乾燥ラズベリー：有用な特性と使用に関する推奨事項

夏には、心地よい香りの健康的な果物がたくさんあります。この多様性の中で、ラズベリーには特別な注意を払う必要があります。植物は小さな茂みの形で成長します。果実は小さく、赤または黄色です。この製品は、非常に心地よい味の特徴があるため、特に人々に人気があります。

乾燥したラズベリーは、乾燥に時間がかかるため、あまり一般的ではありません。しかし、この製品の価値を知っている人はほとんどいません。 その組成中のベリーは、多くの有用な物質を蓄積します。

• タンパク質、脂肪、炭水化物。 最後のコンポーネントは、パーセンテージで 1 位になります。したがって、ドライベリーはカロリーが高いです。
• 有機酸。 その中には、リンゴ、ワイン、レモン、その他の種類の物質があります。
• ビタミン。 ドライフルーツには、ビタミンC、PP、B、A、Eが大量に含まれています。それらの割合は、主に茂みが生育する場所によって異なります。

• ミクロとマクロの要素。 乾燥ラズベリーの有用な特性は、銅、モリブデン、コバルト、カリウム、および他の多くの成分の存在によっても提供されます。

乾燥ラズベリーには最小限の水分しか含まれていません。この製品の組成は、さまざまな有用物質が豊富です。ベリーの利点は非常に長い間知られています。 ラズベリーには多くのユニークな特性があります。

• ビタミンC 免疫システムと血管壁を強化するのに役立ちます。この製品を使用した後、体は外部刺激への対処がはるかに良くなります.一部の専門家は、アテローム性動脈硬化症や高コレステロールのためにドライベリーを食べることを勧めています.
• カリウムの存在は心臓に良い. この体は強化され、より良く働き始めます。

• ラズベリーティーは温度管理に最適です。 この製品は、さまざまな炎症プロセスを治療するために非常に長い間使用されてきました。ベリーは、呼吸器官や消化器系に特別な効果をもたらします。ラズベリードリンクを飲むことの効果は、抗生物質の作用と比較できると多くの人が指摘しています.さらに、ベリーは、肝臓や腎臓を破壊する化学物質ほど体に有害ではありません.
• 二日酔いの後は、乾燥したラズベリーからお茶や煎じ薬を飲むこともできます。 それは毒素をよく吸収し、この症候群を緩和するのに役立ちます.この組成のお茶は、体を浄化し、全身状態を強化するためにも使用することをお勧めします。
• 風邪や貧血。 病気の際にも予防策としても使用できる優れた治療法。
• 高圧.この食品を定期的に摂取すると、血圧を正常化することができます。
• 皮膚の状態を改善します。 多くのビタミンやミネラルが存在することで、肌の状態を調節することができます。体を若返らせることさえあると主張する人もいます。
• 生殖器の健康に有益な効果。 一部の専門家は、不妊症のためにドライ ラズベリー ティーを飲むことを推奨しています。また、男性の精子の生産を刺激します。多くのビタミンの存在は、人間の生殖器系に良い影響を与えます.

しかし、乾燥ラズベリーは、他のベリーと同様に、理想的な治癒物質ではありません. 製品の使用は、いくつかのケースでは推奨されません。

• 妊娠.これは、ラズベリーに含まれる成分が女性のホルモンの背景に影響を与え、根本的に変化させる可能性があるためです。しかし、ベリーの使用が完全に禁止されているわけではありません。それらは、特定の用量で薬物の代替として使用できます。
• アレルギー反応。 今日、体が乾燥ラズベリーの組成に耐えられない人々のグループがいます.したがって、使用する前に、この製品に対する反応を必ず調べてください。アレルギーがある場合は、少量のベリーを摂取するのが最善です。
• 血液凝固不良。 これは、ベリーの成分がこの溶液を非常によく希釈するためです。したがって、出血が頻繁にある場合は、ラズベリーの使用を中止することをお勧めします。
• 腎臓結石または膀胱結石の存在。 これは、ラズベリーのチンキまたはお茶が利尿効果につながるという事実によるものです。次に、この現象は石の除去とチャネルの閉塞につながる可能性があります。理論的には、最初に専門家に相談すれば、そのような病気の存在下でラズベリーを消費することができます。

ラズベリーを乾燥させるのはとても簡単ですが、時間がかかります。手順は、ベリーの収集とそのクリーニングから始まります。 いくつかの成分が組成物に存在しないことが望ましい：

• 砕いた果実;
• 茎;
• 葉または他の植物物質。

個人の家に住んでいる場合は、ラズベリーを自然乾燥させることができます。 これは、いくつかの簡単なガイドラインに従えば、非常に簡単に行うことができます。

• 準備された果物は、きれいで平らな表面に配置され、太陽の下に直接置かれます。蓄積を防ぐために、すべてのベリーを1つの層に配置することをお勧めします。
• 毎晩、乾燥したラズベリーが庭から取り出され、乾燥した部屋で一晩放置されます。これにより、彼女は水を飲むことができなくなります。

このような乾燥は、気温と太陽の存在にもよりますが、最長で約 10 日間続きます。ドライフルーツは段ボール箱に入れる必要があります。寝具にはきれいな紙のみを使用し、新聞紙は使用しないでください。

家庭では、ガスストーブまたは特別な乾燥機を使用してラズベリーを乾燥させます。最初のオプションを使用する場合は、内部の温度を 60 度以下にする必要があります。同時に、水分を蒸発させるためにオーブンのドアを閉めないことをお勧めします。乾燥機を使用する場合は、温度もここで 55 ～ 65 度の範囲に設定されます。乾燥期間は1日以内です。

乾燥ラズベリーは、コンポート、スフレ、デザート、その他の料理に最適です。しかし、古典的なオプションはまだチンキとお茶です。 この多様性の中で、いくつかの有用なレシピを強調する必要があります。

• お茶漬けに 枝やドライフルーツは、沸騰したお湯で数分間醸造する必要があります。その後、すべての有用な成分を吸収できるように、ブロスを醸造させることをお勧めします。
• 抗炎症茶の準備 乾燥したカモミールと一緒に乾燥した果実の使用を含みます.これを行うには、ラズベリー大さじ1、花小さじ1、水2カップが必要です。成分に水を注ぎ、混合物を沸騰させる。使用前に、スープを冷やして漉してください。
• 強化茶。 ラズベリー（小さじ1）、乾燥した葉と枝（みじん切り、小さじ1）から作られています。煎じ薬を得るには、成分にコップ1杯の水を注ぎ、混合物を沸騰させます。就寝の1時間前にこのお茶を飲んでください。