローム性動脈硬化症.この病気は、体内に悪玉コレステロールが蓄積し、血管壁が弱くなるために発症します。アスコルビン酸と葉酸は炎症過程で優れた働きをし、血管を強化しますが、残りの有機酸はコレステロールの溶解とその除去に貢献します.

• 心血管系のその他の疾患.サリチル酸は血液を薄めて血栓症を予防し、ビタミン組成物とフラボノイドは心筋の収縮性と弾力性を高めます。
• 糖尿病。 血糖値を安定させることで、高血圧や低血圧の形での合併症の発症を防ぎます。
• 筋力低下.座りがちなライフスタイルに関連して、上記のプロセスが開始されます。元気で活発に動くためには、ラズベリーを食べる価値があります。それに含まれる有機酸とビタミン複合体は、全体的な健康に有益な効果をもたらします.体の病理学的プロセスに影響を与えると、血圧の正常化が続きます.

ラズベリーは、次の病気に使用できます。

• 頻繁な風邪やウイルス性疾患;
• メタボリック シンドローム (タンパク質、炭水化物、脂質障害);
• 肥満（4度を除く）;
• 心血管系の疾患（アテローム性動脈硬化、高血圧、冠状動脈性心疾患、心不全）;
• 泌尿器系の疾患（糸球体腎炎、尿道炎、膀胱炎）;
• 血液疾患（貧血）;
• 神経精神障害、特にストレス、不眠症、うつ病;
• 2型糖尿病、甲状腺機能低下症を含む内分泌疾患;
• 便の滞留、吸収不良を引き起こす腸疾患。

ただし、他の自然薬と同様に、ラズベリーには禁忌があります。

• 植物を構成する成分に対するアレルギー反応;
• 気管支喘息、特に異型。
• 特に発作中の痛風;
• 急性期の肝疾患（胃炎や胃潰瘍など）;
• ラズベリーの摂取は妊娠中の母親にのみ利益をもたらすため、妊娠は相対的な禁忌です。

このレシピでは大さじ1が必要です。 l.乾いたラズベリーの葉とコップ一杯の熱湯。飲み物を淹れ、40分間淹れます。この薬は1日3回服用する必要があります。朝の空腹時にグ​​ラス一杯飲むこともできます。

各成分30 gにコップ1杯のお湯を注ぎ、その後3分間沸騰させます。使用するには、薬を冷やす必要があります。できれば食事の前に、グラス1杯で1日2回服用する必要があります。

ラズベリーの茂みの乾いた枝または新鮮な枝は、粉砕する必要があります。大さじ1かかります。 l.沸騰したお湯1カップあたりの原材料。薬は少なくとも15分間注入する必要があります。飲み物は、1日2回お茶として飲むことができます。このレシピを使うと血圧が上がります。

治療の経過は20日で、その後1週間の休憩を取る必要があります。

これを行うには、新鮮なベリーと大さじ2杯が必要です。 l.蜂蜜。まず、ラズベリーに0.5リットルの熱湯を注ぎ、少し冷ましてから蜂蜜を溶かします。このような飲み物は、1日2回グラス半分を飲むことができます。

血管を強化するための優れた治療法は、砂糖をすりおろした新鮮なラズベリーです。これを行うには、0.5キログラムのベリーと250 mgのグラニュー糖または粉砂糖が必要です。成分を完全に混合し、混合物をガラス容器に移し、大さじ1を取る必要があります。 l. 1日3回。

温かいお茶やジュースにおいしい薬を加えることができます。

次のビデオでは、圧力に対するラズベリーの効果について詳しく説明します。