ラズベリーは風邪に効きますか、またそのレシピは何ですか?

冬の季節には、風邪や重度のインフルエンザにかかるリスクが高まるため、さまざまな予防法と治療法が最も重要になります.同時に、より手頃な価格で治療を開始する方がはるかに簡単で快適であるため、薬だけに限定することは常に可能というわけではありません。私たちのほぼ全員が子供の頃から、風邪をひいたときにラズベリー入りのお茶を飲むことができ、またそうすべきであることを知っています.今日、多くの医師でさえ、そのような「民間療法」が実際に多くの病気に対処するのに役立つという事実を認識しています。

ラズベリーは世界中に広く分布する植物です。それは自然条件でうまく根付き、問題なく温室や人工プランテーションで大量に栽培されています.同時に、茂みから得られるほとんどすべての原材料が役立ちます。

もちろん、熟したラズベリーが主な価値がありますが、新鮮で乾燥した葉や小枝も薬に使用されます。他の薬用植物と同様に、ラズベリーの並外れた治癒特性は、その生化学的組成によるものです。同時に、低木から得られるさまざまな原材料のさまざまな成分は、わずかに異なる特性を持っています。 そのため、ラズベリーは風邪だけでなく、他の多くの病気にも効果があります。

ラズベリーはおいしいだけでなく、健康にも良いです。これは、ほとんどの薬が天然成分に基づいて作られた数世紀前に知られていましたが、その中でラズベリーは人気がありませんでした. このベリーのすべての秘密を学ぶには、その生化学的組成を詳細に研究する必要があります。

• 果物のごく一部は、いわゆる速い炭水化物に代表されます。これが私たちの身近な糖、つまりスクロース、天然ブドウ糖、ペントースなどの基本です。それらはラズベリーの甘い味を提供するだけでなく、有用な強壮剤の性質も持ち、神経細胞にとって非常にシンプルで消化しやすいエネルギー源であり、ドーパミンの合成を促進します.
• 有機酸。これらは、クエン酸、アスコルビン酸、リンゴ酸、サリチル酸、葉酸です。これらの成分は、身体の自然免疫を改善するために必要です。ラズベリーに含まれるそれらの量は、風邪や他のほとんどの種類のウイルス性疾患を効果的に予防するのに十分です.
• タンニンとペクチン。それらのおかげで、ラズベリーは優れた抗炎症効果を生み出します。それに基づいて準備された手段は、ローカルおよび内部の両方でこの目的に使用できます。

• さらに、果実は繊維で十分に飽和しているため、食品または医薬品の一部として使用すると、胃腸管の機能が改善され、蠕動運動と食品成分の吸収が刺激されます。
• 少量のエッセンシャルオイル。果実の品種、低木の生育状況、果実の収穫時期によって異なる場合があります。
• フラボノイド、アルコール、タンパク質。
• ビタミン A、B1、B2、B9、PP、C のグループ。それらすべて、特にビタミンCは、免疫状態にプラスの効果をもたらし、体に不可欠です。ラズベリーは、完全に吸収するためにかなり高濃度のビタミンを含む数少ない食品の 1 つです。
• ラズベリーの際立った特徴は、微量元素、特に鉄の濃度が高いことです。ラズベリーには鉄元素の良好な吸収に寄与する葉酸も含まれているため、これは、鉄欠乏性貧血など、体内の何らかの物質の欠乏によって引き起こされるあらゆる疾患に役立ちます。

ベリーに加えて、ラズベリーの葉は有用であると考えられており、お茶や煎じ薬を作るのに最適です。葉にはアスコルビン酸、ビタミンE、タンニンが多く含まれています。この組成により、風邪、インフルエンザ、気管支炎、肺炎、扁桃炎または鼻咽頭炎の治療に必要な、顕著な抗炎症および解熱殺菌効果があります。

また、民俗レシピでは、乾燥したまたは新鮮なラズベリーの茎が使用されます。それらのユニークな特性は、血液の微小循環を改善し、血管壁を強化し、アテローム性動脈硬化のリスクを防ぎ、結果として血圧を正常化することです.これはすべて、ラズベリー ブッシュの枝を含む独自の物質クマリンによるものです。

ラズベリーは人体に非常に良い影響を与えるという事実にもかかわらず、患者の状態を悪化させる可能性もあります. 結局のところ、他の薬と同様に、次のような多くの禁忌があります。

• 製品中のラズベリーまたはその他の成分に対するアレルギー反応;
• 患者が急性肝疾患または腎疾患、慢性疾患の悪化のエピソードを持っている場合、風邪にラズベリーを使用することはお勧めできません。
• 大きな腎臓結石の存在。腎不全または機能低下につながる可能性のある状態;
• 痛風、関節症、関節炎の患者に、ラズベリーやそれに基づく製品をこれ以上使用することは絶対に不可能です。果物にはかなり多量のプリンが含まれており、この場合は禁忌です。
• 胃や十二指腸の消化性潰瘍。大量の酸は、病気の悪化を引き起こしたり、出血の形で合併症を引き起こすことさえあります。

ラズベリーは、定期的に予防的に使用することで風邪を予防し、治療することを可能にする、かなり用途の広い治療法です。冬の季節に果実や葉からお茶を飲むと特に便利です。これを行うには、果実を冷凍して冷蔵庫に保管し、葉と枝を乾燥させ、きつい袋に詰め、乾燥した暗い場所に折りたたむことができます.

多くの場合、ベリーを準備するための最も簡単なオプションは、咳や風邪に使用されます。このベリーをベースにした薬局のシロップを使用することに慣れている人もいます。ただし、病気の治療に最大の効果を発揮できるさまざまなレシピが多数あります。

最も簡単な方法は、独自の古典的なお茶を作ることです。これは、定期的に使用すると、非常に優れた解熱、殺菌、発汗効果があります。これを行うには、みじん切りにした乾燥ラズベリーの葉を大さじ2杯取り、500mlの熱湯を注ぎ、20〜25分間放置する必要があります。そのようなお茶は、より心地よい味と喉の炎症過程に対する穏やかな効果のために、蜂蜜とレモンと一緒に飲むことができます.

解熱効果を高めるために、乾燥したラズベリーとスグリの葉を2等分して茶葉として使用できます.まず、ティーポットに沸騰したお湯を注ぎ、水を切り、葉を2等分し、その上に沸騰したお湯を注ぐ必要があります。このようなお茶を淹れて注入するには、約10〜15分かかります。最後にレモン、ジンジャー、ハチミツを加えても美味しいです。

大人はまた、熱をすばやく取り除き、風邪やインフルエンザを可能な限り短時間で完全に克服するのに役立つ強力な治療法を買う余裕があります. このようなレシピの主な構成要素はウォッカですが、一般に、次の成分が必要になります。

• ラズベリージャム大さじ;
• 蜂蜜大さじ;
• 絞りたてのレモン汁を小さじ数杯。
• ウォッカ大さじ;
• 沸騰した水。

このようなツールの準備は非常に簡単です。上記の材料はすべてグラスで混ぜ合わせる必要があります。次に、一気に全部飲めるくらいの量のお湯を注ぎます。

子供たちは特に「甘い薬」が大好きなので、子供が咳や風邪をひいたときに、おいしくて効果的な治療法を準備できます。 2歳からのお子様に特におすすめです。 準備には次の手順が含まれます。

• 100グラムの新鮮なまたは解凍したラズベリーを取り、完全にすすぐ必要があります。
• ベリーを底の厚い鍋に入れ、500mlのろ過されたきれいな水を注ぎます。
• 火をつけて沸騰させ、約10〜15分間浸します。
• 製品を冷却することはできますが、冷却することはできません。 1日に数回、小さじ2〜3杯の温かい煎じ薬を子供に与える必要があります。また、子供の免疫力を高めるためのフルーツドリンクとして、水で薄めて飲むこともできます。

妊娠中の女性は、風邪を治療するためにラズベリーベースの治療法を使用することもできます.さらに、妊娠中に胎児に害を及ぼす可能性のあるさまざまな合成薬を多数服用することは非常に望ましくないため、多くの医師はそのような処方箋を無視しないことを強く推奨しています。

もちろん、妊娠中または授乳中のラズベリーの使用は適度でなければならず、同時にその禁忌を忘れてはなりません.

新鮮または冷凍のラズベリーに加えて、小枝または乾燥した葉を醸造することができます.また、非常に多くの有用な物質が含まれており、アクセス、収穫、保管がはるかに簡単になります.

ラズベリーの枝や葉には、その果実と比較しても、サリチル酸、タンニン、クマリンがはるかに多く含まれていることに注意してください.これは、適切に準備された場合、より顕著な殺菌、解熱、および強壮効果があることを意味します.さらに、同じクマリンのおかげで、低木の茎をベースにした製品は、心血管系に非常に良い効果をもたらします.

枝や葉が薬効を維持するためには、実績のあるレシピで推奨されている割合を守る必要があります。 たとえば、次のようにして煎じ薬を簡単に準備できます。

• 2本の小さな新鮮なラズベリーの枝を取り、慎重に均等に分割して、鍋の底に簡単に収まるようにします。水でよくすすいでください。
• 準備した枝を鍋に入れ、5リットルの水を注ぎ、火にかけ、蓋を閉めて少なくとも20分間沸騰させる必要があります。
• 沸騰した後、火を消し、ブロスをさらに5分間注入したままにします。
• 便利な方法で、枝を取り除き、完成したブロスを濾す必要があります。
• 使用する前に、蜂蜜、レモン、ラズベリージャム、または砂糖を加えることができます。

また、鼻水やのどの痛みをすばやく治すことができる非常に優れたレシピもあります。かぜによる急性鼻炎、喉頭炎、鼻咽頭炎の方に特におすすめです。 製品を準備するには、次の手順を実行します。

• 小枝とラズベリーの葉を慎重に切ります。
• 得られた混合物大さじ2杯をグラスに注ぎます。
• グラスの上部まで熱湯を注ぎ、40分間放置します。

レメディーが少し冷めたら、1日2～3回うがいをすることができます。これにより、炎症や腫れを軽減し、かゆみや痛みを取り除きます。

インフルエンザに効くラズベリーティーの作り方については、以下の動画をご覧ください。